raminta masaitienė
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „raminta masaitienė“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „raminta masaitienė“.
Sunku užmigti? Gydytoja išvardijo, ką privalu žinoti, kad negrėstų ligos ir ankstyva mirtis
Žmogus vidutiniškai pramiega apie 27 metus, taigi praktiškai trečdalį savo gyvenimo. Ir nors kai kurie nori leisti laisvalaikį ar dirbti miego sąskaita, gydytojai perspėja taip nežaisti. Ilgainiui miegant per trumpai išauga ne tik ligų, bet ir mirtingumo rizika.
VUL Santaros klinikų gydytoja neurologė, miego sutrikimų specialistė dr. Raminta Masaitienė pabrėžė, kad miegas mums gyvybiškai būtinas.
„Tai – kaip vanduo, oras ir maistas, be miego negyventume.
Miego specialistai atsako: ką mums padaro laikrodžių sukimas
Šį savaitgalį Lietuvos laikrodžiai bus persukami viena valanda atgal: taip rytai bus šviesesni, o tems anksčiau. Laikrodžių sukimas dažnai sukelia diskusijų, mat daliai žmonių prisitaikyti prie naujo ritmo būna sudėtinga. Miego sutrikimų specialistai atskleidžia, kaip iš tikro mus paveikia laiko sukimas.