grožis

Jį moterys dažnai vadina svajonių jaunikiu. O šis joms atsilygina: visada pažeria komplimentų. Aktorius Ramūnas Rudokas įsitikinęs: dailiosios lyties atstovė turi būti ir graži, ir protinga. „Nugalėtoja turi būti išvaizdi, savo grožiu akinti visus susirinkusius, taip pat žinoti Lietuvos istoriją, geografiją“, -  „Miss Lietuva“ užkulisiuose žurnalistams kalbėjo vyras. Televizijos laidų vedėjas buvo atviras: jis dar neturėjo laiko pamatyti visų dalyvių.

Dainininkė Lady Gaga garsėja išskirtiniu stiliumi ir įvairiausių įvaizdžių kūrimu. Ji nuolat pasižymi nematytomis detalėmis, įdomiu drabužių derinimu, keistomis šukuosenomis ir makiažais. Tačiau pastaruoju metu ypač atkreipiamas dėmesys į atlikėjos avalynę. Nesuvokiama, kaip Lady Gaga sugeba  žengti žingsnį avėdama aukštus batus be kulno ant platformos, arba batelius su ypač aukštu kulnu. Jos batai išsiskiria ne tik keistomis formomis, bet ir spalvomis bei dekoracijomis.

Šeštadienio vakarą  Šiaulių klube  „Martini“ išrinkta „Mis Šiauliai 2011“. Ja tapo 177 cm ūgio septyniolikmetė šiaulietė Deimantė Petrauskaite. Šįsyk konkurso dalyvės  komisijos narius, klubo lankytojus bei  jų palaikyti atėjusius artimuosius  mintimis nukėlė  į vaikystę. Balionais išpuoštame klube netrūko geros nuotaikos,  didelių, vaikystę primenančių, kaspinų.

Gucci mados namai pristatė vyriškų drabužių kolekciją Milano vyrų mados savaitės metu. Kokios mados tendencijos vyrauja galite pamatyti galerijoje:...

Ir vėl tas pats: įsimylėjus ne tik apanki, bet ir sustorėji! Paris Hilton atveju tai pasitvirtino: ji buvo jau pusiaukėlėje į anoreksiją, bent jau taip manė ją supantys žmonės, o dabar ji ėmė maitintis sveikai. Žurnalui People milijonierė viešbučių grandinės paveldėtoja pasakojo, kad nuo paauglystės budama vakarėlių liūte ji daug keliaudavo ir maitinosi greitu maistu, kava bei energetiniais gėrimais. Tai,žinoma, turėjo pasekmių jos kūnui. Prieš metus 30-metė svėrė vos 50 kg.

Gatvėje ar vakarėliuose galima prisižiūrėti įvairiausiai pasidažiusių merginų.  Tačiau tokių keistų, kaip šioje galerijoje, retai kur bepamatysi.

Grožis subjektyvi sąvoka, tačiau kai kalbama apie masiniam vartotojui skirtus produktus logiška tikėtis, kad juos kuriantys dizaineriai paisytų bent elementarių estetikos reikalavimų. Visose srityse, automobilių industrijoje taip pat. Visgi karts nuo karto pasitaiko itin itin keistų bandymų, kuriuos netgi sunku pavadinti originaliais. Veikiau jau išsiskiriančiais iš minios. Pačia blogiausia prasme.

TV3 vasaros projekto „Didieji pokyčiai“ profesionalų komanda padovanojo naują gyvenimą dar vienai dalyvei. 42 metų kaunietei – dviejų vaikų mamai ir dviejų mylėtų vyrų išdavystes patyrusiai ir paliktai Dianai Kriučkovienei tik projekto dėka pavyko ištrūkti iš slegiančios kasdienybės karuselės. „Sunkiai prisimenu tuos laikus, kai žvilgsnis į veidrodį ar parduotuvės vitriną suteikdavo pasitikėjimo savimi...“  – su ašaromis akyse prieš projektą kalbėjo Diana.

Fotografas Ari Seth Cohen ir filmų kūrėja Lina Plioplytė kuria trumpametražinius filmus apie vyresnio amžiaus damų stilių. Šiame interviu L. Plioplytė portalui www.dontpaniconline.com pasakoja apie tai, kaip tokia idėja kilo. Ar per visą jūsų gyvenimą, jus buvo įkvėpęs kokio nors vyresnio amžiaus žmogaus stilius? Kad ir kaip būtų keista, šeimoje esu vienintelė tokia ekstravagantiškai besirengianti puošeiva.

Kas kenkia tavo nagų grožiui? Sužinok, išsiaiškink ir... išgyk! Sveiki nagai – tvirti, glotnūs ir pakankamai elastingi. Tačiau daugelis vidinių ir išorinių veiksnių gali jų išvaizdą pakeisti. Nago plokštelės forma ir spalva gali kisti dėl daugelio priežasčių. Dažniausiai taip nutinka dėl traumos ar grybelinės infekcijos. Kartais iš nago galima spėti ir apie širdies, kraujagyslių, plaučių ligas.Kas keičia nago formą, spalvą, struktūrą? •    Grybelis.

Didžiojoje Britanijoje pasipiktinimo bangą sukėlė žinia, kad Brentvude (Brentwood), Esekso (Essex) grafystėje, duris atvėrė grožio salonas, siūlantis purškiamo įdegio, kosmetines veido ir kitokias grožio paslaugas tik jaunesnėms nei 13 metų mergaitėms, skelbia britų dienraštis „The Daily Mail“. Toks grožio salonas atidarytas tuo metu, kai Jungtinėje Karalystėje auga susirūpinimas dėl vaikų seksualizavimo.

Grožio konkursai – gražus reginys, tačiau gražuolės karūna – laikina ir daug laurų nebeatneša. Tačiau grožis, matyt, vis tiek duoda dividendų - jei ne iš karto, tai vėliau. Štai dabar „Mis Lietuva 1996“ Daiva Anužytė - Kasiulaitienė pakviesta tapti TV laidos vedėja - kaip tik tokios, kur žmonės, norėdami tapti gražesni, ryžtasi gultis po peiliu. Jūsų vyras turbūt darbuojasi toli nuo grožio srities? Labai toli – juridinėje sferoje.

Praėjusiais metais ji išgarsėjo prisipažinusi, kad savo šešerių metų dukrą moko šokti aplink strypą. Dabar 50-metė Sara Berg (Sarah Burge) vėl atsidūrė kamerų šviesoje dėl dar vieno keisto sprendimo. Kaip rašo britų dienraštis „The Daily Mail“, Žmogiškąja Barbe vadinama moteris, kuri pati prisipažino esanti priklausoma nuo plastinių operacijų, pasigyrė savo septynmetei dukrai gimtadienio proga padovanojusi 6 tūkst. svarų sterlingų vertės dovanų čekį krūtinei pasididinti. Daugiau nei 500 tūkst.

„Alfa Romeo 4C“ koncepcinis modelis, aplenkęs visą būrį konkurentų, laimėjo prestižinius „Auto Bild Design 2011“ apdovanojimus ir Vokietijos žurnalo skaitytojų buvo išrinktas „Gražiausiu metų koncepciniu modeliu“. Rinkimuose „Alfa Romeo 4C Concept“ daugiausiai skaitytojų simpatijų pelnė, įvertinus šio modelio sportiškumą, itališką dizainą, technines savybes ir saugumą.

Vėduoklė – tai toks aksesuaras, kurį turi stilinga dama ir naudoja jį tada, kai stipriai kaitina saulė ar užplūsta karščio banga. Pradžių pradžia Vėduoklė atsirado II–ajame amžiuje prieš mūsų erą, o vėduoklės gimimo vieta – Kinija. Anksčiau jos buvo daromos iš plunksnų su mediniais kotais. Palaipsniui vėduoklės užkariavo Japoniją, Europą, Rusiją ir visą pasaulį.

Šeštadienį paaiškės grožio konkurso „Mis Lietuva 2011“ finalininkės. Iš pusšimčio pretendenčių bus atrinkta tik 12. Tarp stojusių į kovą dėl titulo yra ir grupės „Yva“ narė Kristina Ivanova. Skandalingosios Natalijos Zvonkės sesuo patvirtino, kad sieks susirungti dėl gražiausios šalies merginos titulo, rašo delfi.lt. Portalas pažymi, kad K. Ivanovai startas konkurse „Mis Lietuva“ prasidėjo palankiai.

Dažniausiai keturmetės mergaitės žaidžia su lėlėmis ar kitais žaislais, tačiau Teya-Marie Foster turi kitą užsiėmimą prasiblaškymui – aktyvų grožio režimą, kurį jai padeda palaikyti mama. Nors ji vos pradėjo eiti į pradinę mokyklą, jos veidas padengtas pilnu makiažu: lūpdažiu, blakstienų tušu, akių pieštuku, priklijuojamomis blakstienomis. Mergaitė netgi turi nuosavą didžiulį makiažo krepšį. Keturių metų mergaitė Teya-Marie su mama Chelsea (dailymail.co .uk nuotr.

Tavo vakaras jau visai čia pat. Vos mėnesis ir Tu žengsi atsiimti vidurinės mokyklos baigimo atestatą. Aplinkiniai Tave fotografuos, o Tu vis dailiai šypsosies ir jausi pakylėjimą. Tam, kad atrodytumei nuostabiai, Tau tereikia visai nedaug. Visų pirma, tiek išleistuvių vakarą, tiek ir paprastą dieną, labai svarbu - šukuosena. Jei nuspręsi darytis šukuoseną pas kirpėją grožio salone, gali būti rami, pasitikėk profesionalu ir Tu atrodysi puikiai.

Kolumbijoje Kalio mieste vyko 7-asis afrikietiškų šukuosenų konkursas.  Galerijoje galite pamatyti ypač imantriai sušukuotus plaukus, kruopščiai supintas afrikietiškas kasytes ir pasigrožėti afrikietiškomis šukuosenų mados tendencijomis.

Kuri moteris ryto nepradeda nuo dantų šepetėlio, dušo, plaukų džiovintuvo ir spintos durų varstymo? Atrodo, viskas įprasta ir kasdieniška. Vis dėlto kartais nutinka, kad bėgant dienai netikėtai žvilgtelėjusios į veidrodį pamatome ne itin sau patinkantį vaizdelį. Žiūrėk, plaukai susivėlę, paakiai patinę, o veido mimika neatitinka nuotaikos... Sudarėme sąrašiuką, kuris padės atsakyti į klausimą: kas yra moters grožio ir pasitikėjimo savimi priešai? Mimikos.

Gegužės 26 d., atidaryta sagių parodą UNISEX, visiems, kurie pasiilgo profesionalios juvelyrikos parodų ir tiems kurie nori puoštis. Paroda vyksta galerijoje „Meno niša“ Kviečiame pasigrožėti meniškomis sagėmis galerijoje:...

Lee Min–Kyong, dvylikametė baleto šokėja, gerai jaučiasi tik grojant muzikai, kai ji sustoja, mergaitė tampa nedrąsi ir susikausčiusi. „Ji jaučiasi nejaukiai dėl savo azijietiškų siaurų akių ir vengia žiūrėti į save veidrodyje, - sako mergaitės mama. - Dauguma jos bendraamžių jau pasididino akis plastinėmis operacijomis.“ „Po operacijos turėsiu didesnes akis, mano žvilgsnis bus gilesnis“, - aiškina Min-Kyong.

Nuo grožio procedūrų priklausoma Kirsty Yaqub iš viso išleido apie 20 tūkstančių svarų (apie 76 tūkstančius litų) kosmetinėms operacijoms. Nuo kuklios 30B dydžio krūtinės ji šoktelėjo iki 30G, nusipoliravo dantis bei „prisipūtė“ lūpas. Be to, mergina, siekdama išgauti bronzinį įdegį, leidžiasi savaiminio įdegio injekcijas. Taip Kristy atrodo po visų „grožio procedūrų“ Drovi mergaitė neatpažįstamai pasikeitė ir tapo modeliu, priklausomu nuo plastinių ir grožio procedūrų.

JAV Floridoje gyvenanti porelė – Jermis ir Kate – yra tiesiog pamišę dėl raumenų, silikono ir plastinių operacijų. Jeremis nuolat geria papildus, kurie didina raumenis, o tuo tarpu Kate itin dažnai leidžiasi botulino injekcijas. Jeremy ir Kate Porelė kartu jau ketverius metus. Jie pasakoja, kad juos sujungė bendras pomėgis ir noras būti gražiausiems.

Sveikata ir grožis – dvi viena kitą papildančios vertybės. Birštono kurorto 165-ųjų metinių ir „Tulpės“ sanatorijos gydyklos 5-ojo gimtadienio proga miesto gyventojus ir svečius suburs gydantis grožis – ketvirtoji tarptautinė mados fotografijos paroda „Madamorfozės 2010“ ir „Phytomer“. Profesionaliai prancūzų SPA kosmetikai „Phytomer“ Lietuvoje atstovaujanti bendrovė „Eslauda“, ilgametė Birštono sanatorijos „Tulpė“ partnerė, didžiuojasi kartu organizuodama šią puikią šventę ir garbe būti ofi...

Kaune piktadarys chemine rūgštimi nudegino 29 metų išskirtinio grožio merginą. Vadybininke privačioje bendrovėje dirbanti Eglė V. nukentėjo ketvirtadienio vakarą, eidama namo iš sporto klubo, rašo „Lietuvos rytas“.Vos įėjus į daugiabučio laiptinę, prie merginos prišokęs nepažįstamas 16-18 metų jaunuolis trenkė jai, iš buteliuko šliūkštelėjo aukai ant galvos, drabužių kažkokio skysčio ir pabėgo. Klykdama iš skausmo mergina užlėkė į savo butą septintajame aukšte.

Kanų kino festivalis vienas žaviausių, pilnas žvaigždžių ir nuotykių renginys. Į šį festivalį pakveitimą gavo ir dainininkė bei mados maištininkė Courtney Love. Žengdama raudonuoju kilimu ji atrodė kaip baltai apsirengusi šmėkla. Jos suknelė paliko mažai vietos fantazijai, kadangi vos jai pasilenkus atsiverdavo nuogybės. Courtney Love (alloverpress nuotr.) Courtney Love (alloverpress nuotr.) Courtney Love (alloverpress nuotr.

Keturių anūkų močiutė savo modelio karjerą pradėjo dar prieš 60 metų, tačiau į devintą dešimtį įkopusi moteris nemato nė vienos priežasties palikti mados pasaulį. Susipažinkite su vyriausiu pasaulio modeliu - 82-iejų Daphne Selfe, kuri, niekuomet nesidariusi jokių plastinių operacijų, reklamuoja tokių mados namų kaip „Dolce & Gabbana“ kolekcijas bei kasdien uždirba maždaug po keturis tūkstančius litų. Daphne Selfe (bitrebels.com nuotr.

Savo aštuonerių metų dukteriai botulino injekcijas leidusi amerikietė prarado jos globos teises. Žinybos Kalifornijoje pradėjo tyrimą prieš moterį, kuri vienoje JAV televizijos laidoje pasakojo prieš grožio konkursus taip lyginusi dukteriai raukšles, pranešė amerikiečių stotis ABC. Mergaitė pripažino, kad injekcijos buvo skausmingos, tačiau ji joms neprieštaravo. Motina atmeta kaltinimus, jog blogai elgėsi su dukra.

Šiuo metu B. Spears vis labiau keičiasi. Dainininkė atrodo taip, kaip atrodė tik geriausiais savo šlovės laikais. Viename labdaros vakarėlyje pasirodžiusi kažkada labai populiari Britnė atrodė atsigavusi: jei anksčiau ji viešumoje pasirodydavo vilkėdama neskoningus rūbus ir priaugusi nemažai kilogramų, šio labdaros renginio metu B. Spears išvaizdos kritikai neturėjo daug darbo, rašo dailymail.co.

Gegužės 12 dieną 16.00 val. klube „Combo“ (Raudondvario pl. 107, Kaunas) vyks kosmetologų profesinio meistriškumo konkursas, kuris kauniečius ir miesto svečius makiažo spalvomis džiugina jau ketvirtus metus. „Grožio metamorfozės 2011“ Dėl nugalėtojų vardo varžysis būsimieji kosmetologai iš Vilniaus, Kauno, Klaipėdos ir Šiaulių kolegijų.

Įprastai Christiną Aguilerą matome pasidažiusią raudonu lūpdažiu, ilgais šviesiais plaukais ir apsirengusią seksualia, dažniausiai aptempta apranga. Christina Aguilera (alloverpress.ee nuotr.) Tačiau atrodo, kad dainininkė nutarė išbandyti naują įvaizdį – atskleisti save naturalią. Christina Aguilera (alloverpress.ee nuotr.) Filmo „Burleska“ žvaigždė linksminosi New Yorke su savo draugu Mattu Rutleriu, bet ji buvo sunkiai atpažįstama be savo ryškaus makiažo.

Švelnūs, minkšti, žvilgantys plaukai – didžioji puošmena ir grožio pagrindas. Jų grožis ir sveikata priklauso nuo mūsų mitybos, gyvenimo būdo bei plaukų priežiūros. Norėdamos sveikų plaukų kartą ar du per savaitę naudokite plaukų kaukes, nepamirškite kondicionierių arba balzamų. Šios priemonės stiprina plaukus, gerina odos kraujotaką, šalina pleiskanas, praturtina plaukus reikiamais vitaminais. Tačiau panašaus poveikių priemonių galite rasti ir šaldytuve. Medaus kaukė.

Rankinė iš uogų ar diržas iš žuvų? Žiedelis iš makaronų ar delninukė iš sūrio? Manote, niekus tauškiame? Jokiu būdu! Mes Jums pristatome pačias naujausias valgomos mados tendencijas! Ar išdrįstumėte į vakarėlį ateiti su rankine iš aviečių arba gervuogių?...

Vien tik nuo kosmetinės priežiūros oda niekada netaps gražesnė, nes per išorę susigrąžinama tik tai, kas iš odos buvo atimta iš išorės: riebalų ir vandens apsauginė mantija. Prarastos medžiagos iš vidaus gali būti atstatytos tik valgant tinkamą maistą. Tokios mitybos pagrindas – visaverčiai, švieži, natūralūs produktai. Tik tokiu būdu oda sugeba atrodyti sveika ir jauna. Netinkama mityba gali sukelti senatvės požymius, sudirginimus, odos nešvarumus ir pan.

Beveik visiems vyrams patinka aukštakulnius avinčios moterys, parodė žurnalo „Women's Health“ atlikta apklausa. Net 94 proc. vyrų patvirtino, kad aukštakulniai yra seksualu. 41 proc. mano, kad aukštakulnius mėgstančios dailiosios lyties atstovės „ko gero yra geresnės lovoje“. 74 proc. apklaustųjų teigė, kad dėl aukštų kulniukų moterų eisena yra erotiškesnė. 73 proc. vyrų aukštakulniai, be kita ko, yra seksualu, nes moters kojos atrodo ilgesnės, o proporcijos - gražesnės. 72 proc.

Pavasaris – kosmetikos atnaujinimo metas. O kaip gi ją atnaujinti nepabandžius? Laimė, parduotuvėse dažniausiai tavęs paslaugiai laukia dekoratyvinės kosmetikos mėginukai. Nelaimė – šie mėginėliai dažniausiai tampa tikra infekcijų ir bakterijų knibždėlyne. Kaip maksimaliai saugiai „pasimatuoti“ kosmetiką? •    Nebandyk to, kur reikia merkti pirštą.

Kiekvienoje epochoje grožio etalonas buvo skirtingas, tačiau tvirtas, grakštus, taisyklingai suformuotas kūnas visais laikais kėlė susižavėjimą. Kiekvienam yra malonu matyti gražiai nuaugusį, taisyklingos laikysenos žmogų. Laikysena – tai harmoningas žmogaus išsivystymas, gera sveikata ir grožis. Ji turi didžiulę reikšmę žmogaus išvaizdai ir savijautai. Žmogus, kurio laikysena yra taisyklinga jaučiasi laisvesnis, patenkintas ir pasitikintis savimi.

Kas rytą darome makiažą, bet ar kartais pagalvojote, kiek nedaug reikia, kad jis būtų sugadintas? Vos kelių ne vietoje atliktų potėpių! Tokius potėpius jau atliko kai kurios damos, todėl skubame su Jumis dalytis nuotraukomis, kuriose pavaizduotas...visiškas absurdas ir beskonybė.

Auskarai – mažas, bet efektingas moteriškas ginklas, kartais leidžiantis vienu galvos krestelėjimu pelnyti ir žavaus vaikino žvilgsnį, ir piktos konkurentės pavydą. Nori išmėginti jų galią? Rinkis tikslingai! Auskarai gali žaviai pabrėžti tavo akių spalvą, odos toną, nukreipti dėmesį nuo veido netobulumų arba tiesiog perteikti tavo nuotaiką. Auskarai vakarui Idealiai tiks ilgi, stambūs auskarai, puošti brangiaisiais ar pusbrangiais akmenimis.

Patraukliausia, seksualiausia, gražiausia – Oksana Zlatkovaitė kratosi šių epitetų ir tikina, kad perdėto dėmesio jai visiškai nereikia. Mergina teigia, kad nesiekia bet kokia kaina atkreipti į save dėmesio, tačiau, kaip ir kiekviena save gerbianti moteris, stengiasi rūpintis savo išvaizda.

Nors praustis veidą – įprasta rutininė ryto ir vakaro procedūra, dažnai jos efektyvumui koją pakiša keletas iš pirmo žvilgsnio nereikšmingų smulkmenų. Tik ar tikrai jos tokios nereikšmingos? Juk kartojamos kasdien po keletą akrtų gali virsti... pernelyg anksti pradėjusia senti, sudirgusia ar išsausėjusia oda. Ar prausdamasi tikrai siekiate būtent tokių rezultatų?! Ne tik švara Garsus modelis Angela Lindvall teigia, jog veido prausimasis yra viena pagrindinių jos gražios odos paslapčių.

Taip. Vyrams grožis yra svarbus. Ne. Vyrai vertina ne tik jį. Jei pasakočiau jums apie rožines pasakas, kai aukštaūgis kultūristas milijonierius verslininkas įsimyli 20 kg viršsvorio turinčią damą iš kokio Lietuvos kaimo – meluočiau. Gera išvaizda yra bilietas. Neprivalote būti liekna, jauna ar tiesiog gražuolė, kad vyras atkreiptų jį jus dėmesį, tačiau tai, kaip atrodote, jam reiškia daug. Išvaizda apibrėžia ne tik fiziniai duomenys, bet ir veido mimika, laikysena, žvilgsnis.

Graži, seksuali, kerinti ir visada puikiai atrodanti aktorė Eva Longoria dalijasi savo grožio paslaptimis. Kaip išlaikyti tobulą figūrą? Patarimai Jums tiesiai iš Evos Longorios. 1. Valgyti su saiku.

Britney Spears (29) šiuo metu gyvena labai sveikai. Dainininkė laikosi griežtos dietos ir kasdien sportuoja iki trijų valandų.Brit taip ruošiasi naujo albumo "Femme Fatale" reklaminiui turui. Ji nori atrodyti kiek įmanoma geriau. Teigiama, kad su ja laikytis dietos ir sportuoti yra priverstas ir draugas Jason Trawick. Šaltinis sakė: "Dieta Britney yra labai sunku. Ji ir Jason mėgsta važiuoti nusipirkti dešrainių ar makaronų berniukams, kas jiems yra mėgstamiausias patiekalas.

Badaudama celiulito nenusikratysi, tačiau į pagalbą pasitelkusi aktyvų gyvenimo būdą bei keletą mitybos taisyklių, netrukus pastebėsi, kad kūnas palengvėjo, o linijos pagražėjo. Jau tris dešimtmečius grožio, sveiko gyvenimo būdo bei fitneso paslaptis mums išduodantis JAV žurnalas „Shape„ siūlo išbandyti dietą prieš celiulitą – savo srities profesionalai pataria ką, kaip ir kada valgyti, norint atsikratyti „neskanios“ apelsino žievelės.

Žiema su savo speigais liko užnugaryje. Tačiau šaltis, vėjas, vitaminų trūkumas ir sausas patalpų oras mūsų odoje paliko pėdsakus – jos apsauginis barjeras išseko. Atvaizdas veidrodyje gali sugadinti net ir geriausią pavasarinę nuotaiką. Ką daryti ir ko vengti, kad į saulėtą pavasarį įžengtume gražios? 1 mitas. Pavasarį odai reikia riebių maitinamųjų kremų Nuo perdėto odos sausumo kenčia tik nedaugelis mūsų, o nuo vandens trūkumo – beveik visos. Ypač pavasarį.

Nesuklysime riešutus pavadinę tikru  grožio maistu: nesvarbu kokios rūšies, riešutai, visi iki vieno, padeda mūsų odai bei plaukams atrodyti sveikai bei gražiai. Kviečiame paskaityti apie daugiausiai naudos grožiui teikiančius riešutus. Graikiniai riešutai Graikiniuose riešutuose gausu kofermento Q10,  B ir C grupės vitaminų bei nesočiųjų riebiųjų rūgščių. Suvalgę 5-kis graikinius riešutus, gausite vitamino C, kuris spartina kolageno ir elastino gamybą, paros normą.

Neseniai Didžiojoje Britanijoje atlikto tyrimo rezultatai parodė, kad milijonai savo figūra nepatenkintų moterų šalyje paaukotų vienus savo gyvenimo metus mainais į tobulą kūną.