kūnas

Penktadienio naktį Prienų rajone esančiame Stakliškių kaime rastas jaunuolio kūnas su pjautinėmis žaizdomis, pranešė Policijos departamentas. 1992 metais gimusio vaikino kūnas 0.30 val. rastas ūkiniame pastate. Ant lavono galvos, kaklo ir rankos buvo pjautinės žaizdos. Policija tiria vaikino mirties aplinkybes.

Ne paslaptis, kad efektyviai deginti riebalus ir sureguliuoti svorį padeda ne tik sveika mityba bei sportas, tačiau ir tam tikri maisto produktai. Bene geriausiai žinomas ir mokslininkų įrodytas „riebalų degintojas“ – čili pipiras. Tačiau, norint pajusti čili pipiro efektą svoriui, jo reikėtų nemažai suvalgyti ir rizikuojama sukelti tikrą gaisrą burnoje.

Visas moters kūnas nusėtas 6 tūkst. auglių. Tai neįprastos ligos – neurofibromatozės – kaltė. Retas negalavimas ją kankina nuo mažens. Šia liga serga vos keletas žmonių visame pasaulyje. Libby Huffer (44) reta odos liga buvo diagnozuota, kai moteriai tebuvo 5-eri metai. Neurofibromatozė – tai genetinis sutrikimas, kuris sutrikdo ląstelių augimą ir sąlygoja auglių formavimąsi nerviniame audinyje, rašo dailymail.co.uk.

Stiuardese dirbanti mergina parodė savo figūrą, kurią formuoja jau ne vienerius metus. Keleiviai net neįtaria, kad po darbiniu kostiumėliu slepiasi dailus kūnas. Ayme Oliveira (32) ne tik nuolat skraido, bet ir daug dėmesio skiria kūno tobulinimui. Savo raumenis moteris demonstruoja ne tik nuotraukose, bet ir oficialiose varžybose, dialymail.co.uk. Ayme pasakoja, kad, kai nedirba, kiekvieną dieną sportuoja po dvi su puse valandos ir valgo penkis kartus.

Rokiškyje iš tvenkinio mieste ištrauktas vyro kūnas. 1972 metais gimuio vyro kūną Rokiškio priešgaisrinės gelbėjimo tarnybos pareigūnai ištraukė šeštadienį 9.45 valandą. Kaip pranešė Panevėžio apskrities Vyriausiasis policijos komisariatas, lavonas rastas be išorinių smurto žymių.

Miego sutrikimai kamuoja ne vieną žmogų. Kaip skelbia gydytojai, vienas iš penkių į medikus besikreipiančių žmonių pripažįsta, kad kenčia dėl galvos skausmo ir prasto miego, rašoma hefty.co. Dažniausiai tokie negalavimai malšinami vaistais, tačiau paaiškėjo, kad yra ir kitokių būdų palengvinti savo miegą. Taip, daugelis žmonių greičiausiai nustebtų, tačiau vaistas yra. Ir jis nekainuoja. Žmogaus kūne yra tam tikri taškai, kuriuos paspaudęs gali nurimti ir net lengviau užmigti.

Teksase gyvenanti Lori sunkiai dirbo, kad išlaikytų gausią šeimą. Tad neturėdama laiko valgyti, ji pietums rinkdavosi greitojo maisto restoranus. Taip svoris kilo it ant mielių. Vaikams paaugus, Lori nusprendė imtis radikalių pokyčių. Pradėjusi sportuoti ir laikytis dietos, ji numetė beveik pusę savo svorio. Visgi itin sunkiai sekėsi numesti svorį nuo pilvo srities. Nepadėjo nei specialūs pratimai, nei procedūros, todėl Lori nusprendė kreiptis pagalbos į plastikos chirurgus.

Naujasis realybės šou žvaigždės Holly Hagan (24) tikslas – skleisti žinią, kad moterys privalo jaustis patogiai savo kūne ir nekreipti dėmesio į visuomenės standartus. Mergina seniai pakeitė savo gyvenimo būdą – pradėjo sveikai maitintis ir intensyviai sportuoti, rašo thesun.co.uk. Naujas H. Hagan gyvenimo ritmas paskatino ją viešai prabilti apie dietas, meilę savo kūnui bei varginančias treniruotes.

Didelė dalis moterų kompleksuoja dėl to, kaip atrodo. Dailiosios lyties atstovių nepasitenkinimą lėmė seniai atsiradę standartai – moterys turi būti it modeliai, nužengę iš žurnalo viršelio. Britanijoje buvo atliktas tyrimas: apklausta 5000 tūkst. moterų. Iš jų net 74 proc. pripažino, jog negali žiūrėti į savo nuogo kūno atvaizdą veidrodyje. Televizijos laidų vedėja ir aktorė Nadia Sawalha, kilusi iš Jungtinės Karalystės, atvirai prakalbo apie apklausos rezultatus: jai atėmė žadą, rašo metro.co.

Aktyvų gyvenimo būdą propaguojančią ir uoliai fitneso varžyboms besiruošusią Jolantą Leonavičiūtę aplankė sėkmė. Televizijos laidų vedėja šį savaitgalį iškovojo 3-iąją vietą „Baltijos taurėje“. Latvijoje vykęs konkursas ne pirmoji pergalė ilgakojai gražuolei. Žinoma moteris jau iškovojo dvi prizines vietas Lietuvos kultūrizmo, fitneso ir bikinio taurės varžybose bei „Galintos“ kultūrizmo ir fitneso varžybose.

Savo jaunatvišku grožiu ir seksualumu trykštanti aktorė ir modelis Elizabeth Hurley nevengia pasidalinti karčiausiais kadrais su gerbėjais. Holivude Elizabeth laikoma viena dailiausių moterų. Ir ne be reikalo. Aktorė ir modelis ne tik žavi jaunatviška išvaizda, bet ir savo nepriekaištinga figūra. Savo „Instagram“ paskyroje moteris pasidalino itin pikantiška nuotrauka, kurioje ji dėvi raudoną bikinį. Tobulos kūno linijos nepaliko abejingų.

Modelis Calumas Bestas dalyvavo dar vienoje fotosesijoje – šį kartą ryžosi pozuoti visiškai nuogas. Toks vyro pasirinkimas pelnė ypač daug dailiosios lyties atstovių dėmesio. Moterys ėina iš proto dėl raumeningo kūno, papuošto rašalu, bei aštraus žvilgsnio, rašo mirror.co.uk. Modelis įsiamžino dar užkulisiuose, o nuotraukomis pasidalino savo socialinio tinklapio “Instagram” paskyroje. Aišku, prisidengęs vriškąjį pasididžiavimą.

Šiuolaikinėje visuomenėje, regis, net 24 valandų per mažai. Dažnas pamiršta savo sveikatą, o per lėkimą nespėja pasirūpinti savimi. Tad į ką verta atkreipti dėmesį? Kokiais patarimais pasikliauti, kad gerėtų ne tik sveikata, bet ir darbingumas? Anot VšĮ „Moters sveikatos centras” įkūrėjos ir vadovės Ritos Gliaudelienės – sveikatai daro įtaką ne tik gyvenimo būdas, bet ir išoriniai veiksniai.

Julia Vins (20) – iš Rusijos kilusi mergina, kurios gatvėje išsigąstų ne vienas chuliganas ir tikrai nedrįstų užgauti. Jos veidas it lėlės, tačiau kūnas kur kas raumeningesnis nei barbės. Julia socialinio tinklapio „Instagram“ paskyroje turi daugiau nei 325 000 tūkst. sekėjų ir gerbėjų, kurie nuoširdžiai susižavėję merginos išvaizda – veido bruožai švelnūs ir moteriški, o kūnas – sportiškas ir stiprus.

„Kūno sveikata ir jo priežiūra yra pamatas, ant kurio vienintelio ir teįmanoma suręsti kokybišką, turiningą ir prasmingą gyvenimą“, – teigia Šarūnas Navickis. Remdamasis daugiau nei 30 metų kaupta formalių ir neformalių studijų patirtimi bei praktika, rašytojas, televizijos laidų vedėjas ir sveikatingumo ekspertas tiki, kad atėjo metas pasidalinti tuo, kas per šį laiką buvo sukaupta.

Pradėję sportuoti, neretai po kelių savaičių nuleidžiame rankas ir pasiduodame. Tačiau sustiprinti raumenis, atsikratyti tingumo jausmo bei sulieknėti norim vos nekiekvienas. Kaip įprasti sportuoti ir nelaikyti to kančia? Akivaizdu, sportas turi tapti svarbia jūsų rutinos dalimi. Sportas bus kur kas malonesnis, jei juo paversite veiklą, kuri jus džiugina. Norėdami pasiekti savo tikslo, neprivalote mėnesiams užsidaryti sporto salėje.

Amerikietė Brittany Gibbons 365 dienas iš eilės mylėjosi su savo vyru. Pasak moters, šis išbandymas, kaip ir turėjo, privertė ją pamilti savo kūną iš naujo. Po trečio gimdymo Brittany tapo nebepatrauklia sau, todėl nuoga nesirodė net savo sutuoktiniui Andy. Artima šeimos draugė pasiūlė porai metus laiko mylėtis kiekvieną dieną. Šis bandymas turėjo padėti trijų vaikų mamai priimti save tokią, kokia ji yra, rašo dailymail.co.uk.

„Nuo vaikystės turėjau problemų su viršsvoriu, bet niekada to nesureikšmindavau, prisipažino projekto „Fit Model Lietuva“ dalyvė 33-ų Ana. – Tačiau vieną saulėtą vasaros dieną atsistojau ant svarstyklių“. Moteris pakraupo pamačiusi skaičius: „Svarstyklių skaičiai sustojo ties 98 kg, supratau, kad reikia kažką keisti“. „Pradėjau nuo maisto, - šypsojosi kosmetologijos ir makiažo srities specialistė. - Tai buvo organizmą alinančios dietos, bet svorio kritimas, deja, nepateisino lūkesčių.

Rodos, jau niekur negalime pasislėpti nuo sveikuoliškai gyvenančių aplinkinių. Socialiniai tinklai prikišti nuotraukų su milžiniškų nubėgtų atstumų žemėlapiais, nuotraukomis iš sporto klubų ar sveikuoliškų patiekalų nuotraukomis.

10 priaugtų kilogramų dėl kultinio nelaimingos moteriškės, negalinčios susitvarkyti asmeninio gyvenimo, vaidmens. Tokį drąsų išbandymą priimti sutiko Holivudo aktorė Renee Zellweger (47). Per pastaruosius 15 metų Renee pasikeitė neatpažįstamai, įsiveldama ir į bulvarinės žiniasklaidos iškeltą grožio procedūrų skandalą.

Viena garsiausių pasaulyje dizainerių Donatella Versace įrodė, kad amžius tėra skaičius, kai pasidalino nuotrauka su bikiniu. Moteris gegužės antrąją atšventė savo 61-ąjį gimtadienį, tačiau dažnas sutiks, jog tokio liekno ir ištreniruoto kūno galėtų pavydėti net dvidešimtmetės. „Pažadinkite, kai baigsis rugpjūtis“, - po nuotrauka parašė moteris, šiuo metu atostogaujanti užsienyje. Moteris neatskleidė, kur poilsiauja, tačiau dalinasi vaizdais iš baseinų ar jachtų.

Atostogos viešbutyje su „viskas įskaičiuota“ paketu neretai tampa pagunda pavalgyti daugiau, nei įprasta. Gydytoja ir mitybos specialistė Jelena Tulčina siūlo prisiminti, kad atostogų metas – tai ne tik poilsis žmogui, bet ir jo kūnui.  Natūralios medicinos centrų įkūrėjos Jelenos Tulčinos patarimai, norintiems ir po atostogų jaustis sveikai. Mėgaukitės ne vien valgiu, bet ir aplinka.

Australę Constance Hall žiniasklaida drąsiai vadina įkvėpėja. Jai pavyko įkvėpti tūkstančius motinų, kurios po nėštumo niekaip negali susitaikyti su pasikeitusiomis savo kūno formomis. Po gimdymo jos figūra irgi pasikeitė. Kol augo pilve, keturi mažyliai vienas po kito tampė mamos odą. Tad dabar ši puošia apatinę jos pilvo dalį. Tačiau moteris tikina nė kiek dėl to nekompleksuojanti. Nesigėdija ji ir dėl užsilikusių riebaliukų.

Panevėžyje kone detektyvą primenanti istorija. Mįslingomis aplinkybėmis savo namuose rastas irti pradėjusios 46–erių panevėžietės kūnas.  Sutapimas, bet vos prieš kelis mėnesius tame pačiame bute  buvo rastas nežinia kiek laiko pragulėjęs prieš tai buvusios buto šeimininkės pensininkės kūnas.  Artimiausi kaimynai pasakoja, kad vėl juos sunerimti privertė iš buto pradėjusi sklisti smarvė ir per plyšius lendančios musės.

Jau kurį laiką siekiate gražesnių kūno linijų? Aktyviai sportuojate ir derinate mitybą, tačiau pasiekti rezultatai netenkina? Sėdimas darbas, stresai, netaisyklinga mityba skatina riebalų kaupimąsi, todėl viršsvoris – tai ne tik estetinė problema, bet ir organizmo sukauptų toksinų neigiamas poveikis, papildoma apkrova širdžiai, sąnariams, stuburui, kraujagyslių sistemai. Tad savo patirtimi, kaip efektyviai patobulinti kūno linijas prieš atostogas, dalinasi Irina Sapiego.

Pasaulyje garsus modelis Barbie Ferreira žinoma ne tik dėl savo darbų mados industrijoje, bet ir dėl viešų pasisakymų apie savo kūną. Mergina socialiniuose tinkluose aktyviai propaguoja meilę skirtingo sudėjimo figūrai ir aršiai pasisako prieš kūno kritikus. Žurnalui „Glamour“ mergina pasidalino 5 įkvepiančiomis savo citatomis apie kūną, pasitikėjimą savimi ir patarimus kitoms moterims. Būtent jomis mergina kovoja prieš psichologinį smurtą internete. 1. „Kai buvau maža – nepasitikėjau savimi.

Iš pirmo žvilgsnio atrodo, kad ši mergina visai nesiskiria nuo kitų jos amžiaus merginų. Jai aštuoniolika ir ji gali pasigirti ne tik įspūdinga porcelianine oda, milžiniškomis mėlynomis akimis, bet ir itin figūringais iškilumais. Ir tai dar toli gražu ne viskas. Šiai merginai atėjus į sporto salę, net ir stipriausi bei sportiškiausi vyrai priversti nuleisti akis: merginos raumenys tiesiog stulbina. Tai – Julia Vins.

Tobulą figūrą turėti nėra taip paprasta kaip būtų galima pagalvoti. Tam reikia ne tik sveikai maitintis, tačiau kiekvieną dieną pradėti su tam tikrais pratimais. Daugelio moterų svajonė – tobulai riestas užpakaliukas. Tiesa tokia, kad jį turėti gali kiekviena moteris, tačiau tam prireiks šiokių tokių pastangų. Arba – vieno pratimo, kurį teks kartoti kiekvieną dieną. Šį pratimą galėsite daryti bet kur ir bet kada, netgi žiūrėdamos namuose televizorių.

 Pirmąjį Lietuvos istorijoje medalį pasaulio vandens slidinėjimo čempionate Floridoje pelniusio Ričardo Lažinsko sėkmės paslaptis – geras miegas, taisyklinga mityba ir nuolatinės treniruotės. Pasak R. Lažinsko, pasirengti varžyboms reikia ne tik fiziškai, bet ir psichologiškai, todėl geriausia pradėti sportuoti nuo pat mažens. Čempionato finale 3-ią vietą šuolių nuo tramplyno rungtyje R. Lažinskas iškovojo nušokęs 61,1 m ir pasiekęs naująjį Lietuvos rekordą.

tv3.lt startavo nauja laida, kuri padės gyventi sveikai. Efektyvius patarimus pateikia sertifikuota mitybos specialistė, studijos „Sulieknėk sveikai“ vadovė Vaida Kurpienė. Šioje laidoje išgirsite, kaip teisingai maitintis vasaros metu. „Daug kas galvoja, kad vasara – pats tinkamiausias laikas pradėti sveiką mitybą, tačiau realybė yra kiek kitokia. Ilgesni vakarai, sotesnės vakarienės ir dažnesni susitikimai su draugais pakenkia režimui“, - sako ekspertė.

Ritmenbliuzo atlikėjas Chrisas Brownas (27) išties gali pasigirti dideliu žiniasklaidos dėmesiu. Vyrui iki šiol klijuojama skandalisto ir smurtautojo etiketė. Tačiau niekas nepaneigs, kad moterys tikrai turi kur paganyti akis, žiūrėdamos į dainininko kūną. Amerikiečių atlikėjas užfiksuotas vakarėlių kupinoje Ibizoje, kur laiką leido su būriu draugų.

Glamūro modelis, trijų vaikų mama, Jacqui Ryland (29 m.), visuomet stebino nepriekaištinga išvaizda. Jos figūra ištreniruota iki tobulumo, o veidas tarsi užkonservuotas. Puikaus įvaizdžio jai pavydėtų kiekviena ir tai ji puikiai žino. Nenorėdama prarasti grožio J. Ryland imasi tam tikrų priemonių. Apie jas ji prabilo dalyvaudama „Channel 5“ laidoje „Body Freaks“. Moteris atskleidė vartojanti specialius hormonus. Anot jos, tai jai padeda išlaikyti jaunystę.

Laidų vedėja, modelis Gintarė Gurevičiūtė labai rūpinasi savo sveikata, figūra, todėl gali pasigirti pavydėtinomis kūno linijomis. Žinoma moteris dažname interviu pripažįsta, kad daug dėmesio skiria ne tik mitybai, odos priežiūrai, bet ir sportui. Sportas žymiai moteriai – didelė aistra, tad aktyvia fizine veikla užsiima net ir išvykų metu. Šiuo metu Los Andžele esantis moteris socialiniuose tinkluose pasidalino nuotrauka, kurioje atskleidė savo kūno lankstumą.

Tiffany Kessler šiuo metu yra 36 metai. Moteris jau nuo vaikystės turi rimtų problemų dėl svorio. Tiesa, būtent ši moteris – puikus pavyzdys kitoms merginoms ir moterims. Mat ji įrodė, kad nieko nėra neįmanomo – net per gana trumpą laiką numesti keliasdešimt kilogramų. Apie moters istoriją ir tai, ką ji valgė, rašo portalas msn.com. Moters svorio pokyčiai tiesiog šokiruoja: svėrusi beveik 150 kilogramų, per trejus metus sugebėjo numesti 45 kilogramus.

Dizaineris Juozas Statkevičius savo kurtais drabužiais puošia ryškiausias Lietuvos ir net pasaulinio lygio žvaigždes, rengia Vilniaus ir kitų Europos sostinių teatrų ir operų artistus. Tačiau talentingas kūrėjas nepamiršta pasirūpinti ir savo išvaizda – ir ne vien tik drabužiais. Provokuoti nevengiantis J. Statkevičius socialiniame tinkle „Facebook“ pasidalijo nuotrauka, kurioje pusnuogis pozuoja smėlio kopų fone.

Lietuvės kūno depiliacijai ir veido valymo procedūroms linkusios išleisti ne daugiau kaip 50 eurų per mėnesį – rodo Lietuvoje atlikta apklausa. Beveik pusė respondenčių grožio procedūras atlieka namuose, o grožio salonų paslaugomis dažniausiai naudojasi giluminiam veido valymui. „Lietuvės yra labai veiklios – jos rūpinasi šeima, siekia karjeros, yra aktyvios kitose socialinėse veiklose, todėl grožio procedūros namuose joms sutaupo ne tik pinigų, bet ir laiko.

2014-ųjų rugpjūtis tapo pranašišku mėnesiu 25-erių metų Simone Anderson. 169 kilogramus sverianti mergina būtent tada nusprendė savo gyvenimą pakeisti aukštyn kojomis. Jau gruodį ji ryžosi skrandžio mažinimo operacijai ir mažiau nei per metus atsikratė net 92 kilogramų, rašo dailymail.co.uk. Iki dabar Simone patyrė devynias odos pertekliaus šalinimo ir tempimo operacijas. O įprastą dieną ją dažniausiai rasite sporto salėje. „Savo gyvenimo būdą aš pakeičiau iš pagrindų, dieta ir pratimai.

Pirmiausia – išsitirti sveikatą ir stiprinti bendrą kūno tonusą, o tik tada siekti konkrečių tikslų – savo sėkmės formulę pradedantiems sportuoti atskleidė žymūs Lietuvos sportininkai.  Vaida Žūsinaitė susirinkusiems svečiams išdavė savo trijų žingsnių bėgimo pradžiamokslį.

Kad ir kaip būtų sunku suvokti ir įsivaizduoti, ne visos žmogaus kūno dalys jam yra gyvybiškai reikalingos. Visai neseniai vienas menininkas įrodė, kad vyrai gali išgyventi neturėdami spenelių, rašoma Daily Mail. Jaunas vos 18 metų dailininkas iš Ispanijos-Maroko Karimas Boumjimaras savo Twitter paskyroje paskelbė, kad planuoja pašalinti savo spenelius ir juos parduoti internete tam žmogui, kuris pasiūlytų aukščiausią kainą.

Visai neseniai pirmagimio susilaukusi Monika Šedžiuvienė vis dar stebina akimirksniu grįžusiomis tobulomis kūno formomis. Šiandien savo socialiniame tinkle „Instagram“ Monika pasidalino nuotrauka, kurioje ji – tiesiog kerinti. O dailiai prigludusi suknelė pademonstravo stebėtinai dailią figūrą. „Labas rytas! Koks gražus rytas, ir kokie pusryčiai! Graži diena pradėti rūpintis savimi, pirmiausia reikia išvalyti organizmą nuo toksinų“, - trumpai fotografiją komentavo ji.

Kai nepavyksta užsisegti kelnių ar jaučiate, kad marškinėliai plyšta per siūles, skubiai neriate į dietą? Vis dėlto paaiškėjo, kad antsvorį turinčiam žmogui prireikia net keturių metų atviram pripažinimui. Tik po tiek metų savo sveikatą žalojantis žmogus ryžtasi pradėti pokyčius. Skelbiama, kad tiesos vengia tiek vyrai, tiek moterys, tačiau šalia šios problemos atsirado kita.

Sveiką gyvenimo būdą propaguojanti Jolanta Leonavičiūtė žino, ką valgyti ir kaip sportuoti, kad pavyktų išlaikyti nepriekaištingas kūno linijas. Ši tema itin aktuali artėjant vasaros sezonui, kai kiekvienas nori atsigauti po sotaus žiemos laikotarpio ir atrodyti tobulai su maudymosi kostiumėliu.

Po nėštumo elastingumą ir stangrumą praradęs pilvas – dažnas problema. Visgi moterys skirtingai reaguoja į pasikeitusį kūną. Vienos daug pluša sporto salėse ir bando susigrąžinti buvusias formas, kitos nesibodi kreiptis pagalbos pas chirurgus. Vis dėlto visame pasaulyje žinoma keturių vaikų mama Constance Hall tikina, kad metas keisti ne tik moterų, bet ir vyrų požiūrį. Australijoje gyvenanti moteris žinomumą pelnė dėl savo aštrių, tiesmukiškų pasisakymų apie motinystę.

Marihuanos, kuri yra narkotinė medžiaga, vartojimas reiškia tam tikrus pavojus – ypatingai į tai reiktų atkreipti dėmesį tiems jos vartotojams, kurie turi polinkį į priklausomybes ar psichines ligas. Tačiau tiek nelabai patikimi pasakojimai, tiek ir moksliniai tyrimai taip pat sieja marihuaną ir su tam tikra nauda sveikatai – įskaitant skausmo mažinimą ir pagalbą tam tikrų epilepsijos formų atvejais.

Grupė šviežiai iškeptų mamyčių ryžosi pozuoti praėjus vos šešioms savaitėms po gimdymo. Apglėbę savo mažylius jos pozavo demonstruodamos, kaip iš tiesų moters kūnas atrodo po gimdymo. Visos šios nuotraukos – fotografės Natalie McCain darbas. Projektu „Tikrasis kūnas“ ji siekia įkvėpti žmones nesigėdyti savęs, savo kūno. Angliškai ši fotosesija vadinasi „The Honest Body project“. „Ką tik pagimdžiusioms moterims tenka savo jėgomis kovoti prieš visuomenės spaudimą, reikalavimus.

Sveika gyvensena ir subalansuota mityba paskutiniu metu tampa vis populiaresnė. Daugelį keisti mitybos įpročius paskatina noras sulieknėti. Tačiau aktorė ir renginių vedėja Kristina Savickytė-Damanskienė sako, jog tinkama mityba padeda ne tik atsikratyti papildomų kilogramų, bet ir jaustis energingai, žvaliai, sustiprinti sveikatą ir imunitetą. „Noras kontroliuoti, prižiūrėti savo mitybą natūraliai atsiranda tada, kai turi vaikų: norisi jiems suteikti viską, kas geriausia.

„Victoria‘s Secret“ merginos – gražiausi ir daugiausia pinigų pasaulyje uždirbantys modeliai. Vis dėlto joms egzistuoja itin griežta atranka, kurių metu yra vertinamas kūnas. Suprantama, kad dažna moteris pasvajoja apie tokią tobulą figūrą, o kartu su modeliais dirbantys mitybos specialistai ir treneriai atskleidė, kaip tai padaryti.   Pirmas žingsnis Visi dietologai ir treneriai sutinka, kad pokyčių pradžioje privalote tiksliai žinoti, kokių pokyčių norite.

Seksologai atskleidė patį optimaliausią paros laiką, kurio metu patartina mylėtis. Ilgo tyrimo metu nustatyta, kad tikslus laikas gerina orgazmo stiprumą, raumenų veiklą ir padeda apsisaugoti nuo įvairių ligų. Nuo 7 val. iki 10 val. ryte Nors atrodytų, kad labai ankstyvas rytinis seksas nėra pati geriausia išeitis, santykių ekspertai teigia priešingai. „Ryte suaktyvėja testosteronų skaičius“, - teigia daktaras Harry Fischas, pabrėžęs, kad rytais vyrai turi daugiau energijos.

Vieniems prakaitas ima žliaugti tik gerai padirbėjus sporto salėje, o štai kitiems beveik tai pačiai situacijai užtenka streso, kurį sukelia pasisveikinimas su vadovu. Vis tik Cedars-Sinai medicinos centro ekspertas, gydytojas Harmikas J. Soukiasianas tvirtina, kad taisyti situaciją gali padėti turima informacija, rašo „The Wall Street Journal“. Normalus bruožas Prakaitavimas yra natūralus procesas. Tai leidžia kūnui atvėsti, kai kam yra per karšta.