svorio kontrolė
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „svorio kontrolė“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „svorio kontrolė“.
REKLAMA
3 patarimai, kaip veiksmingai kontroliuoti svorį
Daugybė žmonių kasdien bando numesti svorio arba pradeda svorio mažinimo programą. Tačiau skirtingų mitybos planų tiek daug, kad rasti svorio kontrolės programą, kuri būtų saugi, tvari, veiksminga ir tiktų kiekvieno gyvenimo būdui nėra lengva. Tarptautinės bendrovės Herbalife Nutrition ekspertai išskyrė svarbiausius sėkmingos svorio kontrolės žingsnius, kurie gali padėti siekti asmeninių geros savijautos tikslų.
REKLAMA
Ar maisto pakaitalai padeda kontroliuoti svorį?
Kontroliuoti svorį ne visada paprasta. Daugelis žmonių, jausdami greito gyvenimo tempo keliamą spaudimą, pasirenka dietas ir abejotinas svorio metimo schemas. Vis dėlto maisto pakaitalai kartu su tinkama dieta ir mankšta – alternatyvus ir efektyvus svorio reguliavimo būdas.
Pasak Herbalife Nutrition instituto pirmininko, Dr.
Aptiktas būdas padėsiantis lengvai reguliuoti nutukimą
Bayloro medicinos koledžo JAV mokslininkai išsiaiškino, kad hormonas asprosinas reguliuoja smegenų, atsakingų už tą smegenų dalies aktyvumą, kuris atsako už apetitą ir kūno masę. Paveikus šių junginių aktyvumą sumažina alkio jausmą ir suvalgomo maisto kiekį. Mokslininkų darbą paviešino tinklapis „MedicalXpress“. Specialistai aptiko, kad žmonės, kuriems diagnozuota progerija, pasireiškianti ankstyvu senėjimu ir distrofija, o taip pat turi anomaliai silpną apetitą, turi geno FBN1 mutaciją.