malonumas

Kai kurios moterys sekso metu skleidžia įvairiausius garsus, aimanuoja ir net rėkia. Tačiau kodėl iš tiesų moterys dejuoja sekso metu? Pasirodo, priežasčių yra ne viena. Kai kuriems dūsavimai, dejonės ir riksmai sekso metu yra seksualinę patirtį sustiprinantys veiksniai, tačiau ne visada dejonės išduoda seksualinį susijaudinimą.

Vyrai mėgsta pagyras lytinio akto metu. Tačiau kokios frazės juos „užveda“ labiausiai? Nešvankios kalbos gali tapti puikiu būdu šiek tiek paaštrinti seksualinį gyvenimą ir dažniausiai patinka tiek vyrams, tiek moterims. Tačiau sekso metu šias tris frazes išgirdę vyrai patirs dar didesnį pasitenkinimą. „Daily Star“ paklausė skaitytojų vyrų, ką jie norėtų išgirsti sekso metu, o į šį klausimą atsakė daugiau nei 1000 vyrų.

Nėra priežasties jaustis nepatogiai dėl lovoje skleidžiamos dejonės, nes iš tikrųjų tai yra geras dalykas. Triukšmo kėlimas sekso metu iš tikrųjų daro jį malonesnį ir, pasak ekspertų, netgi padeda pasiekti orgazmą. Tiesą sakant, skleisdami triukšmą, mes pranešame savo partneriams, kad po paklodėmis gerai leidžiame laiką. Niujorko universiteto žmogaus seksualumo profesorė dr.

Daugeliui žmonių puikus rytas prasideda su puodeliu kvapnios ir gardžios kavos. Bet ar žinote, koks dar vienas puikus būdas pradėti savo dieną? Rytinis seksas. Teisingai – tai bus geriau nei puodelis kavos ir duos dar daugiau naudos, rašo healthline.com. Rytinis seksas padeda palengvinti jūsų darbo dieną. Tai gali padidinti jūsų energijos lygį ir sumažinti stresą. Orgazmas neabejotinai pagerina jūsų nuotaiką. Ir, geriausia, jūs bendraujate su savo partneriu.

Klitoris moterims pasitarnauja ne tik malonumui pasiekti, tačiau ir reprodukcijos tikslais, įsitikinęs fiziologas iš Šefildo universiteto Roy’us J. Levinas. Neseniai jis moksliniame žurnale „Clinical Anatomy“ paskelbė mokslinį straipsnį, kuriame tvirtina, kad klitoris turi tiek reprodukcinę, tiek ir rekreacinę funkcijas, kurių svarba yra vienoda.

Klivlando klinika JAV praneša, kad tik 10 proc. moterų gali lengvai pasiekti orgazmą. Kitoms 90 proc. turi prisidėti įvairūs išoriniai veiksniai – pradedant nuo padėties ir baigiant tuo, kas visą dieną daroma darbe, nes tai gali slopinti jūsų galimybes įsijausti, rašoma womansday.com. Pajausti orgazmą vyrams gana paprasta, tačiau daugeliui moterų tai yra visiškai kitoks žaidimas. Kiekvienos moters organizmas yra kitoks ir reikia išsiaiškinti, kas tinka, o kas neveikia.

Ar esate girdėję, kad žmogus orgazmo metu nutaiso tą pačią mimiką, kaip ir patirdamas skausmą? Mokslininkai nusprendė tai patikrinti. Dažnas žmogus mano, kad orgazmui ir skausmui skirtos veido išraiškos yra bent jau labai artimos. Šią idėją paskatino ir Holivudo filmai, kuriuose viskas yra labai išryškinta ir dramatizuota.

Norite intensyvesnių orgazmų? Radę šias erogenines zonas neabejotinai džiaugsitės dar malonesniu seksu, rašoma dailystar.co.uk. Jei norite tikrus virpesius keliančio orgazmo, negalima apsieiti be preliudijos. Jei skirsite laiko savo partnerės ar partnerio malonumo taškams, jų orgazmas bus dar stipresni. Kūne yra keletas erogeninių zonų, kurioms reikia papildomo dėmesio. Bet kur jas rasti? „Daily Star Online“ apie tai kalbasi su „Lovehoney“ seksperte Annabelle Knight.

Mokslininkai jau seniai aiškinasi, kodėl moterys patiria orgazmą. Kai kurie jų mano, kad be malonumo, tam turi būti dar kokia nors paskirtis, rašoma dailystar.co.uk. Paprastai manoma, kad moterų orgazmas egzistuoja vien tik malonumo tikslais. Nepaisant šio paplitusio mito, moterų orgazmui yra dar viena svarbi priežastis. Mokslininkai mano, kad moterys, kurios pasiekia pasitenkinimo viršūnę, turi didesnę tikimybę pastoti. Ši naujiena gali būti labai naudinga pastoti negalinčioms moterims. Dr.

Tikriausiai nėra nė vieno žmogaus, kuris džiaugtųsi galimybe plauti indus. Vis tik dažniausiai daugelis šį buities darbą vadina pareiga, o ne malonumu. Jei jau išbandėte krūvas indų plovikliu, pats metas imtis naujovės. Indai bus švarūs, o jų valymui neprireiks cheminių priemonių iš parduotuvės. Tai, ko jums dabar reikės, jeigu norite turėti naminį indų ploviklį, tai ūkinis muilas, soda ir eterinis aliejus. Taigi, 50 gramų ūkinio muilo sutarkuokite per burokinę trintuvę.

Mokslininkai ir vyrai seniai bando suprasti moterų orgazmą. Laimei, naujas tyrimas, skiriantis dėmesio intymiems prisilietimams ir stimuliacijai, atskleidžia: nors visos moterys malonumo apogėjų jaučia skirtingai, visos moterys negali atsispirti keliams konkretiems prisilietimams. Tyrėjai analizavo duomenis iš 2015 m. atliktos apklausos, kur 1055 18–94 metų moterys atsakė į klausimus apie savo seksualinę praeitį, orgazmą per sueitį, orgazmo kokybę ir intymius prisilietimus.

 Slaugė rizikuoja prarasti savo lūpas, mat ryžosi labai neapgalvotam žingsniui. Viskas prasidėjo nuo to, kad Merve Kales (22), gyvenanti pietų Turkijoje, yra tikra kosmetinių procedūrų maniakė. Vis dėlto dėl tobulos išvaizdos „pakvaišusi“ mergina išduoda, kad šis „malonumas“ brangiai kainuoja. Tad ji manė suradusi išeitį. Merve kreipėsi į kirpėją ir paprašė, kad ji suleistų jai kelis šimtus svarų kainuojančią injekciją. Nei ji, nei kirpėja tiksliai nežinojo, ką tiksliai leidžia.

Tyrimais buvo nustatyta, kad smegenų veiklos aktyvumą religija veikia taip pat kaip lošimai, seksas, meilė ir muzikos klausymasis, rašo indy100.com. Neseniai atliktas tyrimas buvo paskelbtas žurnale „Socialinė neurologija“. Atliekant tyrimą, buvo stebimi pamaldūs mormonai, stebintys religinius vaizdo įrašus ir skaitantys religines knygas. Jų smegenų aktyvumas padidėjo kelis kartus.

Apsilankymai pas stomatologą – brangus ir daug nervų kainuojantis „malonumas“. Kaip apsaugoti savo dantis, kad jie ilgiau išliktų sveiki? Kokių priemonių galima imtis? Kokių dalykų patartina vengti? Galima... Valyti dantis ne tik šepetėliu ir pasta, bet taip pat ir tarpdančių siūlu. Šios priemonės turi būti naudojamos reguliariai.

Iš Marijampolės kilusi, bet jau dvylika metų Kaune gyvenantis Rasa Šližienė nusprendė keisti gyvenimo būdą. „Sportuoti namuose pradėjau tik 2015 m. vasaros pabaigoje, tačiau paskutinio pusmečio darbas su savimi davė pastebimų rezultatų, kurie tapo dar didesne motyvacija siekti vis tobulesnio rezultato”, - prisipažino Rasa. 171 cm ūgio ir 59 kg svorio mergina, praprašyta prisistatyti, išberia kaip žirniais: „Mano profesija - vokiečių filologė bei Europos Sąjungos reikalų specialistė.

Prieš metus paklaustas nė vienas Dakaro gerbėjas turbūt nebūtų nė sapnavęs, kad sunkiausiu pasaulio maratonu laikomas ralis startuos tik nuo antrojo etapo. Varžybų prologą nutraukus tragiškai avarijai, o pirmąjį greičio ruožą atšaukus dėl itin prastų oro sąlygų, viso pasaulio žiūrovų ir ralio dalyvių džiaugsmui Dakaro ralis galiausiai startavo sausio 4-ąją. Antrame maratono etape lietuvių sportininkams sekėsi skirtingai, o stabiliausią tempą rodė Antanas Juknevičius.

Ar žinojai, jog moteris gali patirti orgamzą įvairiausiais būdais ir net pasiekti multiorgamzą (keletą orgazmų vieną po kito)? Taip, tai tiesa! Deja, daug moterų gyvena metų metus su partneriu, kuris negali suteikti jai šio malonumo, be to, kiekvienas vyras žino, kaip sunku yra iš tikrųjų patenkinti moterį. Pateikiame keletą patarimų, kaip padidinti jūsų šansus patenkinti savo partnerę. 1. Nepradėkite žaidimų miegamajame. Moteris „užvesti“ galima ne tik glamonėmis.

Būna dienų, kai jaučiamės pavargę, liūdni, suirzę, nepatenkinti gyvenimu. Liūdime, kad neturime vienų ar kitų dalykų. Tačiau aplink mus egzistuoja tiek nuostabių dalykų, kad pagalvojus apie kiekvieną iš jų pašiurpsta oda. Tai patys paprasčiausi gyvenimo malonumai, kurie suteikia mums didžiulę laimę. Tinklalapis ranker.

„Pirmieji kartai pareikalavo daug pastangų ir ryžto“, - prisimena pirmąjį kartą beveik visi bėgikai mėgėjai. Kai kurie jų šiandien dalyvauja maratonuose, kiti – tiesiog mėgsta pabėgioti laisvalaikiu. Tačiau beveik visi jie šiandien vieningai tvirtina - be kelių bėgte įveiktų kilometrų jie nebegali įsivaizduoti visavertės dienos. Pasak profesionalių trenerių, pradėti bėgioti yra paprasčiau nei atrodo iš pirmo žvilgsnio, svarbiausia – motyvacija.

Edvardas Kubilius, LRT radijo laida „60 minučių“, LRT.lt Apie seksualinį gyvenimą labiau atvirauja vyrai, mažiau moterys, pastebi sekso prekių pardavėja Alina Šulskienė. Savo ruožtu seksologas Viktoras Šapurovas priduria, kad atvirauti apie jį, ypač su antrąja puse – būtina, nes seksas yra šeimos stabilumo garantas ir trigubo džiaugsmo šaltinis. Vis dėlto šeimų, kuriose intymus gyvenimas teikia malonumą abiems partneriams, anot specialisto, yra nedaug.

Į ką Tu kreiptumeis patarimo dėl to, kas suteikia moterims malonumą? Į seksologą ar į meilužį, kuris retai kada bendrauja su tavim, nes laisvalaikiu jis mylisi su bendradarbe, su kaimyne, su savo merginos geriausia drauge? Taip, vyrams galima būtų kreiptis į abu savo srities žinovus, kadangi tiek teorija, tiek praktika – svarbu, tačiau aš manau, kad reikėtų pačiam skirti daugiau dėmesio tam, ką darai (kaip ir minėjau ankstesniam straipsnyje). Išties viskas paprasta, norint kažko pasiekti (šiuo a...

Naujausi tyrimai pabrėžė, jog žmonės, siekiantys seksualinio pasitenkinimo, turėtų visų pirma pagalvoti, kodėl jie apskritai mylisi. Tyrimas atskleidė, jog ir vyrai, ir moterys labiau seksu mėgaujasi, kai tai daro vedami meilės bei įsipareigojimų, o ne materialinės naudos ar trokšdami pasiekti sėkmę. Tyrime dalyvavo 544 seksualiai aktyvūs jauni žmonės, skirtumas tarp vyriškos ir moteriškos lyties atstovų – nedidelis. Maždaug 90 procentų respondentų buvo heteroseksualūs.

Atliktais tyrimais mokslininkai išsiaiškino, kad vyrai, kuriems daugiau nei 40 metų, seksas teikia didesnį malonumą nei trisdešimtmečiams ar dar kiek jaunesniems. Apklausos metu savanoriams buvo pasiūlyta įvertinti maloniausius savo gyvenimo momentus sekso sferoje nuo 0 iki 4 balų, kur „ketvertas“ reiškė jokių problemų nebuvimą.

Tikriausiai kiekvienam vyrui malonu, kai jo žmona jaučiasi laiminga bei patenkinta. Siūlome jums 100 dalykų sąrašą, ką daryti, norint iš tiesų pamaloninti žmoną. 1. Pirmas dalykas, kurį privalote padaryti, – grįžus namo nuoširdžiai apkabinti savo žmoną. 2. Paklauskite, kaip praėjo jos diena. Jūsų klausimai turėtų įtikinti, jog iš tiesų domitės ja ir jos planais. 3. Išmokite klausytis, kai partnerė kalba. 4. Susilaikykite nuo mylimosios problemų sprendimo.

Pirties teikiami malonumai ne vienam grąžina sveikatą, tačiau tik tuomet, kai jais naudojamasi tinkamai. Prie įvažiavimo į Trakų rajone Žydkaimyje gyvenančio Romualdo Račo kiemą pasitinka Lietuviškos pirties bičiulių draugijos ženklas. Tai reiškia, kad šeimininkas svetingai sutinka visus, kas supranta pirties teikiamą naudą. Solidus bagažas Romualdo sodyboje pirmiausia į akis krinta nuostabus kraštovaizdis.

Visų pirma, bandant atsakyti į šį klausimą kalbėti reikėtų tik apie tas santuokas, kurios buvo sudarytos iš meilės. Manoma, kad didžiausią pasitenkinimą seksas duoda tuomet, kai partnerius jungia ne tik fizinis, bet ir dvasinis bendrumas. Atsiras tokių, kurie pasakys, kad tai gryniausia nesąmonė, o terminas „didžiausias pasitenkinimas“ tėra romantikų svaičiojimas. Tačiau vis dėlto yra vyrų ir moterų, kurie tai patiria vien dėl to, kad su parneriu yra artimi dvasiškai.

Vėlų vakardienos vakarą Kauno regiono aplinkos apsaugos departamento Gyvosios gamtos apsaugos inspekcijos pareigūnai, patruliuodami reido metu, Kaune ties Panemunės šilu pastebėjo šviesos blyksnius Nemune. Jie palūkėjo, kol povandeninės žūklės, kuri upėse yra draudžiama, mėgėjas išlips į krantą. Sulaikytasis kaunietis buvo sugavęs du sterkus, karšį ir menkę. Už šias žuvis, kadangi jas sugavo neteisėtai, jis turės atlyginti 1520 litų gamtos ištekliams padarytą žalą.

Moterys turi daugybę priežasčių būti nepatenkintos seksualiniu gyvenimu, nes sekse jos patiria 6 kartus mažiau malonumų nei vyrai, rašo „The Sun“. Vyrai iš prigimties patiria daugiau malonumų sekse Leidinyje rašoma, kad moterys per visą savo gyvenimą patiria orgazmą apie 1,4 valandos. Tuo tarpu vyrai - 9,3 valandos. Тokias išvadas padarė vokiečių mokslininkai, vadovaujami mokslų daktaro Rolpho Deheno.

Lengvi paplekšnojimai, o kartais net ir stiprūs šleptelėjimai per minkštąją – kodėl kai kuriuos tai ypač įjaudrina? Ar reikia gėdytis tokių „žaidimų“ sekso metu ir kada jie tampa pavojingi? Atviras noras „Šleptelėjimas per sėdmenis – atviras seksualinio domėjimosi ženklas“, - wday.ru teigia psichoterapeutė Inna Chamitova. Skirtingai nuo flirto, kuris remiasi užuominomis, čia nėra vietos abejonėms ar dviprasmybėms.

Ar žinojote, kad... Mes stengiamės įvairiais metodais pasiekti ir prailginti šią malonumo viršūnę. Bet visa tai trunka tik kelias sekundes, o tiksliau tariant 3–5 sekundes trunka vyrų orgazmas ir 5–8 sekundes moterų. Mūsų smegenims nėra jokio skirtumo, kaip pasiekti aukščiausią malonumo tašką. Netgi kai masturbuojatės, įsivaizduojamas partneris pluša, kad būtų pasiekta malonumo viršūnė. Ši smegenų veikla nuslopsta žymiai greičiau po orgazmo masturbacijos metu negu po lytinio akto su partneriu.

Žmogžudystės su šiurpulį keliančiais kankinimų elementais. Tokie nusikaltimai vienas po kito krečia Lietuvos visuomenę. Daugumos jų vykdytojai – jauni žmonės, dažnai nepilnamečiai. Ilgametis kriminalistas, žmogus, kuris ir išėjęs į užtarnautą poilsį aktyviai dalyvauja policinėje veikloje, Arvydas AUGAS sako, kad nemažai sunkių nusikaltimų dabar įvykdoma be aiškios priežasties, tiesiog – dėl malonumo.

Kas yra orgazmas ir seksualinė reakcija? Vieni žmonės, patirdami orgazmą pažadina visus kaimynus, o kiti tik sulaiko kvėpavimą, lyg pati laiko tėkmė būtų tuo metu sustojusi. Kai kurie taria jūsų vardą, kiti šaukiasi Aukščiausiojo, o dar kiti skleidžia nežmoniškus garsus. Kitaip tariant, nėra dviejų vienodai skambančių orgazmų. Kadangi anatominiu požiūriu visi orgazmai kyla iš tos pačios vietos, žinios apie juos gali padėti mums dažniau juos patirti.

„Mirk, bet nesileisk bučiuojama, jei nemyli“ - tokia frazė buvo kone kelių kartų devizu. Tačiau laikai pasikeitė. Šiandien sekso technikos subtilybės mums pateikiamos ir rimtai, ir juokais. Pamažu formuojasi naujas meilužio idealas - techniškas, seksualiai išprusęs, eksperimentams pasirengęs. O kur MEILĖ? Meilė gąsdina Pasak psichologų, neretai mes ne tik, kad nesiekiame meilės. Ji mus gąsdina. Pajusti malonumą, bet išvengti prieraišumo - štai žmonių, norinčių išlikti nesuvaržytais, devizas.

Pasak seksologų, orgazmas - natūrali fiziologinė organizmo reakcija, o ne kaži koks mistinis dalykas. Yra keletas gudrybių, kurias turėtų žinoti pora, norinti pajusti svaigų malonumą. Šiltos kojos Ginekologai tvirtina, kad tikimybė pasiekti orgazmą padidėja 30 proc., jei moters kojos yra šiltos. To priežastis - paduose esantys receptoriai, atsakingi už seksualinį pasitenkinimą. Jeigu moters kojos šaltos, receptorių funkcija sutrinka. Šąla kojos? Vilnonės kojinės jūsų draugės.

Šv. Valentino diena įsimylėjėlius verčia sukti galvas, kaip nustebinti mylimą žmogų. Vieni bėga į parduotuves ir perka pliušines širdeles, meškučius ar kitokius niekučius. Drąsesni dovanų ieško suaugusiems skirtose parduotuvėse. Tačiau ten vos įžengus akys apraibsta nuo pasirinkimo. Ir antrankiai, ir botagėliai, ir lateksiniai rūbeliai, geismą žadinantys aliejukai bei tūkstantis ir viena rūšis sekso žaisliukų.

Atėjus vasarai galime labiau mėgautis mylimo žmogaus artumu, prisilietimais. Ypač neįprastų pojūčių galime patirti vandenyje, nesvarumo būsenoje. Pristatome 16 vasariškų sekso pozų, kurias galite išbandyti baseine arba kokiame vandens telkinyje.

...

Lytinis malonumas labai priklauso ne tik nuo mūsų jausmų, bet ir nuo sekso technikos. Kad lytinis suartėjimas tęstųsi kuo ilgiau ir patirtumėte fizinį malonumą, patobulinkite savo mylėjimosi techniką, susikurkite intymiems santykiams tinkamą aplinką ar išbandykite dar nepatirtus pojūčius.

Ar sutiktumėte injekcijai į makštį, jeigu tai garantuotų didesnį seksualinį malonumą bei stipresnius orgazmus? Anot "Fabulous" žurnalo, vakarinėje Jungtinių Amerikos Valstijų pakrantėje daugelis moterų tiesiog plūsta pas savo asmeninius daktarus norėdamos gauti injekcijas, anglų kalba pavadinimu G-shot. Tokios procedūros metu hialurono rugštimi (kuri ir taip randama žmogaus kūno audiniuose, todėl yra visiškai natūrali) užpildomas odos audinys po G-tašku.

Pagalvok – ką dažniausiai veikiate po sekso? Yra keletas variantų – jūs užmiegate, einate pavalgyti, o gal žiūrite televizorių? Kad ir kaip bebūtų, tai ne pats romantiškiausias sekso pratęsimas... „Kai pasiekiate orgazmą, išsiskiria hormonai, kurie sukuria tarp jūsų ryšį.“ - teigia seksologė Rachael Ross. „Pasinaudokite tuo ir pratęskite tą malonumą kuo ilgiau.“ - pataria ji. Žinoma, tai nereiškia jog turite jausmingai žiūrėti vienas kitam į akis ar be perstojo kalbėtis.

„Mazda MX-5“ rodsteris visuomet buvo mylimas už judrumą ir paklusnumą vairuotojo komandoms. Atnaujintas MX-5 šių savybių tiesiog turi dar daugiau. Pirmiausia į akis krenta agresyvesnis atnaujinto rodsterio priekis, tačiau maloniausi dalykai slypi viduje. Koncerno inžinieriai patobulino automobilio akceleratoriaus valdymo sistemą taip, kad  kiekvienas pedalo spustelėjimas be jokių pauzių didina variklio sūkius.

Seksualiniai santykiai yra svarbi harmoningų ilgalaikių santykių dalis. Manote, kad viską žinote apie didįjį „O“? Ar tikrai? Apie orgazmą pateikiame keletą įdomių faktų, kurių galbūt dar nežinojote. Žmonės, kurie reguliariai patiria orgazmą, gyvena ilgiau, patiria mažiau streso, mažiau rizikuoja susirgti širdies ligomis, krūties ar prostatos vėžiu. Yra žmonių, alergiškų orgazmui. Įdomu ir tai, kad kartais orgazmas gali sukelti priepuolį.

Tiesą sakant, vargu ar daug kas mėgsta apie tai galvoti, išskyrus gerontologus ir raukšlių fetišistus, tačiau senyviems žmonėms orgazmas patinka lygiai taip pat, kaip ir visiems kitiems. Kaip parodė naujausias tyrimas, pristatytas Amerikos gerontologų draugijos konferencijoje, seksas net dvidešimčia procentų kilsteli laimės pojūtį tarp žmonių, sulaukusių 65 ar daugiau metų. Nesusipratėliams mokslininkai patikslina: „Žodžiu „seksas“ mes vadiname vaginalinį, oralinį ar analinį seksą.

Taigi, jūs nusprendėte sušokti striptizą savo draugui. Gali būti, kad jus sustabdys baimė, kad sušoksite ne kaip profesionali striptizo šokėja. Tačiau erotinis šokis namų sąlygomis ir neturėtų atrodyti, kaip naktinio klubo numeris. Naminis striptizas bet kuriam vyrui – ypatingas ekskliuzyvas, asmeninis šou. Be to, jūs geriausiai žinote, kas užveda jūsų mylimąjį. Iš pradžių pasirinkite muziką. Geras muzikos pasirinkimas – 30 proc. sėkmės.

Daugybę metų kontraceptikų vartojimo klausimas kelia aibes ginčų: kontraceptikams priskiriamas šalutinis poveikis grasina vėžiu, lytinių organų ligomis, o viena dažniausiai įvardijamų neigiamų savybių – seksualinių funkcijų sutrikimai. Kaip gi yra iš tikrųjų ir ar tikrai kontraceptinės tabletės atima geismą? Statistikos duomenys Įvairių Europos šalių mokslininkai atliko daugybę apklausų ir globalų psichologinį tyrimą.

Apsipirkinėti – smagu. Bet susivokti, kad apsipirkai be reikalo – oi kaip liūdna. Kada taip nutinka? Ogi tada, kai daiktą įsigyji ne todėl, kad jis tau reikalingas, ir netgi ne todėl, kad jis tau beprotiškai patiko (ne paslaptis, kad daugybę pačių sėkmingiausių savo pirkinių įsigyjame ne tada, kai jų prireikia, o tada, kai daiktą atrandame, kol jo dar visai neprireikė). Tu jį pirkai, nes.. būkim atviri: norėjai pasirodyti. Arba tiesiog nelabai susivokei, ką darai.

Kam reikalingas masažas? Ši procedūra maloni ir naudinga, ji atpalaiduoja, gydo ir padeda sulieknėti. Net ir vienoje konkrečioje zonoje atliekamo masažo poveikis juntamas visame organizme. Tiesa, masažų būna įvairių, kiekviena metodika turi savų ypatumų, pliusų ir minusų, indikacijų, kontraindikacijų ir apribojimų. Atliekant masažą namuose jums prireiks masažo aliejaus, įvairios formos masažuoklių, rankšluosčio ir, priklausomai nuo masažo rūšies, dar kelių įrankių ar komponentų.

Galbūt jau girdėjote apie Kegel pratimus, besidomėdami apie pasiruošimą gimdymui, reabilitaciją po jo... Bet ar žinojote, jog ši mankšta padeda pagerinti seksualinio gyvenimo kokybę? Pirmiausia, susipažinkite su trumpa bendra informacija: Kegel pratimai taip pavadinti gydytojo Arnoldo Kegel garbei. Mankštos esmė – dubens apačios raumenų „įtraukimas“ ir atpalaidavimas. Jeigu nežinote, kur tokie raumenys yra, būdamos tualete trumpam sustabdykite šlapimo srovę ir pajausite.

Visų pirma, reikėtų paminėti, kad ilgis tai dar ne viskas. Dauguma moterų rinktųsi mažesnę varpą, tačiau geresnius kunilingo sugebėjimus, todėl per daug dėl to nesirūpinkite. Norint apibūdinti varpos dydį, dažniausiai naudojami du komponentai: ilgis ir apimtis. Tyrimų ir apklausų duomenys dažnai skiriasi, tačiau vidutinis varpos ilgis yra nuo 14,5 iki 16,5 cm, o apimtis - nuo 10 iki 12 cm.