perdegimas nuo darbo
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „perdegimas nuo darbo“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „perdegimas nuo darbo“.
Perdegimas darbe: būdai, kaip galime sau padėti
Perdegimas – jau penkmetį įtrauktas į oficialių ligų sąrašą ir kasmet diagnozuojamas vis dažniau. Jauni specialistai ir patyrę darbuotojai darbe susiduria su išsekimu, kuris ne tik stabdo karjerą, bet ir paveikia sveikatą bei asmeninį gyvenimą. Žmogui tai dažnai reiškia priverstinę pauzę, o darbdaviui – nuostolius. Ekspertai aiškina, kas turėtų būti atsakingas už prevenciją – darbuotojas ar darbdavys, bei aptaria, kaip atpažinti pirmuosius požymius, kokių veiksmų imtis perdegus.
Darbuotojų perdegimo priežastys: kaip to išvengti, dirbant iš namų
Išplaukusios ribos tarp darbo ir laisvalaikio, susijaukusi darbotvarkė ir nuolatinis stresas gali pastūmėti kiekvieną žmogų perdegimo link. Kaip dirbant iš namų išmokti treniruoti savo emocinę būseną? Ką turėtų padaryti vadovas, kad laiku pastebėtų pokyčius darbuotojo elgesyje?
Įžvalgomis apie tai, kaip padėti darbuotojui išvengti perdegimo sindromo dalijasi JAV programavimo paslaugų įmonės „Devbridge“ žmonių ir organizacijos vystymo direktorė, ISM profesorė dr.
Kaip apsisaugoti nuo perdegimo sindromo?
Šiuo intensyviu laikotarpiu, kada visi pasinėrę į darbus ir įtemptą rutiną, užmiršus laisvalaikį bei paprastą poilsį, daugeliui gali grėsti itin nemalonios pasekmės – perdegimo sindromas. Tai emocinis ir fizinis išsekimas, kuris atsiranda dėl daugelio priežasčių, tačiau viena esminių – stresas. „Ilgai užsitęsęs stresas ir įtampa darbe – tai didelis žingsnis perdegimo sindromo link.
„Google“ viceprezidentė pataria: kaip apsisaugoti nuo „perdegimo“ darbe
Dauguma verslininkų nesaugo savęs, kai pasisuka kalba apie jų darbo valandas. Kai dirbi vadovaujamą darbą, valandų neskaičiuoji. Ne išimtis ir Marissa Mayer, šiuo metu dirbanti kompanijoje „Google“ viceprezidente.
„Pirmuosius penkerius metus, kai tik pradėjau dirbti „Google“, darbe praleisdavau po 130 valandų per savaitę ir dažnai miegodavau tiesiog darbo vietoje, ant stalo“, - pripažino ji, viename iš savo interviu Niujorko kultūros centre.