Alvydas Unikauskas
Alvydas Unikauskas
Žymus Lietuvos gydytojas, profesorius ir sveikos gyvensenos propaguotojas. Plačiai žinomas dėl savo laidos „Kviečiame Daktarą“, kurioje dalijasi mokslu pagrįstomis sveikatos rekomendacijomis ir patarimais kasdieniam gyvenimui.
Gydytojas įspėja: dažnas insulto požymius painioja su migrena
Migrena – būklė, galinti pasireikšti stipriu, tvinkčiojančiu galvos skausmu arba pulsuojančiu pojūčiu galvoje. Tačiau, ar žinojote, kad migrena gali būti skirtingų rūšių ir vienos jų simptomus itin lengva supainioti su insulto požymiais? TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ gydytojas Alvydas Unikauskas paaiškino, kaip atskirti šias migrenos rūšis ir kokie vaistai gali lemti didesnę insulto riziką.
Saulės spinduliai – naudingi ar žalingi? Unikausko atsakymas nustebins
Pastaruoju metu dažnai kalbama apie saulės spindulių žalą odai, rekomenduojami kremai ir odą dengiantys drabužiai. Vis dėlto, TV3 laidos „Kviečiame daktarą“ laidos vedėjas Alvydas Unikauskas nori išsklaidyti šį mitą ir atskleisti tikrąją tiesą.
Saulės vengimas – žalingas
Liguistas saulės vengimas ir nuolatinis apsauginių SPF kremų naudojimas yra žalingas mūsų sveikatai. Pasak A. Unikausko, nuo saulės sukeltų ligų per metus miršta daugiau kaip 5 000 pacientų.
Unikauskas atskleidė 2 natūralius vitamino D šaltinius: įsidėmėkite
Vitamino D trūkumas vargina didžiąją dalį Europos gyventojų. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas patarė, kokius natūralius vitamino D šaltinius geriausia rinktis.
Vitaminas D svarbus visam organizmui
Profesorius A. Unikauskas pasakoja, kad be vitamino D negali veikti žmogaus imuninė sistema, nukenčia kaulai ir psichika. Be to, moksliniai tyrimai įrodo autoimuninių ligų atsiradimo ir vitamino D trūkumo ryšį.
Unikauskas pataria nedaryti šios klaidos: gresia vėžys
Pastaruoju metu vis pasirodo pranešimai raginantys saugotis saulės spindulių ir naudoti apsauginius kremus. TV3 žiūrovų pamėgtoje „Kviečiame daktarą“ laidoje, Alvydas Unikauskas ir „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė atskleidė kitą medalio pusę. Pasirodo, kad saulės vengimas yra toks pat žalingas, kaip cigarečių rūkymas, maža to, net gali padidinti vėžio riziką.
Sutrikdo imuninės sistemos veiklą
Bijantiems saulės spindulių, profesorius A. Unikauskas pateikia statistiką.
Prieš naktį Unikauskas ragina padaryti tai: miegosite daug geriau
Miegas – neatskiriama geros savijautos ir sveikatos dalis, todėl svarbu užtikrinti gerą ir pakankamą poilsį, nes, kitu atveju, gali grėsti nemalonios pasekmės.
Laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas pastebėjo, kad vyresniame amžiuje daugelis miega prasčiau. Tai gali lemti, pavyzdžiui, tai, kad suaktyvėja simpatinė nervų sistema, atsakinga už „bėk arba kovok“ atsaką dėl per gyvenimą patiriamo streso, kuris pamažu kaupiasi.
Nepavyksta numesti svorio? Unikauskas ragina išsitirti 1 organą
Skydliaukės susirgimai pasitaiko vis dažnesnei žmonių grupei, o ypač moterims. Dėl šių susirgimų jaučiamasi prastai, gali pakisti svoris ir lydėti kiti varginantys simptomai. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą!“ profesorius Alvydas Unikauskas paaiškino, kokios to priežastys. O laboratorinės medicinos gydytoja Eglė Marciuškienė paaiškino, ką daryti.
Į „Kviečiame daktarą!“ laidą kreipėsi panevėžietė Vanda, kuri pasidalijo žinute su žiūrovais.
„Man diagnozuota hipertirozė. Priaugau 14 kg svorio.
Unikauskas įspėja: štai, kas nutiks, jei per naktį miegosite mažiau nei 5 valandas
Vis daugiau pacientų susiduria su nemigos problema. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas atskleidė, kas nutiks, jei kasnakt miegosite 5 valandas ar trumpiau.
„Per naktį kokybiškam miegui reikėtų skirti maždaug 7-8 valandas. Nepakankamo poilsio pasekmės – labai rimtos“, – teigia laidos vedėjas.
Unikauskas prakalbo daugeliui aktualia tema: štai, ko turėtų vengti sergantieji hemiplegine migrena
TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas sulaukė žiūrovės klausimo apie migreną.
Rūtelė iš Londono: „Kokia tikimybė, kad ištiks infarktas ar insultas, jei yra lėtinė migrena ir hemipleginė migrena? Per kiek laiko tai gali atsitikti?“
Pasak specialisto, migreną išduoda pulsuojantis, stiprus galvos skausmas. Dauguma migrenos atvejų kraujagyslės yra atsipalaidavusios, sienelės pasidaro laisvos tarsi virvės.
Populiariausios natūralios priemonės nuo peršalimo gali būti mitas: atskleidė, kurios iš tiesų veiksmingos
Nors pavasarį orai šyla, peršalimo ligų sezonas dar toli gražu nesibaigė. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“, profesorius Alvydas Unikauskas patarė, kokios natūralios priemonės iš tikrųjų gali palengvinti slogą, gerklės skausmą ar kosulį, o kokios tėra pramanai.
Laidos vedėjas A. Unikauskas pasakojo, kad vienos dažniausių priemonių, kurių pacientai griebiasi gydant peršalimą yra karštas pienas su medumi bei druskos įtrynimas į krūtinę.
Unikauskas atskleidė, koks maistas itin kenkia kepenims: šiuos produktus vartojame kasdien
Kepenys – nepaprastai svarbus organas, kuris apsaugo organizmą nuo kenksmingų medžiagų ir toksinų, bei veikia kaip filtras. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ specialistas Alvydas Unikauskas papasakojo, kurie maisto produktai itin kenkia kepenims, o kurie – padeda joms atsinaujinti.
Kaip teigia gydytojas, kepenys ypatingos tuo, kad jos kaip niekas kitas geba atsinaujinti.
REKLAMA
REKLAMA
Kamuoja nemiga? Unikauskas patarė, kaip kovoti su šia problema
Jeigu vakare sunkiai užmiegate, naktį vis prabundante, išmiegate mažiau nei 6 valandas, o dieną jaučiatės pavargę ir suirzę, gali būti, kad jus kamuoja nemiga. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas ir „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė papasakojo, kokios priemonės padės atsikratyti nemigos ir geriau pailsėti.
Šie produktai – aukso gysla kepenims: Unikauskas ragina valgyti dažniau
Kepenys – itin svarbus vidaus organas, atliekantis svarbias funkcijas, pavyzdžiui, apsaugantis organizmą nuo kenksmingų medžiagų, toksinų, todėl svarbu užtikrinti sklandžią kepenų veiklą. Tai galima padaryti įtraukus kelis produktus į savo mitybos racioną.
Unikauskas įspėja: kai dėvite šį drabužį, nukenčia jūsų kūnas
Daugelis korsetus dėvi, nes nori sumažinti pilvo apimtį ir pabrėžti krūtinę. Kai kas tikina, kad korsetas padeda malšinti nugaros skausmą. TV3 laidos „Kviečiame daktarą“ vedėjas Alvydas Unikauskas atsakė, ar šis teiginys teisingas ir atkreipė dėmesį, kad korsetas turi vieną neigiamą savybę.
Profesorius A. Unikauskas laidos metu sulaukė klausimo iš vienos žiūrovės, kuri susidomėjo korseto teikiamais privalumais ir trūkumais.
Mėgstate vištienos sultinį? Štai, kuo jis ypatingas
Nuo seno vištienos sultinys vadinamas aukso gysla visam organizmui. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“, profesorius Alvydas Unikauskas atskleidė, kodėl šis patiekalas toks ypatingas, ir kodėl jį turėtų rinktis peršalimu sergantys pacientai.
Veiksmingas būdas kovoti su virusais
A. Unikauskas sako, kad kol kas mokslinėje literatūroje vis dar nėra atsakymo, kodėl naudojamas ne jautienos, o būtent vištienos sultinys.
Unikauskas atskleidė, kurios liaudiškos priemonės nuo peršalimo veiksmingos, o kurios ne: įsidėmėkite
Nors orai jau pamažu šyla, tačiau peršalimo ligų sezonas dar toli gražu nesibaigia. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“, profesorius Alvydas Unikauskas ir „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė patarė, kokios natūralios priemonės iš tikrųjų gali palengvinti slogą, gerklės skausmą ar kosulį, o kokios – tik pramanai.
Patiriate stresą? Nenustebkite, jei pajausite šiuos nemalonius simptomus
TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ Alvydas Unikauskas prakalbo apie streso daromą žalą. Pasak profesoriaus, net keletą savaičių ar mėnesių patiriamas nuolatinis stresas gali būti labai žalingas ir sutrikdyti beveik 10 organizmo funkcijų.
A. Unikauskas pastebi, kad nors daugelis pacientų stengiasi sveikai maitintis ir sportuoti, vis dėlto, kenčia nuo nuolatinio streso.
Norite sustiprinti kepenis? Išbandykite šiuos produktus
TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“, laidos vedėjas Alvydas Unikauskas patarė, ką turėtų valgyti tie, kurie nori padėti kepenims atsinaujinti ar sustiprėti.
Svarbi sveika ir subalansuota mityba
Pasak profesoriaus, norint padėti kepenims atsinaujinti, vertėtų dažniau valgyti daržoves, kiaušinius ir žuvį.
Jam pritaria ir „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė.
Šiuos produktus vadina kepenų naikintojais: atsisakykite kuo greičiau
Kepenys – itin svarbus vidaus organas, apsaugantis organizmą nuo kenksmingų medžiagų ir toksinų. Tačiau kai kurie produktai naikina kepenis, o vieno produkto poveikis šiam organui lygiai toks pat, kaip ir alkoholio.
Laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas išvardijo produktus, kurie žaloja kepenis.
Ilgalaikė kepenų žala baigiasi kepenų uždegimu, vadinamu hepatitu, arba kepenų suriebėjimu.
Nešiojate korsetą? Unikauskas įspėja, kokios to pasekmės
Dar XX a. korsetas buvo pradėtas dėvėti norint sumažinti pilvo apimtį ir pabrėžti krūtinę. Šiais laikais korsetą dėvi retas, tačiau TV3 laidos „Kviečiame daktarą“ vedėjas Alvydas Unikauskas atkreipia dėmesį, kad vis dar pasitaiko tikinčių korseto nauda.
Sulaukė klausimo iš laidos žiūrovės
Profesorius A. Unikauskas laidos metu sulaukė klausimo iš vienos žiūrovės, kuri susidomėjo korseto teikiamais privalumais ir trūkumais.
Šie 5 maisto produktai gali sunaikinti kepenis: Unikauskas pataria įsidėmėti
TV3 žiūrovų pamėgtos „Kviečiame daktarą“ laidos vedėjas profesorius Alvydas Unikauskas atviras – tiems, kurie nesirūpina kepenų sveikata gresia hepatitas ir kepenų suriebėjimas. Jam pritaria „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė ir pataria, kokie maisto produktai gali padėti kepenims atsinaujinti ir išlikti sveikoms.
Profesorius Unikauskas įspėja dėl 4 simptomų: gali išduoti žarnyno ligą
Dirgliosios žarnos sindromas – vienas iš dažniausiai diagnozuojamų virškinamojo trakto sutrikimų, nustatomas vienam iš dešimties į gydytoją gastroenterologą besikreipiančių pacientų. Todėl pajutus šiuos simptomus profesorius Alvydas Unikauskas įspėja nenumoti ranka – jie gali išduoti klastingą būklę.
Papasakojo, kaip diagnozuojamas dirgliosios žarnos sindromas: Unikauskas įspėja nedelsti
TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ Alvydas Unikauskas papasakojo apie daugeliui pasireiškiančio dirgliosios žarnos sindromo tyrimus ir gydymą.
Ragina nedelsti
„Visų pirma reikėtų išsitirti ir įsitikinti, kad jums tikrai dirgliosios žarnos sindromas.
Ilgaamžiškumo paslaptis: šis paprastas testas atskleis, ar verta sunerimti
Su amžiumi mums yra būtina palaikyti gerą savijautą, stengtis sportuoti bei sveikai gyventi. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas pasidalino 3 būdais, kaip galima nustatyti savo ilgaamžiškumą. Šis testas parodys, kuri kūno dalis yra pažeidžiamiausia ir kur galite sustiprėti.
Pirmasis testas – rankos paspaudimas
Kaip laidoje „Kviečiame daktarą“ sakė A. Unikauskas, apie žmogų galima daug pasakyti iš jo rankos paspaudimo.
Kamuoja nepaaiškinami virškinimo sutrikimai? Unikauskas atskleidė, dažniausią to priežastį
Dirgliosios žarnos sindromas yra vienas iš dažniausiai diagnozuojamų virškinamojo trakto susirgimų – jis nustatomas 1 iš 10 į gastroenterologą besikreipiančių pacientų. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas kartu su „Eurovaistinės“ vaistininke Jovita Alekniene papasakojo, kokie simptomai išduoda dirgliosios žarnos sindromą ir kaip palengvinti nemalonius pojūčius.
Pastebite kraują ant dantų šepetėlio? Unikauskas įspėja – tai vieno vitamino trūkumo požymis
TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas prakalbo apie vitaminų trūkumo sukeliamus simptomus. Specialistas sako, kad net ir toks nekaltas simptomas, kaip kraujas ant dantų šepetėlio gali būti įspėjamasis ženklas, kad organizmui kažko trūksta.
A. Unikauskas įspėja, kad jei pastebite kraują valantis dantis, tai gali reikšti vitamino C trūkumą.
Unikauskas išdavė, kas sukelia ūžimą ausyse: nustebsite
TV3 laidos „Kviečiame daktarą“ vedėjas profesorius Alvydas Unikauskas sako, kad vienas dažniausių klausimų, kurį jam užduoda pacientai yra susijęs su ūžimu ausyse. Pasak specialisto, šią problemą gali sukelti raumenų įtampa.
Emilija iš Alytaus pasinaudojo proga ir uždavė klausimą A. Unikauskui: „Man labai ūžia ausyse, kartais labai skauda kriauklytes. Ką galėtumėte patarti? Dėl kokios priežasties? Ar tai pavojinga?“
„Ūžimo ausyse priežasčių yra begalė.
Unikauskas atskleidė, kokie simptomai išduoda vitaminų trūkumą: tai žino ne visi
Daugiausia vitaminų ir mineralų organizmas sunaudoja žiemos metu. TV3 laidos „Kviečiame daktarą“ vedėjas Alvydas Unikauskas ir „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė pastebi, kad į duris pasibeldus pavasariui vis daugiau pacientų ima skųsti, rodos, nei iš šio, nei iš to pasireiškusiais nemaloniais simptomais. Pasak specialistų, dažniausiai dėl to kalta vitaminų ir mineralų stoka.
TOP4 dažniausios padidėjusio kraujospūdžio priežastys: Unikauskas pataria įsidėmėti
TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas papasakojo, kad arterinė hipertenzija gali būti pirminė arba antrinė. Esant pirminei hipertenzijai, nustatyti priežastį gali būti sunku, tačiau įmanoma.
Laidos vedėjas pasakoja, kad pirminės hipertenzijos priežastys dažniausiai yra keturios:
elektrolitų disbalansas,
vitamino D trūkumas,
atsparumas insulinui,
magnio trūkumas.
Unikauskas patarė, kaip sumažinti kraujo spaudimą: tai visai paprasta
Net 90-95 proc. atvejų, pakilusio kraujo spaudimo priežastis yra nežinoma. Tai rodo ir moksliniai tyrimai. Neretai pacientams siūloma sumažinti suvartojamos druskos kiekį ir pradėti vartoti vaistus mažinančius kraujospūdį. Vis dėlto, TV3 „Kviečiame daktarą“ laidoje, Alvydas Unikauskas ir „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė atskleidė, kad kraujo spaudimą galimą sėkmingai reguliuoti ir natūraliomis priemonėmis.
Norite atsikratyti 10 kilogramų per 10 dienų? Atsakė ar tai įmanoma
Papildomi kilogramai neduoda ramybės daugeliui pacientų. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ Alvydas Unikauskas pastebi, kad vis dažniau susiduria su atvejais, kuomet beviltiškai norintieji atsikratyti svorio patiki interneto sukčių pažadais ir įsigyja neva stebuklingus preparatus, kurie turi greitai ir lengvai padėti numesti ne vieną kilogramą.
Kalta netinkama mityba
„Viena iš priežasčių, kodėl ant pilvo auga riebalai yra cukraus, o ypač fruktozės vartojimas.
Nepavyksta atsikratyti pilvo riebalų? Unikauskas įvardino, kas dėl to kaltas
Šaltuoju metų laiku daugelis žmonių pastebi, kad priaugo keletą papildomų kilogramų. Neretai riebalai linkę kauptis nepageidaujamose srityse, pavyzdžiui, ant pilvo ir juosmens. TV3 žiūrovų pamėgtoje „Kviečiame daktarą“ laidoje, profesorius Alvydas Unikauskas kartu su „Eurovaistinės“ vaistininke Jovita Alekniene paaiškino, kas kaltas dėl riebalų kaupimosi ant pilvo ir patarė, kaip tai išspręsti.
Kas sukelia žarnyno pralaidumą? Atsako Unikauskas
TV3 laidos „Kviečiame daktarą“ žiūrovė Aušrinė uždavė klausimą profesoriui Alvydui Unikauskui.
Aušrinė iš Vilniaus klausia: „Kokios gali būti žarnyno pralaidumo priežastys? Ar gali žmonės sergantys kepenų ligomis gerti ašvagandos miltelius, kapsules?“
„Nors pralaidaus žarnyno diagnozė kol kas oficialiai nėra įrašyta, tačiau pralaidaus žarnyno reiškinys tikrai egzistuoja.
Unikauskas įspėja: stresas sutrikdo net 8 organizmo funkcijas
TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ Alvydas Unikauskas prakalbo apie streso daromą žalą. Pasak profesoriaus, keletą mėnesių ar metų patiriamas nuolatinis stresas sutrikdo beveik 10 organizmo funkcijų.
A. Unikauskas pastebi, kad nors daugelis pacientų stengiasi sveikai maitintis ir sportuoti, vis dėlto, kenčia nuo nuolatinio streso.
Unikauskas davė patarimą: štai, kokia veikla padės įveikti stresą
Su įtampa susiduria daugelis šiuolaikinių žmonių. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas drauge su „Eurovaistinės“ vaistininke Jovita Alekniene aptarė ne tik streso daromą žalą, bet ir patarė, kaip su tuo kovoti.
Stresas kenkia visam organizmui
A. Unikauskas pastebi, kad nors daugelis pacientų stengiasi sveikai maitintis ir sportuoti, vis dėlto, kenčia nuo nuolatinio streso.
Kamuoja nepaaiškinami skausmai? Unikauskas pasakė, kas gali būti dėl to kaltas
Žiūrovų pamėgtoje TV3 „Kviečiame daktarą“ laidoje profesorius Alvydas Unikauskas atskleidė, jog dažnai konsultuoja pacientus, kurie skundžiasi nepaaiškinamais skausmais ir kūno sąstingiu. Nors atlikti tyrimai jokių pakitimų nerodo, tačiau pacientai ir toliau kenčia diskomfortą. A. Unikauskas aiškina, kad tokiais atvejais dažniausiai būna kalta susitraukusi fascija.
Šie simptomai gali reikšti inkstų uždegimą – sukluskite
Inkstų uždegimas gali būti dviejų tipų ir yra svarbu suprasti, kuo jie skiriasi. Laidoje „Kviečiame daktarą“ gydytojas Alvydas Unikauskas sulaukė žiūrovės Erikos klausimo apie inkstų uždegimą ir papasakojo, kaip atskirti, kokio tipo uždegimu sergama.
Laidoje Erika iš Kauno klausė: „Trečią kartą susirgau inkstų uždegimu. Pirmą kartą blogi buvo ir kraujo, ir šlapimo tyrimai, temperatūra 41. Antrą kartą temperatūra pakilo iki 38, kraujas geras, šlapimas rodo uždegimą.
Unikauskas atskleidė TOP3 priemones, kurios padės jaunyste džiaugtis ilgiau: išbandykite
TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas pasidalijo 3 būdais, kurie padės prailginti gyvenimą ir gera sveikata džiaugtis ilgiau.
Pasak laidos vedėjo, norintieji gerai jaustis ir nesenti turėtų reguliariai atlikti jėgos pratimus ir sportuoti.
„Svarbu nepamiršti, kad nuo 50-ties metų, kas metus žmogus praranda apie 1 proc. savo raumenų masės, todėl sportas yra būtinas“, – aiškina profesorius.
Unikauskas patarė, kaip sustiprinti imunitetą: užtruksite vos 30 sekundžių
TV3 laidos „Kviečiame daktarą“ vedėjas Alvydas Unikauskas sulaukė klausimo apie maudymąsi šaltame duše. Pasak specialisto, šios praktikos bijoti nereikėtų, nes ji turi daugybę privalumų.
Paprastas būdas, kuris padės sustiprinti imunitetą
Jolita iš Klaipėdos klausia: „Gal kada savo laidoje pakalbėsite apie šaltą dušą? Jo naudą ir nenaudą.
Norite sužinoti savo ilgaamžiškumą? Unikauskas pataria atlikti paprastą testą
Apie savo ilgaamžiškumą ir tai, kokia sveikata laukia senatvėje susimąsto daugelis. Neretai manoma, kad gyvenimo trukmė priklauso nuo genų. Vis dėlto, TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas ir „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė atskleidžia, jog nesame bejėgiai – mūsų sveikata priklauso ne tik nuo paveldimumo, bet ir nuo gyvenimo būdo, socialinių ryšių ir mitybos. Laidos vedėjas siūlo atlikti 3 užduočių testą ir sužinoti ar jūsų laukia ilgas ir sveikas gyvenimas.
Ekspertai įspėja – net nežinodami galite perdozuoti vitaminų ir mineralų: štai kokie simptomai tą išduoda
Esant vitaminų ar mineralų trūkumui jaučiami simptomai gali būti nuovargis, galvos svaigimas, išblyškusi oda, slenkantys plaukai, galūnių tirpimas. Tačiau TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ gydytojas Alvydas Unikauskas papasakojo apie vitaminų ir mineralų perdozavimą bei kaip tą atpažinti.
Vitaminų ir mineralų perdozavimas gali pasireikšti tada, kai medžiagų organizme trūksta. Tokiais atvejais žmonės yra linkę imtis drastiškų priemonių, kurios gali baigtis preparatų perdozavimu.
Prasirgus kovidu vis dar jaučiate nemalonius simptomus? Specialistai siunčia svarbią žinią
Žiemos metu serga, sirgo arba sirgs daugelis lietuvių. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ gydytojas Alvydas Unikauskas pasakojo, kad dažniausiai sergama virusine COVID-19 ir gripo infekcijomis. Laidos vedėjas patarė, kaip elgtis persirgus koronavirusu ir kaip greičiau atgauti jėgas.
Gydytojas A. Unikauskas teigė, kad visai nesvarbu, ar sergate gripu, koronavirusu ar kokia kita infekcija – šalia gydytojo paskirtų receptinių vaistų svarbu malšinti individualiai jaučiamus simptomus.
Unikauskas įspėja: šie simptomai išduoda pokovidinį sindromą
Šaltuoju metų laiku daugelis pacientų skundžiasi peršalimo ligomis. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ Alvydas Unikauskas išdavė, kad dažniausiai nustatomos gripo ir koronaviruso diagnozės. Pasak specialisto, COVID-19 infekcija išsiskiria ilgu ir sudėtingu sveikimo periodu, kurio metu dažnai pasitaiko pokovidinis sindromas.
„Neretai atsigavimas po koronaviruso yra sudėtingas.
Kaip nuraminti sutrikusį širdies ritmą? Atsako Unikauskas
TV3 laidos „Kviečiame daktarą“ žiūrovė skundžiasi širdies darbo sutrikimais. Profesorius Alvydas Unikauskas atviras – kartais be vaistų išsiversti nepavyksta.
Jolita iš Klaipėdos klausia: „Daug metų turiu bėdų su širdies ritmu. Kartais jaučiasi ir virpesiai, rytais labiau smarkus ritmas, būna iki 100. Arba savaitę 95 laikosi. Užeina ir dusulys, kuris vargina. Kaip su tuo kovoti ir ritmą raminti? Viskas prasidėjo 15-kos, po gripo. Buvo vožtuvo prolapsas.
Kaip atpažinti magnio trūkumą? Unikauskas pataria įsidėmėti 7 simptomus
TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas papasakojo, kaip atpažinti kas antram europiečiui pasitaikantį magnio trūkumą.
Kaip atpažinti magnio trūkumą?
„Magnio trūkumą galima lengvai supainioti su kalio trūkumu, bet gera žinia yra ta, kad tiek vieno, tiek kito yra daržovėse ir salotose. Taigi, kol valgote pakankamą šių produktų kiekį, jaudintis nevertėtų“, – ramina A. Unikauskas.
Neapsigaukite – internete sukčiai apsimeta žymiu gydytoju: pardavinėja vaistus ir maisto papildus
Internete siautėja sukčiai, kurie nori pasipelnyti iš patiklių žmonių. Todėl vieną TV3 laidos „Kviečiame daktarą“ epizodą gydytojas Alvydas Unikauskas pradėjo įspėjimu.
Žymus vyras atskleidė, kad yra žmonių, kurie, apsimesdami juo, bando parduoti vaistus ir maisto papildus.
Kaip pasakojo A. Unikauskas, apie šiuos sukčius jis sužinojo iš draugų.
„Man pastoviai skambina draugai, bendradarbiai ir pažįstami.
Unikauskas įspėja saugotis sukčių: sulaukia skambučių net iš draugų
TV3 laidos „Kviečiame daktarą“ vedėjas Alvydas Unikauskas praėjusio šeštadienio laidą pradėjo neįprastai – vietoje sveikatos patarimų jis visų pirma įspėjo žiūrovus saugotis sukčių. Pasak profesoriaus, internete plinta melagingi skelbimai.
„Man nuolatos skambina draugai, bendradarbiai ir pažystami. Jie sako, kad „Facebook“ aš prekiauju papildais. Noriu pasakyti visiems žiūrovams – aš niekada neprekiavau ir nesiruošiu prekiauti jokiomis priemonėmis.
Unikauskas ragina pasitikrinti: šio mikroelemento trūksta net 50 proc. europiečių
TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas ir vaistininkė Jovita Aleknienė prakalbo apie vitaminų ir mikroelementų balansą organizme. Specialistai tikina, jog dažniausiai pacientai kenčia nuo magnio stokos, vis dėlto, pasitaiko ir tokių atvejų, kuomet vienų ar kitų vitaminų organizme yra per daug.
Kaip atpažinti magnio trūkumą?
A. Unikauskas sako, kad tyrimų duomenimis, nuo magnio trūkumo kenčia net apie 50 proc. europiečių.
Naktimis knarkiate? Šie pratimai gali jums padėti
TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas išsamiai papasakojo apie daug kam aktualią problemą – knarkimą. Medikas paaiškino, kaip atsikratyti šios savybės, o gydytoja Austėja Pečeliūnienė pridėjo, kad kai kuriais atvejais knarkimui pagelbės gerklės raumenų stiprinimas.
Kaip teigė gydytoja otorinolaringologė A. Pečeliūnienė, knarkimas gali atsirasti dėl kliūties kvėpavimo takuose.
„Viena dažniausių priežasčių knarkimui yra nosies, nosiaryklės problemos.
Nenumokite ranka į hiperurikemiją: Unikauskas įspėja apie galimas šio sutrikimo pasekmes
TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“, profesorius Alvydas Unikauskas papasakojo, kad hiperurikemija (šlapimo rūgšties kraujyje padidėjimas) dažniausiai atsiranda senstant ir gali išprovokuoti daugybę kitų ligų.
Pavojinga sveikatai
Laidos vedėjas sako, kad sunerimti vertėtų tuomet, kai šlapimo rūgšties kiekis kraujyje yra didesnis nei 6mg/dl.
„Nuolatinė hiperurikemija yra pakankamai dažna ir aptinkama net pas 25 proc. suaugusių vyrų bei pas apie 20 proc. menopauzę patyrusių moterų.
Unikauskas patarė, kaip atsikratyti pirštų tirpimo: įsidėmėkite
TV3 laidos „Kviečiame daktarą“ žiūrovė pasiskundė tirpstančiais rankos pirštais. Profesorius Alvydas Unikauskas atviras – palengvinti šį negalavimą gali padėti paprastas triukas.
Aleksandra iš Visagino klausia: „Tirpsta kairės rankos pirštai, daugiausia bevardis ir mažylis. Ypač naktimis. Kaip galėčiau gelbėtis nuo to?“
„Kai tirpsta šie du pirštai, dažniausiai kaltas užspaustas riešo arba alkūnės nervas.