pilvas

Neretai išgirstama apie paslaptingą masažų naudą, kuri padeda tiek pagražinti kūną, sustangrinti jį ir pasiekti norimą formą, tiek pasirūpinti savo sveikatą ir suaktyvinti tam tikrus organizmo procesus. Ne išimtis ir pilvo savimasažai, kurių nauda stulbina net visko mačiusius. TV3 laidoje „Sveikatos DNR“ laidos vedėja Erika Fuks apie naudinguosius pilvo savimasažus pakalbino kvalifikuotą masažuotoją ir masažuotojų mentorę Kariną Mikailovą.

JAV medicinos žurnale buvo aprašytas atvejis, kuomet nusičiaudėjusiam Floridos gyventojui tikrąja to žodžio prasme į išorę išvirto viduriai. Skubiai atlikus pakartotiną operaciją jo gyvybę pavyko išgelbėti, tačiau tokie pooperaciniai atvejai dažnai baigiasi mirtimi. Aprašomame įvykyje vyras pusryčiavo su žmona, tačiau užsikosėjo ir nusičiaudėjo vienu metu. Tuomet 63-ejų asmuo pajuto „drėgmę“ ir staigų skausmą.

Visiems žinoma, kad nors nėštumas moteriai vienas ypatingiausių periodų gyvenime, tačiau jį dažnai lydi nemalonūs simptomai. Tai gali būti įvairūs dirginantys kvapai, pykinimas ir svorio padidėjimas. Tačiau 28-erių kaunietei Gerdai Danylaitei teko susidurti ir su dar vienu neįprastu nėštumo reiškiniu – nors ji laukėsi tik vieno vaiko, tačiau jos pilvas buvo neįprastai didelis.

Norite atsikratyti riebalų nuo pilvo, tačiau neprisiverčiate sportuoti? Šis paprastas pratimas, kurį galite atlikti bet kur – lovoje, gulėdami, sėdėdami, lauke, gali padėti atsikratyti riebalų nuo pilvo.

Dėl priaugto svorio apatinė pilvo dalis gali nukarti, tačiau greitas ir nesudėtingas pratimas gali padėti pilvą sustangrinti. Jei per Kalėdas ir Naujuosius metus persivalgėte, greičiausiai priaugote keletą kilogramų ir jų dabar norėtumėte atsikratyti, o jei nekreipsite dėmesio į padidėjusį svorį, jis gali didėti nuolat, metai iš metų.

Šventės – nelengvas metas kenčiantiems nuo vienos dažnai pasitaikančios ligos. Sergantiesiems dirgliosios žarnos sindromu šventės tampa išbandymu, nes valgoma daug maisto, vartojama daug gėrimų. Tačiau labiausiai jiems reikėtų vengti vieno produkto. Manoma, kad vien Jungtinėje Karalystėje vienas iš penkių žmonių turi dirgliosios žarnos sindromą. Ši liga dažna ir paveikia virškinimo sistemą.

Indijoje paauglės pilve aptikta keista kaulų, dantų ir plaukuotos medžiagos masė. Tai buvo jos pačios dvynė, auganti jos viduje, ir tai buvo itin retos būklės, vadinamos „fetus in fetu“ (vaisius vaisiuje), rezultatas.   Septyniolikmetė kreipėsi į gydytoją po to, kai pilve atsirado gumbas, kuris per pastaruosius penkerius metus palaipsniui didėjo. Reta diagnozė Paauglė gydytojams pasakojo, kad kartais jaučia pilvo skausmą ir pilnumo jausmą, net jei nevalgė daug maisto.

Tikėtina, kad vasarą dažnas valgė ar gamino šaltibarščius, bet retas prisimena, kad ir kefyras turi savo skonį, sako ekspertai. Ar žinote, kuo skiriasi karvių, ožkų ir avių kefyras ir kad ne visi rauginti pieno produktai yra rūgštūs? „Sakyčiau, kad kefyras kulinarijoje išgyvena renesansą. Ir dėl naudos organizmui, ir dėl įdomių derinių su prieskoniais bei žalumynais, kurie ypač dera prie Šiaurės Afrikos ar Viduržemio jūros patiekalų“, – sako knygos „Maistas.

Gydytojai išgelbėjo dvejų metų berniuką, kuris šeimos ūkyje prarijo aštuonias adatas. Mažylis, kurio vardas nenurodytas, žaidė fermoje, kurioje dirba jo motina, netoli Tarapoto, Peru, kai prarijo adatas, skirtas karvėms švirkšti Rentgenas parodė, kad visos aštuonios adatos yra jo virškinimo sistemoje – dvi pavojingai arti prie tiesiosios žarnos, šlapimo pūslės ir bent viena pažeidė plonąją žarną, rašo mirror.co.uk.

Daugelis žmonių svajoja turėti plokščią ir lygų pilvą. Visgi, ne visi genetiškai yra apdovanoti šia dovana ir turi labiau pasistengti, kad šis būtų plokščias. Apie tai, kodėl net ir esant lieknam galima susidurti su didelio pilvo problema bei ką reikia daryti norint jį sumažinti laidoje „Kviečiame daktarą“ aptarė profesorius Alvydas Unikauskas.

Ar yra tekę mėnesių mėnesius kęsti neaiškų skausmą ir niekaip nerasti jo priežasties? Siekiant nustatyti simptomų atsiradimo priežastis, gali padėti greitas ir saugus echoskopijos tyrimas. Visiškai neskausmingas vidaus organų tyrimas ultragarsu ne tik nesukelia jokio diskomforto, bet ir yra viena tiksliausių diagnostinių procedūrų. Nepaisant to, vis dar pasitaiko pacientų, delsiančių atlikti šį tyrimą ir taip rizikuojančių savo sveikata.

Mama pribloškė kūno rengybos fanatikus, užfiksavusi akimirką per treniruotę sporto salėje, kai jos nėščiosios pilvukas nusileido žemyn. Vaizdo įraše matyti, kaip moteris atlieka pratimus su svarsčiu, kai staiga ją sustabdo netikėtumas. 38 nėštumo savaitę padarytą vaizdo įrašą ši mama tikrai žiūrės daugelį metų.

Nėštumo metu klausiusi tik savo kūno, šiandien buvusi laidų vedėja, verslo konsultantė Gintarė Eimantaitė-Armalė džiaugiasi ir motinyste, ir nepriekaištingomis formomis. Žinia apie naują gyvybę po širdimi, Gintarės Eimantaitės-Armalės gyvenime pakeitė daug ką, tik ne mitybą. Ne kartą girdėjusi raginimų valgyti už du, nes taip esą daro dauguma besilaukiančių moterų, buvusi laidų vedėja liko ištikima savo įsitikinimams.

Nors dažnai manoma, kad žarnyno parazitais užsikrečiama tik netinkamai laikantis higienos, sveikatos specialistai primena – nekviestų svečių žarnyne galima sulaukti ir po kontaktų su naminiais gyvūnais ar valgant mažiau apdorotą maistą. Vaistininkė pataria, kaip išprašyti žarnyno parazitus iš savo organizmo, kuriuos galima suskirstyti į dvi dideles grupes: kirmėles – kaspinuočiai, askaridės, siurbikės, spalinės, ir pirmuonis – amebos, giardijos, toksoplazmos.

Visceraliniai riebalai žmogui kelia didelę riziką susirgti širdies ligomis, Alzheimerio liga, 2 tipo cukriniu diabetu, insultu ir aukštu cholesterolio kiekiu. Labai svarbu skaityti maisto produktų etiketes, nes daugelyje produktų yra šokiruojantis transriebalų kiekis, kuris tiesiogiai veikia šios rūšies riebalus. Visceraliniai kūno riebalai arba pilvo riebalai, kaupiasi giliai pilvo viduje aplink organus, įskaitant kepenis ir žarnas. Tai sudaro apie dešimtadalį visų organizme sukauptų riebalų.

Fitneso influencerė apstulbino savo sekėjus, pasidalindama filmuku, kuriame jos paskutinių mėnesių nėščiosios pilvas staiga ima ir išnyksta, lyg per stebuklą. Tiktoke 27 metų amžiaus Tammy Hembrow įkėlė filmuką, kuriame ji dėvi sidabrinės spalvos tampres aukštu liemeniu ir su jomis derančią trumpą glaustinukę. Vaizdo įraše aiškiai matosi jos nėščiosios pilvas.

Nesvarbu, kiek pilvo riebalų galite suimti pirštais ‒ tai nėra visceralinių riebalų kiekio požymis. Šio tipo pilvo riebalai yra nematomi plika akimi, yra yra giliai pilvo ertmėje ir supa vidaus organus. Taigi galite būti lieknas ir vis tiek turėti itin kenksmingų visceralinių riebalų.

Moteris į Turkiją išskrido darytis sunkios operacijos ir numetė virš 100 kg, kai aiškiaregė jai pasakė, kad be drastiškų veiksmų ji greitai mirs. Rebecca Wilkinson (30) nusprendė pasidaryti skrandžio mažinimo operaciją ir tuo tikslu 2020 metų rugsėjį išskrido į Turkiją, paskatinta šiurpaus aiškiaregės įspėjimo. Rebecca stambėti pradėjo dar paauglystėje, o po to per dvejus metus priaugo virš 60 kg, kai būdama 18–os pastojo.

Naujajame tyrime, paskelbtame medicinos žurnale „Neurology“, buvo nustatytas įdomus ryšys tarp pilvo ir smegenų dydžio bei formos. Remiantis jų atradimais, žmonių, turinčių daugiau riebalų pertekliaus pilvo viduryje, smegenys yra susitraukusios ir turi mažiau pilkosios medžiagos.

Skrandžio vėžys kartais dar vadinamas skrandžio liaukų vėžiu. Lietuvoje skrandžio vėžiu per metus suserga maždaug 22 iš 100 000 gyventojų. Šia liga vyrai serga dažniau negu moterys. Skrandžio vėžiu labiau linkę sirgti vyresnio amžiaus žmonės. Daugeliui skrandžio vėžys išsivyst perkopus 55 metų amžių. Daugeliu atvejų skrandžio vėžys prasideda skrandį iš vidaus dengiančio gleivinės epitelio ląstelėje (gleivinėje). Ši skrandžio vėžio rūšis vadinama adenokarcinoma.

Žalioji arbata dažnai reklamuojama kaip viena iš sveikiausių arbatos rūšių ir nesunku suprasti kodėl. Nepakeitus savo gyvenimo būdo arbata nepadės numesti svorio, tačiau ji turi daug privalumų, kurie gali palengvinti jūsų pasiryžimą. Faktas, kad žalioji arbata padeda mesti svorį, nėra vienintelis jos privalumas. Daugiau nei 30 metų patirties turintis arbatos ekspertas ir „VAHDAM India“ vyriausias edukologas Ketan Desai atskleidžia žaliosios arbatos privalumus sveikatai, rašo express.co.uk.

Lieknėjimo ekspertas daktaras Michaelas Mosley pasidalino savo dietų planais tiems, kurie nori iki Kalėdų numesti svorio. Iki Kalėdų lieka vos du mėnesiai, bet dar ne vėlu numesti kelis kilogramus prieš jau planuojamas šventes. Dr. Michaelas Mosley, dietų ekspertas ir „Greitai 800“ programos kūrėjas pasidalino savo patarimais tiems, kurie per ateinančias kelias savaites nori pagražinti figūrą – kai kuriems iki Kalėdų senelio atvykimo gali pavykti numesti net iki 13 kg.

Pilvo skausmas yra vienas dažniausių daugelį bent kartą kamavusių negalavimų. Nors visi nemalonūs pojūčiai pilvo srityje paprastai įvardijami kaip pilvo skausmas, sveikatos specialistai teigia, jog svarbu atpažinti, kurią konkrečiai pilvo dalį skauda. Nuo to priklausys, kas padės geriausiai – vaistai nuo pilvo skausmo, papildai virškinimui ar mitybos korekcija.

Pastaruoju metu buvo skelbiama apie nemažai keistai pasibaigusių intymių akimirkų, o tai tik parodo, kaip visuomenei trūksta detalių žinių lytinio švietimo tema. Vienas rečiau aptariamų aspektų yra moters anatomija, pavyzdžiui, tai, kad tarp vaginos ir pilvo yra jungtis. Nors tai ir neturi daug įtakos gyvenimo kokybei, kartais ši informacija gali praversti.

Gera imuninė sistema pandemijos metu yra gyvybiškai svarbi, taigi pats laikas keisti mitybos ir gyvenimo būdo įpročius. Daugėjant COVID-19 atvejų skaičiui, būtų protinga likti sveikiems ir stipriems, taigi – susirūpinkime savo svoriu. Bauginanti statistika rodo, kad vyrai dvigubai dažniau miršta nuo COVID-19 nei moterys, o nutukimas šią riziką dar labiau padidina. COVID-19 puola gyvybiškai svarbius organus, ypač plaučius. Kuo didesnis jūsų antsvoris,  tuo mažesnė jūsų plaučių talpa.

Amerikietė visą savo nėštumą fiksavo socialiniame tinkle „TikTok“ pasakojime, pavadintame „Trynių tramdymas“. Moteris yra tik 152 cm ūgio ir, nors jos pilvukas labai didelis, tvirtina, kad strijų dar nėra. Ji pastojo per du kartus – pirmą kartą dvyniais, o po dešimties dienų pribloškė gydytojus natūraliai pastodama dar kartą. Nors iškyla papildomų pavojų išnešioti trynukus pilną nėštumo terminą, „Trynių tramdytoja“  pilna pasitikėjimo ir tvirtina, kad jai puikiai pavyks.

Gera imuninė sistema tampa gyvybiškai svarbia, taigi pats laikas keisti mitybos ir gyvenimo būdo įpročius. „Tyrimai atskleidė, kad vyrai linkę manyti, jog yra lieknesni už moteris, todėl neskuba reaguoti, kai kalbama apie jų svorį“, − aiškina dr. Michael Mosley. „Jie mažiau rūpinasi savo sveikata ir labiau rizikuoja susirgti cukralige ar širdies ligomis“, − pridūrė gydytojas. Dr.

Pilvo skausmu besiskundusiam vyrui iš išangės ištrauktas 18 metrų ilgio kirminas – tokio Tailande nebuvo užfiksuota jau 50 metų. 67 metų amžiaus pacientas iš Nongchajaus provincijos nuo kovo pradžios skundėsi dujų kaupimusi žarnyne, todėl kreipėsi į ligoninę, kur medikai paėmė jo išmatų mėginį. Tyrimo rezultatai parodė, kad jo organizme yra 28 infekcinės lervos – medikai mano, kad jos į vyro kūną pateko per infekuotą ir gerai neiškepusią mėsą.

Moteriai, kuri skundėsi, kad sekso metu jaučiasi lyg suparalyžiuota, buvo pasakyta, kad tai jos „moteriška dalia“. 21 metų amerikietė iš New Hampshire, JAV, Emma Maxwell dar paauglystėje kentė stiprius menstruacijų skausmus, spazmus, gausų kraujavimą ir pūtimą bei skausmą strėnose. Kai kartą penkiolikmetė buvo nubausta, kad praleido pamokas, ji nusprendė kreiptis į gydytoją, kuris galėtų paaiškintų jos simptomus.

Pasaulyje išrasta tiek daug dietų, kad, vargu, ar jas pavyktų sutalpinti į vieną knygą. Kas keletą sezonų keičiasi dietos, kuriuos būna „ant bangos“, tad ne išimtis ir šis laikotarpis. Milijonai moterų visame pasaulyje ir netgi Holivudo garsenybės atrado, skelbiama, itin veiksmingą „Penketo“ (Five factor – angl.) dietą. Ši dieta išrasta fitneso trenerio ir mitybos specialisto Harley Pasternako.

Pilvo pūtimas gali sukelti nemalonių pojūčių, o mūsų pilvas gali atrodyti apvalesnis nei norėtume. Pūtimas prasideda tada, kai žarnyne angliavandeniai negali būti tinkamai suvirškinti, ir dėl to susikaupusios dujos išpučia pilvą. Tai yra natūrali organizmo funkcija, kurią gali paskatinti mūsų suvalgomas maistas. Daugelis žmonių turinčių alergijas maistui patiria pilvo pūtimą, taigi jei jums šis simptomas pasireiškia itin dažnai, verta pasikalbėti su savo šeimos gydytoju.

Translytis vyras papasakojo, kaip nutraukė hormonų terapiją, kad susilauktų vaiko nuo savo vyro. Teisininkas Bennettas Kasparas-Williamsas (36), kuris save apibrėžia kaip gimimo metu „priskirtą prie moterų“, dešimt metų identifikavosi kaip „vyriška lesbietė“, o tuomet atsiskleidė kaip nebinarinis translytis asmuo.  Hormonų terapiją jis pradėjo 2014 metais, o 2017 metais sutiko savo vyrą Maliką Kasparą-Williamsą (39), interjero dizainerį.

Apie dailesnę figūrą ir kūno apimtis svajoja daugelis moterų. Sveika ir subalansuota mityba, pakankamas fizinis aktyvumas – vieni geriausių raktų į sėkmę, tačiau sau padėti galima ir kitais būdais. Sunkiai atsikratomi pilvo riebalai – viena dažniausių problemų, su kuria susiduria svorį metančios moterys.

Bananai puikiai tinka lieknėjimui, nes juose yra daugelis įvairių maistingųjų medžiagų, padedančių sveikai mesti svorį, rašoma foodprevent.com. Suvalgę bananą ilgiau jausitės sotūs, o organizmas gaus jam reikalingos energijos. Tai reiškia, kad mažiau norėsi nesveiko maisto ir padaugės energijos sportui. Atidžiau pažvelkime į bananuose esančias medžiagas, kurios gali padėti lieknėjant, o tuomet pasidalinsime gardaus bananų glotnučio receptu: bananų valgymas kasdien taps tikru malonumu.

Dėl sėdimo gyvenimo būdo mūsų pilvas dažnai jaučiasi nekaip. Tačiau kai kurių simptomų ignoruoti nevalia, nes jie gali reikšti labai rimtas problemas. „Bright Side“ paaiškino šiuos simptomus ir davė patarimų, kaip sustiprinti gaubtinės žarnos sveikatą. 1. Pilvo skausmai Pilvo skausmo pasitaiko visiems, suvalgius ką nors netinkamo.

Šiemet jauniausiam Nacionaliniame vėžio institute gydytam skrandžio vėžio pacientui nebuvo nė 30-ies, o vyriausiam buvo per 90 metų – liga gali užklupti bet kokio amžiaus žmogų, todėl rūpintis savo sveikata reikėtų įprasti nuo jaunystės. Tai pabrėžia šio instituto Bendrosios ir abdominalines chirurgijos ir onkologijos skyriuje dirbantis gydytojas Augustinas Baušys.

Vėlyvi užkandžiai – tai dažnai tuščios, organizmui nereikalingos kalorijos, kurias (jeigu naktį ruošiatės miegoti, o ne į naktinę pamainą ar vakarėlį) labai sunku sudeginti. Ilgainiui, užkandžiaujant kiekvieną vakarą, ne tik padidėja talijos apimtis, bet ir sutrinka miegas, atsikeliama nepailsėjus, prarandamas darbingumas. Šie patarimai padės sureguliuoti mitybos įpročius taip, kad vakarinio alkio problema daugiau nebeužklups. GERAI IŠSIMIEGOKITE.

Norite plokščio pilvuko? Atsisakykite druskos. Ne visiškai, bet kaip rekomenduoja Pasaulio sveikatos organizacija, stenkitės nevartoti daugiau 5 gramų per dieną. Jeigu jus vargina hipertenzija (padidėjęs kraujo spaudimas) ar diabetas nevartokite daugiau nei 2, 3 gramų per dieną (mažiau nei pusė arbatinio šaukštelio). Tai labai paprasta, bet veiksminga taisyklė. Venkite sūdytų produktų, padažų, pusfabrikačių , perdirbto ar greito maisto, kuris stipriai sūdytas.

Pilvo pūtimas gali būti labai skausmingas ir nepatogus. Kai virškinamasis traktas prisipildo oro ar dujų, jausmas gali būti toks, lyg būtumėte labai prisivalgę, nors iš tiesų skrandis tuščias, rašoma dailystar.co.uk. Įprasti pilvo pūtimo simptomai – pilvo skausmas, nepatogumas ir dujos. Stiprus pilvo pūtimas gali sukelti net pykinimą, vėmimą, diarėją, rėmenį ar kraujingas išmatas. Jei jau pavargote vis atsiseginėti kelnes, turime jums gerų žinių.

Tirpsta kilogramai, bet ne užsispyrę riebaliukai pilvo srityje? Moterys dažnai sako, kad tai – sudėtingiausia lieknėjimo proceso dalis. Riebalai ant pilvuko užsilieka todėl, kad juosmens ir klubų srityje yra daugiau riebalų ląstelių, kurios ne taip greitai reaguoja į lipolizę – riebalų skaidymosi procesą, rašoma foodprevent.com.

Per daug populiaraus azijietiško gėrimo, vadinamo „burbuline arbata“ išgėrusios paauglės kūne įstrigo daugiau nei 100 tapijokos perlų, rašoma dailymail.co.uk. 14–metė Rytų Kinijoje tėvų buvo išgabenta į ligoninę, kai jai penkias dienas nepraėjo vidurių užkietėjimas, rašoma vietos spaudoje. Gydytojai sako, kad pacientė, pavadinta pseudonimu Xiao Shen, nesuvirškino tapijokos perlų, kurių yra arbatoje.

Besilaukiančias moteris dažnai kamuoja aibės klausimų, kaip elgtis su savo kūnu vienoje ar kitoje situacijoje. TV3 sveikos gyvensenos laida „Būk sveikas“ domėjosi, kas moterims kelia didžiausią baimę ir kaip su tuo galima susidoroti. Daugelis vaikelio besilaukiančių moterų vengia sportuoti, bijodamos pakenkti vaisiui. Specialistai sako, kad tai netiesa, o aktyvumas būtinas.

Modelis Belle Lucia savo pavydėtinomis kūno linijomis žavi ne vieną. Tiesa, daugybę sekėjų socialiniuose tinkluose turinti gražuolė visai neseniai juos paliko be žado – nėščia moteris pozavo taip, tarsi nesilauktų kūdikio. Seksualiu maudymosi kostiumėliu pasipuošusi Belle „Instagram“ tinkle pasidalijo tokiu kadru, kuris tikrai privertė išsižioti ne vieną jos sekėją.   Šeštą mėnesį nėščias modelis pozavo taip, tarsi nesilauktų – sunku įžvelgti apvalėjančias kūno formas.

Nors kai kurie jau spėjo atidaryti maudynių sezoną, vėl išlindus saulei ir šylant orui specialistai įspėja dar neplanuoti iškylų ant žolės. Pastarąją savaitę orai šiluma nelepino, todėl ir žemės paviršius nespėjo taip greitai įšilti. Per ankstyvas mėgavimasis laisvalaikiu ant žemės, maudynės neįšilusiuose vandens telkiniuose gali baigtis liūdnai – šlapimo pūslės uždegimu.

Kaip nepersivalgyti, o persivalgius, palengvinti virškinimo procesą? Kiek kiaušinių valgyti, o gal jų apskritai vengti? Kokiose maisto kombinacijose užšifruotas pavojus? Ką daryti, kad šventinis Velykų meniu nevirstų kelione į vaistinę ar ligoninę? Sveikatos priežiūros specialistai pataria, jeigu nujaučiate, kad gresia persivalgymas – virškinimą gerinančius maisto produktus reiktų pradėti vartoti iš anksto. Pusryčių meniu Pasak „Gintarinės vaistinės“ vaistininkės Raimondos Truncės, kadangi šv.

38 metų dainininkė Jessica Simpson netrukus susilauks trečiojo vaikelio. Deja, ne visi nėštumai jai buvo paprasti, o šis tapo tikru iššūkiu. Aktorei Jessicai Simpson iki gimdymo liko vos kelios dienos. Trečiosios atžalos besilaukianti dainininkė su savo gerbėjais visai neseniai pasidalijo kadru, kuris atima žadą.   Garsioji aktorė apsivilko bikinį ir taip dar labiau išryškino suapvalėjusias kūno linijas, tiesa, toks Jessicos poelgis sužavėjo gerbėjus, jie gyrė būsimos mamos išvaizdą.

Jaučiatės išsipūtę po Kalėdinio persivalgymo? Štai kaip greitai galite išjudėti visą mišrainę. Šie pratimai tam tinka labiausiai: Lipkite laiptais. Įrodyta, kad pusvalandį lipdami laiptais galite sudeginti apie 200 kalorijų. Tad jums neprireiks ir narystės sporto klube. Galite sau padėti tiesiog laiptinėje. Važiuokite dviračiu. Tokiu būdu galite sudeginti 200 kalorijų per 20 minučių. Bėkite. Jei nemėgstate lipti laiptais, ar važiuoti dviračiu – galite bėgti.

Pirmojo pasimatymo nerimas gali sukelti diarėją: gydytojas paaiškino, kodėl dėl streso sustreikuoja pilvas. Žmonės turi įsišaknijusią „kovok arba spruk“ sistemą, kuri sukelia fizines reakcijas į jaučiamus pavojus. Jei dėl ko nors jaudinamės, kūnas taupo virškinimui skirtą energiją kovodamas su baime.  Tuo tarpu žarnyno veikla pagreitėja, o dubens nervai gali stimuliuoti tiesiąją žarną. Vincentas Ho, Vakarų Sidnėjaus universiteto gastroenterologas, paaiškino šį sąryšį, rašoma dailymail.co.

Kol visas pasaulis sulaikęs kvėpavimą stebėjo gegužės mėnesį vykusias Meghan Markle ir princo Harry vestuves, taip vis dar skiriamas dėmesys jų kiekvienam žingsniui. Visai neseniai apkalbas apie nėštumą patvirtinusi pora itin mylima fotografų. Ir nors kiek anksčiau M. Markle įvairiais drabužiais maskavo pirmuosius nėštumo mėnesius, dabar ji nė kiek neslepi apvalėjančio pilvuko.