sultys

Jūsų kepenys, inkstai ir šlapimo pūslė yra vieni iš svarbiausių organų, tačiau žmonės retai jais rūpinasi, o šiems sutrikus būna jau per vėlu. Dalijamės paprastais patarimais, kurie padės išlaikyti jūsų kūną sveiką visus ateinančius metus. Atsisakykite druskos ir gaiviųjų gėrimų Druska tapo mūsų mitybos dalimi, tačiau ją turite vartoti saikingai. Taip pat kava, gaivieji gėrimai, druska ir labai daug baltymų turintys maisto produktai gali kenkti kepenų veiklai.

Aplink mus visuomet yra daug bjaurių bakterijų ir virusų, tačiau turime labai veiksmingą vidaus gynybos mechanizmą – imuninę sistemą. Specialios ląstelės sklinda mūsų kūnuose, o kai kenčia nuo kenksmingų bakterijų ar virusų, siunčia įspėjamąjį signalą kitoms mūsų sistemos dalims, kad šios pasirūpintų mūsų organizmo apsauga ir neleistų plisti. Taigi, imuninė sistema yra kaip tinklas, kuris daro nuostabų darbą, kad apsaugotų mus, todėl turime jį puoselėti ir prižiūrėti.

Nuo neatmenamų laikų alijošius buvo žinomas dėl daugybės naudingų savybių. Jame yra daug vitaminų, mineralų, amino rūgščių ir fermentų, iš viso beveik 200 naudingų medžiagų.  Todėl dalijamės stebuklingų savybių, kurias turi šis augalas, sąrašu. Gerina imunitetą Alijošiaus sultys palaiko organizmo apsaugines funkcijas ir maitina vitaminu C, kuris padeda stiprinti imuninę sistemą.

Lietuvoje ypač paplitęs ir visiems gerai pažįstamas augalas augantis pakelėse, pievose, miškuose, daržuose, pagrioviuose. Daugiametis žolinis augalas, kuris padės jūsų sveikatai ir virškinimui. Iš šio augalo lapų yra kuriami vaistai, verdami nuovirai ar sultys, tai daugiametis plačialapis gyslotis. Naudojamas nuo seno Senovėje gysločiu kinai, graikai ir romėnai gydė dizenteriją.

Šiame straipsnyje parodysime, kaip atskleisti citrinos (ar laimo) sulčių ir alyvuogių aliejaus mišinio potencialą išvalyti organizmą nuo toksinų ir pašalinti visus nešvarumus. Tokiu būdu kūnas atsigaus, jausitės energingesni ir pozityvesni nuo ryto iki vakaro, rašoma zen-magazine.com. Šis vaistas nuo įvairių ligų naudojamas jau daugelį metų.

Ar kada pagalvojote, kur geriausia laikyti sultis? Pasirodo, viena iš tinkamiausių vietų yra šaldiklis. Taip yra dėl kelių priežasčių.  Visų pirma, svarbu žinoti, jog antioksidantai geriau įsisavinami, kai užšaldyti vaisiai yra atitirpinami. Pasak mokslininkų atliktų  tyrimų, antioksidantai geriau absorbuojami geriant atšildytas sultis. Šviežiose sultyse yra daugiau antioksidantų, bet jas yra kūnui sunkiau įsisavinti . Karotinoidai padeda užkirsti kelią širdies ligoms ir net vėžiui.

Kaip visi žinome, citrina yra tikra stebukladarė mūsų kūnui. Ji ne tik padeda sustiprinti imunitetą, bet ir nuostabiai naikina bakterijas. Taipogi, ji padeda numesti svorį, nes reguliuoja virškinimo sistemą ir pašalina iš kūno toksinus. Šiame straipsnyje rasite puikiaus gėrimo receptą ir sužinosite 9 priežastis, kodėl verta pradėti jį gerti. Ko jums prireiks: 1 stiklinės šilto vandens; ½ citrinos sulčių.

Bent kartą per savaitę visi apsilankome maisto parduotuvėje, tačiau nemalonia staigmena gali tapti iš jos parsinešti sugedę produktai. Būtent taip nutiko ir Panevėžio rajono gyventojai Ingai L., kuriai mėgstamos morkų sultys sukėlė didžiulį šleikštulį. Ji jų įsigijo „Rimi“ parduotuvėje, įsikūrusioje Panevėžyje, Klaipėdos gatvėje. Tai nėra vienintelė parduotuvė, kur galima įsigyti šių sulčių.

Vieni sultimis mėgaujasi nuolatos ir be jų neįsivaizduoja savo subalansuotos mitybos, kiti jas skanauja tik retomis progomis. Dietologė pataria, ką reikėtų žinoti apie jų vartojimą. 1. 100 proc. sultyse išlieka nemažai vitaminų ir mineralinių medžiagų Nors vaisiai ir daržovės turėtų bent 5 kartus per dieną vyrauti mūsų racione, sulčių nereikėtų nuvertinti. Ne tik vaisiuose, bet ir 100 proc. sultyse, randame gausybę vitaminų bei mineralinių medžiagų.

„Mano vardas yra Ana Cameron ir noriu pasidalinti savo patirtimi, kai viena paprasta daržovė – morkos, man padėjo išsigydyti vėžį” – savo laiške portalui www.chrisbeatcancer.com rašė ji. Anai Cameron 2013 metų liepos 30 dieną atlikta kompiuterinė tomografija parodė, kad moters plaučiuose slypi piktybiniai vėžio navikai. Tačiau jau po metų rupjūčio 1 dieną atlikti tyrimai parodė, kad moters organizme vėžio pėdsakų nebeliko.

Neretai sultis vertiname labiau nei vaisius ar daržoves iš kurių jos yra išspaustos. Dažnai žmonės netgi tiki, kad sultys yra savotiškas koncentratas, į kurį patenka visos reikalingiausios medžiagos ir vitaminai, o ne tokios naudingos dalys nueina į išspaudas. Vis tik gydytoja dietologė Laura Romeraitė-Kuklierienė sako, kad yra atvirkščiai ir daugiausia naudingų organizmui medžiagų gauname valgydami vaisius ar daržoves, o ne gerdami jų sultis.

Seniai svajojote apie ramų miegą be blaškymosi ir nubudimų? Pats metas išmėginti medikų rekomandacijomis pagrįstą patarimą. Jums prireiks vos vienos greipfrutų sulčių stiklinės. Greipfurtų sultys normalizuoja virškinimo sistemą, todėl jei prieš eidami miegoti nemažai privalgėte, šios sultys padės sureguliuoti virškinimą.  Taip pat greipfrutų sultys padeda visiems, kurie ryte jaučia silpnumą, vangumą. Jos veikia kaip puikus antioksidantas,iš organizmo geba pašalinti toksinus.

Specialistų rekomendacijos nurodo, jog kasdien reikėtų suvalgyti penkias porcijas vaisių bei daržovių – ne mažiau 400 g. daržovių ir 300 g. vaisių. Deja, tačiau dėl nuolatinio skubėjimo ir įtempto gyvenimo ritmo, dažnai per dieną neįveikiama net pusės rekomenduojamos normos. „Norint užtikrinti pilnavertišką mitybą, daržoves bei vaisius reikia valgyti kuo įvairesnius, kadangi kiekvienas produktas turi skirtingų vitaminų rinkinį, mikro- ir makroelementų bei biologiškai aktyvių medžiagų kiekį.

Vaisiai ir daržovės, sultys ir glotnučiai – svarbi gerai subalansuotos mitybos dalis, tiek kaip pagrindinis patiekalas, pavyzdžiui, pusryčiai, tiek ir kaip užkandis dienos metu. Socialinio sąmoningumo tyrimas skirtas 3 metus trukusiai reklaminei-informacinei kampanijai „Sultys ir glotnučiai – SMART formos vitaminai“ parodė, kad vaisių ir daržovių glotnučių vartojimas Lietuvoje per pastaruosius trejus metus išaugo beveik 30 proc.

Jei pusryčiaudami geriate apelsinų sultis, priklausote didžiajai daliai populiacijos, savo dieną pradedančios stikline atgaivinančio ir jėgų suteikiančio gėrimo. Tačiau, dar galutinai nenubudę galite ir nesuvokti, jog ši ryškios spalvos skysčio sklidina stiklinė savo sudėtyje turi labai daug cukraus.

Nakties metu vis neišsimiegate? Jei norite papildomai miegoti dar bent 84 minutes, pats metas karštą pieną prieš miegą iškeisti į visai kitokį gėrimą. Pasirodo, kad rūgščių vyšnių sulčių stiklinė, išgerta iki miego likus valandai, padės ilgiau miegoti, teigė mokslininkai. Bandymai Luizianos universitete buvo atlikti su grupele nemigos kankinamų žmonių. Teigiama, jog šios sultys miego trukmę prailgino iki 1 val. 24 minučių.

Turbūt kiekvienam iš mūsų teko bendrauti su žmogumi, iš kurio burnos sklinda nemalonus kvapas. O gal būtent jūs ir esate toks žmogus, kurį nuolat vargina nemalonus burnos kvapas? Medikai sako, kad burnos kvapo kartais nepavyksta pašalinti net ir atidžiai valant dantis kelis kartus per dieną.  Vis dėlto yra natūrali naminė priemonė, padėsianti vėl mėgautis gaiva.  Išbandykite ir nemalonus burnos kvapas liks užmarštyje.

Prastas obuolių derlius Vokietijoje bei apelsinų derlius Pietų Afrikoje sukels kainų augimą pasaulyje, rašo „Deutsche Welle“. Ekspertai skaičiuoja, kad šį sezoną Vokietijoje obuolių derlius geriausiu atveju sudarys 555 tūkst. tonų, o tai yra perpus mažiau nei prieš metus. Derlius bus blogiausias nuo 1991 metų. „Esama ūkių, kuriuose derlius sudarys tik dešimtadalį įprasto kiekio“, - pažymėjo Vokietijos ūkininkų sąjungos DBV prezidentas Joackimas Rukwiedas.

Metant svorį daugelis žino, kokie maisto produktai gali pakenkti figūrai, tačiau dažnai pamirštami gėrimai, kurie gali būti itin kaloringi. Atrodo, kad kavos puodelis, sulčių stiklinė ar kitas gėrimas negali daryti įtakos svorio augimui, tačiau tiesa kiek kitokia. 1. Kavos gėrimai Ryte, pradedant darbo dieną, tik ir svajojame apie skanią kavą, kaip kapučinas, moka, pieniška kava ar kitas panašus gėrimą.

„Prieš pradedant laikytis dietos, reikėtų organizmą šiek tiek paruošti“, - sako gydytoja ginekologė akušerė Jūratė Žmuidzinaitė. Pavasarėjant dažnas žmogus susigriebia, kad būtų metas ruošti figūrą vasarai ir išsivalyti savo organizmą. Neretai norisi kuo greičiau pasiekti trokštamų rezultatų, todėl griebiamasi drastiškų priemonių. Žmonių lūpose ypač dažnai imama linksniuoti iškrovos diena. Vienas iš sveikiausių variantų – sulčių dieta.

Mathieu Vanhoe – belgas, gyvenantis Vilniuje. Dar prieš keletą metų jo gyvenimas buvo visiškai kitoks: Mathieu dirbo banke, patirdavo daug streso, daug keliaudavo ir valgydavo nesveiką greitą maistą. Kai vyrą dėl tokio gyvenimo būdo ėmė kankintis nenumaldomos migrenos, jis nutarė kažką keisti: taip jis Vilniuje atsidarė savo šviežių sulčių parduotuvę. „Nuo maždaug 22 metų dirbau belgų kompanijoje, kuriančioje programinę įrangą bankams. Aš labai daug keliaudavau ir tai vyko apie šešerius metus.

Norintiems atrodyti gražiai vasarą, pats metas pradėti tuo rūpintis. Vis labiau populiarėja šviežiai spaustų sulčių barai ir sulčių detoksikacijos programos, kurių sumanytojai skelbia, kad vieną kitą kilogramą numesite ir daug geriau pasijausite, jei bent savaitę gersite tik sultis. Tačiau dietologai linkę būti atsargūs ir prieš imantis panašių dietų įvertinti savo organizmą. Į tokius kokteilius galima sudėti visą mūsų senelių patirtį: ne tik burokėlius, svogūnus ar raugintus kopūstus.

Parduotuvių lentynose apstu sulčių ir jų gėrimų. Vis dėlto nepasterizuotų sulčių buteliukuose niekas Europoje negamino iki tol, kol ši idėja nekilo 3 jauniems lietuviams. Ekonominius mokslus baigę ir, kaip patys pasakoja, nieko bendro su sveika gyvensena ar mityba neturėję Gytautas Rimkus, Kęstutis Kristutis ir Algirdas Zabarauskas atrado veiklą, kurioje ne tik galėjo realizuoti savo finansų ir prekybos sektoriuose įgytą patirtį, bet ir turėti savo verslą. Šviežių sulčių ir glotnučių (angl.

Laikas išsispausti šviežių sulčių ir jomis atgaivinti organizmą. Sveikatos pasipildysime visai žiemai. Burokėlių sultys nėra itin skanios, tačiau turi išskirtinę vertę. Burokėlių sulčių galia Burokėlių sultys nėra itin skanios, tačiau turi išskirtinę vertę.

Į spaudyklas maišais keliauja sunokę obuoliai, tačiau ar išties obuolių sultis gerti sveika ir kodėl jų nepatariama maišyti su morkų sultimis? „Darbymetis prasidėjo vidurio Lietuvoje jau prieš mėnesį, o Rytų ir Vakarų Lietuvoje, deja, yra šiek tiek prasčiau, jisai prasideda tik dabar arba prasidės už poros savaičių“,- tikino spaudyklos Kretingoje vadovė Oksana Kairytė.

 Iš vaisių ir daržovių šviežiai išspaustos sultys ar trinti kokteiliai daugeliui žmonių tapo kasdienio maisto raciono dalimi. Šviežias Lietuvoje užaugintų daržovių derlius, soduose sunokę obuoliai, vėlyvos rudens uogos vis dažniau keliauja į šviežių sulčių barų sulčiaspaudes. Tačiau posakis, kas per daug – tas nesveika, galioja ir šiuo atveju.

Kokių vitaminų lietuviams trūksta labiausiai ir kaip sukaupti jų atsargų? Pasak specialistų, ruduo pats geriausias metas prisivalgyti daug šviežių daržovių ir vaisių norint ne tik palepinti skrandį, bet ir sustiprinti imunitetą. Rudenį ypač populiarūs trinti šviežių morkų, obuolių kokteiliai, pagardinti moliūgais, imbierais ar špinatais. Tačiau net ir prisigėrus tokių kokteilių, prikaupti vitaminų ir mikroelementų atsargų visai žiemai, deja, nepavyks.

 Kelerius metus Norvegijoje praleidęs Artūras Marcinkevičius ir Danijoje dirbęs jo bičiulis Ramūnas Venslovaitis nuo pirmų emigracijos dienų žinojo, kad gyventi ten tikrai neliks. Galvoje pradėjus suktis verslo idėjoms grįžimas į Lietuvą tapo tik laiko klausimu. Dabar vyrai jau yra kone pusmetį Šakiuose veikiančios sulčių spaudyklos „Sulčiukas“ įkūrėjai. Nors abu sutinka, kad pradžia buvo nelengva, rezultatu vyrai džiaugiasi ir nesigaili pasiryžę veikti.

Atėjus vasarai turėsime puikią galimybę mėgautis šviežiais vaisiais ir daržovėmis, todėl norintiems šiltuoju metų laiku pasirūpinti savo sveikata, siūlome išbandyti šiuos trintus kokteilius. Morkų + imbieras + obuolys – palaiko ir valo jūsų imuninę sistemą. Obuolys + agurkas + salierai – užkerta kelią vėžiui, sumažina cholesterolio kiekį kraujyje, mažina virškinimo sutrikimus ir galvos skausmus.   Pomidorai + morka + obuolys – gerina odos tonusą ir šalina blogą burnos kvapą.

 VL žurnalistė Klementina Puolikaitė - Guobė Saldus, tiksliau, saldintas gyvenimas gali prišaukti pavojingų ligų ar net ankstyvą mirtį. Pasaulio sveikatos organizacija skelbia naujas rekomendacijas, kiek ir kokio cukraus vartoti. Kenkia net sultys „Sveikame kūne – sveika siela“, – šis senovės romėnų posakis aktualumo nepraranda ir šiandien. Pasak ekspertų, didžiausias pavojus tyko laisvuosiuose cukruose, pavyzdžiui, sacharozėje, saldikliuose.

Norėdami apsaugoti sveikatą, organizmo imunitetą ir jaunatvišką išvaizdą į savo maisto racioną turėtumėte įtraukti šiuos keturis maisto produktus.  Ciberžolės Įrodyta, kad ši prieskoninė žolelė yra tinkama ne tik vėžio prevencijai, bet ir padeda apsaugoti odos ląsteles, sulėtindama raukšlių susidarymą. Žaliųjų daržovių sultys Geriant žaliųjų daržovių sultis maistingosios medžiagos į organizmą patenka greičiausiai.

LRT Radijo laida „Ryto garsai“, LRT.lt Imbierų spalva kinta nuo dirvožemio, klimato ar cheminių priemonių, kuriomis jie apdorojami, teigia „Žolinčių akademijos“ prezidentė Danutė Kunčienė. Tačiau ji siūlo imbierus pakeisti netgi vertingesniu lietuvišku šakniavaisiu. LRT radijo klausytoja Gabija iš Kauno domisi, kodėl, sutarkavus imbierus, pasirodė žalios sultys. „Nusipirkau imbiero šaknį, sutarkavau, pasirodė sultys, tačiau jos – žalios spalvos, kaip salotos.

Marija Gabrienė, LRT televizijos naujienų tarnyba, LRT.lt Sulčių spaudimas, nors ir sezoninis verslas, gana patrauklus. Klaipėdos apskrityje, išaugus konkurencijai, krito paslaugos kaina. Žmonės vis dažniau renkasi spaudyklas, kuriose sultys išpilstomos į specialias pakuotes. Dituvoje prieš ketverius metus jaunų verslininkų įkurta sulčių spaudykla žmonių sulaukia nuo ankstaus ryto. Su obuoliais sodininkai čia atvyksta ne tik iš Klaipėdos apskrities, bet ir iš tolimesnių rajonų.

Vytenis Radžiūnas, LRT.lt Nors dėl nepalankių orų sąlygų obuolių derlius šiemet daug mažesnis nei praėjusiais metais, sulčių spaudimui obuolių tikrai užteks, portalą LRT.lt tikina sodininkas ir bitininkas Algirdas Amšiejus. „Kitas klausimas, ar turėsime obuolių pasidėti žiemai“, – priduria pašnekovas. Kauno rajone bitininkaujantis ir sodininkyste užsiimantis A. Amšiejus jau spėjo namo parsivežti 60 litrų obuolių sulčių, dar 300 litrų ketina išspausti artimiausiu metu.

Gražiai atrodyti nori visi ir dėl to imasi pačių įvairiausių priemonių tikslui pasiekti – sulieknėti, pagerinti odos būklę ir panašiai. Vienas naujausių būdų patobulinti kūno formoms – sulčių dieta. Jos variacijų pavyzdžių gausu ne tik internete, sulčių dietą šį pavasarį aktyviai siūlo ir daugelis sulčių barų. Šis būdas atrodo gana ekstremalus, nes kelias ar keliolika dienų geriamos vien tik natūralios vaisių ir daržovių sultys.

Bundanti gamta savo gėrybėmis dosniai dalijasi su žmogumi. Sodiečiai ir netoli miškų įsikūrę gyventojai jau varvina iš klevų skaidrią ir salsvą sulą, šio gėrimo galima įsigyti ir turguose. Nutirpus įšalui, lietuviai jau nuo seno kiekvieną pavasarį rinkdavo klevų syvus. Beržų sula pradedama rinkti kiek vėliau. Ji ne tokia saldi, tačiau jos gauti lengviau – Lietuvoje auga žymiai daugiau tvirtų, subrendusių beržo medžių, o klevai gana reti.

Šie žmones šiurpinantys pasakojimai išplito itin greitai ir pasėjo tarp žmonių baimę. Tačiau tiesa pasirodė esanti toli gražu ne tokia, kokią ją buvo bandoma pavaizduoti, rašoma listverse.com. 10. Krokodilas ir kūno puvėsiai Tikriausiai teko girdėti apie pigesnį heroino pakaitalą – krokodilą – kuris kaip virusas pradėjo plisti Rusijoje. Prie šio narkotiko itin greitai priprantama, o jo vartojimas sukelia odos puvimą ir greitą mirtį.

Jūratė Anilionytė, LRT televizijos naujienų tarnyba, LRT.lt Kauniečiai rudens gėrybėmis užvertė sulčių spaudyklas. Sulčių spaudyklų savininkai patenkinti – klientų pastaraisiais metais vis daugiau. Prie vienos iš sulčių spaudyklų netoli Kauno nusidriekusi keliasdešimties automobilių eilė. Bagažinėse ir salonuose pūpso obuolių pilni maišai. Kai kurie sako atsivežę ir morkų, kriaušių ar moliūgų.

Šalies verslininkai prašo stabdyti energinių gėrimų draudimo priėmimą, kol nebus sukonkretinta šiuo metu, anot jų, netiksliai apibrėžta energinio gėrimo sąvoka.

Mažai kas Lietuvoje vokiškai skambantį vardą „Elmenhorster“ sieja su čia pat, Žiežmariuose, stovinčia sulčių gamykla. Tačiau taip – kone dvidešimt metų iš čia išvažiuoja sulčių, nektarų ir kitokių gėrimų pilni žaliu lapu ir oranžiniu kamšteliu pažymėti pakeliai.

Sušaldytų apelsinų sulčių kainos per paskutinę rugsėjo savaitę nukrito daugiau kaip devyniais procentais. Apie tai rašo „The Wall Street Journal“. Rugsėjo 28 dieną apelsinų sulčių ateities sandorių kaina siekė 1,132 dolerio už svarą, šiek tiek pakilusi nuo mažiausio lygio per šešias savaites, 1,13 dolerio. Kaip rašo laikraštis, investuotojai nebebūgštauja dėl uraganų sezono, kuris paprastai trunka nuo birželio 1 iki lapkričio 30 dienos.

Pradėjus veikti mobiliesiems ūkininkų turgeliams sodininkai pradėjo vartotojams tiekti ne tik sodo gėrybių, bet ir natūralių vaisių sulčių. Jų gamyba tapo papildomu pajamų šaltiniu. Gamybą pradėjo sunkmečiu Žemės ūkio kooperatyve „Ažuožerių sultys“ – pats darbymetis. Sodininkystės bendrovė „Ažuožerių sodai“ ir apylinkių ūkininkai skina obuolius, o kooperatyvas spaudžia natūralias vaisių sultis.

Dėmesio visiems, norintiems priaugti kelis kilogramus! Pateikiame Jums pačius populiariausius gėrimus, nuo kurių Jums priaugs bent keli kilogramai! Supakuotos sultys. Sultys, esančios pačiuose paprasčiausiuose pakeliuose ir pačios pigiausios tikrai padidins jūsų svorį. Jose ypač gausu konservantų, saldiklių ir cukraus. Kava su grietinėle. Tai visiška kalorijų bomba! Kava su grietinėle storina lygiai taip pat kaip kapučinas arba latė. Pieno gaminiai.

Muzikantai, grojantys pučiamaisiais instrumentais, prieš pasirodymą turėtų išgerti burokėlių sulčių – tai padės ilgiau sulaikyti kvėpavimą. Tyrimas rodo, kad koncentruotos burokėlių sultys dėl savo poveikio gali būti naudingas gėrimas ir plaukikams bei narams – šios daržovės sultys net iki 11 proc. gali prailginti laiką, praleistą neįkvėpus. Šios sultys padeda kūnui pasirodyti efektyviau, nes sudėtyje turi didelį kiekį nitrato, kuris, patekęs į žmogaus organizmą, suskaidomas į azoto oksidą.

Artėjant vasarai norisi bėgti, lėkti, mėgautis gyvenimu, kurti kažką nauja. Tačiau dažniausiai nutinka taip, kad entuziazmo turime daugiau nei jėgų ir energijos. Greičiau nuvargstame, kartais net pasiduodame apatijai. Tokią savijautą dažnai lemia avitaminozė ir per žiemą šlakais užterštas organizmas.

Didžiausias pasaulyje kavinių tinklas „Starbucks“ atidarė šviežiai spaustų sulčių barą Belvju mieste Vašingtono valstijoje - tai pirmas didelis kompanijos projektas, nesusijęs su kavos pardavimais, pranešama „Starbucks“ pranešime spaudai. Kavinių tinklas 2011 m. lapkričio pradžioje įsigijo šviežiai spaustų sulčių gamintoją ir pardavėją „Evolution Fresh“ už 30 mln. dolerių.

Žiemą daugelis per daug valgo, per mažai juda, kvėpuoja sausu patalpų oru, tad savijauta suprastėjo. Pasak senovės romėnų, sveika siela gyvena sveikame kūne, todėl turime juo rūpintis. „Jeigu žmogus jaučiasi sveikas, tačiau jo odą labiau nei įprasta beria, atsiranda bendras silpnumas, kankina galvos skausmai, o rytais pykina, negalima tai numoti ranka.

Ar išties šviežiai spaustų sulčių galima gerti kiek tik širdis geidžia ir visada jos bus tik į sveikatą? Mitybos specialistai skuba degti geltoną šviesoforo signalą – atsargiai! Gydomųjų sulčių savybių nereikėtų pervertinti. Pasirodo, tos pačios sultys vieniems padeda, o kai kuriems gali net pakenkti. Morkų sultyse gausu beta karoteno, B grupės vitaminų, kalio, kalcio, kobalto ir kitų mineralinių medžiagų.

Skaičiuojant nuo Tetra Pak sulčių pakuočių rinkimo žaidimo www.grynossultys.lt pradžios spalio mėnesį, moksleiviai iš visų Baltijos šalių jau surinko tiek pakuočių, jog jų bendras aukštis pralenkė aukščiausios pasaulio viršukalnės Everesto aukštį (8848 m). Iš viso jau surinkta 108 826 pakuotės. Jų bendras aukštis lygus 22 850, 80 m. Žaidime dalyvauja 18 000 moksleivių iš 600 mokyklų visose trijose Baltijos šalyse.