rankos

Daugumai moterų riebalai kaupiasi ant klubų arba liemens, todėl reikia nemažai laiko ir pastangų atsikratyti figūros trūkumų. Bet treniruoti rankas – paprasta. Taigi, pradėkime nuo viršaus. Kiekvieną iš aprašytų pratimų padarykite po 10 kartų, keturis kartus per savaitę ir jau po mėnesio pajusite tokį skirtumą, kad savimi didžiuositės. Modifikuotas atsispaudimas Laikas: 4 minutės. Dirba: krūtinės raumenys, pečiai ir tricepsas.

Britanijos ugniagesiai buvo iškviesti į moters namus, kad išlaisvintų jos ranką iš mašinos daiktadėžės, praneša UPI.com. Stuartas Hallas, Stockporto ugniagesių komandos vadovas, pasakojo, kad jie buvo iškviesti į 49 metų moters namus, kai jos ranka įstrigo daiktadėžėje bandant kažką iš jos išimti. „Ji negalėjo pajudinti savo rankos – nei stumti gilyn, nei ištraukti, – sakė S. Hallas.

Jauna mergina Chen Siyuan iš Handano, Kinijos, dirba vertėja. Bet mergina turi neįtikėtiną sugebėjimą: vienu metu ji gali rašyti abejomis rankomis ir net skirtingomis kalbomis. O dar netikėčiau yra tai, jog mergina gali vienu metu rašyti horizontaliai, ir vertikaliai, rašo dailymail.co.uk. Jaunoji vertėja stebina ir žavi žmones savo neįtikėtinu talentu rašyti abejomis rankomis ir net dvejomis skirtingomis kalbomis (kinų ir anglų) vienu metu.

Dauguma tėvų jau yra susipažinę su tokia problema: vaikas pripratintas prie rankų, ir vos tik kas nutinka – reikalauja ir verkia, kad jį paimtų ant rankų. Tik tada jis nurimsta. Ir tai vyksta ne tik su kūdikiais, pačiais mažiausiais, bet ir su vyresnėliais, kuriuos iš tiesų sunku nulaikyti ant rankų. Kaip gi atpratinti mažylį nuo šio įpročio? Ir kaip geriau auklėti vaiką, kad jis nepriprastų prie rankų? Siūlome jums keletą patarimų.

29-metė amerikietė Lindsey Ess išgyveno dvigubą transplantaciją po to, kai prieš penkerius metus jai buvo pašalintos visos galūnės dėl baisios infekcijos. “2007 metais gydytojai pranešė man baisią naujieną: man buvo diagnozuotas sepsis – baisi medicininiu požiūriu liga, kurią sukelia į kraują patekusi infekcija, - prisimena Teksaso gyventoja.

Čia jūs rasite 10 pačių tikriausių požymių, kurie padės nustatyti, kad jūsų pašnekovas meluoja. 1. Mėšlungiškas veido raumenų susitraukimas. Smegenys stengiasi uždrausti natūralios organizmo reakcijos į tai, kas vyksta, pasireiškimą. 2. Akių kontakto nebuvimas. Pašnekovo akys žvelgia į šoną. Jeigu patalpoje yra durys, tai melagio žvilgsnis, greičiausiai, bus nukreiptas būtent į jas. 3. Sukryžiuotos rankos ir/arba kojos. 4. Šypsnys pro stipriai sučiauptas lūpas.

Prezidentė Dalia Grybauskaitė pasiuntė tautai labai, kaip jai turbūt atrodo, išraiškingą politinį signalą: “Lietuvos Respublikos Prezidentė Dalia Grybauskaitė balsavo Seimo rinkimuose ir patariamajame referendume dėl naujos atominės elektrinės statybos Lietuvos Respublikoje. „Rinkdami Seimą sprendžiame Lietuvos ateitį. Balsuokime atsakingai ir rinkime tuos, kurie pasirengę prisiimti atsakomybę už valstybę. Viskas yra mūsų pačių rankose", - sako šalies vadovė.

Matematikė Meri Genon (Mary Gannnon) iš Ohajo valstijos, gimusi be viršutinių galūnių, išmoko rašyti mokyklinėje lentoje kojomis. Meri Genon iš Leikvudo miesto Ohajo valstijoje, gimusi be abiejų rankų, nepaisant ribotų fizinių galimybių, tapo matematikos mokytoja vidurinėje mokykloje. Kaip teigia moteris, ankstyvoje vaikystėje tėvai dėl ligos jos atsisakė. Pirmuosius septynerius gyvenimo metus ji praleido vaikų namuose Meksikoje.

Rudens mados diktuoja savas taisykles. Tavo nagučiams – taip pat. Šį sezoną juos turėtum puošti sodriomis, tamsiomis spalvomis. Suteik seksualumo savo manikiūrui su aistringa raudona gama. Arba pasiduok prabangiai pagundai nulakavusi juos tamsiu violetu. Jei norisi susilieti su gamta, išmėgink samanų žalią, medžio žievės rudą ar tamsiai mėlyną, kaip jūra rudens vakarais. Idealūs nagai. Tamsus lakas naudojamas tam, kad išryškintų tavo nagučius, o ne paslėptų atsainiai atliktą manikiūrą.

Įtariamieji sunkiais nusikaltimais bando įvairiais būdais išsisukti nuo bausmės. Tai įrodo ir Rusijoje užfiksuotas įvykis. Išprievartavimu įtariamas vyras bandė nusižudyti: pareigūnų teigimu, jis pats sau įkando į dilbį ir tikėjosi nukraujuoti. Incidentas įvyko Kirovo rajone esančiame sulaikymo centre. Įvykio išvakarėse pareigūnai pastebėjo, kad sulaikytasis elgiasi keistai ir sulaikymo patalpa buvos stebima kamera.

Lietuvių bendrovė „Neurotechnology“ sukūrė programinę įrangą, leidžiančią gestais valdyti kompiuterių – tam tereikia kompiuterio vaizdo kameros. Programa „NPointer“ rankų judesiais standartinėje operacinės sistemos „Windows“ programinėje įrangoje leidžia atlikti vieno, dviejų pelės klavišo paspaudimo veiksmus, slankioti langus. Kompiuterio vaizdo kamerą nukreipus į delną, kuris gali būti nukreiptas į kompiuterį ar laikomas ant stalo, „NPointer“ ją paverčia valdymo įrenginiu.

Visų galūnių netekęs prancūzas nuplaukė iš JAV į Rusiją ir įveikė visus pasaulio žemynus skiriančius sąsiaurius, rašo „The Telegraph“. Philippe'as Croizonas, kuriam dabar 44-eri, galūnių neteko, kai prieš 18 metų jį nutrenkė stipri elektros srovė. Jis plaukia naudodamas specialius prie galūnių protezų pritvirtintus plaukmenis. Per 80 minučių jis nuplaukė keturis kilometrus iš Kruzenšterno salos Aliaskoje į Ratmanovo salą Rusijoje.

Sutikite, vyrai, atsisėdę prie automobilio vairo, visiškai pasikeičia ir tampa neatpažįstamais. Šiek tiek aukščiau pakelia nosį, pakeičia balso tembrą ir... kiekvienas skirtingai dėlioja rankas ir laiko galvą. Ar kada susimąstėte, kad pagal jo vairavimo manierą, galima išsiaiškinti vidines jo savybes ir net... jo tradicijas lovoje! Vairuoja abiem rankom Vyras, vairą laikantis abiem rankom, yra tvirtai įsikibęs į gyvenimą ir nežada paleisti greta jo esančių žmonių.

Vasarą daugelis atostogauja, tačiau reikėtų nepamiršti, kad būtina pasirūpinti higiena ir švara. Juk kai karšta, ypač daug dėmesio reikia skirti rankų, veido, kūno ir aplinkos švara. Atsispausdinkite šiuos aukso vertės patarimus ir jau dabar pradėkite jais naudotis. *Prieš kiekvieną valgį būtinai plaukite rankas. *Grįžę iš lauko plaukite ne tik rankas, bet ir veidą. *Vaisius, uogas ir daržoves prieš vartojimą būtinai gerai išplaukite.Juos plaukite virintu vandeniu.

Visas pasaulis serga olimpinėmis žaidynėmis. Šiemet nepriekaištingą ir patriotišką manikiūrą parodė Rūta Meilutytė ir kitos atletės. Tiesa, šis manikiūras buvo daromas nemokamai visoms olimpiados dalyvėms. Jei esate didžiosios olimpinių žaidynių sirgalės, papuoškite nagučius firminiu olimpinių žaidynių manikiūru. Akcentas – olimpinių žaidynių simbolis – penki tarpusavyje persipynę žiedai.

Kiekviena nori didžiuotis dailiomis rankomis, tačiau ne kiekviena turi galimybę mėgautis grožio salonų paslaugomis. Nieko nelaukite ir grožio saloną perkelkite tiesiai į savo namus. Citrinos sulčių poveikis Jei nori, kad tavo rankos būtų švelnios ir labai baltos, jei po uogų rinkimo jos paraudo ir atrodo neestetiškai, nieko nelauk ir suvilgyk medvilninį tamponėlį šviežiai spaustomis citrinų sultimis ir gerai įtrink delnus, nagus, pirštelius ir plaštakas.

Pasirodo, labai daug įdomaus apie rankos savininko fizinį ir protinį išsivystymą – pradedant individualiais pomėgiais ir baigiant sveikatos problemomis. Tai, ką mokslininkai vadina santykiu 2L:4L, iš tiesų yra dviejų pirštų – smiliaus ir bevardžio – ilgių santykis. „Stebuklingasis“ santykis Vyrų bevardis pirštas paprastai būna ilgesnis už smilių (vidutinė proporcija 0,96–0,98). Moterų šis santykis apie 1,0, o dažnai ir didesnis nei vienetas.

Kaip žmonės elgtųsi, jei visiškai nepažįstamas žmogus gatvėje paimtų juos už rankos? Du jaunuoliai atliko eksperimentą, skelbia yahoo.com. Vienas vaikinas filmavo slapta kamera, kol kitas bandė eidamas gatve paimti šalia esančius nepažįstamus žmones už rankos. Kai žmonės pajusdavo, kad vaikinas liečiasi prie jų, šiek tiek sutrikdavo, nesuprasdami, kas vyksta. Didžioji dalis praeivių išsigandę ranką patraukdavo. Keli vaikinai reagavo gan piktai, merginos atrodė susierzinusios.

Prieš gerą dešimtmetį priklijuojami nagai buvo stiliaus viršūnė, tačiau ilgainiui šis šedevras išėjo iš mados. Vertėtų atsiminti, kad stilinga yra tai, kas sena ir pamiršta. Garsieji dizaineriai prikelia priklijuojamus nagus antram gyvenimui ir siūlo jais puoštis tada, kai norite atrodyti ekstravagantiškai ir originaliai.

Kūnas kartais gali papasakoti daugiau nei patys norėtume. Judesiai pašnekovui išduoda, apie ką galvojame ir ko baiminamės. Yra žmonių, ypač dirbančių personalo atranka užsiimančiose įmonėse, kurie puikiai supranta kūno kalbą. Iš vieno pokalbio jie gali spręsti, ar pašnekovas tinka tam tikroms pareigoms. Kartais atsidūrę tam tikrose situacijose jaučiamės nekaip.

Šį šeštadienį, gegužės 12 dieną, Kauno „McDonald's“ restorano krepšinio Žvaigždžių alėjoje bus atidengta jau 12-ji „McDonald's“ krepšinio Žvaigždžių alėjos „žvaigždė“, teigiama pranešime spaudai. Šįkart savo rankos įspaudą grindinyje įamžins Kauno „Žalgirio“ gynėjas Markas Popovičius. Šiemet Žvaigždžių alėjos garbės krepšininku M. Popovičių išrinko krepšinio aistruoliai ir Kauno „Žalgirio“ komandos nariai, kurie kartu dalyvaus įspaudo atidengimo šventėje.

Kai rankas ištraukiame iš pirštinių, privalu aplinkiniams pademonstruoti tvarkingus, prižiūrėtus ir išpuoselėtus nagučius. Atidžiai pašalink nuo nago buvusio lako likučius, kad nagas liktų visiškai švarus; Būtinai nagus palaikiusi šiltoje vonelėje atstumk odeles ir jas nukarpyk specialiomis manikiūro žirklutėmis; Citrinų sultimis (tuo atveju, jei ant nagų neatsivėrė žaizdelės) pamasažuok nagus; Dilde suteik nagams formą; Kiekvieną nagą nulakuok nagų lako pagrindu.

UEFA Europos lygos aštuntfinalio rungtynėse tarp „Man Utd“ ir Bilbao „Athletic“ netrūko įdomių vaizdų nei aikštėje, nei už jos ribų. Ispanijos ekipa iš Mančesterio išsivežė sensacingą pergalę 3-2, o Anglijos čempionų treneriui Serui Aleksui Fergusonui po nesėkmingos dvikovos veikiausiai skaudėjo ne tik galvą, bet ir koją - ant jos asistentai neapdairiai užmetė keitimų švieslentę.

„Microsoft“ Taikomųjų mokslų grupės specialistai pademonstravo eksperimentinę kompiuterio vartotojo sąsają, suteikiančią galimybę failus ir programas tiesiogine to žodžio prasme paimti į rankas.

Užsienio pop muzikos karalienė Madonna daro viską, kad išsaugotų norimas kūno formas. Garsi moteris atkakliai sportuoja, užsiima joga, paiso griežtų mitybos taisyklių. Ne paslaptis, kad ji naudojasi ir plastikos chirurgų paslaugomis, bet atlikėjos rankos išduoda amžių. Būtent dėl tos priežasties ji jas dažnai slepia pirštinėse. 53-trejų metų garsenybės plaštakos išduoda, kad ji nėra tokio amžiaus, kokio norėtų būti. Raukšlėtas plaštakas Madonna slepia po stilingomis pirštinėmis.

Užsienio dainininkė Rihanna mėgsta eksperimentuoti ir stebinti kitus savo stiliaus originalumu.  Šią savaitę įžymybė kitus nustebino ne tik drabužių pasirinkimu, bet ir savo ne pačia tvarkingiausia išvaizda. Atlikėja vilkėjo juodos spalvos sijoną ir palaidinę, kurie išryškino jos kūno privalumus. Prie tokio derinio ji pasirinko prabangius Louboutino aukštakulnius. Tą vakarą jos išskirtinumas buvo vyriška odinė striukė ir sportinė kepuraitė. Aplinkiniai stebėjosi tokiu keistu jos stiliumi.

Rankos – moters vizitinė kortelė. Kiekvienos damos rankos turi būti tvarkingos ir patrauklios. Kaip to pasiekti? Rankų kremas Žiemą, kai orai kasdien keičiasi, naudokite rankų kremą. Jį būtina naudoti ir dienai - drėkinamąjį ir nakčiai - gaivinamąjį. Kaukės rankoms Pasistenkite bent kartą per savaitę rankas palepinti kaukėmis - jų galite įsigyti parduotuvėse arba pagaminti namie iš sviesto arba jogurto. Puikiai tinka rūgęs pienas, kuris minkština rankų odą.

Rankos – moters vizitinė kortelė. Kiekvienos damos rankos turi būti tvarkingos ir patrauklios. Kaip to pasiekti? RANKŲ KREMAS Žiemą, kai orai kasdien keičiasi, naudokite rankų kremą. Jį būtina naudoti ir dienai - drėkinamąjį ir nakčiai - gaivinamąjį. KAUKĖS RANKOMS Pasistenkite bent kartą per savaitę rankas palepinti kaukėmis - jų galite įsigyti parduotuvėse arba pagaminti namie iš sviesto arba jogurto. Puikiai tinka rūgęs pienas, kuris minkština rankų odą.

Holivudo garsenybės daro viską, kad išlaikytų puikias kūno formas. Tiesa, kai kurios ypač persistengia ir į treniruoklių salę traukia kasdien. To rezultatas yra ypač raumeningos rankos ar kojos. Kažin, ką apie tai mano jų vyrai? Dainininkė Madonna gali pasigirti ypač raumeningomis rankomis. Ji kasdien sportuoja, užsiima joga. Moteris didžiuojasi jomis ir sąmoningai renkasi tokius apdarus, kurie tai atskleidžia. Traukdama į prabangius vakarėlius, ji apsivelka suknias be rankovių.

Nori stilingo manikiūro? Pasinaudok laikraščio gabalėliais! Ši video pamokėlė tau parodys kaip reikėtų pasidaryti manikiūrą, kuris bus išskirtinis ir sužavės kiekvieną sutiktą. Ilgi nagai su karščiausiomis naujienomis iš laikraščio – žavinga, pastebima ir.

Svajojate apie stiprius ir tvirtus nagučius, tačiau kaskart, vos palietus, nagas nulūžta?Ar žinojote, kad nagučius galite sustiprinti naudodamos priemones, kurių tikrai kiekviena iš jūsų turi namie? Pradedant apelsinais ir baigiant jūros druska. Jei norite, kad jūsų nagai būtų tvirti, atlikite tokią vonelę: Perpjaukite per pusę apelsiną arba greipfrutą ir 10-15 minučių panardinkite nagučius į jų minkštimą. Tai darykite tik įsitikinusios, kad nagų odelės nėra pažeistos ir, kad nėra žaizdelių.

Viena svarbiausių moters įvaizdžio detalių, atskleidžiančių patrauklumą ir grožį yra tvarkingi ir prižiūrėti rankų bei kojų nagai. Dažniausiai juos ne tik prižiūrime, bet ir puošiame – lakuojame. Iš šalies atrodantis labai nesudėtingas procesas ne visada suteikia patį estetiškiausią rezultatą. To priežastis – netaisyklingas, paskubomis atliekamas nagų lakavimas. Visoms, norinčioms išmokti tobulai padengti savo nagus laku, rekomenduojame pasinaudoti mūsų patarimais.

Vilniaus daugiabutyje gesindamas gaisrą vyras apdegė rankas. Pranešimas apie gaisrą Karoliniškėse, Sausio 13-osios gatvės 5-uoju numeriu pažymėtame name, buvo gautas antradienį 10.05 val. Bute degė televizorius ir spintelė. Juos iki ugniagesių atvykimo užgesino buto savininkas, tačiau 46-erių metų vyras apdegė rankas. Per gaisrą sudegė televizorius, spintelė, apdegė sofa, aprūko butas.

Vos atsirado pirmasis nagų lakas, daugybė moterų įsisvajojo, kad jis ne tik puoštų, bet ir stiprintų nagus bei laikytųsi ne keletą dienų, o bent keletą savaičių. Nenuostabu, juk manikiūras – ne tik grožio procedūra. Tai ir stiliaus atributas, kuris turėtų būti patogus ir praktiškas. Priauginami akriliniai ir geliniai nagai buvo sukėlę trumpą euforiją, kai net tos, kurios niekada negalėjo pasigirti dailiais nagais, per keletą valandų virsdavo tobulo manikiūro savininkėmis.

Problemos su stuburu žmogui prasidėjo vos tik išsitiesus. Pasak satatistikos, daugiau nei 60% žmonių gyvenime yra susidūrę su nugaros skausmais. Apie tokių skausmų priežastis ir nechirurginius jų gydymo būdus kalbamės su terapijos specialistais, gyd. neurologe Vaida Džonson ir gyd. reabilitologu Alexu Andreičiuku. Kam mums stuburas, negi tik laikyti kūną? Ir kas yra stuburo smegenys? Gyd. V. Džonson: Varančioji jėga žmogaus kūne slypi jo karkase – stubure.

Ar žinojote, kad šuns burnoje yra kur kas mažiau bakterijų nei žmogaus arba kad virtuvėje ant stalo gali tūnoti 400 kartų daugiau bakterijų nei ant unitazo dangčio? Greičiausiai ne, tačiau kitos mokslininkų išvados apie bakterijas, jų labiausiai pamėgtas vietas ir apsisaugojimo būdus gali nustebinti dar labiau, nes dauguma mūsų įsitikinimų – tėra mitai. 1 MITAS. Maisto likučius būtina išmesti.

Moki žodį – žinai kelią, bet jei suvoki ir daugiau, nei tas žodis pasako – sugebėsi tai panaudoti siekdama savo tikslo! Jei nori visiems ir kiekvienam ką nors įrodyti, visų pirma išmok tai padaryti nebyliai. Bendraudami su pašnekovu gauname informaciją, kurios tik 7 proc. sudaro pasakyti žodžiai, 38 proc. – balso tembras, intonacija, ir net 55 proc. – kūno kalba. Taigi kūno kalbos išmanymas – pakankamai rimta investicija į kasdieninio bendravimo mokslą. 1 pamoka.

Mokslininkai jau spėjo suskaičiuoti, kad bendraudami su pašnekovu gauname informaciją, kurios tik 7 proc. sudaro pasakyti žodžiai, 38 proc. – balso tembras, intonacija, ir net 55 proc. – kūno kalba. Taigi kūno kalbos išmanymas – pakankamai rimta investicija į kasdieninio bendravimo mokslą. Kūno signalai reikšmingi ne tik aplinkiniams, bet ir mūsų pasąmonei. Kai kalbame su pašnekovu: 55 proc. informacijos gauname iš kūno kalbos, 38 proc. – iš balso(tono, intonacijų, 7 proc. – iš žodžių.

Kokių padarinių gali turėti kompiuteriniai žaidimai pirštams, rankoms ir kitoms kūno dalims? Faktas toks, kad užsitęsęs organizmui svetimo veiksmo kartojimas gali sukelti fiziniu pakitimus. Kompiuteriniai žaidimai jų vartotojams turi visiškai realias pasekmes. Galima pavadinti tai „virtualaus pasaulio sąlygota realybe“. Jau eilę metų su tuo susiję tyrimai atliekami klinikose visame pasaulyje, tačiau gydytojai ir mokslininkai nelinkę savo išvadomis dalintis su visuomene.

Kokių padarinių gali turėti kompiuterinių žaidimų įranga pirštams, rankoms ir kitoms kūno dalims? Tai, kad užsitesęs organizmui svetimo veiksmo kartojimas gali sukelti fiziniu pakitimus, niekam nekelia abejonių. Todėl ir kompiuteriniai žaidimai jų vartotojams turi visiškai realias pasekmes.

Rankų savimasažas – puikus būdas atsipalaiduoti, kai jaučiatės pervargęs, tačiau trūksta laiko . Ypatingo pasiruošimo nereikia, tiesiog prieš masažą patepkite rankas kokybišku kremu ar odos aliejumi. Delnų sušildymas. Dešinįjį delną uždėkite ant kairiosios plaštakos išorinės pusės ir stipriai sukite ratais, kol plaštaka sušils. Tą patį pakartokite su kairiąja ranka. Dabarvieną į kitą stipriai trindami, sušildykite delnus. Sulenktos rankos masažas. Dešinė ranka apkabinusi kairiąją.

Atšiaurus žiemos oras gali būti itin negailestingas mūsų rankoms. Nuolatinis judėjimas iš sauso (kambario) oro į vėjuotą orą ar stingdantį šaltį mažina rankų odos drėgmę. Išgydyti paraudusias rankas tinka šiltos vonelės: į dubenėlį įpilkite pašildyto vandens ir vieną puodelį jūros druskos ar sodos. Panardinkite rankas ir laikykite tol, ko atvės vanduo. Po šios procedūros rankas rekomenduojama patepti maitinamuoju kremu. Žiemą rankų odai apsaugoti labai naudingi bulvių nuovirai ar košelės.

Dažnai klaidingai manoma, kad fiziniai trūkumai iš esmės keičia gyvenimo kokybę, bet tokį mitą puikiai galima paneigti moters, kuri neturi rankų, pavyzdžiu. Tai, ką paprastai žmonės padaro rankomis, jauna amerikietė sugeba atlikti kojomis: moteris ne tik susidoroja su tokiais kasdieniais namų ruošos darbais kaip pirkinių iškrovimas, skalbinių lankstymas bet ir puikiai gali pasirūpinti savo kūdikiu – kojomis gali pakeisti kūdikiui net sauskelnes.

Pop karalienės jaunystės manija žinoma visiems. Moteris rengiasi kaip jaunuolė, laikosi sekinančių dietų, daug sportuoja, pasirodo su vis jaunesniais vyrais ir, kartais atrodo, pavydi jaunystės savo dukteriai Lourdes. 52 metų moteris negali susitaikyti su praeinančiu laiku tad nuolat jauninasi. Nieko keista, jog savo gimtadienio proga moteris plastinėms operacijoms pasiruošė išleisti 200 000 JAV dolerių.

Šiandien visame pasaulyje minima rankų higienos diena, kurios šūkis - „Plauk rankas – saugok gyvybes“. Pagrindinis šios dienos tikslas – atkreipti pacientų ir sveikatos priežiūros įstaigų personalo dėmesį į rankų higienos svarbą sveikatos priežiūros įstaigose.

Apie tai, kaip laikyti rankas ant vairo pasakoja lenktynininkas Robertas Kupčikas....