meilė sau

Statistika teigia, kad moters gyvenimo trukmė yra net 11 metų ilgesnė nei vyrų, tačiau tai nereiškia, kad moterų sveikata yra stipresnė ar, kad jos patiria mažiau sveikatai grėsmingų situacijų. Sveikatos ir sveikos gyvensenos laidoje „Sveikas rytojus“ buvo kalbama apie moterų kasdienybės balanso palaikymą, kada metas pasitikrinti sveikatą ir kodėl tokia svarbi yra ligų prevencija.

Vieniša moteris susituokė netradicinėje ceremonijoje, apsupta artimiausių draugų 28-ių Patricia Christine 2020 metų gegužės 30 dieną davė įžadus „įsipareigojimo“ ceremonijoje. Vestuves ji šventė praėjus vos aštuoneriems metams po sužadėtuvių. Mokytoja iš Sidnėjaus, Australijos, ištisas savaites planavo renginį, kuriam nusipirko vestuvinį žiedą ir gėles, rašo dailystar.co.uk. Iš viso jos šventė jai kainavo 92 dolerius (78 eurus), įskaitant bohemišką vestuvinę suknelę.

Fitneso trenerė „Instagram“ įraše parodė savo trūkumus. Profesionali sportininkė Hayley Madigan išmoko mylėti savo celiulitą po ilgų metų nepasitikėjimo savo kūnu. Fitneso trenerė paragino savo sekėjus mylėti savo kūną, kad ir koks jis bebūtų. Hayley Madigan per daugelį metų išmoko mylėti savo kūną. Dalyvaudama fitneso varžybose, ji jautėsi nesmagiai dėl savo kūno trūkumų. Celiulitas buvo vienas didžiausių jos nesaugumų, tačiau ji išmoko jį priimti, rašoma dailystart.co.uk.

Fotografės Agnės Litvinienės (34) darbai verčia jais žavėtis, o jos darbo kalendoriuje visiems norintiems, kad švenčių akimirkas užfiksuotų būtent Agnė, net neužtenka vietos. Moteris visada siekė tobulumo ne tik už fotoaparato objektyvo, bet ir pati norėjo atrodyti tobulai. Dabar fotografė pripažįsta, kad jos išmėginti būdai patobulinti savo išvaizdą iš tikrųjų galėjo baigtis ir tragiškai.

Vis dažniau žmonės ryžtasi įvairiems iššūkiams: tam tikrą laiką nesinaudoti socialiniais tinklais, nevalgyti kokio nors maisto produkto ar sportuoti. Sertifikuota DAO praktikų instruktorė, mokymų moterims „Gydomoji Tao Meilė“ įkūrėja Edita Esenku liepos mėnesį moterims meta iššūkį – 30 dienų be liemenėlės. Pati Edita jos nedėvi jau maždaug septynerius metus ir vis daugiau kalba apie tai, kad liemenėlės gali būti žalingos moters sveikatai.

Ryškiaplaukė 26-erių Ieva Brenciūtė – pozityvo ir jaunatviškos energijos nestokojanti moteris. Dėmesį į ją atkreipia ne tik ryškios spalvos plaukai, tačiau ir įgimta deformacija, kuri liaudyje vadinama „kiškio lūpa“, o su ja jauna moteris gavo ir visą puokštę deformacijai būdingų sveikatos problemų. Grafikos dizainerė Ieva pasakoja, kad šio įgimto lūpos nesuaugimo priežastys gali būti įvairios: kai kurios iš jų dar nežinomos.

Klausimas, kurį turbūt bent kartą esame sau uždavę: ar šis draugas/buvęs mylimasis/šeimos narys yra visiškai orientuotas į save, ar jis/ji tiesiog „narcizas“? Ar asmens elgesys visais laikais rodo asmenybės ydą, ar tai kyla iš tikro psichinio sutrikimo? Žodis „narcizas“, kaip terminas (arba įžeidimas), vartojamas gana dažnai, tačiau jame yra daug painiavos, rašoma goodhousekeeping.com. Kas yra narcisizmas? Žmogus turintis narcisizmo asmenybės sutrikimą (NPD), skiriasi nuo paprasto savimylos.

Socialinių tinklų žvaigždė, televizijos laidų vedėja Indrė Stonkuvienė aktyviai dalijasi įvairiais savo gyvenimo įvykiais bei akimirkomis. Puikiai atrodanti ir švytinti Indrė šį kartą socialiniuose tinkluose pasidalijo jautria žinute, kurioje išliejo savo jausmus.

Modelis Iskra Lawrence dar kartą įrodė, jog žino, kaip sužavėti žmones. Apsitempusi ryškų kombinezoną ji pademonstravo ir tai, ko tikriausiai nenorėjo. „Popsugar PlayGround“ renginyje apsilankiusi mergina pritraukė visų žvilgsnius ne tik dėl to, kad atrodė iš tiesų stulbinamai, bet ir dėl pernelyg aptemptų drabužių išryškintų lytinių organų. Modelis nebijojo, kad jos krūtinė gali išsprūsti pro nemažą iškirptę.

 Labai daug kalbame apie sveiką meilę sau. Savo nuotoliniuose kursuose, skirtuose moterims, skatinu moteris drąsiai daryti dalykus, apie kuriuos jos tik tyliai pasvajodavo. Artėja pavasaris, su kiekviena diena šviesos mūsų danguje vis daugiau. Dalinuosi keliais praktiniais patarimais, kad sveikos meilės mumyse irgi būtų daugiau. Pasikalbėkime! Nedaryk nieko, jei intuicija nepritaria Mes linkusios viską labai racionaliai sugalvoti, suplanuoti ir nekreipti dėmesio į intuiciją.

Lietuvos moterys stokoja sveikos savimeilės. Priežasčių tam yra labai daug. Galime stebėti bendrą tendenciją: jei mama nemyli savęs, jos užaugusi dukra taip pat nelabai moka mylėti savęs. Meilė sau ryškiausiai atsiskleidžia santykiuose su kitais žmonėmis. Ypatingai – su vyrais. Labai daug moterų galvoja, kad santykių su vyru legalizuoti neverta, užtenka gyventi susimetus arba tiesiog bendrauti be įsipareigojimų. Dalinuosi vienos moters klausimu.

"Grammy" apdovanota dainų tekstų autorė ir atlikėja Colbie Callait pristato naują šiurpuliukus keliantį muzikinį kūrinį bei dar labiau jaudinantį vaizdo klipą.

Pamenat, kaip įsimylėję imdavome skraidyti padebesiais – visas pasaulis atrodė mielas ir vertas meilės, o bėdos ir problemos išnykdavo kažkur už horizonto? Nuostabus jausmas, ar ne? Panašų stebuklą gali padaryti meilė sau. Ne, ne, nekalbu apie savimylas, nematančius nieko, išskyrus save. Netiks čia ir hedonistai, meilė sau – tai ne galimybė prisikimšti pilvą mėgiamo maisto ar įsigyti norimą daiktą. Psichoterapeutas Raimundas Alekna meilę sau siūlo suvokti kaip pagarbą sau.

Pamenat, kaip įsimylėję imdavome skraidyti padebesiais – visas pasaulis atrodė mielas ir vertas meilės, o bėdos ir problemos išnykdavo kažkur už horizonto? Nuostabus jausmas, ar ne? Panašų stebuklą gali padaryti meilė sau. Ne, ne, nekalbu apie savimylas, nematančius nieko, išskyrus save. Netiks čia ir hedonistai, meilė sau – tai ne galimybė prisikimšti pilvą mėgiamo maisto ar įsigyti norimą daiktą. Psichoterapeutas Raimundas Alekna meilę sau siūlo suvokti kaip pagarbą sau.