grožis

Vos trys soliariumo sesijos per metus moterims padidina endometriozės ir odos vėžio riziką, sako mokslininkai. Soliariumai ir ultravioletinių spindulių poveikis ne tik padidina tikimybę susirgti piktybine melanoma – pavojingiausia odos vėžio rūšimi – bet ir yra siejami su didesne endometriozės rizika, skelbiama naujame tyrime. Tyrimas parodė, kad endometriozės rizika yra didesnė toms jaunoms moterims, kurios lankosi soliariume, buvo nudegusios saulėje, rašoma mirror.co.uk.

Nuotakos įrašas feisbuke susilaukė daug dėmesio – ji užsipuolė vestuvinių suknelių saloną už tai, kad jai atsiuntė ne tą drabužį, bet paaiškėjo, kad ji pati kalta. Netrukus tekėti besiruošianti mergina liko sugėdinta, kai vestuvinių suknelių salone buvo pastatyta į savo vietą, pasiskundusi, kad jos gauta suknelė „nė iš tolo neprimena“ tos, kurią ji buvo išsirinkusi, rašoma mirror.co.uk.

Šiandien žmonės drąsiau eksperimentuoja keisdami plaukų spalvą – įprasti atspalviai ar ryškios spalvos jau nieko nestebina. Specialistai sako, kad tokių permainų nereikia bijoti, nes šiuolaikinių saugių priemonių netrūksta. Plaukų dažų technologijos sparčiai pasikeitusios, kaip sako O. Ramanauskaitė „Eurovaistinė internete“ konsultuojanti specialistė, šiandien gamintojai siekia, kad plaukų dažai būtų mažiau kenksmingi ne tik plaukams, bet ir apskritai sveikatai.

Dar visai neseniai jautėme malonumą vaikščioti be pirštinių, rankų dar nebuvo pakandę žvarbūs orai, o ir virusas leido šiek tiek atsikvėpti. Vis dėlto dabar, artėjant žiemai, pats laikas pasirūpinti rankų sveikata ir grožiu, juolab kad šiuo laikotarpiu ir vėl naudojame įvairius dezinfekcinius skysčius.

John Meechan sumanė pasilepinti grožio procedūromis, tačiau to labai greitai pasigailėjo. Šis viską nufilmavo ir pasidalijo socialiniame tinkle. Vyras, sumanęs pasidaryti veido kaukę, labai greitai to pasigailėjo, nes stipri kaukės tekstūra privertė jį ne juokais pasikankinti. Nors dažniausiai ant tokių kaukių būna įspėjimai, kad jos nereikėtų tepti arti akių, antakių, lupų zonų, tačiau ne visi visada perskaito instrukcijas.

Šaltasis metų sezonas kasmet tampa dideliu iššūkiu mūsų odai. Bene kiekvieną dieną veido oda susiduria su sudėtingomis sąlygomis – stipriu vėju, šalčiu bei sniegu. Kadangi veidas yra lengviausiai pažeidžiama mūsų kūno vieta, jo priežiūra rudenį bei žiemą yra ypatingai svarbi. Natūralu, jog šaltąjį sezoną veido zonos priežiūra pareikalaus kiek daugiau pastangų.

Plaukų kosmetika yra viena iš aktyviai vaistinėse ieškomų produktų. Specialistai išskiria šešias pagrindines plaukų problematikas – plaukų retėjimas, slinkimas, galiukų skilinėjimas, pleiskanos, galvos odos riebumas ir plaukų vėlimasis. Pasak vaistinės atstovės Aušros Vareikienės, vaistines dažnai atvyksta klientai teiraudamiesi, ne tik kaip kasdien prižiūrėti plaukus, bet ir išspręsti eilę problemų, nuo pleiskanų iki išsišakojusių plaukų galiukų.

Žiemos sezonas mums kelia malonias emocijas su nosį kutenančiu šaltuku ir artėjančiomis jaukiomis šeimos šventėmis, tačiau kartu su atvėsusiais orais atkeliauja ir peršalimo simptomai, saulei pasislėpus trūksta energijos ir jaučiasi kiek melancholinės nuotaikos. „Provanso kvapai“ įkūrėja ir kvapų ekspertė, Erika Daugėlaitė,  pateikia TOP penki aliejus žiemai, kurie neabejotinai išsklaidys slogutį ir padės pasijausti žvalesniems, sveikesniems ir budresniems.

Moteris skundžiasi, kad negali susirasti darbo, nes darbdaviai smerkia ją dėl buvimo „per gražia“. Australų soc. medijų nuomonės formuotoja Marija Thatill, kuri neseniai tapo „Miss Australija“, studijavo psichologiją ir turi žmogiškųjų išteklių magistro laipsnį. Nors dabar ji dirba su žmogiškaisiais ištekliais, Marija portalui „News.au“ pasakojo, kad ji stengėsi susirasti darbą ir buvo „teisiama“ dėl savo išvaizdos ir tobulo makiažo.

Mėgstančioms natūralią kosmetiką – praktiški patarimai, kaip pasigaminti įvairios paskirties grožio priemonių iš paprastos arbatos.Ką slepia arbata Arbatoje yra daug svarbių vitaminų: provitaminas A, taip pat B grupės vitaminai, vitaminai C, K, nikotino rūgštis. Jų kiekis priklauso nuo arbatos tipo, kokia ji – juodoji, žalioji, raudonoji ar geltonoji. Juodojoje ir žaliojoje arbatoje gausu rauginių medžiagų, eterinių aliejų, alkaloidų, aminorūgščių ir kitų naudingų medžiagų.

Komentarams apie išvaizdą jautrūs esame kone visi, vis dėlto ne visi išgirdę neigiamą žodį savo išvaizdą skubame keisti iš pagrindų. Būtent šitaip pasikeitė daugiau nei 20 operacijų iškentusi mergina, kuri nusprendė, jog nė kiek nebenori priminti senosios savęs. Savo operacijoms ji išleido net 110 tūkst. eurų.

Grožį ir madą mėgstantis paauglys mokykloje buvo sukritikuotas už makiažą, bet atsisakė reaguoti į pašaipas. Aidanas Bowie (18) buvo iškviestas į mokyklos direktoriaus kabinetą už tai, kad atėjo pasidažęs – jam buvo liepta makiažą tuoj pat nusivalyti, nes jis „blaško kitus“. Tuo metu paaugliui buvo 15 metų. Užuot leidęs šiam incidentui save riboti, jis nusprendė neapleisti savo pomėgių.

Holivudo širdyje – grožio ir sveikatingumo kaprizų gausybė. Įžymybės išleidžia tūkstančius naujausioms madoms, su viltimi pagaliau atrasti amžinos sveikatos ir jaunystės paslaptį. Šiais metais JK Nacionalinės sveikatos tarnybos vadovas Simonas Stevensas iš jų išskyrė Gwyneth Paltrow, kuri propaguoja „abejotinus sveikatingumo produktus ir įtartinas procedūras“, kurios gali net pakenkti sveikatai.

Iš Jungtinių Amerikos Valstijų kilusi Helovino šventė paplito po visą pasaulį. Jeigu ir jūs ją švenčiate, greičiausiai namuose jau ritinėjasi moliūgas, kuris netrukus taps šventine namų puošmena. Tik neskubėkite išmesti iš moliūgo vidaus išskaptuotų sėklų – jos tikras vitaminų ir mineralų šaltinis. BENU Sveikos odos instituto ekspertė Ramunė Uosienė sako, kad, be daugybės kitų gerųjų savybių, moliūgų sėklos – puikus grožio šaltinis.

Instagramo modelis sako, kad po nepavykusios blakstienų priklijavimo operacijos ji gali ir nebeatsigauti. Conny Hawk (29) jau daugelį metų lankosi pas kosmetologę ilgintis blakstienų ir sako, kad niekada neturėjo jokių problemų. Tačiau praėjusį mėnesį jai po Vienoje, Austrijoje atliktos šios procedūros teko skubiai važiuoti į ligoninę. Regis, visiškai nekalta grožio procedūra sukėlė akies infekciją – akis ištino ir merginai teko kreiptis į medikus, rašoma mirror.co.

Apie žaliosios arbatos naudą organizmui kalbama dažnai, tačiau kartais pamirštama jos nauda mūsų grožiui. Odos priežiūros specialistė Orinta Ramanauskaitė sako, kad tai naudingas kosmetikos priemonių ingredientas, kuris praturtins grožio rutiną tiek kovojantiems su akne, tiek su raukšlėmis.

Monikos Briu vardas šiandien girdėtas kiekvienai grožiu ir makiažu besidominčiai merginai,  o vilnietės jau daugelį metų turi progą būti ir šios išskirtinio braižo vizažistės klientėmis. Monika savo paslapčių moko ir kitas, tačiau visada perspėja – kopijavimas prie nieko doro neprives. Anot jos, kiekviena vizažistė – o taip Lietuvoje prisistatančių dabar kone kas antra – turi turėti savo išskirtinumą.

Dažnai sakoma, kad moters amžių kur kas labiau nei veidas išduoda jos kaklas. Tačiau neretai pamirštama juo pasirūpinti, todėl atsiranda daugiau raukšlių ar tamsių dėmių. Kaklo oda yra daug jautresnė nei veido, todėl jai reikia skirti ypatingą dėmesį. Kadangi ji plona, joje nėra daug poodinių riebalų, įvairūs aplinkos faktoriai, pavyzdžiui, saulė greičiau ją sendina. Todėl nepamirškite ja pasirūpinti ir išbandykite šią naminę kaukę, rašoma beautyepic.com.

Jei jus vargina aknė, nesijaudinkite – tai pasitaiko bet kurio amžiaus žmonėms, nors dažniau paaugliams ir  menopauzę išgyvenančioms moterims. Aknė atsiranda, kai organizme išsibalansuoja hormonai. Bet kokie hormonų pokyčiai priverčia odos liaukas gaminti daugiau riebalų nei įprastai, todėl užsikemša odos poros ir pradeda veistis bakterijos, rašoma mirror.co.uk. Štai keletas natūralių priemonių, kurias galite išbandyti.

Vien pasirinkti teisingas plaukų priežiūros priemones nepakanka, labai svarbu ir tinkama plaukų priežiūra. Vaistininkai pastebi, kad dažnai žmonės nežino, kaip tinkamai rūpintis šlapiais plaukais, kurie yra ypač lengvai pažeidžiami. Užmigti šlapiais plaukais. Specialistai pastebi, kad miegojimas šlapiais plaukais gali kenkti jų būklei.

Moteris liko pasibaisėjusi, kai jos daugiabučių namų komplekse buvo įvestos taisyklės dėl bikinių dėvėjimo. Verslo plėtros vadybininkė Kristy Miller iš Australijos buvo paprašyta palikti baseino zoną, nes jos bikinis „neatitiko standartų“. Naujos taisyklės taip pat pažemino ir keletą kitų moterų – pagal jas draudžiama dėvėti kelnaites su juostele ir saulėje degintis be viršutinės bikinio dalies.

Dvyliktokas Justas Pocius (17) šiuo metu galvą suka ne tik dėl įprastų abiturientams dalykų, bet ir dėl to, kaip suderinti mokslus su darbu. Raseiniuose gyvenantis vaikinas vos prieš kelis mėnesius pradėjo dirbti grožio salone, nors mamą ir drauges dažė jau kurį laiką. Šiandien jis neslepia nuostabos, kad sulaukia tokio didelio klienčių susidomėjimo, ir neabejoja – ši patirtis jam labai pasitarnaus ateityje.

„Mis Didžioji Britanija“ dalyvė pasidalino paslaptimis, kaip jai pavyko numesti daugiau nei 50 kg. Jen Atkin nuėjo ilgą kelią nuo to laiko, kai mokykloje ją vadindavo stora. Mokyklos laikais storule vadinta mergina juokiasi paskutinė – ji laimėjo „Mis Didžiosios Britanijos“ konkursą.

Kūno oda gali būti pavargusi po saulėtos vasaros, o rudenėjant ją dirgina šaltesnis oras, vėjas ir temperatūrų skirtumai. Oda tampa šiurkštoka, todėl ją būtina drėkinti. Penkios taisyklės padės atgaivinti odą, kad vėl pajustumėte jos švelnumą. Pieno vonia Lietingą ir niūrų rudens vakarą malonu panirti į karštą vonią ir atsipalaiduoti. Tačiau odai malonios ne visos maudynės – pernelyg karštas vanduo nuplauna apsauginį odos lipidų sluoksnį. Oda praranda drėgmę, tampa šiurkšti.

Dantų tiesinimas – gan ilgai trunkantis procesas, kuriam pradėti reikia ryžto. Dažniausia priežastis, dėl ko žmogus nusprendžia kreiptis į ortodontą – tai netenkinantis vaizdas veidrodyje. Pasak specialistų, estetinis vaizdas yra mažiausia problema, kurią žmogui sukelia kreivi dantys. Daugiau nei 17 metų ortodontijos srityje dirbanti klinikos „Dantų harmonija“ gydytoja Eugenija Bučinskienė sako, kad svarbiausia dantų tiesinimo priežastis yra sveikata.

Jau ne vienerius metus vis daugiau asmenų, kovodami su odos problemomis, norėdami odai sugrąžinti skaistumą, švytėjimą, siekdami turėti sveikus plaukus, stangrų kūną bei dėl kitų priežasčių, renkasi ne plastinės chirurgijos, o estetinės medicinos procedūras. Vis dažniau įvardijama, jog estetinė medicina tampa alternatyva chirurginėms intervencijoms, kurios rezultatai yra ypač efektyvūs bei džiuginantys.

24-erių Ashleigh Atkins vilki 16 dydžio drabužius, fotografuojasi reklamoms, kuriose reikalingi plius dydžio modeliai ir labai savimi didžiuojasi. Tačiau vis dažniau moteris sulaukia neigiamų komentarų, kurie, atvirai pripažįsta – labai žeidžia. Ashleigh vis dažniau socialiniuose tinkluose vadinama „bjauria“, „šlykščia“ ir „stora karve“, o po to, kai paviešino savo apsinuoginusios nuotraukas, ji netgi sulaukė grasinimų mirtimi.

Nuo to kenčia daugybė žmonių: nukarę akių vokai. Kai turite apkritusius akių vokus, viršutinio akies voko oda kabo virš pačios akies. Tai gali varginti. Be estetinių priežasčių, tai taip pat gali sukelti regėjimo sutrikimą. Dėl senatvės dažnai krinta akių vokai, nes oda pradeda silpti ir praranda elastingumą. Tačiau tai nebūtinai turi būti senatvė, nes apkritusius vokus taip pat gali sukelti per didelė drėgmė, raumenų sutrikimai ar net ilgą laiką dėvimi kontaktiniai lęšiai.

Nepriekaištingos formos antakiai padeda išryškinti veido bruožus, tačiau toli gražu ne visos moterys gali pasigirti, kad jie yra vešlūs ir stori. O galbūt nutinka ir taip, kad pešiodamos jos pačios dar labiau antakius suplonina. Tokiu atveju verta išbandyti natūralią priemonę, padedančią juos atsiauginti. Svarbu paminėti, kad nėra stebuklingos priemonės, padedančios antakius atsiauginti per naktį, tačiau reguliariai atliekamos procedūros procesą tikrai gali paspartinti, rašoma food.ndtv.com.

Silpni ir lūžinėjantys nagai – ne vienos moters galvos skausmas. Tačiau juos galima natūraliai sustiprinti naudojant ingredientus, kuriuos tikriausiai jau turite savo virtuvės spintelėje. Citrina ir alyvuogių aliejus – puikūs pagalbininkai kovojant su trapiais nagais. Citrinų sultys padeda pašviesinti nagus ir pašalinti dėmes, o jose esantis vitaminas C skatina stipresnį nago augimą. O sumaišius sultis su alyvuogių aliejumi, tai turės dar daugiau naudos, rašoma hollandandbarrett.com.

Norint sumažinti arba visiškai atsikratyti dėl svorio padidėjimo ar jo netekimo gana dažnai atsirandančias strijas, ne viena moteris griebiasi pačių įvairiausių gudrybių. Vis tik svarbiausi ginklai šioje kovoje yra reguliari odos priežiūra, griežta disciplina ir kantrybė, mat stebuklingų rezultatų tikėtis per naktį neverta.

„Yra vienas ritualas, kuris svarbus kiekvienam iš mūsų. Jo mane išmokė mama“, – sakė plius dydžio modelis ir grožio specialistė Paulina Galkontaitė, šįsyk tapusi ypatingos, įdomiausiems Lietuvos blakstienų meistrių kūriniams pristatyti skirtos fotosesijos dalimi. Žinoma mergina, dalyvavusi net keliuose televizijos realybės šou ir tapusi vieno iš jų nugalėtoja, kalbėjo apie būtinybę gerti pakankamai vandens, rašoma pranešime spaudai. „Manau, jog tai pats puikiausias įprotis.

Veido odos priežiūra prasideda nuo higienos. Tik ant švarios odos tepamos priemonės bus veiksmingos, makiažas išsilaikys ilgiau, o veido oda išliks sveika ir švytinti. Juk dažniausia odos problemų priežastis – nešvarumai ir susikaupusios negyvos ląstelės, užkemšančios poras. BENU vaistinės Sveikos odos instituto ekspertė Kristina Lelevičienė iškart paaiškina, kad vien vandens odos higienai neužtenka. Tam, kad būtų pašalinti visi nešvarumai, kasdienei priežiūrai reikia papildomų priemonių.

Prasidėjus rudeniui grožio specialistai sulaukia klausimų, kaip išsaugoti veido odą spindinčią ir gaivią. Teigiama, kad atšalus orams nebūtina radikaliai keisti kosmetinės turinio, tačiau grožio specialistai sako, kad joje pamažu turėtų atsirasti vietos intensyviau maitinančioms, stipriau veikiančioms priemonėms. Kosmetikos „Filorga“ mokymų vadove Eglė Viederienė sako, kad ruduo – tas metų laikas, kai turime rasti laiko palepinti odą, rašoma pranešime spaudai.

Niujorko mados savaitės metu buvo pripažinta lietuvių kūrėja Grėtė Švėgždaitė – vakar Niujorko mados savaitei buvo pristatytas šilkinių aksesuarų prekės ženklas „GRETES.SHOP“. Vienas iš Niujorke vykstančių mados savaitės renginių – jaunų prekės ženklų pristatymas, kurio metu iš viso pasaulio pasirodo tik 70 atrinktų dizainerių. Šiais metais mados savaitės organizatoriai pastebėjo „GRETES.

Kone kiekvienas trokšta turėti lygią, skaisčią ir sveikai atrodančią veido odą. Neretai tam tikslui pasiekti išleidžiama krūva pinigų, o trokštamų rezultatų ne visada pavyksta pasiekti. Tačiau kartais gali užtekti vos kelių ingredientų, kuriuos galima rasti tiesiog savo virtuvėje, ir rezultatas bus stulbinantis. Tinklaraštininkė Rachel Wunderlich sako, kad norėdama atgaivinti savo veidą, yra išbandžiusi daugybę įvairių ingredientų ir kaukių, bet neretai jos jokio efekto nesuteikdavo.

Drabužių spintos apatinių stalčiaus gilumoje daugelis slepia geresnių dienų mačiusius apatinius. Tuos mėgstamus, patogius, kurie seniai išbluko nuo skalbimo ir net yra kur nors praplyšę, bet vis tiek niekaip nesiryžtame su jais atsisveikinti. Anot higienos ekspertų, jei tokius apatinius turime ilgiau nei šešis mėnesius, juos reikėtų išmesti, rašoma mirror.co.uk. Intymios sveikatos specialistė dr.

Pajuodę paakiai – išryškėjęs kraujagyslių tinklas aplink akis – dažnai laikomi paprasčiausia estetine problema arba nuovargio ženklu. Nors miego trūkumas yra bene pagrindinė to priežastis, pajuodę paakiai gali būti ir vienas iš alergijos, geležies stokos, dehidratacijos, skydliaukės veiklos, inkstų ligų ar fotosenėjimo požymių.

Atostogų įspūdžiai – mainais į atspausdintas nuotraukas. Tokie neįprasti mainai per „Sostinės dienas“ vyko senamiestyje įsikūrusiame „Dėk’ui“ butike. Pailsėję kaimo sodybose, prie jūros ar užsienyje žmonės dalinosi savo prisiminimais, neaplenkdami ir atliekų kultūros. Ne vienas pastebėjo, kad likus atostogauti savame krašte nepasikeitė ir tvarkymosi bei rūšiavimo įpročiai.

Prabangios, sudėtyje turinčios tauriųjų metalų, žaismingos, primenančios gyvūno snukutį, padengiančios moliu – tai tik keletas iš plataus veido kaukių asortimento pavyzdžių. „Eurovaistinė internete“ klientus konsultuojanti dermo specialistė Valentina Rimkienė sako, kad klientai vis dažniau naudoja kaukes, tačiau klaidų neišvengia, o kartais ryžtasi eksperimentams pasigaminti jas patys, tačiau to specialistė tikrai nerekomenduoja.

Plaukams kenkti gali įvairūs dalykai – metų laikų pokyčiai, namų šildymas, plaukams kenksmingi orai ir karštos šukuosenos formavimo priemonės. Laimei, nereikia skubėti į parduotuvę ieškoti dar vienos grožio priemonės. Vietoj to, galite atsidaryti savo virtuvės spintelę ir iš ten esančių ingredientų pasidaryti puikiausią naminę plaukų kaukę.

Neleiskite blogam burnos kvapui trukdyti jūsų gyvenimui, taip pat ir seksualiniam. Štai kas gali sukelti blogą burnos kvapą – kai kurios priežastys tikrai nustebins. Visi vienu ar kitu gyvenimo laikotarpiu esame patyrę blogą burnos kvapą. Tas rytinis kvapas po vakaro su per daug alkoholio arba stiprus kvapas pavalgius kokio nors maisto su česnaku, kurio taip sunku atsikratyti. Tačiau kai kurie žmonės turi halitozę – visą gyvenimą trunkančią būklę, dėl kurios kartais jaučiasi nejaukiai.

Su plaukų slinkimu gali susidurti beveik kiekvienas – vaikai, moterys ir vyrai bet kuriame amžiuje, o plikimas pasireiškia apie 50 proc. žmonijos. Pagausėjęs plaukų slinkimas ypač gali pradėti varginti atėjus rudeniui ir tai yra fiziologinis procesas. Vis tik, problemai užsitęsus svarbu atkreipti dėmesį į signalus, kurie gali liudyti apie rimtas skalpo ligas. Kada verta sunerimti ir kokie yra veiksmingi plaukų slinkimo ar plikimo gydymo būdai, pasakoja gydytoja dermatovenerologė-trichologė.

Galvos skausmą gali sukelti įvairios priežastys – stresas, aukštas kraujospūdis, sužeidimai ar net tam tikras oras. Bet galvos skausmą sukelti gali ir kai kurios šukuosenos. Tam tikros šukuosenos spaudžia galvos odą ir dėl to gali imti skaudėti galvą. Išsiaiškinome, kokios būtent šukuosenos gali sukelti galvos skausmą. Nepamirškite straipsnio pabaigoje peržiūrėti papildomų patarimų, kaip spręsti situaciją ir kokios šukuosenos saugiausios.

Daugelis moterų svajoja apie skaisčią, lygią ir sveikai atrodančią odą. Siekiant gražaus vaizdo veidrodyje, kartais tenka ir nemenkai ištuštinti piniginę, mat įvairios procedūros kainuoja didelius pinigus. Tačiau įspūdingą efektą galima pasiekti pigiai, lengvai ir paprastai tiesiog namuose. Pasirodo, kad viena iš efektyviausių priemonių veido odai yra krakmolas. Sumaišius jį su kitais naudingais ingredientais, galima pasiekti puikių rezultatų, rašoma dearborn.org.

Nors sakoma, kad akys yra sielos veidrodis, aplinkiniams tam tikrą žinutę apie jus siunčia ir lūpos. Išsausėjusios ir suskilinėjusios lūpos nepuošia nė vieno žmogaus, tačiau jų grožiu galima greitai ir lengvai pasirūpinti. Jei netikėtai sulaukiate kvietimo į vakarėlį ar pasimatymą, greičiausiai norite, kad atrodytumėte tobulai ir nė vienas dalykas jums negadintų nuotaikos.

Pasirodo, kiekvieną dieną praustis muilu – nesveika, nes tai gali pakeisti natūralią mikrobiomų pusiausvyrą. Ar prausdamiesi persistengiame? Pasak dr. Jameso Hamblino, nėra jokios prasmės naudoti muilų ir kitų brangių kūno higienos priemonių. Savo knygoje „Clean: The New Science of Skin“, išleistoje praėjusią savaitę, autorius rašo, kad valomosios priemonės gali pažeisti natūralią mikrobiomų pusiausvyrą.

Liepos 24-ąją atlikėjai Jennifer Lopez sukako 51-eri jos išvaizda verčia iš koto, o jos bendraamžės svajoja atrodyti taip pat pritrenkiančiai. Jos jaunatviška išvaizda yra negailestingos mitybos laikymasis. Taip pat moteris išgeria ne mažiau trijų litrų vandens per dieną. Ji taip pat vengia pernelyg daug saulės, pirmenybę teikia netikram įdegiui. Sporto salėje J.Lo lankosi keturis kartus per savaitę, mėgsta bokso, pilateso, jogos sporto šakas ir turi savo plaukų stilistą.

Vasarai šuoliuojant paskutinėmis savaitėmis stilistė Olga Wiseman dalinasi grožio paslaptimis. Jūsų dėmesiui 10 rekomendacijų, kad skleistumėte grožį, kurtumėte naujas grožio paslaptis. „Tegul pasaulis pulsuoja iš mūsų sklindančia ramybe ir grožiu“, – Olga Wiseman. 1. Vasarą pamirškite feną, leiskite plaukams išdžiūti natūraliai. 2. Vieną kartą savaitėje įmasažuokite plaukus su simondsijų aliejumi, tegu jis maitina Jūsų plaukus pusę dienos.