figūra

Uždari drabužiai, tik vientisi maudymosi kostiumėliai ir iki tol taip mėgtų aptemptų, moterišką figūrą išryškinančių suknelių. Taip savo išvaizdos pokyčius po dvynukų gimdymo prisimena 35-erių vilnietė Justina. „Nors dvynukų gimimas namus pripildė tiek džiaugsmo, kad apie išvaizdą iš pradžių net negalvojau, ilgainiui krentant svoriui pajutau, kad žiūrėti į save veidrodyje darosi sunkiau. Akis badė po gimdymo suglebęs ir nukaręs pilvas. – pasakoja jauna mama.

Britų modelis Louisa Warwick šiuo metu atostogauja Majamyje, tačiau papracai vis tiek nedavė merginai ramiai pailsėti. 25-erių gražuolė demonstravo tobulą figūrą, duodama peno ją stebintiems gerbėjams ir sultingų kadrų laukiantiems paparacams. Modelis dėvėjo intymias vietas vos dengiantį dryžuotą bikinį ir drąsiai pozavo, visiškai nesislapstydama nuo smalsių akių. Britė karjerą pradėjo prieš 6 metus, ir jau spėjo atsidurti ant garsių žurnalų, tokių, kaip „GQ“, „Spotlight“, „OK“, viršelių.

Viena garsiausių pramogų pasaulio žvaigždžių – Kim Kardashian – vienas mylimiausių paparacų grobuonių. Į jų kadrus patekę kadrai apskrieja visą pasaulį ir tampa internautų apkalbų objektu. Visai neseniai į žiniasklaidos akiratį patekusios Kim Kardashian nuotraukos įplieskė diskusiją tarp internautų – kiek papilnėjusi Kim buvo užfiksuota besimėgaujanti saulės spinduliais paplūdimyje, apsirengusi tik maudymosi kostiumėliu.

Socialinių tinklų žvaigždė Demi Rose žino, kaip pozuoti fotografams. 23 metų gražuolė vėl drąsiai pademonstravo seksualias formas. Buvusi reperio Tygos mylimoji dažnai lyginama su kita jo buvusiąja Kylie Jenner. Abi merginos turi ilgus tamsius plaukus, ryškius veido bruožus bei išraiškingų formų figūrą. Modeliu dirbanti mergina šį kartą savo gerbėjus sužavėjo įsiamžinusi fotosesijoje paplūdimyje. Ji dėvėjo vos intymias vietas dengiantį bikinį ir pozavo jodinėdama ant arklio.

Kūno rengybos trenerė Jolanta Leonavičiūtė jau seniai savo gerbėjus stebina įspūdingu bei itin ištreniruotu kūnu, o neseniai socialiniuose tinkluose ji pasidalijo ir keliomis akimirkomis iš varžybų. Nepaisant to, kad moteriai šįkart nepasisekė, ji tikisi sėkmės ateityje. „Dėkui visems už gražias žinutes, linkėjimus. Pirmos varžybos baigės, medalių negavau.

42 – iejų metų moteris, dviejų vaikų motina, tapo tikra instagramo žvaigžde po to, kai pakeitė įsisenėjusį savo gyvenimo būdą. Ji pakeitė vieną mitybos principą ir dabar ji jaunatviška ir liekna. Mokytoja iš Australijos, Melburno, Joanne Peters kovojo su depresija ir nesugebėjo pasirūpinti savo fizine forma po to kai susilaukė dviejų vaikų, kuriems dabar 9 ir 11 metų. Ji gyveno sėsliai ir greitai priaugo svorio, tačiau pamačiusi kaip jos draugė sulieknėjo, ji taip pat panoro to pasiekti.

Fitneso trenere dirbanti ne vienerius metus pramogų pasaulyje besisukanti Indrė Burlinskaitė savo gerbėjus stebina įspūdingomis kūno formomis. Vis dėlto dažniausiai ją sekėjai socialiniuose tinkluose yra įpratę matyti apsivilkusią sportinę aprangą, tačiau šįkart žinoma mergina nustebino kiek neįprastu įvaizdžiu. Socialiniame tinkle „Instagram“ I. Burlinskaitė pasidalijo seksualia nuotrauka. Kreminės spalvos aptempta suknelė išryškino visus moters privalumus.

Vis labiau populiarėjanti sveiko gyvenimo būdo manija, panašu, kuo toliau, tuo labiau apima ir gerai žinomus pramogų pasaulio atstovus. Prieš kelerius metus kardinaliai pakeisti savo mitybą nusprendęs gerai žinomas kino aktorius Johnas Goodmanas šiandien – neatpažįstamas. 180 kilogramų svėręs vyras jau atsikratė beveik pusšimčio kilogramų, tad jo išvaizdos pasikeitimai – akivaizdūs.

Verslininkė, vizažistė ir merginų grupės „O.M.G“ lyderė Oksana Pikul-Jasaitienė atvirai dalijasi savo grožio paslaptimis. Žinomos moters gerbėjams rūpi net menkiausios detalės, mat tokiu būdu internautai gali atsidurti bent šiek tiek arčiau garsenybės kasdienybės. Savo socialiniame tinkle „Instagram“ O. Pikul-Jasaitienė šį savaitgalį pasidalijo keliomis akimirkomis iš TV3 laidos „Virtuvės istorijos“ filmavimo.

Visi esame matę tūkstančius nuotraukų, kuriuose modeliai demonstruoja tobulus kūno išlenkimus. Tačiau, kaip žinia, nuotraukos neretai gali apgauti. Fitneso tinklaraštininkė bei modelis Anna Victoria socialiniuose tinkluose žinoma dėl savo vedamų treniruočių, kurios paplušėti verčia net ir užkietėjusius sveikuolius.

Lieknas ir dailus kūnas – kiekvienos merginos svajonė. Tačiau kartais gali nepadėti net griežtos dietos ar varginančios treniruotės. Mergina iš Australijos įrodė, kad atsisakius tam tikrų produktų jūsų kūnas gali pasikeisti kardinaliai. Kristy Sadler, atsikračiusi pusės savo kūno svorio, patarimais dabar dalinasi su tūkstančiais. Pasak merginos, pagrindinis ir kenksmingiausias produktas, kuris neleidžia mums kovoti su viršsvoriu yra cukrus.

Jokia paslaptis, kad atėjus pavasariui daugelis iš mūsų pradedame labiau rūpintis savimi: keičiame drabužių stilių, šukuoseną ar mitybos bei sporto įpročius. Šia tema socialiniame tinkle „Instagram“ pasisakė ir dainininkė Monika Šedžiuvienė. „Atėjus pavasariui nusprendžiau susiimti. Dažniau sportuoju, stengiuosi atsisakyti saldumynų bei pradėjau LPG procedūrų kursą“, - savo dailios figūros paslaptis išdavė ji.

Net nepagalvotumėte, kad 25-erių Jewelz Mazzei ilgus metus slėpė savo kūną – dabar drąsiomis nuogo kūno nuotraukomis besidalijanti moteris anksčiau kentė patyčias. 100 tūkstančių sekėjų socialiniuose tinkluose turinti moteris ilgą laiką nekentė savo kūno. „22-ejus metus gėdijausi to, kas aš esu ir kaip aš atrodau. Nemaniau, kad esu pranašesnė už kitas vien tik dėl to, jog vaizdas veidrodyje skyrėsi nuo to, kaip jame atrodo mano pažįstamos.

Vilniaus privačioje mokykloje vienas moksleivis kitam moksleiviui aviacioje naudojamu lazeriu pašvietė į akį. Teismo medicinos ekspertai nustatė, kad jaunuoliui buvo nudeginta kairės akies tinklainė. Dėl šio 2014 metų rudenį mokykloje nutikusio įvykio teismo procesai vyksta iki šiol. Suma, kurią priteisė yra 700 eurų, tokią sumą jis turi sumokėti advokatams, to berniuko, kurio tėvui priklauso lazeris. Gavęs 1000 eurų kaip žalos atlyginimą, 700 turės atiduoti minėtiems advokatams.

Ilgą laiką su kvaišalais kovojusi Britney Spears, panašu, šiuo metu išgyvena vienas gražiausių savo gyvenimo akimirkų. Su 13 metų jaunesniu vaikinu Samu Asghariu susitikinėjanti moteris išties pasikeitusi – nors neseniai pora ir buvo išsiskyrusi, atrodo, jog jų santykiai įgauna naują pagreitį, o dėl to 36-erių moteris labai stengiasi.

Buvusi kariškė, o dabar „Instagram“ žvaigždė ir mama sekėjų skaičių socialinėje erdvėje augina dalindamasi itin pavojingais kadrais. Prezidento Donaldo Trumpo gerbėja pozuoja rankose laikydama įvairaus tipo šaunamuosius ginklus. 25-erių moteris šešerius metus tarnavo JAV oro pajėgose. Čia jai buvo tekęs mūšio valdymo kontrolės operacijų specialistės pareigos. Nors kariškės amato atsisakė, ji iki šiol nepaleidžia iš rankų ginklo.

Žiniasklaidoje kasdien pasirodo daugybė straipsnių apie figūros pokyčius išgyvenusias moteris. Dažniausiai tai – motyvacinės istorijos apie sulieknėjusias ir todėl pasitikėjimo savimi įgijusias moteris. Tokiam pokalbiui ryžosi ir 38 Angela Crickmore, kurios gyvenimas atsikračius nereikalingų kilogramų apsivertė aukštyn kojomis. O dar didesnio pasitikėjimo ji įgavo socialinių medijų dėka.

Neretai kiekvienas iš mūsų gerai pažįsta savo figūros tipą ir kūno formas. Tačiau ar žinote, ką tai atskleidžia apie mūsų asmenybę? Pasitikrinkite tai jau dabar! Įdėmiai įsižiūrėkite į pagrindinį paveikslėlį ir pasirinkite figūros tipą, artimiausią jūsų kūno formoms.  1 figūros tipas – stačiakampio formos. Šis klasikinis figūros tipas atskleidžia, kad esate klasikos mėgėjas ir ganėtinai stiprių pažiūrų. Santykiai jums – svarbi gyvenimo dalis, o savo principus laikote aukščiau visko.

Asmeninė trenerė atskleidė, kaip jai pavyko transformuoti savo kūną ir įveikus neįprastą baimę priaugti beveik 6 kg raumenų. Bostone, Masačiusetso valstijoje gyvenanti Kathryn Nash savo pokyčius pradėjo prieš kiek daugiau nei metus. Asmenine trenere dirbanti nedidelio 152 cm ūgio moteris tuo metu svėrė tik 47 kg. Ji troško išryškinti savo figūrą ir nusprendė, jog norint priaugti raumenų ji turi ryžtis tam, ko labiausiai bijojo – jai teko valgyti. Daug valgyti.

Įvairiose pasaulio šalyse vaškinių žvaigždžių muziejai kasdien pritraukia tūkstančius lankytojų. Deja, kai kurios garsenybių kopijos nė kiek neprimena mūsų mylimų žvaigždžių. Vaškinių figūrų muziejai – labiausiai lankomi ir vieni iš populiariausių turistų pamėgtų vietų. Vieniems lankytojams figūros kelią nuostabą ir susižavėjimą, kiti piktinasi, kad žvaigždžių išvaizda yra gerokai sugadinta. Muziejuose galima pamatyti ne tik mėgstamų dainininkų, bet ir aktorių, mokslininkų ar politikos veikėjų.

Viena garsiausių pasaulyje hip-hopo atlikėja – Rihanna yra tituluojama seksualiausia jau daugybę metų. Moteris išties atrodo pritrenkiančiai, tačiau, kas iš tikrųjų slepiasi po puikiai sukurtu seksualios dievaitės įvaizdžiu? Tikriausiai visi puikiai supranta, jog garsenybių įvaizdis yra sukuriamas daugybės stilistų, trenerių ir nepakartojamų šefų bei dietologų. Tačiau net ir su daugybės žmonių pagalba jiems ne visada pavyksta išlaikyti savo titulus.

Daugiavaikė mama iš Australijos stebina kiekvieną savo figūra. Šešis vaikus auginanti moteris šiuo metu yra pavyzdys visoms motinoms, kurios stengiasi turėti puikias kūno linijas net ir po nėštumo. 37-erių Sharny kartu su savo vyru Juliu yra gerai žinomi dėl savo veiksmingų fitneso programų, kurių dėka jiedu atsikratė nereikalingo svorio bei suformavo tvirtesnes kūno linijas. Moteris pripažįsta, jog šiuo metu yra daug mokytojų, kurie padeda žmonėms numesti svorio, tačiau dažnai – neveiksmingai.

Šįvakar prabangus austrių ir šampano restoranas „Epernay“ kviestinę publiką subūrė tam, kad kartu atšvęstų antrąjį gimtadienį. Tarp susirinkusių svečių – ir retai renginiuose matomi pramogų verslo atstovai. Viena jų – Irūna Puzaraitė-Čepononienė. Restorano savininkų – savo sesers Inetos Puzaraitės-Žvagulienės ir jos vyro Ąžuolo Žvagulio – pasveikinti atvykusi Irūna stebino ne tik gera nuotaika, bet ir dailia išvaizda.

Niekam ne paslaptis, kad šiandien atletiško kūno kultas – itin populiarus. Galbūt todėl daugelis iš mūsų skubame į sporto klubą deginti papildomų kilogramų ar iš naujo peržvelgiame savo mitybos racioną. Ir viskas dėl gražesnės išvaizdos, kuri pagerina ir vidinę savijautą. Tiesa, tik nemanykite, kad turint atletišką kūno sudėjimą jūs išvengsite piktų žmonių komentarų. Su neigiama nuomone beveik kasdien susiduria Stephanie Davis, kuri socialiniuose tinkluose išgarsėjo dėl savo raumeningos figūros.

 Pop atlikėja Britney Spears, akivaizdu, negali atsidžiaugti atgavusi grakščias kūno linijas, todėl jas drąsiai demonstruoja socialiniuose tinkluose. Pasaulinio lygio žvaigždė per kelis metus numetė nemažai svorio, o sporto salėje praleistas laikas atsipirko su kaupu. Tenka pripažinti, kad po gyvenime patirtų audrų nemažai svorio priaugusi atlikėja šiandien – nepriekaištingos figūros.

Amerikietė Melanie Sykes yra žinoma dėl nepriekaištingos sveikuoliškos ir sportiškos kasdienės rutinos. Jokia paslaptis, kad toks gyvenimo būdas moteriai padeda atrodyti gerokai jaunesnei nei iš tiesų yra. 47-erių moteris gatvėje painiojama su dvidešimtmete ir tai jai suteikia pasitikėjimo savimi. Melanie, kurią „Instagram“ sekėjai vadina įkvėpimo šaltiniu, ir vėl padovanojo jiems gražių vaizdų.

Asmeninė trenerė atskleidė, kaip jai pavyko suformuoti svajonių kūną. 160 tūkst. sekėjų socialiniame tinkle „Instagram“ turinti jauna moteris su internautais pasidalino atvira istorija ir pokyčių nuotraukomis. 27-erių Sophie Allen teigia, kad įkvepiančią figūros transformaciją jai pavyko pasiekti fitneso ir subalansuotos mitybos pagalba. „Pradėjau savo dėmesį skirti kalorijoms – kiek ir kokių jų suvartoju su maistu. Netrukus aš pastebėjau neįtikėtinus rezultatus“, - prisimena ji.

Selena Gomez dar visai neseniai buvo kritikuojama dėl per lieknos figūros. Gerbėjai buvo susijaudinę, jog ta apvalių formų mergina, kurią visi taip pamilo, pamažu dingsta. Tumet paaiškėjo, jog mergina kovoja su sunkia liga, kuri taip pat prisideda prie svorio kritimo. Tačiau visai neseniai paparacų Selena buvo užfiksuota visai kitokia. Mergina tiesiog švytėjo ir atrodė kaip niekad figūringa. Mergina dėvėjo aptemptus juodus drabužius, kurie dar labiau išryškino jos tobulą figūrą.

Beyonce yra įvardinama kaip viena patraukliausių pasaulio moterų. Ji stebina ne tik savo talentu ant scenos, bet ir savo legendomis apipinta figūra. Žinoma, kad taip atrodytų moteriai reikėjo daug treniruotis, tačiau vien treniruočių nepakanka. Genai taip pat daro savo. Tačiau visoms apvalesnio sudėjimo moterims aišku, jog tobula figūra metams bėgant ilgai nebūna tokia pat. Ir žvaigždės kenčia nuo celiulito ir jų užpakaliukas gali būt per didelis.

Viena žinomiausių pasaulio atlikėjų Rihanna ne vieną kartą buvo nominuota kaip seksualiausia pasaulio moteris. Ir išties, jos figūra visada atrodė stulbinančiai. Kaip teigė pati atlikėja, ji per daug nesivargino, kad išlaikytų tobulą figūrą, kartais leisdavo sau pasimėgauti ir nesveiku maistu, tačiau visada sportuodavo. Rihanna buvo visų vyrų svajonių moteris, tačiau pastaruoju metu jos sudėjimas susilaukia kritiškos nuomonės iš aplinkinių.

Aktorė ir televizijos laidos vedėja Indrė Stonkuvienė kiek anksčiau buvo kalbėjusi apie intensyvias treniruotes su asmeniniu treneriu į namus Martu Kalendra. Ir akivaizdu, kad tai nebuvo reklaminis triukas. Trijų vaikų mamos figūra atrodo stulbinančiai. Pasidalijusi nuotrauka, kurioje ji įsiamžino su atžalomis išsiruošusi prie vandens telkinio, I. Stonkuvienė dėmesį sukaustė nepriekaištinga išvaizda. Ypač akį traukia ilgos ištreniruotos kojos.

Ne visuomet kadruose, kuriuos kažkas užfiksuoja paslapčia, atrodome nepriekaištingai. Ne ta poza, ne ta nuotaika – tobulai nuotraukai reikia tam tikro pasirengimo. Garsioji skardžiabalsė Fergie įrodė, kad prieš fotoobjektyvą specialiai pozuoti jai nebūtina. Paparacai nieko neįtariančią moterį įamžino paplūdimyje. Ir čia ji atrodė nepriekaištingai. Fotografai scenos žvaigždę sutiko Havajų saloje Kauai. Čia dainininkė su artimaisiais mėgaujasi vasaros atostogomis.

Prakaituoti sporto klube ar pasistengti mylėti save tokią, kokia esi? Daugybę moterų visame pasaulyje nuolat kamuoja šis klausimas. Jei patinka plušėti su treniruokliais ir siekti dailios figūros – pirmyn. Tačiau jei tau tai tikra kančia, ar tikrai verta kamuotis? Juk šiek tiek pasistengusi, puikiai gali atrodyti ir turėdama apvalesnes formas. Stilistė ir tinklaraščio apie madą TryOn.lt autorė Kristina Danilevičė sako, kad viskas priklauso nuo pačios moters požiūrio.

 Seriale „Gelbėtojai“ išgarsėjusi ir sėkmingą aktorės karjerą susikūrusi Carmen Electra turėjo atlaikyti daug gyvenimo negandų. Garsi moteris buvo įnykusi į kvaišalus, o dėl to ne kartą pateko ir į policijos pareigūnų rankas. Skandalais lydimas gyvenimas vos nesugriovė ir karjeros, mat Carmen vis rečiau sulaukdavo pasiūlymų. Bet dabar šis etapas – praeityje. Pristatant filmo „Gelbėtojai“ pasirodė ir pati Carmen, nuo kurios grožio buvo sunku atitraukti akis.

Kate Wright žinoma britų manekenė visai neseniai draugavusi su buvusiu furbolininku Rio Ferdinandu. Po skyrybų jauna mergina ilgai laiko negaišo ir panašu, kad naktimis neverkė. Visai neseniai Kate savo Instagram paskyroje pasidalino nuotrauka, kuri padėjo jos sekėjų skaičių iškelti dvigubai vos per pora dienų. Nuotraukoje mergina dėvi tik mažytį bikinį ir reklamuoja įdegio kremą. Tačiau sekėjams anaiptol nerūpėjo jos rekalmuojama priemonė, mat visą dėmesį atitraukė jos stulbinama figūra.

Perrie Edwards - žinoma Britanijos atlikėja, kuri visada gerbėjus stebina savo įspūdinga figūra ir žadina kiekvieno vyro fantaziją. Visai neseniai jauna moteris atostogavo egzotiškoje saloje drauge su savo išrinktuoju. Jie mėgavosi pasakiškais vaizdais, salos privatumu ir poilsiu tik dviese. Žinoma, tokių pavydėtinų atostogų ji negalėjo pasilikti tik sau, todėl savo „Instagram“ paskyroje pasidalino nuotrauka. Nuotraukoje mergina supasi ant sūpynių, matosi tik jos nugara.

Tara Reid savo laiku buvo viena žinomiausių ir spaudoje ne kartą linksniuojama aktorė. Vienas žinomiausių jos vaidmenų buvo filme „Amerikietiškas pyragas“, kurį turbūt yra matę tiek jaunesnės kartos žmonės, tiek ir vyresni. Aktorė visada atrodydavo stulbinančiai. Aukšta, liekna, puikiai ištreniruota figūra, įdegęs kūnas ir šviesios garbanos – galima drąsiai teigti, jog ji buvo kiekvieno vyro svajonė. Tačiau metams bėgant, natūralu, jog žmogaus kūnas keičiasi.

 Staigiai išpopuliarėjęs modelis Antje Utgaard vadinama naująją Kate Upton – taip pat įspūdingų formų gražuole, kuri pasiekė tarptautinę šlovę grožio industrijoje. Ši 22-ejų mergina taip pat sparčiai lipa karjeros laiptais, mat jau pateko į „Playboy“ viršelį.

Nuo vaikystės Abby Polock buvo labai liekna mergina. Nors kai kurios tokios išvaizdos galėtų pavydėti, rausvaplaukė svajojo apie apvalumus ir iškilias formas, tačiau nežinojo, kaip pasiekti norimų rezultatų. Ji bandė smarkiai didinti maisto porcijas, išbandė kelis pratimus, tačiau niekas nepadėjo. Vis dėlto vieną dieną jį sutiko savo trenerį, kuris kardinaliai pakeitė merginos gyvenimą. Jis jai sudarė griežtą dietą, kuri Abby ne juokais išgąsdino.

Dainininkė Neringa Šiaudikytė bėgimo bateliams stengiasi rasti vietos kelioniniame lagamine, o labiausiai mėgsta miško trasą. Žinoma moteris moterubegimas.lt pasakojo apie tai, kodėl bėgioja viena, o karštą vasaros dieną renkasi sporto klubą. Birželio 17-ąją Vilniuje prie Baltojo tilto vyksiančio Moterų bėgimo organizatoriai šią dieną kviečia skirti sau – pamiršti biuro bei buitinius rūpesčius ir smagiai su bendramintėmis nubėgti simbolinius 5 km.

Oksana Pikul-Jasaitienė vertinama kaip viena dailiausių šalies moterų. Akivaizdu, kad net ir pasinėrusi į šeimyninį gyvenimą ji nežada apleisti savo titulo. Jau kurį laiką jos socialinėse paskyrose galima buvo išvysti tik akimirkų su šeima, dailių asmenukių ir nuotraukų, kuriose ji demonstruoja stilingus apdarus. Tačiau šiandien grupės „OMG“ vadybininkė ir vėl ryžosi kiek drąsesniam žingsniui – stojo priešais fotoaparatą ir parodė vis dar tobulas kūno formas. „Sun kissed (liet.

Pastaruoju metu netyla kalbos apie cukraus daromą žalą organizmui. Dėl šios priežasties atsiranda vis daugiau žmonių, kurie pasiryžta pridėtinio cukraus atsisakyti visiems laikams. Prieš 28-erius metus tai padarė ir australė Carolyn Hartz. 70-ies metų sulaukusi moteris daugelį priverčia aikteli, kuomet ji atskleidžia savo tikrąjį amžių. Dailios figūros ir kupina energijos moteris nė iš tolo neprimena senutės. Carolyn teigia, kad jos paslaptis yra ne kas kita, o cukraus atsisakymas.

Nataliją Bunkę be jokios konkurencijos galima laikyti viena ryškiausių Lietuvos pramogų verslo žvaigždžių. Versli moteris per savo atlikėjos karjerą savo išvaizdą keitė dešimtis kartų, o bėgant metams, regis, žinoma moteris tik jaunėja. Mums jau tapo įprasta stebėti ir grožėtis dainininkės išvaizdos pokyčiais. Kuo gi dar galėtų nustebinti N. Bunkė? Ir tatuiruočių, ir stilingų plaukų kirpimų, ir įvaizdžio eksperimentų, ir radikalių svorio pokyčių mes jau esame matę.

Niekam ne paslaptis, kad didžiausia realybės šou „Aš – superhitas“ žvaigždė buvo Dovilė. Nors mergina ir nelaimėjo projekto, apie ją žmonės kalba iki šiol. Išraiškingo balso ir išvaizdos lietuvaitė pavergė tūkstančius gerbėjų širdžių, kurie ją dėmesiu lepina ir pasibaigus televiziniam šou. Komplimentais Dovilę fanai apiberia ne tik realybėje, bet ir socialiniuose tinkluose.

Jauna mama, auginanti du vaikus, vieną popietę nusprendė apsilankyti prekybos centre. O kadangi popietė buvo karšta, moteris pasirinko dėvėti šortus. Tačiau komentaro, kurio susilaukė stovėdama eilėje, ji nepamirš ilgai. Moteris stovėjusi prieš ją, pagyrė jos plaukus. Tačiau tuo pat metu kita moteris, kuri stovėjo už jos pasakė, jog jos plaukai tikrai gražūs, tačiau jos vietoje ji nebūtų apsirengusi šortų. Mato moteris šiek tiek apkūni. Tačiau jauna mama nepasimetė.

Alexis Rein – turbūt viena žinomiausių „Instagram“ merginų. Jos gyvenimas atrodo tobulai – beribiai paplūdimiai, saulės vonios, nuotykiai, tobulas kūnas ir skanus maistas. Tačiau visai neseniai mergina atskleidė paslaptį, jog visa tai – tik gražus atvirukas. Iš tikro, ką mergina išgyvena, žino ne visi. Kaip teigia pati Alexis, jos figūra yra daugelio merginų svajonė. Todėl ji nebenori daryti blogos įtakos jaunoms panelėms ir nusprendė prabilti, ką iš tiesų ji daro, kad taip atrodytų.

Jei manote, kad tobulą kūną pasiekti galima tik sporto salėje, ši moteris įrodys, kad klystate. Susipažinkite su Bo Talley. Ji – 4 vaikų mama, aktorė, buvusi R&B stiliaus dainininkė, filantropė, žmona ir dar keliomis veiklomis užsiimanti moteris. Manėte, kad tai viskas? Ji taip pat užsiima kitų asmenų motyvavimu sportuoti, o savo dailią figūrą ji susikūrė sportuodama namuose ir tik namuose. Ji – įrodymas, kad atlikti mankštą ir pratimus galima bet kur.

Žmonės yra visaėdžiai gyvūnai. Nors daugelis žmonių noriai valgo mėsą, kasdieniame mūsų racione yra ir daug daržovių, vaisių, miltinių patiekalų. Vegetarai išgyvena ir be mėsos, o ar galimas atvirkštinis gyvenimo būdas? Ar žmogus gali išgyventi valgydamas išskirtinai tik mėsą? Žmogaus organizmui reikia įvairių medžiagų, kad būtų išlaikyta sveika medžiagų pusiausvyra.

Kokių tik skysčių per dieną mes neišgeriame. Rytą sutinkame su arbatos puodeliu, per pietus pasimėgaujame kava, mūsų stiklines dažnai pripildo sultys, vaisvandeniai ar net energiniai gėrimai. O juk visi žinome, kad sveikiausias gėrimas žmogui yra vanduo.