tv3 vasara
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „tv3 vasara“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „tv3 vasara“.
REKLAMA
Kiek laiko reikėtų praleisti saulėje, norint pasisavinti vitaminą D? Pataria ekspertė
Apie vitamino D naudą itin daug kalbama šaltuoju sezonu, tuo tarpu atšilus orams dažnas gali pamanyti, kad šio vitamino pakankamai pasisavins iš saulės. Visgi, „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė sako, kad mūsų klimato sąlygomis vitamino D iš saulės gali pakakti tik retam žmogui, todėl ji dalijasi patarimais, kaip juo pasirūpinti vasarą.
Kiek laiko reikėtų praleisti saulėje?
„Atšilus orams vis dažniau tenka išgirsti, kad žmonės vietoje vitamino D rinksis ilgesnį būvimą saulėje.