svorio

Šių metų sausio pirmosiomis savaitėmis, lyginant su praėjusių metų gruodžio tuo pačiu laikotarpiu, maisto papildų svorio kontrolei bei organizmo valymui pardavimai šoktelėjo 101 proc. „Eurovaistinė internete“ atstovų teigimu, to priežastis – naujametiniai pažadai sau, susirūpinimas išvaizda bei savijauta. „Pandemija daugelį privertė pakoreguoti savo kasdienybę ir gyventi ramiau – daugiau laiko namuose, mažiau judėjimo ir fizinės veiklos.

Svorio mažinimo operaciją pasidariusi moteris įspėja kitus vengti šios procedūros, po kurios jai išsivystė sepsis ir kilo pavojus gyvybei. Kristina  Adamson (35) gailisi pasidariusi svorio mažinimo operaciją – jai pilve plyšo skrandžio raištis. Moteriai prasidėjo sepsis – kelioms savaitėms praėjus nuo privačioje ligoninėje Glazge atliktos operacijos, ją apėmė stipri infekcija.

Dainininkės Adele imitatorė ruošiasi mokėti 11 000 £ už svorio mažinimo operaciją – ji privalo atrodyti kuo panašiau į savo dievaitę. 127 kg sverianti Maria Herriott tikisi pasidaryti skrandžio šuntavimo operaciją, kad ji ir vėl būtų panaši į dainininkę. „Fabulous“ ji pasakojo: „Operacija nėra lengvas pasirinkimas, bet tikiuosi, kad tai padės. Pasiėmiau didelę paskolą, kad galėčiau padengti kainą, bet tikiuosi, kad po operacijos galėsiu ir vėl koncertuoti ir operacija atsipirks dvigubai.

Daugelis pastaruoju metu gyvename truputį sėsliau ir truputį arčiau virtuvės. Todėl visai nepastebimai ima kauptis papildomi kilogramai.  Efektyviausios priemonės, reguliuojančios svorį, – saiko jausmas ir sportas – deja, ne visada yra psichologiškai prieinamos.

Trokštate sulieknėti ar atsikratyti keletos kilogramų? Tinklaraštininkė Emilija Miliauskė dalinasi su skaitytojais keliais vertingais patarimais, kurie padės kovoje su antsvoriu. 1. Valgykite tik tada, kai esate alkani. Nepraleiskite pusryčių. Jei ryte nenorite valgyti - buvo per sunki vakarienė. Vakarienę geriausia valgyti likus 3-4 val. iki miego. Tinka nekrakmolingos daržovės (cukinijos, agurkai, žiediniai kopūstai, morkos ir pan.

Ilgą laiką svorio atsikratyti negalėjusi mama papasakojo, kaip, gerdama žaliąją arbatą ji numetė net 50 kg. Škotijos East Kilbride mieste gyvenanti vieniša mama S. Thornton (23), perskaičiusi apie šio natūralaus gėrimo galią pagreitinti virškinimą, kasdien arbatos išgerdavo po kelis puodelius. Pastebėjus pirmuosius pokyčius ir pradėjus mažėti jos pirminiam 111 kg svoriui, moteris nusprendė į kasdienė rutiną įtraukti ir sportą bei atsisakyti nesveiko maisto.

Sporto ir taisyklingos mitybos dėka, Danny ir Lexi Reedai kartu per metus sugebėjo atsikratyti 140 kg. Prasidėjus šiai sunkiai kelionei geresnės savijautos link, Lexi svoris buvo 218 kg, o jos vyro – 127 kg. Ilgą laiką kentėję su diabetu susijusias bėdas bei negalėdami normaliai kvėpuoti, Lexi nusprendė, kad viso to jau gana. Moteris susikūrė „Instagram“ paskyrą, kurioje įamžino visą šią kartu su vyru patirtą kelionę. Žmonės vis dar negali patikėti judviejų istorija.

„Ypatinga diena – ypatinga suknelė“, - sutiktų kiekviena būsima nuotaka. Todėl būtent vestuvinei suknelei skiriamas išskirtinis dėmesys. Ilgos paieškos internete, valandos praleistos ieškant įkvėpimo marguose žurnalų ir katalogų puslapiuose, galiausiai duoda rezultatą. Rasta „ta vienintelė“. Tik kaip ji atrodys gyvai? O jei esi moteriškų formų? Ką pasirinkti tada? Anot mados namų „Vamp“ vadovo, dizainerio Arvydo Videikos, svarbu nepanikuoti.

Studentavimas vieniems asocijuojasi su miego stygiumi, kitiems – prasta mityba ar net alkiu. Iš Sidnėjaus kilusi Hayley Westby pirmuosius studijų metus tapatina su milžinišku svorio augimu. Stresinėse situacijose ji užkandžiaudavo viskuo, ką rasdavo po ranka. Neatsisakydama gardaus, tačiau organizmą žalojančio greito maisto ji, kaip pati sako, „pūtėsi“ dienomis, kol kūno svoris pasiekė 119 kilogramus. Svoris ėmė kliūti jos tuometiniam širdies draugui.

Kiekviena moteris turi savitus pasiruošimo svarbioms šventėms įpročius. Vienos prisiaugina blakstienas, nagus, kitos investuoja į madingas sukneles. Tuo tarpu Airijoje gyvenanti Molly Agnew išvaizdą pakeitė taip, kad Naujųjų metų vakarėlį bičiuliai jos gali ir neatpažinti. 24-erių mergina atsikratė pusės savo kūno svorio. Prieš tai 107 kilogramus svėrusi šviesiaplaukė iš savo meniu visiškai išbraukė makaronus, duoną ir šokoladą. Per metus M. Agnew pavyko atsikratyti net 44 kilogramų.

Ši mergina tapo tvirtos valios pavyzdžiu tūkstančiams žmonių, kurie meta ar ketina mesti svorį. 25-erių metų Tanya Rybakova svėrė 105 kg ir atsikratė pusę savo svorio. Mergina kentė nuolatines patyčias dėl savo išvaizdos, todėl savo gyvenimą nusprendė pakeisti iš pagrindų, rašo dailymail.co.uk. Sankt Peterburge gyvenanti jauna moteris savo praeitį atsimena su liūdesiu.

Fitneso tematika rašanti tinklaraštininkė Katie Dunlop kelionę tobulos figūros link pradėjo 2012-aisiais. Užsibrėžusi tikslą, iš apkūnokos ji virto sportiška diva. „Kaskart, kai numesdavau kažkiek svorio, labai greitai ir vėl jo priaugdavau. Maniau, kad man netinka joks maistas. Dėl savo figūros jaučiausi labai nelaiminga, labai dėl to kankinausi. Nusprendžiau, kad metas keistis ir ėmiau ieškoti sveiko būdo sukūsti“, – pasakojo dvidešimties kilogramų atsikračiusi mergina.

Itin populiaraus amerikietiško žurnalo „Shape“ viršelį rugpjūčio mėnesį papuošė Kim Kardashian sesuo Khloe. 31-erių moteris čia atrodo nepakartojamai. Atsikračiusi beveik penkiolikos kilogramų, garsenybė demonstruoja pavydėtiną figūrą. Jeigu prieš pusmetį dar gėdijosi vilktis aptempiančius drabužius, dabar drąsiai apnuogina pilvą. Turtingos ir garsios šalies narė motyvuoja tikslo nusimesti svorio užsibrėžusias moteris. Moteris ne tik plušo sporto klubuose, bet ir laikėsi specialių dietų.

Nusprendusi numesti svorio, žavingoji atlikėja Cheryl Fernandez-Versini atrodo nebeatpažįstamai. Nukritusius kilogramus dar labiau pabrėžia skruostus ypač išryškinantis makiažas. 32-jų „X-Faktoriaus“ teisėja neslepia, kad pastarosios savaitės jai buvo išties nelengvos. Mat šiuo metu vyksta intensyvūs vieno populiauriausių muzikinio šou filmavimai. Manoma, kad atlikėjos svorio pokyčiams įtaką padarė ir jos netikėta jos patėvio mirtis.

    Jei gatvėje ar viešajame transporte sutiksite gerokai viršsvorio turintį žmogų – nepulkite smerkti jo dėl neeilinio apetito. Makiažo specialistei Laurai Pell užsiauginti didžiulę riebalų masę pakako vos pusės metų. Prieš 7 mėnesius svėrusi vos 57 kg., šiandien, užlipusi ant svarstyklių mato beveik dvigubai didesnį skaičių, rašoma dailymail.co.uk. 34-erių visažistė visuomet stengdavosi palaikyti formą. Sportas ir dietos – neatsiejama jos gyvenimo dalis.

Kovo pradžioje savivaldybės patvirtino bendrojo ugdymo mokyklų tinklo pertvarkos planus iki 2015 metų. Kaip numatyta Švietimo įstatyme, Lietuvoje bus įtvirtinta nauja mokyklos struktūra - pradinė mokykla, 8 klasių progimnazija, 10 klasių pagrindinė mokykla ir gimnazija - 12 klasių kaimo vietovėse bei 4 klasių didesniuose miesteliuose ir miestuose. Nebeliks vidurinių mokyklų.