insultas

Kai nutrūksta kraujo tiekimas į dalį smegenų, ištinka insultas. Dėl šios būklės smegenys netenka labai reikalingo deguonies ir maistinių medžiagų, todėl kūnas nebegali atlikti pagrindinių funkcijų. Tai reiškia, kad laikas yra gyvybiškai svarbus. Laimei, kai kurie simptomai gali perspėti apie pavojų dar prieš ištinkant insultui. Staigus insultas dažnai vaizduojamas kaip netikėtas priepuolis, kuris užklumpa tarsi iš niekur.

Insultas yra nenuspėjamas, tačiau kartais simptomai gali pasireikšti anksčiau ir pranešti, kad reikia skubios medicinos pagalbos. Populiariai aiškinama, kad paprastai nusvyra viena veido pusė arba asmuo negali kalbėti, tačiau pirmieji pavojaus ženklai gali būti mažiau akivaizdūs. Tiesą sakant, vienas įspėjamasis ženklas gali pasireikšti rankoje ar kojoje.

Insultas ištinka netikėtai, tačiau kartais jo simptomai gali pasireikšti likus kelioms dienoms iki nelaimės. Dažniausiai persikreipia veidas arba žmogus nebegali kalbėti, tačiau pirmieji artėjančio insulto požymiai gali būti ne tokie akivaizdūs. Vieną iš įspėjamųjų ženklų galite pastebėti rankose arba kojose. Insultas yra gyvybei pavojinga būklė, kuri ištinka tarsi iš niekur, tačiau pirmieji požymiai dažnu atveju pasireiškia likus kelioms dienoms iki nelaimės, rašo express.co.uk.

Ar insultas keičia žmonių gyvenimus? Kaip gyventi po insulto ir ar įmanoma jo išvengti? Ar insultas – nuosprendis likusiam gyvenimui ir kokie trys rizikos faktoriai lemia, ar mums gresia ši kartais mirtinai pavojinga liga? Apie tai ir dar daugiau kalbamės tv3.lt tinklalaidėje „Sveikatos DNR“ su profesoriumi, VUL Santaros klinikų neurologu Daliumi Jatužiu ir vyresniuoju gydytoju neurologu Ryčiu Masiliūnu.

Ar insultas keičia žmonių gyvenimas? Kaip gyventi po insulto ir ar įmanoma jo išvengti? Ar insultas – nuosprendis likusiam gyvenimui ir kokie trys rizikos faktoriai lemia, ar mums gresia ši kartais mirtinai pavojinga liga? Apie tai ir dar daugiau kalbamės tv3.lt tinklalaidėje „Sveikatos DNR“ su profesoriumi, VUL Santaros klinikų neurologu Daliumi Jatužiu ir vyresniuoju gydytoju neurologu Ryčiu Masiliūnu.

Ar insultas keičia žmonių gyvenimas? Kaip gyventi po insulto ir ar įmanoma jo išvengti? Ar insultas – nuosprendis likusiam gyvenimui ir kokie trys rizikos faktoriai lemia, ar mums gresia ši kartais mirtinai pavojinga liga? Apie tai ir dar daugiau kalbamės tv3.lt tinklalaidėje „Sveikatos DNR“ su profesoriumi, VUL Santaros klinikų neurologu Daliumi Jatužiu ir vyresniuoju gydytoju neurologu Ryčiu Masiliūnu.

Jei ištikus insultui laiku nesuteikiama pagalba, jį patyrę asmenys gali mirti arba visą gyvenimą likti neįgalūs. Tačiau kartais insultas ištinka ne staiga, kartais jo požymius galima pajusti savaitę prieš jam įvykstant. „Cardiac Screen“ teigia, kad šie simptomai gali pasireikšti beveik pusei visų insulto ištiktų pacientų. „Cardiac Screen“ teigė: „Tačiau tai nereiškia, kad neturėsite laiko imtis veiksmų.

Insulto ištiktas alytiškis greitosios medicinos pagalbos laukė net 40 minučių, o po to daugiau nei 3 valandas buvo vežiojamas iš vienos ligoninės į kitą, dėl ko vyro gyvybės išsaugoti nepavyko. Medikų veiksmai sunkiai suprantami, tačiau šie irgi turi savo paaiškinimą. Esą kalti juos suklaidinę mirusiojo artimieji. Daugiau apie tai – laidos „Karštai su tv3.lt“ reportaže.

Galvos skausmas – vienas iš dažniausių žmogų varginančių skausmų. Kartais galvą tik šiek tiek maudžia, o kartais tai jau trukdo atlikti kasdienius darbus. Kaip atskirti, ar tai – tik paprastas galvos skausmas, o gal – jau migrena?  Apie tai, ar galvos skausmas – tik „ponų liga“, kaip atpažinti migreną ir kaip sau padėti, išsamiau papasakojo Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų vyresnysis gydytojas neurologas prof. Dalius Jatužis.

Spalio 29-oji – Pasaulinė insulto diena. Remiantis Higienos instituto duomenimis, 2021 m. Lietuvoje iš viso buvo registruoti 8 272 nauji išeminio insulto atvejai, iš kurių 2 742 baigėsi mirtimi. Per kelerius metus sergamumas išeminiu insultu šalyje smarkiai sumažėjo – palyginti su 2014 m. duomenimis, praėjusiais metais užfiksuotas daugiau negu 3 000 atvejų mažesnis sergamumas.

Spalio 29-oji – Pasaulinė insulto diena. Remiantis Higienos instituto duomenimis, 2021 m. Lietuvoje iš viso buvo registruoti 8 272 nauji išeminio insulto atvejai, iš kurių 2 742 baigėsi mirtimi. Per kelerius metus sergamumas išeminiu insultu šalyje smarkiai sumažėjo – palyginti su 2014 m. duomenimis, praėjusiais metais užfiksuotas daugiau negu 3 000 atvejų mažesnis sergamumas.

Paauglys, sporto salėje kilnojęs svarmenis, patyrė insultą, kuris vos jo nepražudė. 16-metis Ethan’as Bruce’as šių metų birželį lankėsi sporto salėje, kur tarsi iš niekur nieko jį ištiko insultas, palikęs skaudžias pasekmes. Moksleivis iš Roderamo, Jungtinės Karalystės, buvo skubiai nugabentas į Šefildo ligoninės ūmaus insulto skyrių, rašo thesun.co.uk.

Pasaulio insulto organizacijos duomenimis, kiekvienais metais 12 milijonų žmonių pasaulyje patiria insultą, maždaug pusė jų miršta. Tačiau medicinos pagalbą suteikus laiku, pacientas turi didelę galimybę išgyventi ir išvengti negalios. „Būtent todėl labai svarbu, kad artimieji ir kiti šalia esantys žmonės gebėtų greitai atpažinti insulto simptomus ir nedelsdami imtųsi veiksmų“, – sako Respublikinės Vilniaus universitetinės ligoninės (RVUL) Insulto centro vadovas, gydytojas neurologas doc. dr.

Tyrimas atskleidė, kad mityba, kurioje gausu kalio, gali padėti sumažinti insulto riziką moterims, vyresnėms nei 50 metų. Insultas įvyksta, kai sutrinka kraujo tekėjimas į smegenis. Priklausomai nuo insulto sunkumo, jis gali būti ir mirtinas. Kaip ir daugelio sveikatos sutrikimų atveju, tai, ką valgote, gali sumažinti arba padidinti riziką susidurti su insultu. Pasak tyrimo, kuris publikuotas „Stroke“ žurnale, mityba, gausi kalio, gali sumažinti riziką ištikti insultui, rašo express.co.uk.

Linksmos, energingos ir vietoje nenustygstančios Linos Bagučianskienės, įsikūrusios Airijoje, gyvenimas drastiškai pasikeitė vos per vieną dieną – sveikata nesiskundusią moterį staiga ištiko insultas. Jo padarinius Lina jaučia iki šiol, tačiau nenuleidžia rankų: gyvenimas pilnas gražių momentų, kuriuos verta branginti. Galvos skausmas buvo vienintelis simptomas, išdavęs apie artėjantį insultą, tačiau niekas nė neįtarė, kad viskas baigsis taip skaudžiai.

Rugsėjo 27-ąją pasaulį apskriejo žinia apie vieno ryškiausių Rusijos estrados atlikėjų Boriso Moisejevo mirtį. Mirties priežastis kol kas tikslinama, tačiau anksčiau atlikėjas dukart buvo patyręs insultą. Jo ženklus itin svarbu pastebėti laiku, nes tai gali padėti išgelbėti gyvybę. „Mayo Clinic“ neurologas sako, kad išeminis insultas ištinka, kai nutrūksta arba sumažėja smegenų dalies aprūpinimas krauju, todėl smegenų audinys nebegauna deguonies ir maistinių medžiagų.

Žinių vedėjai tiesioginio eterio metu įvyko insultas, tačiau iš pradžių ji to nė nesuprato. Šiandien moteris pasakoja, kokie simptomai tai išdavė ir ragina visus susirūpinti laiku. Kai žinių vedėja Julie Chin pradėjo darbą šeštadienį, ji „jautėsi puikiai“ Tačiau transliacijos metu jai ėmė strigti kalba, todėl jai teko žinias baigti anksčiau, rašo insider.com. „Atsiprašau, šį rytą kažkas su manimi vyksta, atsiprašau visų“, – prieš baigiantis žinioms sakė ji.

Insultas yra gyvybei pavojų keliantis sutrikimas, kuris pasireiškia, kai nutrūksta dalies smegenų aprūpinimas krauju. Prastas gyvenimo būdas gali sukelti insultą, o tyrimas, išspausdintas žurnale „The Insult: Journal of the American Heart Association”, rodo, kaip greitai gali pasireikšti ši neigiama būklė. Insulto rizika išgėrus vos vieną gėrimą – tai gali būti alus, vynas ar stiprieji alkoholiniai gėrimai – padvigubėja per valandą.

Pirmąjį kartą, kai 26-erių Jenna Goldman patyrė siaubingą galvos skausmą, ji sėdėjo darbe. Ji šiaip ne taip išėjo iš biuro, išsikvietė taksi ir nuvyko į ligoninę. Ten medikai pasakė, kad jai akių migrena ir viskas susitvarkys geriant vaistus ir ilsintis. Tačiau tikroji diagnozė šokiravo. Vieną iš kartų, kai užklupo akių migrena, J. Goldman vaikščiojo su savo dabartiniu vyru.

Išgyventi ištikus insultui įmanoma, todėl labai svarbu greitai reaguoti, kai staiga regėjimas tampa neryškus arba rankos pradeda tirpti. Tačiau tinkamai sprendžiant būklės rizikos veiksnius, yra didelė tikimybė visiškai išvengti komplikacijų. Remiantis naujais atradimais, akių pokyčiai gali rodyti prastą kraujagyslių sveikatą, rašo express.co.uk.

Molėtiškės Gretos Stepačiovienės šeimos gyvenimas per vieną dieną apsivertė aukštyn kojomis. Vilniuje gyvenantį jos 38-erių metų brolį Adą staigiai ištiko išeminis insultas. Kadangi vyras į gydytojų rankas pateko pavėluotai, jo smegenys pradėjo staigiai tinti ir teko šalinti dalį kaukolės kaulo. Tam, kad vyras galėtų vėl kabintis į gyvenimą, jam reikalinga galvos kaulo atstatymo operacija ir reabilitacija.

Kai Francescos Murray draugė Nataša atšaukė savo vestuves 2020 m. dėl COVID-19, F. Murray ir keli kiti draugai išvyko pas Natašą. Susitikę jie šventė vartodami alkoholį, tad ryte Francesca jautėsi nekaip, tačiau sužinojusi tikrąją priežastį, įspėja ir kitus. 45 metų stilistė ir dviejų vaikų mama iš Dublio, Airijos, pasijutusi prastai išgėrė nuskausminamųjų ir grįžo atgal į lovą – galvojo, kad jai pagirios.

Tokių šviesių žmonių kaip panevėžietė Dalė Oniūnienė dar reikėtų paieškoti. Gyvenimo kortos sukrito taip, kad pati viena ji užaugino tris savo anūkus. Šiandien jie jau dideli, tačiau močiutę myli ir saugo kaip brangiausią turtą.

Jei norite gyventi ilgiau, venkite tam tikro maisto bei gėrimų ‒  sumažinsite insulto bei kitų gyvybei pavojingų būklių riziką. Pagal „Blood Pressure UK“, maisto produktai, kurių reikia vengti, yra „laisvasis cukrus“. Dėl laisvojo cukraus galima priaugti svorio, todėl padidėja kraujospūdis bei insulto rizika. Kurie maisto produktai turi laisvojo cukraus? stalo cukrus; uogienės ir konservai; saldumynai; šokoladas; sausainiai; bandelės ir pyragaičiai; prieskoniai; apdorotas maistas.

Insulto asociacija pasidalino nauju tyrimu – net 51 procentas žmonių neįsivaizduoja, kurią vietą insultas užima mirtiniausiųjų tarpe. Dar 18 procentų nuvertina insulto pavojingumą sveikatai. Nors insultas dažniausiai siejamas su vyresniu amžiumi ir tam tikromis gretutinėmis ligomis, Jungtinės Karalystės „Insulto asociacijos“ atstovas P. Eastickas įspėja, kad šios dvi sąlygos insultui visai nebūtinos. „Jaunas ir sveikas“ vyras insultą patyrė būdamas 33–ejų metų amžiaus, 2020–ųjų liepą.

Justino Bieberio žmona pasakoja, kad kai patyrė siaubingą kraujo krešulio sukeltą insultą, negalėjo kalbėti, o veidas nusviro. Haily Bieber prisimena, kaip nebegalėjo kalbėti ir veidas nusviro, kai ji prieš mėnesį patyrė baisų kraujo krešulio sukeltą insultą, negalėjo kalbėti, o veidas nusviro. Popžvaigždės Justino Bieberio žmona 12 minučių trukmės „Youtube“ vaizdo įraše „Telling My Story“, publikuotame trečiadienį, papasakojo, kas jai nutiko, rašoma mirror.co.uk.

Iš pradžių Xavier Ortiz per daug nekreipė dėmesio į galvos skausmą ir jautrumą triukšmui, kuris pradėjo kankinti 2021-ųjų balandį. Jis buvo 20 metų sveikas jaunuolis ir gebėdavo pakankamai nuslopinti skausmą, kad su draugais galėtų žaisti krepšinį. Krepšinio aikštelėje keli jo draugai, kurie yra slaugai, pastebėjo, kad kažkas blogai su X. Ortiz akimi ir paragino jį kreiptis į greitosios pagalbos skyrių.

Net trečdalis pasaulio žmonių turi padidintą kraujo spaudimą ir tas skaičius vis auga. Dėl to ypač vertinamas operatyvumas nustatant galimus širdies ir kitų su kraujagyslių veikla susijusių sveikatos sistemų sutrikimus.  Deja, ne kiekvienas turi įprotį sekti savo kraujospūdį, o kodėl svarbu tai daryti reguliariai domėjosi TV8 laida „Sveikas rytojus“. Kraujospūdį matuoti taisyklingai sugeba retas, todėl, pasak mokslų daktaro, kardiologo Mykolo Biliuko, galima nepastebėti rimtos ligos.

Šiuo metu suskaičiuoja daugiau nei 40 įvairiausių širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksnių, iš kurių ypač akcentuojamas dabar patiriamas stresas. TV8 laidoje „Sveikas rytojus“ kalbėję gydytojai teigė, kad būtent stresas gali išprovokuoti insultą. Neurologas, mokslų daktaras Aleksandras Vilionskis aiškino, kad jį sukelia nutrūkusi tam tikros smegenų dalies kraujotaka arba kraujo išsiliejimas į smegenis plyšus kraujagyslei.

Šiuo metu skaičiuojama daugiau nei 40 įvairiausių širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksnių, iš kurių ypač akcentuojamas yra stresas. Laidoje „Sveikas rytojus“ neurologas, medicinos mokslų daktaras Aleksandras Vilionskis pasakojo, jog būtent stresas, kurį lydi didelė nervinė įtampa, gali išprovokuoti insultą, kurį sukelia nutrūkusi tam tikros smegenų dalies kraujotaka arba kraujo išsiliejimas į smegenis, plyšus kraujagyslei.

Širdies ir kraujagyslių ligos tūkstančiams žmonių sukelia komplikacijas ar net mirtį, tačiau užkirsti tam kelią galėtų reguliariai atliekami tyrimai. Sprendimo kaip tą padaryti ėmėsi ieškoti Lietuvos mokslininkai – ir jiems pavyko. Kauniečio dr. Gedimino Mikulėno iniciatyva buvo sukurti išmanūs marškinėliai, kurie suteikia galimybę medicinos personalui gauti informaciją apie pacientų širdies veiklą ir peržiūrėti jų elektrokardiografijos (EKG) duomenis ištisą parą.

Valgykite granatus ir lankykitės pirtyje – taip vėl galėsite džiaugtis jaunyste. Ši senovės egiptiečių patarlė apibūdina magišką vieno seniausiai pasaulyje auginamų vaisių galią, apie kurią pradėta kalbėti dar maždaug 3500 m. pr. Kr. Nuo tada granatai, išplitę iš Artimųjų Rytų, daugelyje kultūrų bei religijų tapo karališkos valdžios, sveikatos, vaisingumo, šventumo, gausos simboliu. Ne veltui žinovai sako – šiuos vaisius įtraukti į kasdienę mitybą yra tiesiog būtina.

Insultas įvyksta tuomet, kai nutrūksta smegenų aprūpinimas krauju. Tokia būklė yra be galo pavojinga gyvybei, kuri kartais yra net mirtina, jei pacientas į skubiąją pagalbą atvyksta vėliau nei turėtų atvykti. Visgi, yra keletas veiksnių, kuriuos atpažinus, jie gali užkirsti kelią uždelsto insulto rizikai.   Amerikos sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas „Hopkins Medicine“ pamini daugybę veiksnių, kurie sukelia insulto riziką. Nenuostabu, jog dauguma jų susiję su žmogaus krūtinės sritimi.

Insultas, nuo kurio vien Jungtinėje Karalystėje kasmet miršta 32 000 žmonių, gali būti sąlygotas kraujo krešulio arba kraujo išsiliejimo smegenyse. Deja, daugelis tų, kurie insultą išgyvena, lieka visam laikui neįgalūs. Pasveikimo tikimybę labai padidina laiku po insulto simptomų suteikta pagalba. Yra vienas gėrimas, kurio nesaikingas vartojimas gali sukelti insultą, nes padidina prieširdžių fibriliacijos riziką, rašo express.co.

Kokybiškas miegas žmogui bene toks pat svarbus kaip oras ar vanduo. Miegant nepakankamai arba nekokybiškai, ilgainiui nukenčia visas organizmas – medžiagų apykaitos, imuninė, endokrininė sistemos. Vienas iš dažnai pasitaikančių sutrikimų yra miego apnėja, ne tik pabloginanti gyvenimo kokybę, bet ir didinanti riziką susirgti kitomis ligomis. Respublikinės Vilniaus universitetinės ligoninės (RVUL) gydytojas neurologas dr.

Tikimasi, kad nevakcinuota nėščia motina iš Hiustono, Teksas valstijos Jungtinėse Amerikos Valstijose, beveik penkis mėnesius praleidusi ligoninėje kovodama su COVID-19 ir prieš sūnaus gimimą išgyvenusi širdies smūgį ir tris insultus, turėtų visiškai pasveikti. 28 metų Diana Crouch 2021 metų rugpjūčio mėnesį sužinojo, kad užsikrėtė koronavirusu, kai dėl nuolatinio galvos skausmo apsilankė Kingsvudo greitosios pagalbos skyriuje.

Helen Mullins teigė, kad jai atvykus į ligoninę, gydytojai pasakė, kad tai tik „pagirios“, tačiau po dienos prireikė skubios operacijos, nes paaiškėjo, kad ją ištiko insultas. Helen Mullins tvirtino, kad iš priimamojo buvo išsiųsta namo, pasakius, kad ją kankina pagirios, nors ji skundėsi, kad kūnas lyg nutirpęs. Tačiau 41 metų moteris iš Notingamo iš tikrųjų patyrė insultą ir jai prireikė skubios operacijos, kurios metu buvo pašalinta dalis kaukolės.

Apskaičiuota, kad maždaug 15 milijonų žmonių visame pasaulyje kasmet patiria insultą, penki milijonai iš jų miršta, o dar penki milijonai lieka neįgalūs visam laikui. Laimei, vienas produktas galbūt gali sumažinti insulto riziką. NHS insultą apibrėžia kaip „gyvybei pavojingą būklę“, kuri atsiranda, kai nutrūksta kraujo tiekimas į smegenis. Pirmieji simptomai dažniausiai yra neaiški kalba ir veido išsikreipimas.

Galvos smegenų infarktas, dar vadinamas insultu, mūsų šalyje kasmet pasiglemžia šimtus gyvybių. Insultas – tai kraujotakos sutrikimas, sutrikdantis deguonies ir maistinių medžiagų patekimą į galvos smegenis. Insultas gąsdina, nes gali užklupti netikėtai, kartais – net visai jaunus žmones. Vis dėlto tikimybę patirti insultą galima sumažinti optimizuojant kraujospūdį, cholesterolio ir cukraus kiekį kraujyje, mažinant rūkymo sukeliamą žalą.

Sveikos mitybos specialistai nurodo, kad per didelis druskos vartojimas gali sukelti mirtinas ligas ir pataria rinktis mažiau sūrų maistą. Nacionalinio maisto ir veterinarijos rizikos vertinimo instituto (NMVRVI) prie Valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos (VMVT) Maisto rizikos vertinimo skyriaus vedėja Indrė Stoškuvienė parengė patarimų bei rekomendacijų kiek maiste naudoti druskos bei kaip mažinti jos vartojimą. Žmonės dažniausiai nežino, kiek druskos suvartoja.

Paauglys, kuriam po kelių valandų turėjo būti atjungti gyvybės palaikymo aparatai, staiga Kūčių vakarą per stebuklą pabudo iš komos. Medikai baiminosi blogiausio, kai Brooklynas Peakmanas iš Velso, JK, po 19 valandų trukusios širdies vožtuvo persodinimo operacijos patyrė insultą. Devyniolikmetis vaikinas turėjo kovoti už savo gyvybę Karalienės Elžbietos ligoninėje Birmingeme, bet medikai jo sukrėstai mamai Kelly Northall sakė, kad vilties jau nebėra.

Kauniečių Maldučių šeima gimus sūneliui Tomui tryško džiaugsmu, gyveno gražų šeimynišką gyvenimą, kai sūnui būnant vos trejų ji ištiko insultas. Nuo tos dienos viskas pasikeitė – iki tol sveikas ir jokių nusiskundimų neturėjęs vaikas turėjo iš naujo mokytis vaikščioti, o šiandien, keliaudamas į mokyklą, vis dar dažnai krenta dėl insulto padarinių.

Vien Didžiojoje Britanijoje kasmet 100 000 žmonių patiria insultą. Bet dar palaukite – pirma pasitikrinkite, ar žinote, kokias požymiais pasireiškia insultas, nes norint po šios nelaimės pasveikti, labai svarbu, kad viskas būtų daroma laiku. Kraujo krešulius tirpdančių vaistų per 4,5 valandas nuo insulto gavę žmonės daug dažniau atsigauna be jokių ilgalaikių pasekmių ar neįgalumo. Jau daugelį metų ekspertai primena šį anglišką akronimą su simptomais – FAST (greitai): F: veido (angl.

„WikiLeaks“ įkūrėjas Julianas Assange'as, Jungtinės Karalystės teismuose kovojantis, kad nebūtų perduotas Jungtinėms Valstijoms, spalio pabaigoje patyrė mikroinsultą, pranešė jo sužadėtinė Stella Morris (Stela Moris).  Pasak jos, tą dieną JAV vyriausybė apskundė teisėjos sprendimą blokuoti jo ekstradiciją. „Jį reikia paleisti. Dabar“, – vėlų šeštadienio vakarą tviteryje parašė S. Morris – dviejų Assange'o mažamečių vaikų motina.

Lapkričio 28-ąją, Neringa Žeruolytė dabar įvardija kaip „antrąjį tėčio gimtadienį“, kuomet vyras gydytojų rankomis buvo ištrauktas iš mirties gniaužtų. Naujienų portalui tv3.lt ukmergiškė N. Žeruolytė sutiko papasakoti, kokią nemalonią ir atsainią apžiūrą Ukmergės ligoninėje teko patirti jos 63 metų tėvui. Tirdama šią situaciją, ligoninė pradės neplanuotą auditą.

Insultas glaudžiai siejamas su aukštu kraujospūdžiu, tačiau yra ir kitų gyvenimo būdo faktorių, kurie gali nulemti insultą. Anot vienos tyrimų linijos, daugybės žmonių turima smulkmena gali reikšti, kad gresia insultas. Insultas yra viena pagrindinių mirties ir neįgalumo priežasčių visame pasaulyje – apklausų duomenys rodo, kad šio sveikatos sutrikimo žmonės bijo labiausiai, rašoma express.co.uk.

Kasmet nuo insulto visame pasaulyje miršta milijonai žmonių, tačiau šis skaičius mažėja. Nepaisant mažesnio mirtingumo lygio, našta vis dar auga dėl gyventojų senėjimo. Imantis veiksmų širdies ir kraujagyslių sveikatai gerinti bei laikantis dietos ir mankštinantis, galima sumažinti insulto riziką. Vieno vitamino trūkumo problemą taip pat gali reikėti koreguoti, kad sumažintumėte riziką.

Žinomą fitoterapeutą, profesorių Juozą Ruolią prieš du metus darbo vietoje ištiko insultas, o jis šios ligos pasekmes jaučia iki šiol. Profesorius įspėja žmones, kad negalima atsainiai žiūrėti į aukštą kraujo spaudimą, nes kaip tik jis ir tapo J. Ruolios insulto priežastimi. Dabar nuo lemtingos dienos praėjo jau beveik du metai, tačiau profesorius su insulto pasekmėmis gyvena kasdien – jis gali vaikščioti tik pasiramsčiuodamas lazdele, o jo kairė ranka yra paralyžiuota.