ėjimas

Artėjančiose Londono vasaros olimpinėse žaidynėse tarp Lietuvai atstovausiančių sportininkų bus mažiausiai keturi ėjikai. Olimpinius A normatyvus jau yra įvykdę Kristina Saltanovič, Brigita Virbalytė-Dimšienė, Neringa Aidietytė ir Marius Žiūkas. Birželio 1-ą dieną Alytuje vyksiančio sportinio ėjimo festivalio metu jiems bus įteikti Lietuvos olimpinės rinktinės narių ženklai, teigiama pranešime spaudai.

Rusijoje vykusiose pasaulio sportinio ėjimo taurės varžybų moterų komandų įskaitoje 20 km distancijoje Lietuvos atstovės užėmė devintąją vietą. Pirmoji vieta atiteko Rusijos ėjikėms. Iš viso klasifikuota 15 komandų. 20 km distancijoje Kristina Saltanovič finišavo 27-a (1 val. 35 min. 32 sek.), Brigita Virbalytė - 41-a (1:38.25), Neringa Aidietytė - 53-ia (1:39.34). Sonata Milušauskaitė pasitraukė dar nebaigusi 10 km.

Šeštadienį Slovakijoje vykusiose 31-os tarptautinėse sportinio ėjimo varžybose „Dudinska 50“ Lietuvos atstovai Tomas Gaidamavičius ir Ričardas Rekstas įvykdė olimpinį B normatyvą (4 val. 9 min.). 50 km distancijoje Tomas Gaidamavičius užėmė 20-ąją vietą (4:06.48), o Ričardas Rekstas finišavo 22-as (4:07.58). Šios varžybos kartu buvo ir Lietuvos 50 km ėjimo čempionatas. Varžybose dalyvavo 90 ėjikų iš 30 valstybių, finišą pasiekė tik 45 sportininkai.

Sėkmingai olimpinį sezoną pradėjo Lietuvos ėjikai, pasiekę puikių rezultatų ir įvykdę olimpinius normatyvus. Apie ėjikų džiaugsmus ir rūpesčius – pokalbis su Lietuvos sportinio ėjimo asociacijos (LSĖA) prezidentu Kastyčiu Paviloniu. Šie metai – olimpiniai. Kaip rengiatės svarbiausiam metų startui, kiek sportininkų jau įvykdė olimpinius A ir B normatyvus? Pasirengimas buvo suplanuotas dar anksti rudenį. Numatytos treniruočių stovyklos ir kontrolinės varžybos.

Šveicarijoje vykusiose tarptautinių sportinio ėjimo varžybų „Lugano Trophy“ moterų 20 km distancijoje Lietuvos atstovė Brigita Virbalytė užėmė šeštąją vietą. Mūsų šalies ėjikė distanciją įveikė per 1 val. 31 min. 8 sek. ir lygiai minute pagerino asmeninį rekordą, pasiektą prieš trejus metus taip pat Lugane. Neringa Aidietytė užėmė 12-ąją vietą (1 val. 33 min. 5 sek.

Lisabonos (Portugalija) sportinio ėjimo čempionate Lietuvos atstovė Kristina Saltanovič 10 km distancijoje užėmė antrąją vietą. Nugalėjo portugalė Vera Santos. Ji distanciją įveikė lygiai per 45 minutes. K. Saltanovič nuo nugalėtojos atsiliko 18 sek.

Lisabonoje (Portugalija) vykusių tradicinių Kalėdinių varžybų „Grande Premio de Natal“ moterų 5 km sportinio ėjimo rungtyje Lietuvos atstovė Kristina Saltanovič užėmė pirmąją vietą. Mūsų šalies sportininkė distanciją įveikė per 22 min. 9 sek. ir pasiekė geriausią Lietuvos metų rezultatą. K. Saltanovič šias varžybas laimėjo ketvirtą kartą. Prieš tai ji Lisabonoje triumfavo 2004, 2005 ir 2009 metais, o pernai buvo antra.

Portugalijoje vykusių aštuntųjų sportinio ėjimo varžybų „Santo Antonio dos Cavaleiros“ 5 km distancijoje pirmąją vietą iškovojo lietuvė Kristina Saltanovič. 36-erių metų sportininkė nuotolį įveikė per 23 min. 17 sek. ir pagerino šių varžybų rekordą. Nugalėtojos titulą apgynusi K. Saltanovič antrąją vietą užėmusią brazilę Tanią Spindler aplenkė 1 min. 25 sek.

Vokietijoje vykusiose 42-osiose tarptautinėse sportinio ėjimo varžybose Lietuvos atstovas Marius Žiūkas 20 km distancijoje užėmė ketvirtąją vietą. Lietuvis nuotolį įveikė per 1 val. 22 min. 31 sek. ir pagerino asmeninį rekordą bei pasiekė geriausią sezono rezultatą Lietuvoje. M. Žiūkas taip pat įvykdė olimpinį B lygio normatyvą (nuo A normatyvo skyrė tik 1 sekundė). Nugalėjo meksikietis Everis Olivaresas - 1 val. 21 min. 2 sek. Marius Šavelskis (1 val. 29 min. 5 sek.

Vasara – sezonas, kai sportuoti ir mankštintis iš sporto salių ir klubų keliaujame į atviras erdves. Pastebėta, kad sportuojant gryname ore treniruočių efektyvumas didėja, o kalorijos dega sparčiau. Kaip sportuoti saugiai ir sveikai? Raskite užsiėmimą, kuris jums teiktų ne tik naudos, bet ir malonumo. Nesitikėkite visko greitai ir daug: krūvį didinkite ir treniruočių laiką ilginkite palengva.  Optimalus treniruočių režimas – ne kasdien, o tris kartus per savaitę po 30–40 minučių.

Penktadienį Alytuje vykusio 37-ojo tarptautinio sportinio ėjimo festivalio „Alytus 2011“ moterų 20 km distancijoje Brigita Virbalytė 11 sek. pagerino Lietuvos rekordą. Sportininkė distanciją įveikė per 1 val. 30 min. 15 sek. ir tapo šalies čempione. Ankstesnį Lietuvos rekordą – 1 val. 30 min. 26 sek. – 2008 metų Pekino olimpinėse žaidynėse pasiekė Sonata Milušauskaitė. Antrąją vietą užėmė Kristina Saltanovič. Ji nuo nugalėtojos atsiliko 20 sek. „Buvo mano diena.

Didžiosios Britanijos čempionato moterų 20 km sportinio ėjimo varžybose pirmadienį Lietuvos atstovė Neringa Aidietytė užėmė antrąją vietą. Mūsų šalies sportininkė distanciją įveikė per 1 val. 34 min. 1 sek. (geriausias sezono rezultatas) ir nusileido tik britei Johannai Jackson (1 val. 31 min. 50 sek.

Portugalijoje vykusiose Tarptautinės lengvosios atletikos federacijos (IAAF) „Permit Meeting“ rango sportinio ėjimo varžybose Lietuvos atstovė Kristina Saltanovič 20 km distancijoje užėmė septintąją vietą. Nugalėjo olimpinė ir pasaulio čempionė 26-erių metų rusė Olga Kaniskina - 1 val. 28 min. 35 sek. 36-erių metų K. Saltanovič nuo nugalėtojos atsiliko 4 min. 31 sek. Šioje distancijoje dalyvavo 21 sportininkė.

Sočyje vykstančio Rusijos sportinio ėjimo žiemos čempionato moterų varžybose 20 km distancijoje šeštadienį Vera Sokolova 33 sek. pagerino pasaulio rekordą. 23-ejų metų rusė distanciją įveikė per 1 val. 25 min. 8 sek. Ankstesnis rekordas - 1 val. 25 min. 41 sek. - nuo 2005 metų priklausė kitai Rusijos atstovei Olimpiadai Ivanovai. Vos 1 sek. nuo V. Sokolovos atsiliko Europos vicečempionė Anisija Kirdiapkina.

Didžiosios Britanijos sostinėje Londone vykusių sportinio ėjimo varžybų „London Open Walks 2011“ nugalėtoja 5 km distancijoje tapo Lietuvos atstovė Neringa Aidietytė. Ji nuotolį įveikė per 22 min. 42 sek.

Barselonoje (Ispanija) vykstančio 20-ojo Europos lengvosios atletikos čempionato moterų 20 km sportinio ėjimo varžybose trečiadienį Lietuvos atstovė Kristina Saltanovič užėmė septintąją vietą ir pakartojo geriausią Lietuvos ėjikų pasiekimą Senojo žemyno pirmenybėse. 2002 metais Miunchene (Vokietija) vykusiame Europos čempionate K. Saltanovič taip pat buvo septinta. Pirmąsias tris vietas užėmė Rusijos sportininkės. Nugalėjo olimpinė ir pasaulio čempionė Olga Kaniskina.

Podebraduose (Čekija) šeštadienį vyko 78–osios tarptautinės sportinio ėjimo varžybos, turinčios European Athletics  „Permit Meeting” statusą, bei tarpvalstybiniai suaugusių ir jaunimo sportinio ėjimo mačai. Oras nebuvo idealus. Temperatūra svyravo tarp 10 bei 12 laipsnių, pūtė šaltas vėjas, lynojo, tačiau publikos nuotaikos buvo puikios. 20 kilometrų distancijoje antrą vietą užėmė Brigita Virbalytė – jos rezultatas (1:32,17) tik 9 sekundėmis. blogesnis už sportininkės asmeninį rekordą.