sveika

 Maždaug pusė dešimtos ryto, sostinės Kareivių gatvėje, Pramogų arenos stotelėje laukė ne tik į darbą skubantys vilniečiai, bet ir policija ir greitoji pagalba. Medikai išsivežė sužeistą senolę, o troleibuso vairuotojas pūtė į alkotesterį. Pranešama, kad moteris griuvo troleibusui staigiai stojant. Stotelėje esančio spaudos kiosko darbuotoja sako tiksliai nežinanti, kas čia nutiko. „Pastebėjau, kad stovi troleibusas neišvažiuoja ir paskui nuvedė į greitąją pagyvenusią tokią moterį.

 Sveikata yra žmogaus vertybė ir gyvenimo pagrindas, kuris turi būti pakankamai tvirtas, kad būtų sėkmingai sprendžiami kasdienio gyvenimo klausimai, įveikiami socialiniai ir ekonominiai iššūkiai. Sveiki ir darbingi žmonės – šalies ekonomikos augimo ir tvaraus vystymosi garantas. Atsižvelgiant į tai, LR sveikatos apsaugos ministerija, padedama ES struktūrinių fondų, užsibrėžė ambicingą tikslą iki 2023 metų pasiekti, kad Lietuvos piliečių sveiko gyvenimo trukmė pailgėtų 2 metais.

Pavargote naudoti brangias, tačiau neefektyvias grožio priemones? Atsikratykite jų, o gražią odą turėkite į savo maisto meniu įtraukdami tam tikrus produktus. Pateikiame 10 iš jų. 10. Raudonosios paprikos Jose gausu karotinoidų, padedančių išvengti raukšlių, suaktyvinančių kraujo cirkuliaciją odoje, tad ji atrodo jaunatviškesnė. Tai puiki priemonė kovoti su akne. 9. Juodasis šokoladas Juodajame šokolade yra daug antioksidantų, riebalų rūgščių, kurios skatina odą spindėti.

Daugelis tėvelių patvirtins, kad daugelis vaikų atsisako valgyti pusryčius ir per didžiausius kaprizus ir šūksnius pavyksta įkalbinti. Tad ką daryti, jei vaikas griežtai atsisako valgyti? Tėveliai turi būti budrūs ir išmokti pačią svarbiausią vaikų mitybos taisyklę — reikia mokėti derinti dvi S: Sveika ir Skanu. Pamėginkime dabar kartu suderinti kiekvienos dienos Jūsų vaikučio pusryčių meniu ir Jūs pamatysite patys, kad net ir pats didžiausias užsispyrėlis pradės valgyti.

Nusivylimas apsėdo ir ekologiškų produktų gamintojus, ir pardavėjus. „Man nepavyko pakeisti pirkėjų požiūrio“, – dienraščiui „Lietuvos rytas“ pripažino prekybos ekologiškais produktais pradininkas Mindaugas Vyskupaitis. Jo vadovaujama bendrovė „Mėta“ vieną po kitos uždarė tris ekologiškų produktų parduotuves, paskutinę – maždaug prieš pusmetį. Bendrovė nusprendė užsiimti tik didmenine prekyba.

Deja, šiuo metu vis daugiau ir daugiau vaikų kenčia nuo antsvorio. Šis susirgimas yra labai pavojingas vaikui. Antsvoris – tai šalutinis kažkokio susirgimo faktorius, pavyzdžiui, cukrinio diabeto. 80 proc. vaikų šis negalavimas išlieka ir subrendus, įgaunant vis sunkesnes formas. Sergant šia liga pastebimas pastovus persivalgymas, o padėti įveikti šią problemą padės dieta specialiai vaikui.

Buvęs Egipto prezidentas Hosni Mubarakas šeštadienį buvo perkeltas į kalėjimą, bet, pasak valstybinės naujienų agentūros, jis tikriausiai bus perkeltas į šalia kalėjimo esančią ligoninę. 84 metų H. Mubarakas už jam vadovaujant nužudytus šimtus protestuotojų per praėjusių metų sukilimą buvo nuteistas kalėti iki gyvos galvos. Jis buvo pasodintas į kalėjimą Kaire.

Baigiantis mokslo metams aktyviausi projekto „Sveikatiada“ ambasadoriai – mokytojai, partneriai – susitiko Kaune aptarti 2011–2012 mokslo metų rezultatų. O jie įspūdingi: 2010–2011 mokslo metais vidutiniškai mėnesio veikloje dalyvavo 4894 mokiniai ir 151 mokytojas iš 72 mokyklų, o 2011–2012 mokslo metais šie skaičiai padvigubėjo: prie projekto prisidėjo 9916 mokiniai ir 394 mokytojai iš 100 mokyklų.

Kaip dažnai savęs paklausiame ką mums reiškia santuoka? Nejau tai tėra praeities tradicija, tik socialinio statuso pasikeitimas,socialinės garantijos, tik Sakramentas? Kas skatina žmones tuoktis? Ir ką atranda sutuoktiniai gyvendami šeimoje? Kaip sukuriama sveika ir stipri šeima, kuri yra pajėgi įveikti kasdienines negandas? Stiprios, lanksčios šeimos neatsiranda – jos yra kuriamos. (Linkolnas) Siekiant ištirti stiprios šeimos fenomeną, buvo atliktas tyrimas.

Mokslininkų tyrimai skelbia, jog ryte besimylintys žmonės sveikesni ir laimingesni. Rytinis seksas sustiprina imuninę sistemą, padeda išvengti įvairių infekcijų, o pasiekus kulminacijos tašką išsiskiria cheminės medžiagos, kurios padidina estrogeno kiekį ir padeda puoselėti odą bei plaukus. Mokslininkai tvirtina, jog natūralus mylimo partnerio kvapas geriausias afrodiziakas. Todėl išnaudokite rytus, kol partneris dar nesiprausė ir savo natūralaus kvapo neužgožė muilas ir dušo želė.

Pasinėrę į kasdienybės rutiną, dažnai pamirštame pasirūpinti sveikata. Specialistai tvirtina, kad ją vis dėlto labiausiai saugo moterys, nes matyt vyriškosios lyties atstovai ieškoti savo silpnybių nelinkę. Tačiau medikai vyrus gali paguosti: grėsmingų ligų išvengti galima. Ir tai padaryti nėra sudėtinga. Pavyzdžiui, vienas labiausiai paplitusių – prostatos vėžys – yra ne pats agresyviausias. Skiriant laiko savo sveikatai, jo galima išvengti.

Audronės Urbonaitės knygos „Posūkyje – neišlėk“ pasirodymas prilygsta kone bombos sprogimui. Ji, pati būdama žurnalistė, šiandien žurnalistų „draskoma“ pusiau. Aš – taip pat viena iš jų, pasiruošusi „atsiplėšti“ mažą kąsnelį: užduoti keletą klausimų ir išgirsti atsakymus. Kažkur skaičiau, kad greitai niekas nedomins žmonių taip, kaip konkreti patirtis. Jau išmokome viešai ir labai atvirai pasakoti intymiausias savo istorijas.