gėrimas

Natalia Reynolds iš Donkasterio, Jungtinės Karalystės, išgėrė „Coke Zero“ iš „McDonald‘s“ greitojo maisto restorano ir liko šokiruota – stiklinės dugne ji pamatė lervas, o tai sužinojo tik tada, kai pabaigė visą gėrimą.

Vartymasis lovoje prieš užmiegant yra pažįstama bėda Anglijoje. Kas trečias britas kenčia dėl prasto miego, dėl ko dažnai kaltina stresą, kompiuterius ar darbo problemų parsinešimą namo. Tačiau yra paprastų sprendimų šiai problemai įveikti. Remiantis „International Clinical Psychopharmacy“ paskelbtais tyrimais, pasiflorų arbatos gėrimas prieš miegą gali ženkliai pagerinti net keletą miego rodiklių. Pasiflora (Passiflora incarnata) yra vijoklinis vynmedis su baltais ir violetiniais žiedais.

Pasak Jungtinės Karalystės Nacionalinės sveikatos tarnybos, suaugusieji per dieną neturėtų suvartoti daugiau nei 30 g cukraus. Būtent todėl privalu atkreipti dėmesį į maisto produktų etiketes. Bet ką daryti, jei jokia maistinė vertė etiketėje nenurodyta? Taip dažniausiai būna su alkoholiniais gėrimais. Šį klausimą kelia „Alcohol Health Alliance“ organizacija – neseniai nauja apžvalga parodė šokiruojančius rezultatus, rašoma express.co.uk.

Insultas, nuo kurio vien Jungtinėje Karalystėje kasmet miršta 32 000 žmonių, gali būti sąlygotas kraujo krešulio arba kraujo išsiliejimo smegenyse. Deja, daugelis tų, kurie insultą išgyvena, lieka visam laikui neįgalūs. Pasveikimo tikimybę labai padidina laiku po insulto simptomų suteikta pagalba. Yra vienas gėrimas, kurio nesaikingas vartojimas gali sukelti insultą, nes padidina prieširdžių fibriliacijos riziką, rašo express.co.

Sveikas ir skanus gėrimas iš šaltalankio uogų. Tiks ne tik žiemos vakarui, bet ir imunitetui stiprinti. INGREDIENTAI: 3 stiklinės šaltalankių 1 stiklinė vandens 3 valgomieji šaukštai cukraus Paruošimo laikas: Apie 20 min. Porcijų skaičius: 2 PARUOŠIMO BŪDAS: Uogas nuplauti ir užpilti karštu vandeniu. Palaikyti kelias minutes ir sumaigyti uogas. Pro marlę arba kitą koštuvą nupilti sultis ir dar kartą sumaigyti likusius tirštumus.

Ar jus alina šiuolaikinis gyvenimas? Jaučiatės pavargę visą dieną? Galbūt esate vienas iš milijonų vartotojų, kurie renkasi energinius gėrimus, kad išliktų budrūs? Nors energiniai gėrimai yra mūsų laikų simbolis, jie nėra naujojo tūkstantmečio išradimas. Žmonės juos naudojo kovojant su nuovargiu mažiausiai šimtmetį. Šiandien jų „energija“ paprastai gaunama iš tam tikro tipo neurologinio stimuliatoriaus, dėl kurio žmonės jaučiasi energingesni, arba kartais tiesiog iš cukraus.

Aukštas cholesterolis – tai per didelė žemo tankumo lipobaltymo cholesterolio koncentracija kraujyje. ŽTL cholesterolis yra vašką savo konsistencija primenanti medžiaga, kuri kaupiasi ant kraujagyslių sienelių ir taip kelia širdies ligų riziką. Tai, ką valgome, gali arba mažinti, arba didinti ŽTL cholesterolio kiekį. Vieno 2021 metais žurnale „Nutrition, Metabolism and Cardiovascular Disease“ publikuoto tyrimo tikslas buvo nustatyti, kokie maisto produktai šiuo klausimu yra reikšmingiausi.

Balkšvojo gysločio sėklų luobelės – maistinės skaidulos, dažnai vadinamos organizmo šluota. Šalina šlakus ir toksinus. Rekomenduojama vartoti tiems, kurie turi problemų su žarnynu, cholesteroliu ar tiesiog norintiems profilaktiškai išvalyti organizmą: Užkietėjusiems viduriams; Reguliuoti viršsvorį ir nutukimą; Sumažinti alkio jausmą; Stemplės–skrandžio gleivinės pažeidimams; Padidėjusiam kraujo spaudimui; Padidėjusiam cholesterolio kiekiui kraujyje; Išvalyti virškinamąjį traktą; Pašalinti tok...

Kadangi aukštas kraujospūdis yra „tyli“ būsena, jis dažnai pastebimas tik atliekant įprastinius patikrinimus. Beveik penki milijonai žmonių Jungtinėje Karalystėje nežino, kad juos veikia ši būklė, todėl jiems gresia insultas ar širdies priepuolis. Laimei, sveika mityba gali ir gydyti, ir užkirsti kelią ligai. Vienoje žolėje yra junginių, kurie, kaip įrodyta, žymiai sumažina hipertenzija sergančių gyvūnų kraujospūdį, rašo express.co.uk.

Giliųjų venų trombozė (GVT) ‒ tai kraujo krešulys, dažniausiai kojos venoje. Yra keletas veiksnių, galinčių padidinti šios ligos riziką, įskaitant tam tikro alkoholio kiekio vartojimą. Kraujo krešulys, arba trombas, gali judėti krauju, kol įstringa siaurame kanale ir kartais gali būti pavojingas gyvybei, jei greitai negydomas. Viskas, kas neleidžia normaliai tekėti ar krešėti kraujui, gali sukelti kraujo krešulį.

Prasta miego kokybė yra dažna problema, aktualiausia vyresnio amžiaus žmonėms. Situaciją pasunkina pervargimas ir depresija, ir dėl visų šių priežasčių suprastėja gyvenimo kokybė. Raminamąjį poveikį turinčios arbatos, pavyzdžiui, ramunėlių arbata, dažnai pagerina miego kokybę, skelbiama „Journal of Advanced Nursing“ publikuotame tyrime. Tyrėjai nesutaria, ar poveikis išlieka arbatą vartojant ilgą laiką ir ar ramunėlių arbata gali padėti nuo tokių sutrikimų, kaip nemiga, rašoma express.co.

Infarktams kelią užkirsti galima atidžiai prižiūrint savo mitybą. Įrodyta, kad vienas gardus gėrimas iš sveikų ingredientų gali teigiamai paveikti širdies sveikatą. Infarktas, dar vadinamas širdies smūgiu, ištinka tuomet, kai dalis širdies raumens negauna pakankamai kraujo. Kuo daugiau laiko praeina be gydymo, kuris atstatytų kraujotaką, tuo stipriau pažeidžiamas širdies raumuo. Koronarinė širdies liga (KŠL) yra viena pagrindinių infarkto priežasčių.

„TikTok“ vartotojai ir mitybos specialistai palankiai įvertino vandenį su chia sėklomis kaip svorio metimo metodą, todėl nusprendžiau jį išbandyti ir pats, „Insider“ pasakojo šį būdą išbandęs Jackson Thompson. Vandens su chia sėklomis tendencija, pagal kurią geriamas vanduo su šaukšteliu chia sėklų, išpopuliarėjo dėl to, kad sumažina alkį ir skatina natūralų svorio metimą, net jei tai nedaro įtakos medžiagų apykaitai ir nepadidina sudeginamų kalorijų kiekio.

NHS praneša, kad ištikus insultui, būtina neatidėliotina skubi medicininė pagalba ir yra gyvybiškai svarbu ją gauti kuo anksčiau.  Laimei, naujame tyrime nustatyta, kad geriant šį gėrimą, galima sumažinti insulto riziką. Insultas sudaro 10% mirčių visame pasaulyje. Tačiau Tiandzino medicinos universiteto kohortiniame tyrime nustatyta, kad kava gali sumažinti insulto riziką. Tas pats gėrimas taip pat gali sumažinti demencijos riziką.

Daugumoje išsivysčiusių šalių hipertenzijos pavojus auga su metais. Skaičiuojama, kad šiuo metu, kad aukštą kraujospūdį turi maždaug trečdalis britų, tačiau milijonai jų apie tai nė nežino. Laimei, kraujospūdį galima mažinti. Pasirodo, būtent vieno vaisiaus sultys teikia džiugių rezultatų. Įrodyta, kad L-citrulinas, kurio gausu arbūzuose, yra stiprų poveikį kraujospūdžiui daranti medžiaga.

Kraujospūdis ‒ tai kraujo slėgis į kraujagyslių sieneles. Nors kraujo spaudimas svyruoja visą dieną, nuolatinis aukštas kraujospūdis sukelia sienelių sukietėjimą ir susiaurėjimą. Tai verčia širdį dirbti sunkiau, kad pumpuotų kraują po kūną. Laikui bėgant padidėja širdies priepuolio rizika. Protinga mityba gali veiksmingai sumažinti aukštą kraujospūdį.

Insultas yra ūminis smegenų kraujotakos sutrikimas, kurio metu žūva smegenų ląstelės.  Daug kalbama apie maisto produktus, kurie padidina riziką, bet mažai kalbama apie gėrimus. Insultas nedažnai pasitaiko jaunesniems nei 40 metų asmenims. Kai jis ištinka, jį dažnai sukelia neįprastai aukštas kraujospūdis. Nors daugumą šios būklės rizikos veiksnių galima kontroliuoti, tačiau vienas gėrimas žymiai padidina insulto riziką.

Lėtinis kepenų nepakankamumas yra tyli liga, kuri kepenis sužaloja nesukeldama akivaizdžių simptomų. Norint išvengti ilgalaikių pasekmių, labai svarbu saugoti savo kepenis. Viena mokslinė analizė parodė, koks populiarus gėrimas gali apsaugoti kepenis nuo šios ligos. Lėtiniu kepenų nepakankamumu vadinamas progresuojantis kepenų funkcijų prastėjimas, kuris gali trukti daugelį mėnesių. Jei ši liga negydoma, galiausiai ji baigiasi ciroze, kuri kepenyse sukelia nebeišnykstančius randus.

Nuo 2022-ųjų Lietuvoje galėtų atsidaryti mažos privačios natūralios fermentacijos sidro gamyklėlės, savo reikmėms gaminančios iki 10 tūkst. litrų šio gėrimo. Jų, kaip ir smulkiųjų alaus, midaus ir vaisių vyno gamintojų, siūloma nereikalauti turėti tyrimų laboratoriją.  Tokias Alkoholio kontrolės įstatymo pataisas Seime registravo 13 parlamentarų, priklausančių valdantiesiems.

Sergant 2 tipo diabetu, labai svarbu valdyti savo cukraus kraujyje lygį. Tyrimo duomenimis, šis raudonas gėrimas numuša cukraus kiekį kraujyje per 15 minučių ‒ kas tas stebuklingas gėrimas? 2 tipo cukrinis diabetas yra blogos insulino gamybos kasoje rezultatas. Insulinas yra hormonas, reguliuojantis cukraus kiekį kraujyje ‒ tai pagrindinė cukraus rūšis, randama kraujyje. Pagal šį reguliavimo mechanizmą padidėja cukraus kiekis kraujyje, o tai savo ruožtu sukelia daugybę problemų.

Aukštas kraujospūdis arba hipertenzija gali sukelti rimtų širdies problemų, todėl būtina jį kontroliuoti. Metaanalizės duomenimis, penki ar šeši puodeliai šio žalio gėrimo kasdien puikiai reguliuoja kraujospūdį. Aukštas kraujospūdis reiškia, kad jėga, kuria kraujas teka arterijomis, nuolat yra per didelė. Kai tai atsitinka, jūsų širdis turi sunkiau dirbti, kad pumpuotų kraują po kūną. Laikui bėgant padidėja širdies priepuolio rizika.

Tai vienas ryškiausių vasaros garsų. Triukšmas, kurį sukelia žmonės, barbendami į gaiviųjų gėrimų skardinių viršų prieš jas atidarydami. Bet ar tikrai šis plačiai paplitęs ritualas sustabdo alaus ar limonado putojimą ir išsipylimą? Atidarius gazuoto gėrimo skardinę, gaivus „šnypštimas“ yra dujų burbuliukų „pabėgimo“ iš skysčio rezultatas, pasikeitus anglies dvideginio (CO2) tirpumui jame.

Kleopatra tikėjo, kad marinuoti agurkai padėjo jai išlikti sveikai ir prisidėjo prie jos legendinio grožio. Julijus Cezaris ir kiti Romos imperatoriai davė marinatų savo kariuomenei valgyti, kad jie būtų stipresni. Ir, kaip paaiškėjo, marinuotų agurkų sultys yra tikrai stebuklingas gėrimas, galintis padaryti stebuklus jūsų kūnui. „Bright Side“ atliko tyrimą ir paaiškino, kas nutiktų jūsų kūnui, jeigu pradėtumėte gerti agurkų marinatą.

Vilnius bando auklėti lauko kavinėse lėbaujančius gyventojus: nori juos pripratinti cigarečių nuorūkas mėtyti ne ant žemės. Be to, pasigirta 9-iomis verslininkų dovanotomis šiukšliadėžėmis, kurios lipdukais žymi kelią nuo baro durų iki vietos, kur galima atsikratyti atliekomis. Miesto opozicija idėją vadina reklamine akcija, kuri šiukšlinimo problemos sostinėje neišspręs.

Įprasti ir dietiniai gaivinamieji gėrimai yra vienodai pavojingi gyvybei – juose gausu cukraus. Naujo tyrimo duomenimis, taip vadinami „mažo kaloringumo“ gaivieji gėrimai nėra sveikesni už įprastinius. Vartodami dirbtiniais saldikliais pagardintus gėrimus, rizikuojame „mirti jauni“ nuo širdies ligų, rašo dailystar.co.uk. Kinijos Zhengzhou universiteto ekspertai 20 metų stebėjo 1.2 milijono suaugusiųjų, siekdami surinkti duomenis apie gaiviųjų gėrimų vartojimą.

Kas yra „matcha“ ir jos stebuklingo ingrediento nauda sveikatai? Ji žalia, nemaloni, tačiau stebuklinga. Matcha tapo madinga ir arbatinėse ir grožio prekių parduotuvėse, tačiau kuo ji tokia ypatinga ir nusipelno tokio populiarumo? Matcha yra žalioji arbata, pati geriausia rūšis, šimtmečiais auginama Japonijoje. Visi ją mėgsta, ir nors ji turi kofeino, bet jo yra mažiau nei juodoje arbatoje ar kavoje.

Ar teisingai plikote arbatą? Ne, jei pieną pilate po karšto vandens. Tyrėjai pasidomėjo, kaip geriausiai užsiplikyti arbatą, jei vanduo yra kietas. Akivaizdu, kad reikėtų ant arbatos maišelio pirma pilti pieną, o po to vandenį iš arbatinio. Didelė mineralų koncentracija vandenyje įtakoja skonio junginių formavimąsi, tačiau jei įpilsite pirma šlakelį pieno, skonis tikrai bus geresnis, rašo dailystar.co.

Be jokios abejonės, kofeinas mus pažadina, suteikia trumpą energijos šuolį ir net padeda nusiteikti darbui. Tačiau reguliarus kofeino vartojimas gali pakeisti jūsų smegenų struktūrą – taip neseniai paskelbtame tyrime teigia britų mokslininkai. Kai kurie kavos ir energinių gėrimų mėgėjai skundžiasi prastesniu miegu. Yra žinoma, kad prastas miegas gali pakoreguoti smegenų pilkosios medžiagos struktūrą, o tie pokyčiai gali būti ir labai drastiški.

Kelmės rajone, Butkiškėje, gyvenanti žolininkė Kristina Šilinskienė džiaugiasi šiemet jau skanavusi klevų sulos – jos, trumpam atšilus orams, moteris spėjo prisileisti sausio pabaigoje. Žolininkė teigia sulos prisileidžianti kasmet, nes ji tikras energijos ir vitaminų šaltinis. Biomedicinos mokslų daktaras Artūras Sujeta pritaria, kad sula – išties naudingas gėrimas, tačiau įspėja, kad ją gali gerti ne visi.

Ne visiems pasiseka kiekvieną naktį gerai išsimiegoti. Blogas nakties miegas ne tik vargina, bet ir daro įtaką jūsų kasdieniam gyvenimui bei gali pakenkti jūsų sveikatai. Dėl to jūs negalite susikaupti, o jūsų nuotaika nėra pati geriausia. Tačiau viską gali pakeisti šis gėrimas. Bananuose yra amino rūgšties, triptofano. Tai sukelia serotonino gamybą smegenyse. Pasak Nacionalinės sveikatos tarnybos, serotoninas veikia raminamai ir gerina miegą.

19-metė filmavusi įrašą savo sekėjams į socialinį tinklą „TikTok“ suprato, kad serga Covid-19. Ją išdavė vienas simptomas, kuris privertė ne juokais sunerimti.  Viskas prasidėjo itin paprastai, mergina pasakoja, kad užsuko nusipirkti naujos kavos skonio ir papasakoti, ką apie jį mano. Deja, ragaudama nusipirktą gėrimą mergina sunerimo. Maryn Short suprato, kad visiškai nejaučia kavos skonio. Visą tai pavyko užfiksuoti vaizdo įraše.

Tyrėjai baigia sugriauti mitą, kad dietinė kola yra sveikesnė už cukringą gėrimo variantą. Sorbonos universiteto Paryžiuje ekspertai įspėja, kad širdies ligų rizika didina tiek vienas gėrimas, tiek kitas. Kolos su dirbtiniais saldikliais ir raudonose skardinėse parduodamos klasikinės versijos skirtumų tyrimo rezultatai – nuviliantys tiems, kurie ištroškę renkasi dietinę gėrimo versiją ir tikisi, kad tai nepakenks jų sveikatai.

Bendrovė „Coca-Cola“ užsimojo sukurti gėrimą, kuris patiks ir kolos, ir kavos mėgėjams. Naujo prekinio ženklo gėrimas „Coca-Cola (KO) With Coffee“, gaminamas iš kolos ir braziliškos kavos pasirodys 2021 m. vasarį. Tiesa, kol kas jį išbandyti galės tik JAV gyventojai, – rašo naujienų portalas CNN. Naujasis gėrimas gaminamas 3 skirtingų skonių – vanilinis, karamelinis ir juodosios kavos. Šį gėrimą ryte galima rinktis vietoje kavos puodelio.

Daugelis pastaruoju metu gyvename truputį sėsliau ir truputį arčiau virtuvės. Todėl visai nepastebimai ima kauptis papildomi kilogramai.  Efektyviausios priemonės, reguliuojančios svorį, – saiko jausmas ir sportas – deja, ne visada yra psichologiškai prieinamos.

Ne viena svorio numesti norinti moteris sako, kad bene sunkiausiai tirpsta pilvo riebalai. Tačiau ši įprastai varginanti problema turi sprendimą. Natūralus gėrimas, kurį galite pasigaminti tiesiog namuose, gali padėti greičiau bei lengviau atsikratyti pilvo riebalų bei pasiekti norimų rezultatų, rašoma foodprevent.com. Šio gėrimo sudėtis – labai paprasta. Ingredientus galite turėti savo šaldytuve, o jei ne – gana paprastai jų įsigyti parduotuvėje.

Aštuoni šimtai poskonių – daugiau nei vyne, tiek galite pajusti gurkštelėję šlakelį kavos. Nors ir konservatyvūs lietuviai vis dažniau renkasi išskirtinę kavą. O jos šiais laikais yra iš ko rinktis – šimtai rūšių. Kavos gurmanai turi patarimų, kaip atskirti išties kokybišką kavą, nuo paprasčiausio kavos gėrimo.

Aterosklerozė arba arterijų užsikimšimas yra ganėtinai dažna liga, jos yra lengviau išvengti nei ją išgydyti. Aterosklerozė atsiranda dėl cholesterolio kaupimosi, kuris susidaro arterijų sienelėse bei pavirsta plokštelėmis (nuosėdomis), kurios blokuoja arterijas. Dėl to gali ištikti širdies smūgis bei insultas. Rekomenduojame jums gėrimą, kuris galbūt padės pravalyti jūsų kraujagysles.

Gėrimas, kurį norime jums šį kartą parodyti, yra vienas iš naudingiausių natūralių gėrimų, nes jis detoksikuoja virškinimo sistemą, taip pat pagreitina medžiagų apykaitą. Daugybei žmonių itin sunku sumažinti arba pašalinti riebalus pilvo srityje. Mokslininkai jau patvirtino, kad riebalai yra susiję su rimtomis sveikatos problemomis, tokiomis kaip 2 tipo diabetas, širdies ir kraujagyslių ligos ir aukštas kraujo spaudimas.

Ar žinote kas labiausiai erzina apie sveikatą rašančius žmones? Tai skambios antraštės apie stebuklingus tam tikrų maisto produktų privalumus, ypač jei tai dalykas, kurį šaldytuve turėjo jūsų propromočiutė, dar tada kai šaldytuvai buvo vadinami ledo dėžėmis ir juos turėjo tik turtuoliai, rašoma goodhousekeeping.com.

Dėl mamos nuklydimo kenčia visa šeima. Į „TV Pagalbą“ kreipėsi jauna moteris, kuri negali gyventi savo gyvenimo, nes reikia rūpintis ne tik savo vaikais, bet ir broliais ir seserimis.  „Jau treti metai nei kai ji, nei jos sugyventinis nebedirba. Abudu yra susitvarkę grupes, nes vienam nugara, kitam kitkas su sveikata. Abu nedirba, gyvendavo anksčiau iš vaikų pašalpų, ką gaudavo. Vaikai išėjo, tas pragyvenimo lygis smuko. Norime, kad grąžintumėte mums mamą į šeimą.

Padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje gali tapti užsikimšusių arterijų priežastimi arba net būti atsakingas už susidariusį krešulį. Toks užsikimšimas gali būti aukšto kraujospūdžio priežastimi, nes kraujas negali laisvai judėti visame kūne taip, kaip reikia, rašoma foodprevent.com. Užsikimšusias arterijas išvalyti tampa labai sunku. Ekspertai mano, kad didelis cholesterolio kiekis prasideda nuo vidinio arterijos sluoksnio pažeidimo ir (arba) apnašų.

Valstybinė mokesčių inspekcija paviešino duomenis apie alkoholio pardavimus per pirmus septynis šių metų mėnesius. Paaiškėjo, kad šiais metais sparčiausiai augo vyno ir stipraus alkoholio pardavimai, o silpniausios alkoholio grupės (alaus) pardavimai toliau nuosekliai krenta. Per septynis šių metų mėnesius vyno buvo parduota 18,7 proc. daugiau, o akcizų iš šios grupės buvo surinkta taip pat tiek pat daugiau ir biudžeto pajamos siekė 10,8 mln. euro.

  Auksinės spalvos pieną gausite, jei sumaišysite pusę šaukšto ciberžolės miltelių ir puodelį pieno. Šis gėrimas gali padaryti stebuklus jūsų kūne, kol ramiai miegosite. Jei geriate jį kasdien, jis gali sustiprinti imuninę sistemą, detoksikuoti organizmą ir tai išvengti vėžio, rašoma Bright Side. 1. Tai išvalys jūsų kepenis. Įrodyta, kad ciberžolė yra naudinga kepenims. Jūsų kūne ji veiks kaip valiklis ir užkirs kelią riebalų rūgšties kaupimuisi kepenyse.

Galbūt esate girdėję, kad per dieną reikėtų išgerti du litrus vandens. Tačiau tikrasis kiekis vandens, kurį reikėtų išgerti, yra labiau individualus, nei galėtumėte pamanyti, rašoma healthline.com. JAV Medicinos institutas (IOM) vyrams rekomenduoja per dieną išgerti bent tris litrus vandens, o moterims – bent du litrus. Vis dėlto, atsakyti į klausimą, kiek vandens reikėtų išgerti, nėra taip paprasta.

Galbūt esate girdėję, kad per dieną reikėtų išgerti du litrus vandens. Tačiau tikrasis kiekis vandens, kurį reikėtų išgerti, yra labiau individualus, nei galėtumėte pamanyti, rašoma healthline.com. JAV Medicinos institutas (IOM) vyrams rekomenduoja per dieną išgerti bent tris litrus vandens, o moterims – bent du litrus. Vis dėlto, atsakyti į klausimą, kiek vandens reikėtų išgerti, nėra taip paprasta.

Citrinos – tokie nedideli vaisiai, tačiau turi tiek daug netikėtų panaudojimo būdų. Peržvelkite šį brightside.me siūlomą citrinos suteikiamų teigiamų pokyčių sveikatos ir grožio srityje sąrašą ir galbūt atrasite sau naudingų patarimų. Veikia virškinimo sistemą Dažnai sakoma, kad sveika virškinimo sistema yra viso organizmo sveikatos pagrindas.

Lietuvos hidrometeorologijos tarnyba prie Aplinkos ministerijos informuoja, kad 2019 m. gegužės 22 d. temperatūra kils 24-29 laipsnių, o 2019 m. gegužės 23 d. iki − 23-28 laipsnių. Karštą dieną pažeidžiamiausi vaikai iki 2 metų ir žmonės turintys sveikatos problemų (ypač susijusių su kraujotaka), 65 amžiaus žmonės ir vyresni.

Mes žinome, kad mūsų pageidavimai, skonis, įpročiai ar elgesys psichologui gali pasakyti daug, apie mūsų paslėptus motyvus ir įsitikinimus, bet ar galime ką nors sužinoti iš mūsų pageidaujamų karštų gėrimų, kurie mums taip patinka? Keista, bet taip! Karštas šokoladas Jūs labai stiprus žmogus, kuris viską atlieka pats, ir niekam nekelia net menkiausių problemų.

Alkoholizmas – siaubingas įprotis, kurio be galo sunku atsikratyti. Žmonės pasikeičia ne tik emociškai, bet ir fiziškai. Apversti savo gyvenimo aukštyn kojomis ir pradėti naują etapą yra didelis žingsnis. Dėka socialinių tinklų, mes galima matyti žmonių pokyčius, metus be saiko vartoti alkoholį. Švaresnis, sveikesnis gyvenimo būdas jiems atnešė ne tik gerą psichologinę savijautą, bet ir išvaizdos transformacijas.