alyvuogių aliejus

Permainingi orai, dargana ypač alina mūsų rankų odą ir nagus. Kiekviena moteris nori turėti gražius, tvirtus bei išpuoselėtus nagus. Ką daryti, kad nagai būtų gražūs ir tvirti? Reikia tik šiek tiek laiko ir kantrybės. Dalijamės veiksmingomis priemonėmis, kurių pagalba užmiršite sutrupėjusius ir pažeistus nagus. Citrinų sultys Vitaminas C pagreitina kolageno gamybą ir stiprina nagus. Citrinų sultyse taip pat yra alfa hidroksi rūgšties. Tai palengvina nagų augimą ir išgydo nagų įtrūkimus.

Alyvuogių aliejuje yra daugybė makroelementų, riebiųjų rūgščių ir vitaminų. Tai labai vertingas produktas mūsų sveikatai ir kūnui. Moterys norinčios turėti didesnę krūtinę, skaisčią ir švarią odą – šis straipsnis kaip tik jums! Pateikiame įtikinamas priežastis, kodėl verta vartoti alyvuogių aliejų. Oda ir nagai Alyvuogių aliejus yra naudingas odai, nagams ir plaukams. Jis minkština, taiso, maitina, drėkina ir skatina nagų ir plaukų augimą.

Pasak mokslininkų, jei išgersite 1 šaukštelį alyvuogių aliejaus, tai prailgins jūsų gyvenimo trukmę. Alyvuogių aliejus, kuris yra neatsiejama Viduržemio dietos dalis, turi nepaprastai daug naudingųjų savybių mūsų organizmui. Pasak sveikatos konsultantės, Sarah Brewer ir dietologės, Juliette Kellow, alyvuogių aliejus suteikia jums papildomų gyvenimo metų.

Italai, ispanai, graikai bei kitų Viduržemio regiono šalių gyventojai neįsivaizduoja savo kasdienės virtuvės be alyvuogių aliejaus, kuris yra plačiai naudojamas tiek kulinarijoje, tiek konditerijoje. Šį produktą šiandien pamėgęs beveik visas pasaulis, todėl lietuviai – ne išimtis.

Valstybinė maisto ir veterinarijos tarnyba (VMVT) tiria, ar į Lietuvą galėjo patekti suklastoto alyvuogių aliejaus iš Graikijos, kur nusikalstama grupuotė saulėgrąžų aliejų pardavinėjo kaip alyvuogių. „Tarnyba pradėjo tyrimą, siekdama įvertinti riziką, ar šie suklastoti maisto produktai galėjo patekti į šalies rinką, – tikrinamos rizikingos didmeninės aliejumi prekiaujančios įmonės ir viešojo maitinimo įmonės.

Nusprendusiems gerinti savo mitybos įpročius, dažnai iškyla klausimas, kokį aliejų rinktis? Šiandien aliejų pasirinkimas be galo platus, tad asmeninė trenerė, mitybos specialistė, „Be MOM be FIT“ įkūrėja Orinta Donelė pasakoja, kokius aliejus geriausia rinktis kepimui ir maisto gardinimui, tuo pačiu per daug neskriaudžiant piniginės. „Perkant aliejų visada būtina atkreipti dėmesį į jo išgavimo būdą.

Violeta Melnikienė, LRT Klasikos laida „Kasdienybės kultūra“, LRT.lt Geriausias aliejus spaudžiamas iš neprinokusių alyvuogių – tada jame išlieka visos svarbios medžiagos, valančios mūsų kraują ir padedančios alyvmedžiui išgyventi tūkstantį metų, sako gastronomijos publicistas Paulius Jurkevičius. „Tai eiliniam vartotojui didelė problema, nes [...] jis junta aitrumą, kartumą – daugybę skonio niuansų, kurie išmuša iš vėžių. Kodėl? Nes mes įpratę vartoti produktus, kuriuose mažai skonio.

Ar žinojote, kad Tokijuje galima įsigyti žalios arklienos skonio ledų? Jūsų dėmesiui – 25 stebinantys faktai apie maistą. 25. Kadaise morkos buvo purpurinės spalvos, vėliau jas veisiant selekcijos būdu jos įgijo oranžinę spalvą.   24. Nuluptos mažos morkytės yra išpjautos iš įprastų morkų, kurios paprasčiausiai buvo negražios parduoti.   23. Dauguma pipirkrienių, kuriuos perkate prekybos centruose ar valgote restoranuose iš tiesų yra nudažyti krienai.

Alyvuogių aliejus nuo seno laikytas kone stebuklingu produktu. Anksčiau tikėta, o dabar ir mokslininkų įrodyta, kad alyvuogių aliejus stabdo organizmo senėjimo procesus, teikia visokeriopos naudos visam organizmui. Alyvuogių aliejus grožiui Alyvuogių aliejus laikomas pačia geriausia drėkinamąja priemone, pašildyto aliejaus kaukės tinka veidui ir plaukams, įtrynus kūną dovanoja grožį ir jaunystę, odai – stangrumą, plaukams – žvilgesį.

Ar žinai, kokie produktai išlaiko jaunystę ir žavesį? Jogurtas... Žuvis... Verta suklusti ir pradėti valgyti tik tai, kas sveika, maistinga ir vertinga. JOGURTAS. Pripildytas gerosiomis bakterijomis, turėtų būti vartojamas būtinai kiekvieną dieną. Jogurte esantis kalcis stiprina kaulus, todėl jūs ilgą laiką, vartodami jogurtą kiekvieną dieną, galėsite džiaugtis sveikais kaulais ir sąnariais. ŠOKOLADAS. Jei jūsų kraujas nėra sutirštėjęs, drąsiai valgykite šokoladą kiekvieną dieną.

Net ir vaikai žino, kad alyvuogės yra vienos iš pačių naudingiausių maisto produktų. Alyvuogėse yra labai daug aktyvių medžiagų, vitaminų ir tai puiki priemonė, norint lieknėti, išvalyti organizmą nuo toksinų ir sureguliuoti kepenų darbą, taip pat puiki profilaktinė priemonė skrandžiui, kraujotakos sistemai ir kepenims. Tai pat alyvuogės normalizuoja arterinį spaudimą, gerina vyrišką potenciją ir labai naudingos sergantiems diabetu.

Kaip išsaugoti aksominį odos švelnumą, skaistumą, kaip ją atgaivinti, kad išnyktų nuovargio ir streso pėdsakai? Norint atrodyti sveikai ir gražiai, svarbiausia – tinkama mityba ir, be abejo, rūpestinga odos priežiūra. Ne paslaptis, kad 72-ejų neblėstančio grožio Sophia Loren, pripažinta pačiu gražiausiu pasaulio žmogumi, garsėja įpročiu maudytis vonioje, į kurią įlašinta natūralaus alyvuogių aliejaus.

Graikų virtuvė – tai visų pirma tradicijos, o tik po to sūriai, alyvuogės ir vynas. Valgymas graikų gyvenime užima labai svarbią vietą, nes jiems tai – poilsis ir bendravimas. Daugelis žmonių graikų maistą laiko geriausiu ir sveikiausiu pasaulyje. Patiekalams ruošti naudojama daug šviežių daržovių ir mažai prieskonių, prie valgių patiekiamas baltasis ar raudonasis sausas vynas. Graikai stengiasi vengti prieskonių, nes tai užgožia tikrąjį šviežių daržovių, mėsos ir duonos skonį.

Jau nuo antikos laikų moterys alyvuogių aliejų naudodavo  ne tik kaip maistą, bet ir kaip grožio priemonę odos bei plaukų atgaivinimui, bei sušvelninimui. Net pati grožio ir meilės graikų deivė Afroditė viską žinojo apie alyvuogių aliejų ir jo teikiamą naudą grožiui. Alyvuogių aliejus vienas vertingiausių aliejų rūšių, jame yra labai daug (iki 80 proc.) mononesočiųjų riebalų rūgščių.