mylėtis

Kаip reikia leisti suprasti vyrui, kad jis jums patinka ir, kad norėtumėte su juo mylėtis? Pasakyti tai užuominomis, greičiausiai pagalvos dauguma moterų. Tačiau mokslininkai įrodė, kad kalbėjimas užuominomis – klaidingas kelias į vyro širdį. Pamirškite drovią šypseną ir dviprasmiškas frazes, pataria Pensilvanijos universiteto mokslininkai. Vyrai mėgsta, kad jiems būtų sakoma tiesiai šviesiai.

Naujausi seksologų tyrinėjimai parodė, kad kokybiško sekso trukmė nuo 3 iki 13 minučių. Tyrimo rezultatai buvo publikuojami leidinyje „Journal of Sexual Medicine“. Tyrime akcentuojama, kad sekso trukmė – nėra pagrindinis dalykas, kaip buvo manoma anksčiau. Tikriausiai kai kam bus naujiena tai, kad sekso ilgumas nėra lemiamas rodiklis. Žinoma, jei seksas trunka 1-2 minutes, tai jis aškiai – per trumpas. Tačiau ilgai besitęsiantis seksas nepatinka ne tik vyrams, bet ir moterims.

Neigti erotinių ir pornofilmų patrauklumą būti beprasmiška. Norite, kad jūsų miegamasis taptų mielesnis nei televizoriaus ekranas? Tuomet jums teks pasimokyti tam tikrų dalykų, kuriuos išdarinėja karštosios pupytės. Šiek tiek daugiau entuziazmo nei paprastai Prioritetų sąrašuose daugumai reguliarus seksas toli gražu nėra priskirtas pirmajai vietai. Bent jau dėl to, kad čia nėra „deadline‘ų“ (galutinio termino), o jei bus praleistas nors vienas seansas, premijos jums niekas neatims.

Kai kuriose pasaulio šalyse įvesti įstatymai sekso klausimais – juokas pro ašaras. Todėl tik naivuoliai gali manyti, kad tai, kas vyksta miegamajame tarp dviejų priešingos lyties atstovų – jų asmeninis reikalas. Atvykę į kurią nors šalį ir nežinodami vietos įstatymų, galite patekti į labai nemalonią padėtį, kuri, geriausiu atveju, baigsis didele bauda. Vašingtonas – be jokios išimties draudžiama santykiauti su nekalta mergina.

Apklausos duomenimis paaiškėjo, kad jauni žmonės vis dažniau ieško mokamų intymių paslaugų. Kas penktas vyras ir viena iš dvidešimties moterų naudojosi „berniukų“ ar merginų paslaugomis „pagal iškvietimą“ bent vieną kartą gyvenime. O 70 proc. visų apklaustųjų prisipažino, kad bent vieną kartą lankėsi viešnamyje, rašoma Journal of Experimental Social Psychology. Į šį ganėtinai atvirą klausimą atsakinėjo 4000 jaunų vyrų ir moterų. 17 proc.

Australijos mokslininkų naujai atlikti tyrimai parodė, kad 70 proc. pasaulio moterų nuolat naudojasi kontracepcijos priemonėmis. O 15 proc. jų tuo pačiu metu naudoja net dvi apsaugos priemones nuo nepageidautino nėštumo ir ligų, perduodamų lytiniu keliu, rašoma Journal of Sexual Medicine. Tokią išvadą padarė Macquarie University bendradarbiai, išanalizavę daugiau nei 3000 Australijos moterų, kurioms nuo 18 iki 44 metų, požiūrį į kontracepcijos priemones.

Nepaliestasis ar apdovanotas išmintimi? Ir vieną, ir kitą galima būtų pasakyti apie nekaltą vyrą. Šiuo metu „nekaltybės“ apibrėžimas nėra tikslus. Juk atsiradus alternatyvioms lytinio gyvenimo formoms sunku pasakyti, kas šiuo metu labiau patyręs sekse: vyras, vienąkart kontaktavęs su moterimi, ar tas, kuris pažinęs visas sekso rūšis „be kontakto“, norėdamas numalšinti lytinę įtampą.

Kiekviena moteris savaip žavinga ir unikali. Ir praktiškai kiekviena žino, kaip suvilioti vyrą. O kad vakaras kartu su mylimuoju būtų dar įdomesnis ir romantiškesnis, siūlome originalias idėjas puikiam seksui. Veidrodžio atspindys Kaip dažnai stebite save, kai užsiimate seksu? Tai labai stipriai jaudina vyrus, patikėkite. Išsirinkite, kur namuose galima būtų patogiai įsitaisyti.

Turiu problemą. Esu jaunas vyras (man 27-eri), bet niekaip negaliu atlikti antro lytinio akto iš eilės. Kiek kalbėjau su draugais, visi teigia, kad du kartai per naktį jiems pavyksta be problemų. O man... Pasimylėti vieną kartą išeina be problemų ir aktas netrunka vos kelias minutes, tačiau nenorėčiau nuvilti savo merginos. Dabar yra įvairiausių seksualinę potenciją skatinančių vaistų. Gal man užtektų vienos tabletės ir problema išspręsta? Vitalijus „Per naktį keturi kartai“ , - sako vienas.

Su žmona turime problemų miegamajame. Ji nuolatos baiminasi, kad mylintis mus išgirs vaikai arba teisinasi, kad jaučiasi pavargus, skauda galvą. Dėl to abu dažnai baramės, o mūsų pasimylėjimus galima suskaičiuoti ant pirštų. Esu įsitikinęs, kad reti lytiniai santykiai kenkia tiek jos, tiek mano sveikatai.

Specialistai skėsčioja rankomis ir negali paaiškinti, kodėl per pastarąjį dešimtmetį 15–24 metų jaunuolių, kurie gyvena aktyvų lytinį gyvenimą, skaičius nukrito nuo 78 iki 72 procentų. Jungtinėse Valstijose buvo paviešinti jaunuolių seksualinio gyvenimo tyrimo rezultatai, kurie parodė, kad pastaruoju metu vis mažiau jaunų žmonių domisi seksu.

Vyrai yra linkę dažniau atleisti neištikimybę, jei jų antroji pusė buvo neištikima su lesbiete. Teksaso universitete buvo atliktas tyrimas, kuris patvirtino, kad vyrai dvigubai dažniau atleidžia savo neištikimoms partnerėms, jei jos permiegojo su homoseksualia moterimi nei su heteroseksualiu vyru. 50 procentų vyrų teigė, kad nepyktų už homoseksualų romaną, ir tik 22 procentai tą patį galėjo pasakyti apie jų antrosios pusės apie romaną su vyru.

Naujausi tyrimai rodo, kad jei Tau knieti kuo greičiau nusitempti ją į lovą, pamiršk prabangias dovanas, vakarienes geriausiuose restoranuose ar nesibaigiančius maldavimus. Paprasčiausiai pradėk flirtuoti trumposiomis žinutėmis. Arba plepėk su ja „Facebook'e“. Žurnalai „Shape“ ir „Men's Fitness“ neseniai atliko trečią kasmetinę apklausą, kurios metu 1 200 suaugusiųjų pasidalijo savo nuomone įvairiausiais su seksu susijusiais klausimais. Beveik 80 proc. moterų ir 58 proc.

Kai tavo vyras nori oralinio sekso (o pripažinkim, iš esmės, taip yra visada), jis tiesiog to paprašo. Bet ar kada pastebėjai, kad sulaukti to paties mainais nėra taip paprasta? Jei tavo partneris nenori apsilankyti tavo kūno pietuose arba tu esi per daug drovi, kad jo to paprašytum, žinok, tu ne viena tokia.

Ligos istorija. Visą gyvenimą vargstu su savo kiaušidėmis. Dabar man 51 metai.  Na, tie vargai prasidėjo kai aš ištekėjau, pradėjau reguliarius lytinius santykius. Tada tiesiog ne dienomis, bet valandomis pradėjau pilnėti, sutriko mėnesinių ciklas. Mėnesinės tapo retesnės, vėliau kartojosi tik kas keli mėnesiai. Kreipiausi pagalbos, atliko echoskopiją, nustatė policistines kiaušides. Buvo tai prieš 29 metus, tada galvojo, kad reikia operuoti.

Vieša paslaptis, kad dauguma vyrų mėgsta atnaujinti savo seksualines fantazijas žiūrėdami filmus suaugusiems. Būtent tokie filmai gali pamėtėti puikių idėjų: sekso pozų, žaidimų ar būdų, kaip naudoti sekso žaisliukus. Vis dėlto, erotiniai filmai – ne tas pavyzdys, kuriuo derėtų sekti aklai. Šiuose filmuose apstu dalykų, kuriuos rodo, tačiau realybėje jie – neįmanomi.

...

Tavo brangusis žiūri porno. Ką darai tu? Šiurpsti ir priekaištauji? Liaukis! Prisėsk ir pažiūrėk kartu su juo. Juk turėtum pasidomėti, kuo jį traukia porno žvaigždės. Be abejo, jos – tai tos, kokia tu, gera mergaitė, niekada nenorėtum tapti. Nors kita vertus... juk tapti porno karaliene miegamajame būtų visai nieko, tiesa? Pamėginkime išsiaiškinti porno žvaigždžių strategiją ir firminius triukus.

Ji graži, linksma ir judu esate draugai. TIK draugai, ir nieko daugiau. Bet kodėl? O ką, jei paprastą draugystę pavertus tokia, iš kurios galima išpešti ir kūniškų džiaugsmų? Pakelti savo markę ir tapti geidžiamu nėra sudėtinga, jei žinai, kaip tai daryti ir kaip pasinaudoti iš pirmo žvilgsnio nekaltomis smulkmenomis. Tokiomis kaip: Pasisėdėjimas su porele. Taip, tam geriausiai tinka draugas, kuris rimtai draugauja su mergina.

Netgi ir porai, kuri iš pirmo žvilgsnio atrodo ideali, gali kilti intymaus gyvenimo problemų. Psichologai teigia, jog nemaža dalis moterų mylisi tik tamsoje arba šiek tiek išgėrusios. Taip jos daro todėl, kad gėdijasi savo kūno. Problema: nuolatinis stresas Jūsų dienotvarkėje - nė minutės atokvėpio: pusryčiai, darbas, vaikai, vakarienė ir t.t. Nieko keista, kad vakare apie jokią romantiką jūs net ir galvoti negalvojate. Horizonte - tik minkšta lova ir gilus miegas iki ryto.

Moterys seksu užsiima dėl įvairiausių priežasčių, bet ne dėl akinančio vyro patrauklumo ar fizinio geismo, kaip mano vyrai. Priežasčių, kodėl moterys mylisi, sąraše romantiški santykiai ir aistra, pasirodo, užima tikrai ne pirmaujančias pozicijas. Knygos „Kodėl moterys mylisi?“ autoriai, Teksaso universiteto psichologijos profesoriai Cindey Meston ir Davidas Bassas pateikia visą 200 priežasčių virtinę. Norėdami detaliau išsiaiškinti jų sąveiką, mokslininkai pasikvietė 1 000 moterų pasikalbėti.

Rutgerso universiteto (JAV) neurologams pirmą kartą medicinos istorijoje pavyko nufilmuoti tai, kas vyksta moters smegenyse, kai ji patiria orgazmą. Mokslininkai iš Naujojo Džersio paprašė, kad tyrime dalyvaujančios moterys atsigultų į magnetinio rezonanso tomografą ir užsiimtų „savistimuliacija“ tol, kol pasieks orgazmą. Tyrimo išvadose pabrėžiama, kad tai pavyko visoms be išimties tyrimo dalyvėms.

Jeigu dažnai esi apkaltinamas neištikimybe ar aistra vienos nakties nuotykiams, tai gali būti pateisinama Tavo genetiniu paveldėjimu. Mokslininkai mano, kad šį polinkį sukelia naujai atrastas genas. JAV mokslininko Justino Garcios atliktas tyrimas iš dalies atsako, kodėl kai kurie žmonės nuolat eina į kairę. Anot Justino, beveik visi, turintys DRD4 geną, yra linkę į neįpareigojančius vienos nakties nuotykius ir dažniausiai yra neištikimi savo partneriui ar partnerei.

Visiems yra žinoma, kad reguliarus seksas - sveikų ir laimingų santykių garantas. Be to, seksas leidžia išspręsti daugumą žmogaus sveikatos problemų, rašo suaugusiems.lt Jei seksas leidžia išsaugoti sveiką kūną, nesveikas kūnas daro seksualinį gyvenimą nesveiką Tačiau jei sveikas seksas leidžia išsaugoti sveiką kūną, nesveikas kūnas paverčia seksualinį gyvenimą nesveiku. Jei mūsų intymus gyvenimas pavirto į katastrofą, priežastys gali būti tiesiog akivaizdžios.

Laukti, kad išprotėjusios iš laimės merginos pačios numes nuo savęs drabužius ir priims tave į aistringą glėbį, mažų mažiausiai naivu. Žinoma, istorija yra užfiksavusi keletą kartų sniegą Afrikoje, tačiau ten praverstų apsauga nuo saulės, o ne kailiniuota kepurė. Net jei tu ir ekspromtų meistras, neblogai iš anksto pagalvoti, kaip draugišką vakarėlį palenkti jums norima kryptimi. Alkoholiniai gėrimai.

Nors apkūnios moterys mylisi rečiau už lieknas, jos keturis kartus dažniau neplanuotai pastoja. O štai nutukę vyrai dažniau susiduria su impotencijos ir venerinių ligų problemomis. Taip, antsvoris tikrai turi įtakos seksualiniam gyvenimui, tik moterys tą įtaką pajaučia labiau nei vyrai. Dėl socialinio spaudimo joms sunkiau rasti seksualinį partnerį, kur kas dažniau jo ieško internetu, ir neretai santykius pradeda su vyrais, kurie taip pat turi problemų dėl antsvorio.

Kad moterys turi įgimtų gabumų imituoti orgazmą, Tu tikriausiai jei nežinojai, tai bent nujautei. Tačiau net jei orgazmas buvo tikras, gali būti, kad prieš jį, jo metu ir po to kylantys klyksmai ir žvėriški aistros stūgavimai iš tiesų tebuvo gražus spektaklis. Ne iš blogos valios – tiesiog kad abiem būtų linksmiau. Apie 80 procentų moterų lovoje dejuoja, tačiau dejuoja ne šiaip sau, o iš nuobodulio.

Maža gudrybė: ateiname į moters namus, atidžiai pasižiūrime, kokios tuose namuose knygos, ir žinome, kaip elgtis. Mokslininkai teigia, kad moterys, skaitančios meilės romanus, mylisi du kartus dažniau nei tos, kurios tokios pigios literatūros neskaito. Negana to: net 25 proc. moterų daugiau ar mažiau domisi mokslininkų išvadomis pagrįsta literatūra apie intymius santykius. Tarp vyrų tokių – tik 15,6 proc. Vyrams tikriausiai užtenka vyriškų žurnalų.

Ispanijos klinikos „Andromedical“, didinančios vyrų organus, pamatavo, suskaičiavo ir pateikė duomenis, kokie kokių šalių vyrų pasididžiavimų ilgiai. Labiausiai didžiuotis gali prancūzai – vidutiniškai 15,75 cm. Italai kelnėse turi 14,98 cm, anglai – 13,97 cm. Apsijuokė indai – vidutiniškai 9,9 cm, ir korėjiečiai – 9,39 cm. Lietuviai, kaip visada, liko už statistikos borto.

Geriausi žmonijos protai nemiegojo kiauras paras, rengė pavojingus eksperimentus, sudorojo tonas vanilinių ledų – ir visa tai tam, kad šiandien galėtų pasidalyti su tavimi naujausiais atradimais sekso srityje. Juk žinia, kad vartotojų poreikiai auga, jau nepakanka, kad produktas būtų skanus, o užsiėmimas – įdomus. Tiesiog būtina, kad jie ne tik didintų naudingųjų medžiagų kiekį organizme, bet ir vytų lauk laisvuosius radikalus. O uolūs mokslininkai įrodė, kad seksas daro ir viena, ir kita.

Pamirškite, kas yra juoda ir kas balta. Pamirškite, kas yra krikščioniška ir musulmoniška. Iš tikrųjų pasaulyje yra tik dviejų tipų vyrai: tie, kam patinka oralinis seksas, ir tie, kurie jau mirę. Reiktų pastebėti, kad dauguma moterų į oralinį seksą žiūri nerimtai. Jos, žinoma, paims į burną penį, netgi atliks keletą judesių, net neabejodamos, kad daro jums pačią didžiausią pasaulyje paslaugą, tačiau tai nėra vienas ir tas pats, kas teisingas oralinis seksas.

...

Jeigu manai, kad moteris mylisi todėl, kad tu jai be galo patrauklus ir vien į tave pažiūrėjusi netrokšta nieko kito, kaip kartu pasinerti į malonumų gelmes, tai tikrosios priežastys tave gali mažų mažiausiai įžeisti, daugių daugiausiai šokiruoti taip, kad pačiam praeis noras siekti tų malonumų, net jeigu prieš akis regėtum seksualiausią pasaulio merginą. Pasirodo, mylėtis moteris gali tik todėl, kad jai, matai, skauda galvą ar jaučia tau gailestį.

Seksas automobilyje – tai vienas paprasčiausių būdų paįvairinti savo seksualinį gyvenimą. Toks seksas gerai ir dėl to, jog nereikalauja išankstinio pasiruošimo, o aštrūs pojūčiai – garantuoti. Seksas automobilyje – tai ne kiekvienos dienos pramoga, todėl, kai tai įvyksta, yra įsimenama ilgam. Tačiau reikėtų laikytis kelių taisyklių, kad nepatektumėte į nemalonią ar net pavojingą situaciją. 1. Kai norisi „čia ir dabar“, nepamirškite užtraukti rankinį  stabdį.

Kodėl gi nesukėlus didžiausio įmanomo geismo? Mes pasikonsultavome su geriausiais ekspertais ir pateikiame triukus, kurių galbūt net nebandėte. Sekite sąrašą ir išbandykite visus patarimus vieną po kito iš eilės arba sumaišykite juos ir pritaikykite sau. Bet kuriuo atveju, lai žaidimas prasideda! 26.  Šaltą, lietingą dieną savo bute pasirink keletą taškų ir meskite iššūkį pasimylėti kiekviename iš jų iki saulėlydžio.

Trumpa apklausa: Kada tavo kūnas yra pasirengęs pradėti veikti? Jei galvoji: „Na, dabar...“ - tu mūsų tipo mergina... ir esi visiškai teisi. Kodėl gi nesukėlus didžiausio įmanomo geismo? Mes pasikonsultavome su geriausiais ekspertais ir pateikiame triukus, kurių galbūt net nebandėte. Sekite sąrašą ir išbandykite visus patarimus vieną po kito iš eilės arba sumaišykite juos ir pritaikykite sau. Bet kuriuo atveju, lai žaidimas prasideda! 1. Suorganizuok nešvankių filmų maratoną.

Visas mano moteriškas gyvenimas paženklintas skausmu. Noriu pasakyti visoms, kurių labai skausmingos mėnesinės ar skauda mylėjimosi metu, kad nekentėtų ir kreiptųsi pas ginekologą. Paauglystėje prasidėję mėnesinės buvo tokios skausmingos, kad alpdavau, neidavau į mokyklą. Tuomet sakydavo, kad ištekėsiu, pagimdysiu ir praeis. Nieko panašaus. O mylėjimosi metu taip skaudėdavo giliai dubenyje, kad smelkdavo šlapimo pūslę ir kaulus.

Seksologai teigia, kad mylėtis vengiantys sutuoktiniai yra tarsi nuvytusios vandens lelijos ekologams — signalizuoja apie pažeistą gamtos balansą. „Su žmona tysojome lovoje po malonaus meilės pusvalandžio. Gal skambės neįtikinamai ar ciniškai, tačiau tai buvo nerealus rytas. Mudviejų duktė nakvojo pas draugę. Sūnus miegojo pirmajame aukšte. Gyvenimo pilnatvė ir palaima plūdo į mano kūną. Žmonos paklausiau, apie ką ji galvoja po sekso. „Apie naują žurnalo formatą“, — nukirto ji.

Oralinis seksas – tikra palaima. Taip dažnai sako įvairaus amžiaus vyrukai, tačiau neatsilieka ir moterys: gerai atliktas oralinis suteikia ne tik pakilią nuotaiką, bet ir išvaduoja iš depresijos gniaužtų. Tačiau kada tinkamiausias laikas? Vyrukai sako, jog oraliniam seksui jie rastų laiko bet kokiu paros metu, nepriklausomai nuo to, ar moteris to norėtų anksti ryte ar vėlai vakare. Tačiau mokslininkai teigia, jog pats tinkamiausias laikas oraliniam seksui – 10-12 val. iš ryto.

Mokslininkų tyrimai skelbia, jog ryte besimylintys žmonės sveikesni ir laimingesni. Rytinis seksas sustiprina imuninę sistemą, padeda išvengti įvairių infekcijų, o pasiekus kulminacijos tašką išsiskiria cheminės medžiagos, kurios padidina estrogeno kiekį ir padeda puoselėti odą bei plaukus. Mokslininkai tvirtina, jog natūralus mylimo partnerio kvapas geriausias afrodiziakas. Todėl išnaudokite rytus, kol partneris dar nesiprausė ir savo natūralaus kvapo neužgožė muilas ir dušo želė.

Jei norite nustebinti partnerį, galite pasinaudoti ir kokia romantiška kliše. Pavyzdžiui, apibarstykite lovą rožių žiedlapiais. Rožių kvapas yra afrodiziakas, todėl tai tik padės užkaitinti Jūsų ir partnerio kraują!...

Parašykite erotinę istoriją savo partneriui su giliausiomis savo svajonėmis. Jūsų partneris istorijoje turi būti pagrindinis herojus. Jei esate tikrai aistringai nusiteikę, vėliau istoriją galite įgyvendinti ir suvaidinti.

Pasirūpinkite pora aukštakulnių ir lipkite su jais į lovą! Tai bus labai seksualu, tačiau atsargiai kilokite kojas, nes keičiant pozą netyčia galite sužeisti partnerį kulniuku. Seksas su aukštakulniais ypač tinka pozoms stovint, kai partneris yra aukštesnis už jus.

Ką daryti, jeigu jūsų ir partnerio seksualinė patirtis skiriasi? Svarbiausia – nepanikuoti. Jei vienas kitu pasitikite, pasinaudoję keliais patarimais, galėsite mėgautis nepamirštamomis intymumo akimirkomis. Patyrusioms sekso vilkėms derėtų prisiminti posakį: „Prieš įvardindama pavaldinio trūkumus, nepamiršk pagirti jo privalumų“. Ji labiau patyrusi už jį Jūsų gyvenimo kelyje buvo jau ne vienas partneris, tad natūralu, kad apie seksą žinote ne tik iš kalbų.

Moterys simuliuoja orgazmą dėl nepasitikėjimo ir artumo baimės. Mokslininkai ištyrė, kad apgaulės imasi beveik visos gražiosios lyties atstovės. Bent jau vieną kartą yra tai dariusios. Daugelis moterų tvirtina, kad simuliuoja orgazmą dėl partnerio, tačiau tai nėra tiesa. Iš tikrųjų moteris bijo reakcijos į seksualinį artumą ir bando kuo greičiau pabaigti lytinį aktą. Tokias išvadas padarė mokslininkai, bendravę su 366 moterimis nuo 18 iki 32 metų.

Atvirai – ką leidžiama daryti lovoje padauginus alkoholio ir ko ne. Draudžiama: Aptarinėti vienas kito kūno trūkumus, įžeidinėti partnerį dėl jo kūno sudėjimo.  Leidžiama: Paatvirauti ir išduoti savo seksualines fantazijas, kurių nedrįstate pasakyti įprastą vakarą. Draudžiama: Sadomazochistiniai sekso žaidimai. Jie gali sužaloti vieną ar kitą partnerį, nes išgėrus sunku kontroliuoti panaudojamą jėgą.

Jei jūsų partneris išvykęs, ir dėl to labai liūdite, pasikalbėkite kompiuteriu ir būtinai įjunkite kompiuterio kamerą! Pradėjus pokalbį pradėkite lėtai nusirenginėti! Kaip mat pakils nuotaika! Partneris grįš itin išsiilgęs Jūsų glamonių.

Sunkiausia moters seksualinė trauma – vaginos trūkimas. Šio didelio nemalonumo kaltininkai gali būti du faktoriai: per didelis vyro penis ir nemokėjimas išsirinkti tinkamos pozos, esant tokiam dideliam vyriškam pasididžiavimui. Viena iš abiejų partnerių mėgstamiausių pozų – moters kojos užmestos ant vyro pečių ir labai stiprus sekso pomėgis, kai ji yra pernelyg aistringas, nesuvaldomas, netgi agresyvus – būtent tai gali ir sudraskyti vaginos sieneles ar suėjimą.

Eksperimentuokite su naujais pojūčiais. Išbandykite seksą naudodami skaniai kvepiantį lubrikantą, pasimylėkite ant įjungtos skalbimo mašinos ar prisiglaudę prie šaltos sienos.