celiulitas

Kūno priežiūra yra vienas iš būdų parodyti meilę sau ir rūpintis savo sveikata bei išvaizda. Vienas iš dažniausiai aptariamų klausimų, susijusių su grožiu ir sveikata, yra celiulito mažinimas. Celiulitas, dažnai vadinamas „apelsino žievelė“, gali būti iššūkis daugeliui moterų, tačiau yra būdų, kaip su juo kovoti.

Dermatologai teigia, kad celiulitą turi 80-90 procentų moterų, tačiau yra keli paprasti būdai, kaip jį padaryti mažiau pastebimą ant kūno. Nors celiulitas daugeliui nepatinka, tai yra visiškai normalus reiškinys, su kuriuo susiduria didelė dalis moterų. Dalis moterų jo šalinimui renkasi įvairias grožio procedūras, vis tik, yra keletas būdų, kaip jo atsikratyti namuose.

Daugelis žmonių mano, kad gazuotas vanduo – priešas kūno linijoms. Pasirodo, yra visai kitaip nei atrodo, kadangi gazuotame vandenyje esantis CO2 žmogaus sveikatai turi pilną pintinę puikių savybių. Įdomu ir tai, kad CO2 paaiškina, kodėl rytais sveriame 1-2 kg mažiau. Sužinokite, kokias naudas apie gazuotą vandenį ir jame esantį CO2 laidoje „Kviečiame daktarą!“ atskleidė profesorius Alvydas Unikauskas. „Daktare Unikauskai, labai mėgstu gazuotą vandenį.

Amerikietė trijų vaikų mama Eden Strong sako gerai žinojusi, kad vanduo gali patekti į voniai skirtus guminius žaislus, su kuriais mėgsta žaisti jos sūnus, tačiau jei jie nebus tinkamai prižiūrimi, juose gali pradėti dauginti bakterijos. Dabar ji įspėja visus tėvus – žaidimas su vonios žaislais vos neapakino jos sūnaus.  Trijų vaikų mama iš Čikagos sako mačiusi ne vieną įrašą, kuriose mamos dalinosi per pusę perpjautų guminių vonios žaislų nuotraukomis, kurių viduje – pelėsis.

„Noriu pasidalinti itin karčia patirtimi. Tokia patirtimi, dėl kurios aš ir vėl nebenoriu eiti pas gydytojus, nes gėda, kurią patyriau, nesulyginama su niekuo. Ir viskas įvyko ten, kur mes, moterys, turėtume jaustis saugiausiai – ginekologės kabinete“, – rašo tv3.lt laišką atsiuntusi Julija. Man virš 40, esu trijų vaikų mama. Pas ginekologę lankausi dėl prevencinių programų, pasitikrinti kartą per metus.

Celiulitas – problema, kankinanti ne vieną moterį. Vasarą, kai norisi apsivilkti suknelę ar šortus, prie ežero leisti laiką su maudymosi kostiumėliu, „apelsino žievelė“ gali tapti kliūtimi – vis dar dažnai gėdijamės parodyti celiulitą. Vis dėlto dažnai pamirštame, kad celiulitas – ne liga ir gali paveikti bet kurią moterį, o jei veidrodyje matomas vaizdas netenkina, yra paprastų būdų, kaip celiulitą galite sumažinti namuose, jei tai dar nėra pažengusi problema.

Apie celiulitą sklando nemažai mitų ir negatyvių kalbų, nors celiulitas – poodinio sluoksnio uždegimas, specifinis riebalinio audinio pokytis, dėl kurio odos paviršiuje atsiranda smulkių kauburėlių. TV8 laida „Sveikas rytojus“ domėjosi celiulito atsiradimo priežastimis ir mitais apie jį. Kineziterapeutė laidos metu pasakojo, kad egzistuoja kelios šio uždegimo atsiradimo priežastys. „Visų pirma, tai yra hormonai.

Su celiulitu susiduria apie 90 proc. moterų ir netgi dalis vyrų. Dažniausiai celiulitas pažeidžia šlaunis bei sėdmenis, tačiau gali atsirasti ir kitose kūno vietose, kur yra riebalinio audinio sluoksnis (pavyzdžiui, ant rankų, pilvo ir net krūtų). Teigiama, kad visiškai atsikratyti celiulito neįmanoma, tačiau jį galima padaryti mažiau pastebimu.

Celiulitas arba „apelsino žievelė“ yra ant daugumos moterų šlaunų ir sėdmenų. Tiesa, nors tai yra visiškai normalu, su juo susitaiko tikrai ne visos. Ne už kalnų vasarą, todėl moterys trokšta kuo geriau atrodyti paplūdimiuose apsivilkus maudymosi kostiumėlius. Apie celiulitą ir kaip jį sumažinti namų sąlygomis, naujienų portalui tv3.lt pasakoja masažuotoja Karina.

Specialūs vonios žaislai atrodo ne tik mielai, bet gali ir palengvinti mažylių maudymą vonioje. Tačiau viena mama savo kailiu patyrė, kodėl visgi šių žaislų geriau nepirkti. Savo istorija ir įspėjimu tėvams ji pasidalino „Instagram“. „Aš kai ką išmokau. Aš sėdėjau kelis mėnesius ir galvojau apie tai, nes nežinojau, ar kažkas norės tai matyti. Tačiau galiausiai nusprendžiau, kad žmonės turi tai žinoti. Be to, tai verčia sunerimti, todėl priimkite, kaip įspėjimą“, – rašė ji.

Fitneso trenerė savo sekėjus ragina būti geresniems savo kūnui. Sporto mokslų ekspertė Hayley Madigan sako metams bėgant išmokusi mylėti savo kūną. Kai dalyvaudavo fitneso konkursuose, ji nerimaudavo dėl kiekvieno, net ir smulkiausio trūkumo. Celiulitas ją neramino labiausiai, bet dabar ji išmoko priimti ir tai, rašoma dailystar.co.

Fitneso trenerė „Instagram“ įraše parodė savo trūkumus. Profesionali sportininkė Hayley Madigan išmoko mylėti savo celiulitą po ilgų metų nepasitikėjimo savo kūnu. Fitneso trenerė paragino savo sekėjus mylėti savo kūną, kad ir koks jis bebūtų. Hayley Madigan per daugelį metų išmoko mylėti savo kūną. Dalyvaudama fitneso varžybose, ji jautėsi nesmagiai dėl savo kūno trūkumų. Celiulitas buvo vienas didžiausių jos nesaugumų, tačiau ji išmoko jį priimti, rašoma dailystart.co.uk.

Ir vėl prasidėjus karantinui neišvengiamai mažiau judame ir daugiau laiko praleidžiame namuose. Jei nerimaujate, kad savaičių savaitės, praleistos užkandžiaujant ir sėdint ant sofos gali neigiamai paveikti jūsų organizmą, štai ką galima padaryti. Kas yra celiulitas? Celiulitas yra labai paplitęs dalykas – jis tam tikru gyvenimo momentu pasireiškia net 93% moterų.

Celiulitas yra odos pakitimas, kuris pasireiškia grublėta, nelygia, apelsino žievelę primenančią odos išvaizda. Su juo susiduria dauguma moterų – vienos iš jų susitaiko su šiuo išvaizdos pokyčiu, o kitos svajoja apie lygią ir tobulą šlaunų odą. Masažuotoja Karina Mik naujienų portalo tv3.lt skaitytojams atskleidė, kas padės kovoti su celiulitu, o kas – tik akių dūmimas.

Kiek kartų žiūrėjote į merginų tobulai nugludintas nuotraukas „Instagram“ ir graužėte save dėl celiulito ant kojų, pilvą puošiančių strijų ar paglebusių rankų? Sveiką gyvenimo būdą propaguojanti vilnietė Gintarė Mackelaitė yra viena iš tų moterų, kuri nuotraukose atrodo tobulai. Moteris sako, kad pati toli gražu nėra tobula, tačiau ji išmoko pamilti visus tuos trūkumus.

Celiulitas yra labai paplitęs dalykas – jis tam tikru gyvenimo momentu pasireiškia net 93% moterų. „Celiulitas susiformuoja, kai jungiamųjų audinių skaidulos tempia atpalaiduotą odą žemyn, virš riebalų liaukų ir link gilesnių odos sluoksnių“ – sako dr. Edwinas Anthony, gydytojas estetistas ir odos ekspertas. – „Celiulito atsikratyti neįmanoma, bet tikrai galima pagerinti jo išvaizdą.

Manoma, kad net apie 90% moterų susiduria su celiulitu. Celiulitas nėra pavojingas ir nedaro jokios neigiamos įtakos fizinei būklei, tačiau daugeliui moterų tai didelė estetinė problema, kuri pablogina psichologinę būklę, sumažina pasitikėjimą savimi.  Celiulitas yra pokyčiai po oda esančiame riebaliniame ir jungiamajame audinyje.

Nenumaldomai artėjant vasarai, dauguma moterų dar labiau susirūpina kūno linijomis. Daugelis šiltomis dienomis norės puoštis trumpais sijonais ar suknelėmis ir taip atidengs kojas. Tačiau ne visos jomis yra patenkintos ir dažnai suka galvas, ką daryti su celiulitu? Žinoma, stebuklingų receptų čia nėra – svarbu ir mityba, ir pakankamas vandens kiekis organizme, ir sportas.

Vis dėl to nerimaujame, bet kai kuriuos šis dalykas tiesiog kankina – jei labiau kūną dengiančius drabužius renkatės dėl celiulito, šie patarimai ir gudrybės skirtos būtent jums: plastinės operacijos nereikės. Dėl celiulito kenčia 87% moterų Jungtinėje Karalystėje, o taip pat ir nemažai vyrų, rašoma mirror.co.uk. Celiulitas nėra kenksmingas dalykas, bet jei norite, kad jo būtų mažiau, galima imtis keletos įvairių priemonių.

Obuolių acto sidras taps jūsų geriausiu sąjungininku kovoje su celiulitu. Tereikia žinoti tik kelias mažas gudrybes ir galėsite džiaugtis lygia ir švelnia oda. 1. Anticeliulitinis gėrimas. Paruoškite obuolių sidro acto ir drungno vandens mišinį: į stiklinę vandens įpilkite 2 arbatinius šaukštelius obuolių sidro acto, o kad skonis būtų geresnis, galite įdėti šaukštelį medaus. Mėgaukitės šiuo gėrimu vieną kartą per dieną.

Manoma, kad su celiulitu susiduria net 90% moterų, tad naudinga geriau suprasti, kodėl ir kaip jis atsiranda bei išmokti su juo kovoti (arba susitaikyti ir priimti savo kūną tokį, koks jis yra). Kas yra celiulitas? Lotyniškas žodis celliulis, kuris buvo panaudotas šiai odos būklei pavadinti, reiškia „granulė“. Celiulitas yra odos pakitimas, kuris pasireiškia grublėta, nelygia, apelsino žievelę primenančią odos išvaizda.

Norėdamos įveikti celiulitą turite sveikai maitintis, daugiau mankštintis ir naudoti specialius kremus. Taip pat svarbu vengti maisto ar gėrimų, kurie gali paskatinti celiulito atsiradimą, tad jų valgyti kuo įmanoma mažiau, teigia usefulbeautytips.net. Baltas cukrus – kai kurie dietologai cukrų vadina tikru nuodu, nes jame nėra jokių naudingų medžiagų, tik tuščios kalorijos, kurios veda link nutukimo ir celiulito formavimosi. Taip pat gadina dantis ir padidina 2 tipo diabeto riziką.

Visuomenėje susiformavę grožio stereotipai neretai kiša koją pačioms moterims – jos pradeda laikytis kankinančių dietų, vaikščioti į alinančias treniruotes ar nebemyli savo kūno. Garsios moterys bei socialinių tinklų žvaigždės vis aktyviau kalba apie meilę savo kūnui bei pačios rodo savo netobulas linijas.  Visai neseniai socialiniuose tinkluose Holly Luyah pasidalijo nuotrauka, kuri kaipmat sulaukė gausybės internautų dėmesio.

Celiulitą ant klubų yra tekę matyti bene kiekvienam. Dažnai pasitaiko, kad net ir liekna moteris, deja, turi apelsino žievelę primenančią odą. Vis dėlto yra naminių būdų, galinčių padėti įveikti celiulitą.  Įvyniojimai yra vienas patikrintų būdų, tereikia tiksliai žinoti, kaip tai daryti. Taip pat svarbu žinoti, kad įvyniojimai netinkami toms, kurios kenčia nuo kraujagyslių ir odos ligų.  Įvyniojimai trunka apie 30-60 minučių, priklausomai nuo to, kuo bus įvyniojama.

Vasara yra turbūt bene laukiamiausias metų laikas. Saulė, jūra, nepriekaištingas oras ir lengvi drabužiai. Tiesa, ne visos moterys jaučiasi patenkintos savo figūra ir ne visos drįsta apsirengti trumpas sukneles ar šortus. Mitybos ir sporto specialistai pasidalijo patarimais, ką daryti, kad turėtumėte lieknas ir stangrias kojas, išvengtumėte celiulito ir galėtumėte džiaugtis savo kūnu.

Celiulitas – tai terminas, kuriuo vadinami tiesiai po oda esantys riebalai, paprastai liemens ir apatinėje dubens srityje – ant šlaunų ir sėdmenų. Teigiama, kad celiulitas gali atsirasti dėl daugelio įvairių priežasčių, įskaitant hormonų sistemą, prastą mitybą ir netinkamus gyvenimo būdo pasirinkimus, amžių ir genetinį polinkį. Nors visi šie faktoriai gali įtakoti celiulito formavimąsi, visi jie turi vieną bendrą vardiklį – tai kūne besikaupiantys toksinai, rašoma mindbodygreen.com.

Praeityje garsūs erotiniai modeliai – Micaela Schaefer ir Patricia Blanco – visai neseniai dalyvavo viename pristatyme Berlyne. Drąsiai pozavusios moterys nė kiek nesigėdydamos nusimetė savo drabužius ir parodė savo kūną. Tiesa, kol daugelis fotografų įamžino prie raudono fono pozuojančias moteris, atsirado ir tų, kurie pastebėjo moterų figūrų netobulumus. Po fotosesijos išėjusios Micaela ir Patricia nė nesitikėjo, kad paparaciai nufotografuos jas iš nugaros.

Tikriausiai pažįstama situacija: per darbus ir šeimos reikalus taip įsisukate į rutinos verpetą, kad pagaliau sulaukus atostogų pliaže ištinka šokas – aplink esančios draugės atrodo pasitempusios, celiulito nė kvapo, o jūs savo kūno linijas imate nevalingai dangstyti skaromis. Visa laimė, kad „Sapiegos klinika“ įminė paslaptį, kaip IŠ TIKRŲJŲ atsikratyti celiulito.

Daugybė moterų kompleksuoja dėl savo kūno. Vienos mano, kad yra per lieknos, kitos galvoja, jog yra per stambios – tai tarsi niekada nesibaigianti, persekiojanti mintis. Socialinių tinklų žvaigždės ir Holivudo įžymybės vis dažniau ragina moteris pamilti savo kūnus, kad ir kokie jie bebūtų: su strijomis, celiulitu, riebalų sankaupomis ir randais. Vis daugiau moterų „Instagram“ tinkle viešina atviras savo kūno nuotraukas, nes tiki, kad taip įkvėps ir kitas.

Celiulitas – dažnai moteriai tikras galvos skausmas. Nors celiulitas sveikatai nekenkia ir dažnai pavadinamas tik kosmetine problema, tačiau apelsino žievelės oda atrodo neestetiškai. Kaip atsikratyti ar užmaskuoti šį odos defektą pataria grožio centro „Megami“ vadovė ir kosmetologė Diana Bekasėnė.

Vienas Amerikos drabužių gamintojas, pagarsėjęs itin atvirais ir provokuojančiais drabužiais, savo socialinio tinklo paskyroje paviešino neretušuotas plius dydžio modelių nuotraukas. „Fashion nova“ modelių nuotraukose matyti netobulumai, celiulitas. Tūkstančiai sekėjų buvo pakerėti tokio poelgio. Modelių nuotraukos surinko tūkstančius „patinka“ paspaudimų. Žmonės rašė: „Ji nuostabi. Tikras veidas, tikras kūnas. Mums reikia daugiau tokių nuotraukų.“ „Natūralus groži.

Visos mamos yra mylimos, tačiau ne visos moterys, tapusios mamomis, sugeba ir toliau mylėti save, o ypatingai – savo kūną. Vis dėlto pastaruoju metu vis daugiau mamyčių stengiasi parodyti, kad taip būti neturėtų. Žavi 3 vaikų mama Sarah Nicole Landry iš Kanados atrodo kaip tikrai svajonė. 34 metų moteriai jaunystės ir žavesio galėtų pavydėti ir daugybė jaunesnių moterų.

Vis negalite skirti pakankamai laiko sportui, ypač kai turite daug darbo? Siūlome jums pratimus, kuriuos galite atlikti net sėdėdami ant kėdės biure. Masažas nuo raukšlių Padėkite alkūnę ant stalo ir delnu priglauskite kaktą. Atsipalaiduokite, apvaliais judesiai, šiek tiek spustelėję delną keliaukite nuo antakių iki plaukų linijos.Taip masažuokite visą kaktą, šį pratimą atlikite kasdien ir greitai pastebėsite, kad raukšlės ant kaktos ims dingti.

Didžioji dalis moterų yra nepatenkintos savo išvaizda, kad ir kaip atrodytų. Vienoms netinka svoris, kitom – oda, trečioms – veido ar kūno bruožai ir pan. Visgi, socialiniuose tinkluose verda aktyvus moterų judėjimas, skatinantis pamilti save tokias, kokios yra. Ne viena drąsi moteris ar mergina viešina savo kūno netobulumus: celiulitą, strijas, įvairius randus. Strijas jos vadina tigro dryžiais ir tikina, kad nereikėtų to gėdytis.

Milijonai žmonių visame pasaulyje mėgsta kavą, tačiau dar įspūdingiau yra tai, kad kavą galima naudoti ne tik gėrimui.  „Bright Side“ sudarė įdomių būdų, kuriuos galite padaryti su kava. Rankų dezodorantas Kas gali atsispirti stebuklingam šviežios kavos kvapui? Tad kodėl gi nepanaudojus kavos kaip rankų dezodoranto? Kavos tirščiai gali padėti nuo pirštų pašalinti stiprų česnako ar svogūnų kvapą. Kruopščiai patrinkite tirščius ir nuplaukite vandeniu.

Beveik nėra moterų, kurių nebūtų palietusi skaudi celiulito problema – jį turi beveik 90 procentų silpnosios lyties atstovių. Vis dėlto yra būdai, kaip to išvengti – visa bėda ta, kad dauguma moterų to visai nežinodamos pačios sau kenkia. Visai neseniai užsienio žiniasklaidoje pasirodė tekstai, kad dažnas įprotis kryžiuoti kojas ir laikyti jas sudėjus viena ant kitos skatina celiulito atsiradimą. „Viena iš priežasčių, kodėl atsiranda celiulitas, yra dėl skysčių užsilaikymo kūne.

„Aš sportuoju, stengiuosi kaip įmanoma sveikiau maitintis. Ir myliu odą, kurioje esu. Tad nesigėdiju strijų ar celiulito. Jūs irgi neturėtumėte“, – kartą yra sakęs apvalių formų modelis Ashley Graham. 31-erių gražuolė ne kartą buvo tituluojama garsiausiu ir sėkmingiausiu „plius“ dydžio modeliu. Visai neseniai ji prieš savo gerbėjus nusimetė visus drabužius ir įsiamžino nuoga.

Amerikiečių aktorė Blanca Blanco garsėja labiau seksualiomis fotosesijomis, nei vaidmenimis filmuose. Moteris gan dažnai demonstruoja savo figūros privalumus ir nebijo apsinuoginti. Neseniai Blanca buvo prie baseino. Seksualioji aktorė pozavo pasipuošusi aukso spalvos maudymosi kostiumėliu. Tiesa, fotografų akys krypo į pavydėtiną smėlio laikrodžio formos figūrą. Visgi akyli gerbėjai pastebėjo ir vis ryškėjantį moters celiulitą.

Didžioji dalis moterų kompleksuoja dėl tam tikrų savo išvaizdos detalių. Vienos gėdijasi atsikišusio pilvuko, kitos – strijų ar celiulito, trečios mano, kad yra per stambios, ketvirtos – per lieknos. Reta moterys savo kūne jaučiasi maloniai ir paslapčia trokšta, kad atrodytų kiek kitaip. Viena tinklaraštininkė vardu Hala yra plius dydžio modelis. Mergina bando įkvėpti kitas moteris pamilti savo kūną tokį, koks jis yra.

Amerikiečių aktorė Blanca Blanco garsėja labiau seksualiomis fotosesijomis, nei vaidmenimis filmuose. Moteris gan dažnai demonstruoja savo figūros privalumus ir nebijo apsinuoginti. Neseniai Blanca buvo įamžinta paplūdimyje, besimėgaujanti kol kas dar šiltais orais. Ji išsitraukė banglentę ir ja skrodė bangas. B. Blanco buvo pasipuošusi žydru bikiniu, kuris išryškino jos nepriekaištingą smėlio laikrodžio formos figūrą. Visgi akyli gerbėjai pastebėjo ir vis ryškėjantį moters celiulitą.

Daugybė moterų kompleksuoja dėl savo kūno. Vienos mano, kad yra per lieknos, kitos galvoja, jog yra per stambios – tai tarsi niekada nesibaigianti, persekiojanti mintis. Socialinių tinklų žvaigždės ir Holivudo įžymybės vis dažniau ragina moteris pamilti savo kūnus, kad ir kokie jie bebūtų: su strijomis, celiulitu, riebalų sankaupomis ir randais. Viena tinklaraštininkė vardu Julie drąsiai viešina atviras savo kūno nuotraukas, nes tiki, kad taip įkvėps ir savo tūkstančius sekėjų.

Mylėti savo kūną yra labai svarbu, tačiau sudėtinga. Ne kiekviena moteris tai sugeba padaryti. Didžiojoje Britanijoje gyvenanti Ioana Chira anksčiau nė nedrįsdavo dėvėti maudymosi kostiumėlio, suknelės ar šortų. Šiandien Ioana džiaugiasi savo apvalumais, stengiasi sveikai maitintis ir daug sportuoja. Jos kūno formos keičiasi, o pokyčiais mergina dalijasi socialiniuose tinkluose. Ioana nebijo parodyti celiulito, strijų, randų bei kitų netobulumų.

Atlikėja Eleonora Sebrova dabar mėgaujasi gyvenimu Amerikoje. Ties muzikine karjera dirbanti atlikėja neseniai įrašinėjo dainas Havajuose, todėl pasidalijo stulbinančiais kadrais iš ten. Daugybė internautų pagyrė moterį turint labai dailią figūrą. Visgi Pati Eleonora išdavė, kad šuo metu sportui laiko ji neturi, nors labia mėgsta jogą ir pilatesą.

Profesionali sportininkė, asmeninė moterų trenerė Indrė Burlinskaitė visuomet atrodo žavingai. Įspūdingos figūros savininkė nevengia įvairiomis asmeninio gyvenimo akimirkomis dalytis ir socialiniuose tinkluose. Neseniai Indrė asmeninėje „Instagram“ paskyroje paviešino kadrus iš siautulingo vakarėlio su draugėmis bei pademonstravo atletiškas kūno linijas tinklinio aikštelėje. Ji vilkėjo tik maudymosi kostiumėlį, dar besidžiaugdama vasariškais orais.

Moteris, kuriai buvęs vaikinas sukėlė didžiulę nepasitikėjimo savimi krizę, pakeitė savo gyvenimą. Buvęs mylimasis sukritikavo merginos kojas. 23-erių metų Scarlett Skinner buvo sugniuždyta, kai išgirdo žiaurias buvusiojo pastabas, padarytas po nakties, kai ji dėvėjo trumpą sijoną. Jos garsus ex pasakė, kad vaikinai klube juokėsi iš jos ir sakė, kad ji „neturėtų dėvėti nieko trumpo dėl celiulito ant kojų.

Jei trokštate sulieknėti ir kuo greičiau atsikratyti celiulito, yra būdų, galinčių jums padėti. Ir tai nėra tik sportas, sveika mityba. Yra kelios gudrybės, kurių laikytis pravers kiekvienam, norinčiam pasiekti teigiamų rezultatų.  Vienas tokių: įvyniojimai. Jums tereikia vakare po dušo išmasažuoti klubus ir kojas su anticeliulitiniu kremu ir tada išteptas kojas bent dviem valandoms įvynioti į maistinę plėvelę.

Nuo įvairių kremų ir specialių procedūrų iki celiulitą naikinančių maisto produktų, su šiuo daugelio moterų priešu kovojama pačiais įvairiausiai būdais. Nors visos šios priemonės veikia skirtingai, jos turi ir kai ką bendro – geresnis efektas pastebimas tuomet, kai atsisakoma tam tikrų maisto produktų. Pasirodo, jog kai kurios maisto medžiagos skatina odą atrodyti kaip apelsino žievelę net tada, kai visais įmanomais būdais bandote ją išlyginti.

Atėjęs pavasaris skelbia, kad metas ilgas kelnes keisti trumpesniais sijonėliais. O su jais - apnuogintos kojos. Kiekviena moteris trokšta būti tobula, todėl jau dabar sukluskite, jei norite atsikratyti apelsino žievelės, esančios ant jūsų kojų.  Woman.ru rašo, kad yra tam tikros taisyklės, padėsiančios visam laikui atsisveikinti su celiulitu. Pradedam?  Judėjimas!  Kiekvieną dieną vaikščiokite. Pamirškite liftą, automobilį - pats metas daugiau judėti.

Atėjus pavasariui daugelis moterų susimąstyto apie lieknėjimą ir pokyčius. Pasikeitus orams daugelis susirūpina veido silueto puoselėjimu ir sveikai atrodančia oda – tai, tinkamai prižiūrėdamos, moterys gali pasiekti be didelių pastangų. „Douglas“ odos ekspertė Donata Šimkūnaitė sako, jog veiksmingas veido silueto lieknėjimo ir odos jauninimo procedūras kiekviena gali atlikti tiesiog savo vonioje.