oda

Kiviai – egzotiniai vaisiai, mėgstami ir vaikų, ir suaugusių. Jie naudingi ne tik sveikatai, bet ir toms moterims, kurios nori sulieknėti bei gražiai atrodyti. Kivių nauda sveikatai Kiviai naudingi visoms damoms, kurios nori palaikyti gražią figūrą. Kiviuose gausu naudingųjų medžiagų, kurios nesukelia apetito – sukrimtus kelis kivius, pajuntamas sotumo jausmas. Taip pat kiviai stiprina imuninę sistemą ir apsaugo nuo peršalimo ligų.

20-mečio vaikino Nuržano Urkešbajevo, gyvenačio Kazachstane, istorija sukrėtė jo šalies ir užsienio gyventojus. Minėto amžiaus jaunuolis panašus į 80-metį, jam nustatytas genetinis sutrikimas, vadinamas progerija (kai žmogaus oda ir vidaus organai sensta labai sparčiai). Tačiau vaikinas ir jo artimieji daro viską, kad jis atjaunėtų. Dėka medikų, jam buvo atliktos operacijos, kurių metu specialistai patempė veido, kaklo, akių vokų odą. Kalbama, kai tai padėjo ir pacientas atjaunėjo 30 metų.

Po ištiso šimtmečio pertraukos vėl rašau , ir šįkart jūsų dėmesiui liaudiškos priemonės grožiui puoselėti iš pagyvenusių japonių repertuaro. Nesu tikra, kiek šie receptai priimtini ir tinkami europietiškai publikai, tenoriu pasakyti, kad, mano nuomone, daugumos septyniasdešimtį perkopusių japonių oda – siektinas (neaišku tik, ar pasiekiamas) idealas jų bendraamžėms lietuvėms. Rytinis ritualas.

Šiandien ant mano veido – dieninis kremas, makiažo pagrindas, biri pudra, šešėliai, akių tušas ir lūpų blizgis. Turbūt daugelis pasakytų: „kasdienybė". Tačiau ar tikrai kosmetika nedirgina mūsų veido? Pateikiame jums dažniausius su kosmetika susijusius mitus. Daugelis teigia, kad kosmetiką reikėtų pradėti naudoti sulaukus, mažiausiai, 25-erių. Mielosios, tai yra didžiulė klaida. Specialistai sako, kad kosmetiką reikia pradėti naudoti dar nesulaukus 20-ies.

Jei kankina apelsino žievelė, tau padės anticeliulitinis ir itin veiksmingas masažas! Tai masažas, kurį būtina daryti visą savaitę, kartą per dieną. Pirmadienis. Psichologai sako, kad ši diena – sudėtingiausia. Tačiau nekreipkime dėmesio į jų pamąstymus ir savaitę pradėkime aktyviai! Celiulitą naikinti puikiai tinka masažinis šepetėlis. Juo sukamaisiais judesiais masažuokite problemines vietas 15-30 minučių. Prieš tai būtinai išsimaudykite duše ir sudrėkinkite kojas kūno aliejumi.

Prancūzai sako, kad geriau dvi raukšlelės ant veido, nei viena – ant kojinės. Vis dėlto išvydus veidrodyje pirmąsias raukšleles, jokia išmintis neguodžia. Geriausia, kad tų raukšlelių nebūtų niekur. Deja, tai – tik svajonė, kuriai nelemta išsipildyti. Anksčiau ar vėliau raukšlelių neišvengiamai atsiras. Tik, žinoma, geriau, kad jų atsirastų kuo vėliau. Ar galima bent trumpam pristabdyti laiką? Taip, galima! Tereikia atsisakyti įpročių, kurie kėsinasi įrėžti veide bėgančių metų žymes.

Interneto skelbimų portaluose, socialiniuose tinkluose ar forumuose vis dažniau susiduriame su siūlymais kosmetikos bei kūno priežiūros priemonių įsigyti pigiau. Apie tai, kuo rizikuojame, pirkdami neaiškaus gamintojo, galbūt neoriginalią, nelegaliai parduodamą kosmetiką, kokie veiksniai daro įtaką kosmetikos kokybei ir kokį poveikį odai ji gali turėti, kalbamės su profesionalais.

Skirtingai nei daugelis kitų odos susirgimų ar kosmetinių trūkumų su blogai suprantamais lotyniškais pavadinimais, dilgėlinė savo vardą gavo dėl išorinio panašumo su odos nudeginimu dilgėlėmis. Deginantys raudoni bėrimai ir pūkšlės gali išsidėstyti aplink lūpas, ant skruostų, tačiau dilgėlinė gali atsirasti ir ant bet kurios kūno dalies, ten, kur ji pati pasirinks. Atvėsus orams, tokius simptomus gali sukelti ir šaltis.

Žiema padovanoja ne tik Kalėdas, gaivų orą, galimybę mėtytis sniego gniūžtėmis bei lipdyti sniego senius, slidinėti, čiuožinėti, bet ir nemažai ekstremalių išbandymų odai. Kokie jie, kaip jų išvengti ar sušvelninti padarinius? Gydytoja dermatovenerologė Inga Kiselienė pagrindinėmis žiemos periodo odos problemomis įvardina šias: šerpetojimą, išsausėjimą, sudirgimą, niežėjimą, paraudimą. Pastarosios būdingos tiek veido, tiek rankų, tiek viso kūno odai.

Sakoma, kad nėra blogo oro, yra tik netinkama apranga. Kūną nuo atšiaurių oro sąlygų galime apsaugoti šiltais drabužiais, tačiau kaipgi mūsų veido oda? Anot dermatologės Rūtos Gancevičienės, šis posakis puikiai tinka ir jai: dėl veido odos problemų kaltas ne blogas oras, o netinkama jos priežiūra. Ji pateikia tris taisykles, kurių reikia laikytis norint, jog veido išliktų graži ir žiemą.

Ar kada buvote patekusios į situaciją, kai kavinėje ar gatvėje pastebėjote simpatišką vyriškį ir jūsų žvilgsniai akimirkai susitiko? Ar niekada nepagalvojote, apie ką jis galvoja tas kelias sekundes, per kurias greičiausiai ir nusprendžia, ar prieiti prie jūsų ir pakviesti kavos, ar nueiti lyg niekur nieko. Per tas kelias sekundes, kai jūs žiūrite vienas į kitą, galite jį sužavėti... Arba ne. Jei žinosite, kur krypsta jo žvilgsnis tą akimirką, neabejotinai atkreipsite jo dėmesį.

Šaltuoju metų laiku odai reikia ypatingos priežiūros bei dėmesio, nes riebalų liaukos, esančios iškart po odos paviršiumi, tampa nepakankamai aktyvios ir gamina mažiau drėgmės, nei įprasta. Visa tai galutinai sužlugdo vėjas ir šaltis, dar labiau išsausindami veidą. Būtent todėl keičiantis orui, turime keisti ir makiažą.

Strijos – tai ant odos atsirandantys šviesūs rausvos ar melsvai rausvos spalvos ruoželiai. Iš pradžių jie būna ryškesni, po to tampa mažiau pastebimi. Strijų atsiranda ten, kur oda tempiama – pilvo, krūtų, sėdmenų, šlaunų, juosmens, klubų srityse. Dažniausios atsiradimo priežastys: nutukimas, endokrininės ligos, nėštumas, staigus svorio priaugimas ar jo atsikratymas, brendimo laikotarpis, paveldimumas. Esant šioms priežastims oda netenka elastingumo – trūksta jos elastinės skaidulos.

Herpes – vienas nemaloniausių estetiškai išvaizdai ir dažnai netgi sveikatai kenkiančių virusų. Kad ir kaip nemalonu, tačiau šį virusą savo organizme nešiojamės beveik kiekvienas. Stuburo smegenyse slypintis Herpes pasireiškia tuo atveju, kai imunitetas nusilpsta, ypatingai saugotis reikia esant sparčiai klimato kaitai, taip pat manoma, kad išbėrimams ant lūpų įtakos turi ir nervinė įtampa, stresinės situacijos.

Soliariumo oponentai turėtų susimąstyti: modernūs įrengimai nedidina susirgimo melanoma (odos vėžio) pavojaus. Tai paskelbė Bostono universiteto medicinos centras 2008 m. studijoje „Deginimasis soliariumuose ir melanomos rizika“. Šios studijos tyrimas, kuriame dalyvavo tūkstantis asmenų, nustatė, kad jokio sąryšio tarp juodojo odos vėžio ir soliariumo nėra.

Jau nuo 2012 metų vokiečių koncernas „BMW“ ruošiasi užsiimti ryžių ir odos eksportu iš Argentinos. Ne, vokiečiai nežada iškeisti automobilių gamybos į eksporto-importo verslą – tiesiog tai labai specifinė sąlyga, su kuria vokiečiams teko sutikti norint įsitvirtinti Argentinos rinkoje. Argentinos valdžia labai savitai stengiasi išlaikyti teigiamą prekybos balansą. Jei automobilių gamintojas nori parduoti savo gaminius Argentinos rinkoje, jis turi savo gamykla pastatyti būtent pačioje šalyje.

Tamsūs ratilai po akimis – rimtas grožio priešas, kurį sunku paslėpti net po storiausiu makiažo sluoksniu. Paskubėkite ieškoti būdų šios problemos pašalinimui ir džiaukitės skaidriu ir giliu žvilgsniu!  Kad galėtumėte nedelsiant imtis priemonių, visų pirma siūlome išsiaiškinti kokios akis varginančių patamsėjimų priežastys. Paakių oda labai švelni ir plona, ji slepia stambias kraujagysles, pridengtas plonu poodinių riebalų ląstelių sluoksniu, kuris labai lengvai kaupia skystį.

Lietuvos pramogų šou verslo atstovės įsitikinusios: savo grožiu turi rūpintis kiekviena moteris. Būtent dėl tos priežasties jos traukė į masažų saloną „Studio figura“, kur buvo supažindinamos su procedūrų naujienomis. Jomis ypač susižavėjo ir pradėjo naudotis seimo nario žmona Inga Valinskienė. Televizijos laidų vedėjos I. Valinskienės nuomone, masažai yra geros savijautos ir sveikatos rezultatas.

Daugelis susiduriame su įvairiomis grožio problemomis. Kartais pasijuntame beviltiškai, nežinodami, kaip jas išspręsti. Čia tiesiai šviesiai pateikiami trumpi grožio patarimai. Kaip įveikti jaunatvinius spuogus, kai jums daugiau nei 30 metų? Jums padės retinolis. Jis tinka ir spuogams, ir ankstyvųjų raukšlių profilaktikai. Odos priežiūros priemonės su retinoliu spartina ląstelių atsinaujinimo procesus. Tiesa, gali džiovinti odą, taigi šias priemones tepkite tik po drėkiklio.

Išsišokusios venos, raukšlėta ir spuoguota veido oda. Ekspertų sukurtos fotonuotraukos rodo, jog būtent tokie fiziniai bruožai „papuoštų“ žmogaus išvaizdą, jei jis būtų linkęs kasdien svaigintis alkoholiniais gėrimais. „Dailymail.co.uk“ žurnalistė Anna Magee nusprendė atlikti eksperimentą ir pati patikrinti, kaip skirtingi nesveiko gyvenimo įpročiai galėtų nulemti žmogaus išvaizdos pokyčius.

Ruduo į žmogaus gyvenimą atneša daugybę permainų. Vėstantys orai ragina ne tik sparčiai keisti  aprangą, bet ir peržvelgti kosmetikos lentynėlę. Ne visos priemonės, kurios odai tiko vasarą, tinka ir dabar, atėjus rudeniui. O kai kurios jų gali net pakenkti. Ruduo – metas, kai odą turėtumėte paruošti žiemos šalčiams. Stiprus vėjas ir šaltukas gali ją dirginti, sausinti, net tapti ankstyvųjų raukšlių atsiradimo priežastimi.

Strazdanos -  nuo seno vadinamos saulės bučinukais, nes manyta, kad šios keistos rusvos dėmelės ant odos atsiranda ilgai pabuvus saulėje ir tai suteikia jaunystės požymį. Tačiau ne visiems turimos strazdanos – žavi puošmena, kelianti  džiaugsmą. Padaryti strazdanas vos pastebimomis įmanoma, tačiau ar įmanoma jas išnaikinti? Iš pradžių verta suzinoti dėl kokių priežasčių jos iš tikrųjų atsiranda.

Malonu žinoti bei suprasti kokie procesai vyksta veido odoje? O ką žinote apie delikačią paakių odą?  Ar kada susimąstėte, kas įeina į paakių kremų sudėtį ir kuo jie skiriasi vienas nuo kito, be to kad skiriasi jų pavadinimai ir apibūdinimai? Norime atskleisti, ką iš tikrųjų tepatės ant savo odos, tad remsimės Niujorko gydytojos-dermatologės Cheryl Karcher pateiktomis žiniomis apie tai, kodėl, atrodo, skirtinguose paakių kremuose aptinkame tuos pačius ingredientus, kam jie skirti ir kaip ...

Aktorei Salmai Hayek pavydi daug moterų: 45-erių metų garsenybė turi nepriekaištingą figūrą ir veido odą. Kino žvaigždė atskleidė tokios išvaizdos paslaptį. Seksualioji Salma tvirtino, kad netoleruoja  botokso, jai priimtina tik kasdieninė odos priežiūra naudojant kokybiškus kremus. „Kai aš buvau 16-likos atrodžiau kaip 19-likos, kai buvau 19-likos buvau panaši į 25-erių metų merginą, bet po to viskas pasikeitė, ačiū Dievui“, – pasakojo aktorė.

Liaudis sako: „Jei labai patikėsi gydymo būdu, kad ir žiogo įkandimu, karpos tikrai išnyks“. Ar tikrai užtenka vien tikėjimo? Kartais šis virusas sukelia nemalonių problemų ir verčia jausti nuolatinį diskomfortą, jei keistą odos darinį turime aiškiai matomoje vietoje. Karpos yra užkrečiama liga, kuri pasireiškia  ant odos atsirandus pilkšvų mazgelių kietu, nelygiu paviršiumi. Virusas plinta per gleivines arba per odą, tiesioginiu ir netiesioginiu būdu.

Didžiosios Britanijos medikai mažam berniukui pašalino didelę įgimta dėmę ant kaktos implantuodami jam į kaktą ragus. George'as Ashman'as (5m.) gimė su ryškia raudona dėme ant kaktos ir jo motina Karen baiminosi, kad jis turės nuolat kęsti patyčias, todėl jam buvo atlikta chirurginė operacija.

Ilgiau pabuvus vandenyje, rankų ar kojų pirštų pagalvėlių oda staiga „pasensta“ – susiraukšlėja it bobausiai. Kodėl? Vaikai ir suaugę šito klausinėja jau ne vieną šimtmetį. Gali būti, jog mokslininkams pagaliau pavyko paaiškinti šio keisto fenomeno prigimtį. Pasirodo, didžiausia keisto raukšlėjimosi kaltininkė yra... trintis. Vienas iš seniausių pirštų raukšlėjimosi fenomeno aiškinimų buvo toks: ilgą laiką būdama drėgmėje, pirštų oda sugeria vandenį. Tačiau toks paaiškinimas ne visai tobulas.

Mes esame įpratę kailinius pirkti rudenį, kai gerokai atšąla orai, tačiau tautos išmintis byloja, kad „roges reikia ruošti vasarą“. Būtent todėl pačiame vasaros įkarštyje atsidarė trys naujos prestižinės mados namų „Nijolė“ parduotuvės: Forte dei Marmi, Monte Karle ir Kanuose. Parduotuvės atidarytos pačiose prestižiškiausiose šių miestų vietose. „Nijolė“ parengė siurprizą:  prašmatnią kolekciją iš retų laukinių gyvūnų kailių – Barguzinų rūšies sabalų.

Nors šioje nuotraukoje matyti kažkas panašaus į varganai nupieštą ateivio portretą, iš tiesų tai – viena puikiausių kada nors sukurtų dirbtinių odų, kuriai nebaisios net kulkos. Genų inžinerijos mokslininkai sugebėjo rasti būdą, kaip į ožkų pieną įdiegti tokį pat baltymą, iš kurio sudarytas voratinklinis šilkas. Kaip rašo dailymail.co.uk, šis piene atsiradęs baltymas išgryninamas ir supinamas į dešimt kartų už plieną stipresnę medžiagą.

Nenorime senti, trokštame ilgai, o gal amžinai, išlikti jauni. Tam negailime nei pinigų, nei, deja, savęs. Šiuolaikinė kosmetologija šaukia: „mes to verti!“ ir vos ne kasdien siūlo vis naują, nepalyginamai efektyvesnę priemonę, gražinančią didžiausią mūsų amžiaus išdavikę – odą. O ko iš tiesų mes verti? Spuogų, randų, nesibaigiančių pakartotinų procedūrų, galų gale nusivylimo? Kas tie neva stebuklus padarantys komponentai? Ir ar tikrai sulauksime stebuklo? Balsas.

Spuogai, inkštirai, raukšlelės, paburkimai, odos spalva – tai signalai, pranešantys mums apie kokius nors organizmo negalavimus. Kaip juos suprasti padės odos specialsitų patarimai. Mūsų oda visa „išbraižyta" ypatingais meridianais. Kiekvienas iš jų atspindi konkretaus organo ar sistemos darbą. Kitaip sakant, oda gali iš anksto pranešti apie organizmo būklę. Jei išsiaiškintume, kokio meridiano srityje atsirado bėrimas arba raukšlelė – galėtume suprasti kosmetinės problemos priežastis.

Makadamijos riešutai yra brangiausi pasaulyje - jų kilogramo kaina svyruoja nuo 30 iki maždaug 40 dolerių. Aukšta kaina susidaro dėl specifinio klimato reikalingo makadamijos medžio augimui – oras turi būti pakankamai karštas, bet nepernelyg sausas, tačiau didelė drėgmė nėra pageidaujama, todėl šie riešutai auginami Australijoje, Brazilijoje, Pietų Afrikoje, Havajuose ir pietinėje Jungtinių Amerikos Valstijų dalyje.

Makiažio meistrai naudoja itin kokybišką kosmetiką, kuri jų įgudusiose rankose sukuria nuostabų rezultatą. Šią istoriją mes žinome, bet negi jie neturi slaptų ginklų? Žinoma, kad turi! Pateikiame 5 garsių visažistų paslaptis, kurios padės jums atrodyti dar gražiau. 1. Matinis veidas Problemtatiškos odos ir vasaros karščio derinys sukuria bjaurų veido blizgesį. Žinoma, kad naudojant gerą kompaktinę pudrą to galima išvengti, tačiau net ir tada makiažą reikia kartas nuo karto atnaujinti.

Lietuviška vasara vis neleidžia atsipalaiduoti. Labai karštus, sausus orus keičia liūtys ir vėjai. Tokios gamtos permainos kenkia net tik žmogaus psichikai, bet ir jo fizinei sveikatai. Užtat tai palanki terpė grybeliniams ir infekciniams susirgimams. Šį kartą pakalbėkime apie odą. – Kokios dažniausios odos problemos paūmėja tokiu metu? – klausiame klinikos „Asmeda“ gydytojos dermatovenerologės Danutės Mačiulienės? – Odos ligos bet kuriuo metų laiku – aktuali problema.

Vasarą parduotuvių lentynose didžiulis pasirinkimas įvairiaspalvės atviros avalynės, deja, džiugina ne kiekvieno pirkėjo akį. Kaip rodo tyrimai, nagų grybelis sudaro trečdalį visų grybelinių odos ir apie pusę nagų ligų. Tai kur kas daugiau nei besiskundžiančiųjų nuospaudomis ar plokščiapėdyste. Kaip apsisaugoti nuo šios lengvai plintančios infekcijos pasakoja, Kauno Gedimino klinikos gydytoja dermatovenerologė Jolanta Urbštienė.

Mano dukra šį rudenį pradės lankyti mokyklą. Mergaitė nelaukia rugsėjo 1-osios, nes jai atsirado rimtų problemų dėl odos. Šią vasarą jai nuolat kartojasi bėrimai ne tik ant rankų, bet ir kitų kūno vietų. Išbėrimo vietas smarkiai niežti. Vaikas rankas nusikaso iki kraujo.

Didžiosios Britanijos mokslininkai padarė sensacingą atradimą. Jie teigia, kad apgamų skaičius ant žmogaus kūno atskleidžia organizmo senėjimo greitį, todėl pagal juos galima nustatyti, kiek žmogui liko gyventi. Specialistai iš Londono karališkojo koledžo įsitikinę, kad apgamų skaičius yra tiesiogiai proporcingas ant chromosomų galų esančių fragmentų ilgiui. Telomerais vadinamų fragmentų ilgis oficialiai pripažįstamas organizmo senėjimo rodikliu.

Vaistininkė Zita Janušauskienė pataria: 1. Pirmą kartą deginantis, saulėje pabūkite iki 5 minučių, kitomis dienomis po 10-20 minučių. 2. Nesideginkime nuo 11 iki 16-os valandos, nes vidurdienio saulė labiausiai neigiamai veikia odą. 3. Nelaikykime atviroje saulėje kūdikių iki pusės metų, kadangi jų viršutinis odos sluoksnis dar neturi grūdėtojo sluoksnio ir yra du kartus plonesnis. Kūdikių odoje yra mažai melanino, kurio apsauginė funkcija susiformuoja tik 13 gyvenimo metais.

Vien tik nuo kosmetinės priežiūros oda niekada netaps gražesnė, nes per išorę susigrąžinama tik tai, kas iš odos buvo atimta iš išorės: riebalų ir vandens apsauginė mantija. Prarastos medžiagos iš vidaus gali būti atstatytos tik valgant tinkamą maistą. Tokios mitybos pagrindas – visaverčiai, švieži, natūralūs produktai. Tik tokiu būdu oda sugeba atrodyti sveika ir jauna. Netinkama mityba gali sukelti senatvės požymius, sudirginimus, odos nešvarumus ir pan.

Žiema su savo speigais liko užnugaryje. Tačiau šaltis, vėjas, vitaminų trūkumas ir sausas patalpų oras mūsų odoje paliko pėdsakus – jos apsauginis barjeras išseko. Atvaizdas veidrodyje gali sugadinti net ir geriausią pavasarinę nuotaiką. Ką daryti ir ko vengti, kad į saulėtą pavasarį įžengtume gražios? 1 mitas. Pavasarį odai reikia riebių maitinamųjų kremų Nuo perdėto odos sausumo kenčia tik nedaugelis mūsų, o nuo vandens trūkumo – beveik visos. Ypač pavasarį.

Beveik kiekvienam valymui reikalingas vanduo. Jis turi būti ne šaltas, bet ir ne karštas, be to, minkštas. Jei vanduo yra kietas ir kalkingas, galima jį pavirinti arba veido valymui naudoti specialias priemones.Kaip valyti odą? Šliūkštelkite daug vandens ant veido ir švelniai jį ištepkite valančia priemone. Baigusios, vandeniu nuplaukite priemonės likučius. Jokiu būdu nevalykite veido kempinėmis ar šepetėliu – jie per šiurkštūs švelniai veido odai. Nereikia odos trinti.

Ar žinai, kodėl japonės taip ilgai išlaiko gražią odą? Jos kasdien masažuoja veidą! Veidas – tai tokia žmogaus kūno dalis, į kurią atkreipiamas didžiausias dėmesys. Pirmiausia įvertiname būtent veidą, kai pamatome praeivį gatvėje. Būtent jis mums palieka pirmąjį įspūdį. Todėl privalome pasistengti, kad mūsų veidas visada atrodytų gražus ir jaunas. Tačiau neretai tai sukelia daugybę problemų, nes veidas – mūsų problemų ir jausmų atsipindys.

Pienelis, kuris tik savo pavadinimu galėtų mums priminti natūralų pieną, yra skirtas valyti nuo odos dulkes, odos nešvarumus, riebalus, prakaitą bei kosmetikos likučius. Jis paprastai padeda harmonizuoti odos drėgmės pusiausvyrą. Vertėtų žinoti, kad pienelį reikia rinktis pagal veido odos tipą. Sausai odai tinka pienelis, kurio pH 6. Šie pieneliai dažniausiai turi ramunėlių ekstrakto, pieno rūgšties, kurie drėkina, raminta, tad tinka ir jautriai odai.

Portalas “Geniusbeauty.com" pabandė surasti 5 didžiausių mitų apie kosmetikos poveikį, priežastis. Kai kuriuose lūpų dažuose gausu švino. Kosmetikos, parfumerijos ir kvepalų asociacija, teigia, jog šis mitas yra nepagrįstas. Švino kiekis, kurį mes galėtume gauti iš kosmetikos produktų yra žymiai mažesnis nei kiekis švino, kurį mes gauname su maistu, vandeniu bei kurį pasisaviname kvėpuodami oru. Kūno purškikliai, dėl koncerogeninių medžiagų, sukelia krūties vėžį.

Moterys nuolat stengiasi puoselėti savo odą, kad ši atrodytų jauna ir švytinti. Vis labiau populiarėja ekologiškos kosmetikos priemonės, tačiau ne kiekviena dar moka tinkamai pasirinkti. Yra žinoma, jog odos epidermis atsinaujina kas 21-41 dieną. Taigi jei negalite nuolatos naudoti ekologiškos kosmetikos, galima bent mėnesį padaryti pertrauką ir leisti odai pailsėti nuo cheminės kosmetikos. Klaidinga manyti, kad nuo šalto oro odą saugo pudros sluoksnis.

Medus suteikia jėgų, stiprina imunitetą ir gydo daugelį ligų. Jis tinka daugelio ligų profilaktikai, valo organizmą, stiprina širdį ir kraujagysles. Per parą medaus galima suvartoti iki 60-70 g. Specialistai rekomenduoja tokį receptą: 3 kartus per dieną į 0,5 stiklinės šilto vandens ištirpinti 1 arbatinį šaukštelį medaus ir išgerti mažais gurkšneliais prieš pat valgį (jeigu sumažėjęs rūgštingumas – 30 minučių prieš valgį). Darant tai reguliariai, per keletą mėnesių išnyksta nemiga, nustoja kam...

Norint pasidaryti tobulą makiažą, visų pirma reikėtų pasirūpinti savo veido oda. Makiažas niekada neatrodys tobulai, jei Jūsų oda yra nesveika. Tam, kad makiažas atrodytų gražiai ir nepriekaištingai, pirmiausia turėtumėme pasirūpinti savo oda.

Puikios kaukės, po kurių tavo oda akimirksniu taps išpuoselėta, skaisti ir švelni! Jas pasigaminti itin paprasta, o rezultatą pajusi iš karto! Šaltis, vėjas, staigios temperatūros permainos – tai nepalankūs faktoriai, kurie anaiptol nepagerina tavo odos būklės. Todėl kartą per savaitę būtina rasti laiko maitinamajai kaukei. Žiemą būtinai išmėgink bent vieną iš šių: Obuolių ir pieno kaukė. Supjaustyk nuluptą obuolį gabalėliais, apvirk jį nedideliame kiekyje pieno, kol gaudi košelę.