gyvenimo

Suvaldyti savo cholesterolį yra vienas svarbiausių dalykų, jei norite, kad širdis būtų sveika. Tačiau jei jūsų tyrimų rezultatai dar nėra labai prasti, gali būtų verta pirma išbandyti gyvenimo būdo pokyčius, o ne iškart griebtis vaistų – statinų, masiškai išrašomų pacientams, rašoma mirror.co.uk. Ekspertai sako, kad dauguma žmonių iš tiesų gali nemažai patys sau padėti, imdamiesi nesudėtingų ir smulkių gyvenimo būdo ir mitybos pokyčių.

Sekmadienį minėjome Tarptautinę moterų solidarumo dieną. Tačiau visuomenėje vis dažniau pasirodo kalbos, kad šiandien kur kas svarbiau yra sutelkti dėmesį ne į išorinius dalykus, o vidinį savo moters pasaulį. Pirmadienį naujienų portalo tv3.lt tiesioginėje transliacijoje lankosi saviugdos trenerė, knygos „Meilė sau arba Kuo atrakinamos moters savivertės durys“ autorė Raminta Lapinskaitė.

„Norėčiau tokių namus, į kuriuos sugrįžti būtų gera ir jauku“, – kiek kartų teko girdėti šią frazę iš porų, kurios įsirenginėja savo pirmuosius namus? Pirmadienį naujienų portalo tv3.lt tiesioginėje transliacijoje lankosi studijos „Lapukas ir pieštukas“ interjero dizainerė Martyna Kazlauskienė.

Vilniuje antradienį pristatytas neeilinis lietuvių gyvenimo būdo ir sveikatos žemėlapis. Jį nubraižė Lietuvos sveikatos mokslų universiteto mokslininkai kartu su BENU vaistinės iniciatyva atliktu tyrimu. Būtent toks žemėlapis atskleidė, kokios sveikatos problemos vargina šiuolaikinę kartą.

Šiaurės Korėjoje gimusi Annette Larkins stebina savo išvaizda. Sunku patikėti, kad jai 76-eri metai, bet atrodo, kaip 30-ies. Moteris atskleidė savo neblėstančio grožio paslaptį, kuria sėkmingai vadovaujasi jau daugybę metų. Užsienio žiniasklaidai ji papasakojo, jog viskas prasidėjo, kai jai buvo 20-imt metų. Moteris pasakoja, kad būdama jauna mergina ji sugalvojo visiškai atsisakyti mėsos bei žuvies. Pastebėjus teigiamą naudą, ji sumanė dar labiau apriboti savo mitybą.

Niekam ne paslaptis, kad nuolatinis stresas kenkia mūsų sveikatai. Jis gali atsirasti dėl įvairių nepalankių veiksnių, įtampos ar traumos. Kazimiero Simonavičiaus universiteto prof. dr. Gediminas Navaitis pabrėžia, kad nors stresą iš dalies galima išmokti valdyti, tam tikras, nedidelis streso lygis gyvenime yra reikalingas. „Na, pavyzdžiui, jeigu ateisime į pasimatymą ir visai negalvosime, ar mūsų antroji pusė ateis ar ne, mums bus vienodai, tai nebus gerai.

Socialiniame tinkle „Facebook“ išplito vaizdo įrašas, kuriame užfiksuota laikino sulaikymo kamera. Prie vaizdo įrašo paliktas prierašas: „Kuomet „europinių standartų“ buitis nesugadina nuotaikos“. Nėra aišku, kurio miesto sulaikymo kamera užfiksuota vaizdo įraše, tačiau jame matomi vaizdai iš tiesų sukrečia. Gyvenimo sąlygos šioje kameroje atrodo pasibaisėtinai. Šio vaizdo įrašo paviešinimo tikslas buvo parodyti realybę.

„Dabar scenoje labai daug vidutinybių“, – šypteli tik ką 65-metį atšventęs Virgis Stakėnas ir čia pat prisimena savo paties kelią į žvaigždes, rašoma pranešime spaudai. Kantri muzikos karaliaus karjera trunka jau beveik penkis dešimtmečius, tačiau dainininkas prisipažįsta niekada nepasidavęs pramogų pasaulio taisyklėms: „ant populiarumo aukuro asmeninio gyvenimo nedėjau“. Jo galvą visą laiką dengia skrybėlė – neatsiejama įvaizdžio dalis.

Daugelis lietuvių šiomis dienomis stebi pasaulio futbolo čempionatą, o Vilkaviškio rajone Virbalyje gyvenantis Juozas Snabaitis mėgaujasi kita sporto šaka. Tiesa, ji ne visai tradicinė. Vyras treniruoja… balandžius, kurie šiuo metu taip pat dalyvauja balandžių sporto čempionate. Daugeliui trenerio darbas asocijuojasi su populiariomis sporto šakomis, tokiomis kaip krepšinis ar futbolas. Tik nedaugelis įsivaizduoja, kad treniruoti galima ir balandžius.

Portalas brightside.me atrinko nuotraukas, kuriose užfiksuotos kasdienės nepatogios situacijos. Neabejojame, kad bent keliose nuotraukose matomas vaizdas yra nutikęs ir jūsų gyvenime. Pavyzdžiui, esate nusipirkę naują telefoną ir bandėte užklijuoti papildomą apsaugą, tačiau per neapdairumą palikote dulkę. Nei nuplėšk ir klijuok naują, nei palik taip, nes nors ir maža, tačiau ta dulkė erzins kaskart pažvelgus į telefoną.

Ilgiausio amžiaus rekordas buvo pasiektas dar prieš 21 metus – prancūzė Jeanne Calment sulaukė 122 metų amžiaus. Iki šiol niekas nenugyveno ilgiau, tačiau ilgaamžių vis daugėja. Tai kur ta riba? O gal J. Calment ją jau buvo pasiekusi? J. Calment ilgą laiką gyveno savarankiškai. Nors gyvenimo pabaigoje neteko regėjimo ir po truputį silpo, ji kasdien po truputį mankštinosi, gražinosi ir mėgavosi šokoladu.

Įvairiuose užsienio portaluose galima rasti pačių keisčiausių astrologinių reiškinių analizių. Viena tokių – gyvenimo trukmė pagal žmogaus Zodiako ženklą. Pagal šį kriterijų Zodiako ženklai yra skirstomi į tris grupes. Taip pat išskiriami rizikos veiksniai, kurie esą įprastai sutrumpina po vienu ar kitu Zodiako ženklu gimusio žmogaus gyvenimo trukmę.

Šiuo metu Lietuvos studentams pats darbymetis. Vieni ginasi baigiamuosius darbus, kiti laiko sesiją, tad nieko keisto, kad laisvo laiko lieka nedaug. Juolab tokiai pareigai, kaip tvarkymuisi. Nieko keisto, kad siautulingas studentų gyvenimas turi ir pasekmių. Socialiniuose tinkluose viešinamos nuotraukos iš įvairių studentų bendrabučių. Tik neskubėkite smerkti netvarkos. Juk visi buvome studentais ir kartais tikrai pritrūkdavo laiko ne tik mokslams, bet ir kitiems buities reikalams.

Kalbant apie Šventosios kurortą galioja viena taisyklė, kuri pasitvirtina jau keletą dešimtmečių. Tai – ramiam šeimų poilsiui skirta vieta. Tikėtis Palangai būdingo šurmulio čia tikrai neverta. Bet labiausiai akį rėžia ne apytuštės Šventosios gatvės (gal tik išskyrus savaitgalio dienas), o iki šiol visai šalia jūros pūpsantys medinukai. Nors daugumos jų senatvę slepia šviežias dažų sluoksnis, bet esmės keli patepliojimai nekeičia.

Lukiškių tardymo izoliatorius-kalėjimas yra ta vieta, kur bausmę atlieka patys žiauriausi Lietuvos nusikaltėliai. Būtent Lukiškių kalėjime dienas leidžia visi nuteistieji iki gyvos galvos. Itin dažnai nuteistieji rašo skundus dėl gyvenimo sąlygų Lukiškėse. Tad nedaugžodžiaudami siūlome pažiūrėti, kaip atrodo daugumai puikiai žinomų įkalintųjų iki gyvos galvos kameros.

Andriaus Rožicko (44 metai) talentų ir profesijų sąrašas ilgas: televizijos laidų ir renginių vedėjas, reklamų kūrėjas, režisierius, filmų įgarsintojas, šoumenas, humoristas. Iš šalies jis – malonus, ramus žmogus. Nepaisant to, prieš kelias dienas prekybos centre jam akių draskyti puolė Algis Ramauskas, o praėjusiais metais į neapykantos kupiną skandalą jam teko įsipinti sutikus vesti M.A.M.A apdovanojimus.

2009 m. spalio 9 d. 16 val. Fotografijos muziejuje (Vilniaus g. 140, Šiauliai) atidaroma Lietuvos spaudos fotografų geriausių praėjusių metų darbų paroda. Jau aštuntą kartą surengtame Lietuvos spaudos fotografijų konkurse dalyvavo 148 autoriai, tarptautinei vertinimo komisijai pristatę per šešis tūkstančius fotografijų. Ir šiais metais tarp dešimties konkurso kategorijų nugalėtojų – šiauliečių fotografų pavardės.

Šiandien paaiškėjo geriausi praėjusių metų spaudos fotografijos kadrai. Finaliniame nacionalinio konkurso „Lietuvos spaudos fotografija 2009“ renginyje „Auksiniai kadrai“ buvo įteikti dešimčiai fotografų. Ta pačia proga buvo pristatytas nuotraukų albumas „Lietuvos spaudos fotografija 2009“, kuriame publikuojami geriausi praėjusiais metais šalyje užfiksuoti kadrai.

Rašytoja, Nepriklausomybės Akto signatarė Vidmantė Jasukaitytė mano, kad kalbėti apie šiandienos kultūros aktualijas, skaudulius ir tikrąsias vertybes būtina, ir garsiai. Šiandienos „Gyvenimo“ puslapis – rašytojos mintims.

„Jei praėjusį laiką peržvelgčiau tik per nesėkmių prizmę, tikrai rasčiau liūdesio, nepasitikėjimo, pastebėčiau, kaip žmonės nesupranta vieni kitų, ir jeigu tik tai prisiminčiau, man būtų liūdna, apimtų kaltės jausmas. Tačiau pragyventus mėnesius galime peržvelgti ir kitaip – su meile ir viltimi“, - teigia Lietuvos jėzuitų provincijos provincijolas Aldonas Gudaitis, SJ. „Gyvenimo“ pokalbis su kunigu A.Gudaičiu apie tikrąsias vertybes.

C. Graužinis: Nerekomenduoju sau nemiegoti naktimis Vilniaus „Menų spaustuvė“ pristato tęstinį projektą „Pasivaikščiojimai“, per kurį bus parodyti užsienyje sukurti lietuvių režisierių darbai. Šį vakarą – žiūrovų ir kritikų vertinimui kūrėjo Cezario Graužinio spektaklis „No return“, pastatytas Suomijos „Viirus“ teatre. „Gyvenimo“ pašnekesys su režisieriumi. Džiaugsmo pavidalai - Spektaklis „No return“ gimė sujungus du austrų moderniosios prozos rašytojo Franzo Kafkos kūrinius.

A. Jankevičius stoja į akistatą su sąžine Lapkritį Valstybiniame jaunimo teatre pristatęs Moliere'o „Mizantropus“, artėjant žiemos šventėms režisierius Agnius Jankevičius nepasotinamiems teatro mėgėjams rengia dar vieną premjerinį darbą - spektaklį „Du vargšai rumunai, kalbantys LT“. „Gyvenimo“ pašnekesys su A. Jankevičiumi.

Šiuolaikišką žvilgsnį į populiarų vengrų kompozitoriaus veikalą žiūrovams ruošiasi pateikti žinomas Lietuvos aktorius ir režisierius Kęstutis Jakštas.