saulėje

NHS pateikė keletą svarbių patarimų, kaip greitai gydyti nudegimą saulėje, taip pat pasidalijo penkiais dalykais, ko niekada negalite daryti. Kol traukiame savo lauko kėdes ir mėgaujamės saule čia, namuose, arba susikrauname lagaminą prieš išvykdami atostogauti į užsienį, galimai pradėsite ieškoti informacijos, kaip geriausia gydyti nudegimą saulėje. Jei per ilgai pabuvote gerame ore ir manote, kad galėjote nudegti, NHS turi keletą svarbių patarimų, kaip reikėtų elgtis.

Visi esame ten buvę – einame į vidų po ilgos dienos saulėje tik tam, kad pažiūrėtume į veidrodį ir pamatytume, kad smarkiai nudegėme. Nesvarbu, ar nudegėte daug, ar mažai, portalas „Mirror“ surado geriausius būdus, kaip galite padėti savo odai.  Štai geriausi būdai, kuriais galima gydyti saulės nudegimus, rašo mirror.co.uk.

Šią savaitę per Europą slenka karščio banga – tai reiškia, kad nebus apsieita be nudegimų saulėje. Štai keletas patarimų, kaip namuose gydyti nudegimus nuo saulės. Taigi, jūsų oda paraudusi, lupinėjasi ir skauda. Nudegimas – kaip ir įdegis – yra organizmo gynybinė reakcija į UV spindulius. Organizmas stengiasi gaminti daugiau melanino, jei oda yra veikiama saulės šviesos, kad apsisaugotų.

Sveikatos specialistai nuolat kartoja, kad leidžiant laiką gamtoje būtina odą tepti kremu, vengti saulės kai ji aktyvi ir nuo 11 iki 16 valandos būti pavėsyje. Nors susidomėjusių apsauginiais kremais nuo saulės daugėja, ypač saugomi vaikai, vis dar nerimą kelia šimtai gyventojų, kurie karštojo savaitgalio metu ieško galimybės pasijusti geriau. Tiesa, specialistai pabrėžia, kad nudegimų saulėje nederėtų gydyti lietuvių pamėgtu būdu – kefyru.

Kartais pasitaiko nudegti saulėje, net jei kruopščiai naudojate apsauginius kremus. Laimei, yra daugelis įvairių būdų, kaip namie gydytis nudegimus nuo saulės, naudojantis priemonėmis, kurias jau greičiausiai turite savo virtuvės spintelėje ar vonioje! Norėdami sužinoti daugiau apie namines gydymo priemones, pasikalbėjome su dermatologe iš Niujorko.

Metų pabaigoje į šventinius koncertus Palangoje, Šiauliuose, Kaune ir Vilniuje pakvietusi Jurga dalinasi visiškai nauja savo daina „Kelionė laiku“, kuri šiandien pasirodė visose skaitmeninėse muzikos platformose. Šventinio turo koncertams Jurga su grupe paruošė ypatingą programą, kurioje skambės pačios gražiausios jos baladės, didžiausi hitai, nauji kūriniai ir kalėdiniai  siurprizai.

Du savaitės filmai – „Saulė“ ir „Japoniška istorija“, mano manymu, įstringa ilgam. Dauguma kitų – praeinantys, kartais kaip trumpas malonumas, o kartais net kaip blogas sapnas. Šeštadienis Maždaug suprantu priežastis, kodėl BTV demonstruoja lenkų režisieriaus Lecho Majewskio pirmąjį užsieninį filmą „Kalinys iš Rio“ (BTV, 20.15 val.; kartojama pirmadienį, kovo 20 d., 13.25 val.