laikas

Nors alergiškiems žmonėms sveikatos būklė dažniau pablogėja pavasarį, kai lauke pasklinda žiedadulkės, visgi rudenį, kai pradedame daugiau laiko leisti namuose, gera savijauta trukdo džiaugtis kiti alergenai, pavyzdžiui, dulkių erkutės, naminių gyvūnėlių pleiskanos ar pelėsis. Alergenų kiekį namuose sumažinti įmanoma, bet tam reikalinga nuosekli švaros rutina ir specialūs įrenginiai.

Europos Parlamentas pritarė siūlymui panaikinti laiko sukiojimą, tačiau dėl to nesusitaria Europos Sąjungos šalių vyriausybės. Tad paskutinį spalio savaitgalį – naktį iš šeštadienio į sekmadienį – Lietuvoje, kaip ir daugumoje Europos šalių, ir vėl bus įvedamas žiemos laikas. Vieną valandą atgal pasukamas laikas gali paveikti žmonių savijautą, taip pat kelti abejonę, ar kasdien naudojami išmanieji įrenginiai rodo tikslų laiką.

Iškepti vištieną, kad ji nebūtų kieta ar guminė – nelengva užduotis, todėl virtuvės šefas Dennisas Littley‘us atskleidė, kaip kaskart tobulai iškepti vištieną. Nesvarbu, gaminate troškinį su vištiena ar kitą vištienos patiekalą, visada yra rizika, kad ji bus sausa ir sunkiai kramtoma. „Vištiena yra labai populiari mėsa, tačiau jei ji iškepama netinkamai, gali išsausėti.

Laikrodžius sukame du kartus per metus, kovo ir spalio mėnesiais, tad nepamirškite – netrukus vėl reikės tai padaryti. Šiais metais laikrodis bus sukamas spalio 29 d. (sekmadienį) 3 val. ryto, viena valanda atgal. Nors dėl šios priežasties miegosime ilgiau, tai reiškia, kad nuo to laiko dienos bus trumpesnės, o naktys – ilgesnės. Laikrodžiai sukami jau daugybę metų, tačiau apie šio veiksmo poveikį sveikatai žino ne visi.

Lietuvoje du kartus per metus yra sukamas laikas. Dabar tai padaryti tapo paprasčiau, nes nebereikia laiko keisti rankiniu būdu, nes dauguma elektroninių prietaisų, pavyzdžiui, išmanieji telefonai tai padaro patys. Tad įsidėmėkite, kada suksime laiką spalio mėnesį. Pastebima, kad laiko sukimas gali turėti neigiamos įtakos sveikatai. Kai persukamas laikas, kūnui gali būti sunkiau prie jo prisitaikyti, todėl galite jaustis mieguisti ir irzlūs.

Artėjant rudeniui sodininkai jau dėliojasi darbus, kada nuiminės derlių ir ką su juo darys. Daugelio lietuvių soduose dera ir obuoliai, tad kada yra geriausias metas juos skinti? Suprasti, kada obuoliai jau prinokę, yra daug lengviau, nei manote. Žinodami kelis paprastus dalykus žinosite, kada laikas skinti obuolius nuo vaismedžio. Priklausomai nuo to, kokių veislių obuolius auginate, kai kurie jų gali nokti iki pat spalio ar net lapkričio mėnesio, priklausomai nuo oro sąlygų.

Laistyti daržą ar sodą yra menas. Kai žinosite, kuriuo paros metu geriausia laistyti lauko augalus, ir gudrybes, kaip juos laistyti efektyviausiai, augalai bus laimingesni. Net jei vasara lietinga, vis tiek teks bent kartą juos laistyti. Kiekvieną vasarą pasitaiko sausų ir lietingų periodų. Kai stoja sausra, augalams būtina suteikti papildomos drėgmės, kad jie klestėtų. Vanduo per daug brangus, kad jį švaistytume, todėl štai ką reikia žinoti apie tai, kaip ir kada laistyti augalus, rašo bhg.

Mergina, kuri bandė mesti rūkyti pereidama prie elektroninių cigarečių, dabar, būdama vos 35 metų, serga sunkia plaučių liga ir net negali išeiti iš namų be deguonies balionėlio. Dabar ji nori įspėti kitus apie garinimo pavojų ir sako norinti „atsukti laiką atgal“. Lucy Turchin pradėjo garinti sulaukusi 31 metų, siekdama mesti rūkyti, tačiau vos po penkių mėnesių ji pradėjo jausti deginimo pojūtį plaučiuose.

Nuo žemyno iki žemyno irkline valtimi Atlanto vandenyną bandantis įveikti keliautojas Aurimas Valujavičius jau netrukus pasieks finišą. Nors paskutinės kelios paros A.Valujavičiui tapo tikru iššūkių ir jis susidūrė su Golfo srove bei netinkamais vėjais, o kelionės finišą teko atidėti kelis kartus, tačiau galiausiai keliautojas pirmadienį finišuos. „Maždaug už 8-10 valandų pasieksiu vieną iš Majamio uostų – „Castle Harbor“. Majamio laiku tai bus maždaug 17-19 val.

Nuo nemigos – iki panikos priepuolių ar depresijos. Specialistai skambina pavojaus varpais, kad vis dažniau gyventojai susiduria su miego sutrikimais, kurie kartais perauga iki baisių psichologinių problemų. Žmonės dažnai griebiasi migdomųjų vaistų, o ekspertai atviri – galite tapti priklausomi nuo jų. Gyventojų istorijos priverčia suklusti.

Naktį iš šeštadienio į sekmadienį Lietuvoje bus įvestas vasaros laikas, laikrodžių rodyklės bus pasuktos viena valanda į priekį. Lietuvoje vasaros laikas įvedamas paskutinį kovo mėnesio sekmadienį – 3 valandą ryto laikrodžio rodykles persukant valandą į priekį, o žiemos – paskutinį spalio sekmadienį, 4 val. ryto persukant rodykles valanda atgal. Vasaros laikas galios septynis mėnesius – iki spalio pabaigos.

Deja, šį sekmadienį miegosime viena valanda mažiau, kai persuksime laikrodžius pirmyn, todėl tikėtina, kad jausimės šiek tiek neišsimiegoję. Tačiau nebūtinai taip turi būti, jei mąstysime šiek tiek protingiau. Miego ekspertas teigia, kad puiku būtų palaipsniui keisti savo miego režimą likus 2–3 dienoms iki vasaros laiko įvedimo, kad įprastume anksčiau užmigti ir keltis, rašo mirror.co.uk.

Penktadienį Seimo Kaimo reikalų komiteto pirmininkas, Liberalų sąjūdžio frakcijos narys Viktoras Pranckietis kreipėsi į Susisiekimo ministeriją, prašydamas paaiškinti, kodėl Europos Sąjungoje (ES) jau dveji metai nevykdomas sprendimas atšaukti laiko „sukiojimą“ ir kokių veiksmų ėmėsi Lietuva tardamasi su valstybėmis narėmis, kad sprendimas būtų įgyvendintas Europos Komisijos lygiu, rašoma pranešime.

Jau šį savaitgalį Lietuva pereis prie vasaros laiko – naktį iš kovo 25 į 26 d. laikrodžius turėsime persukti valanda į priekį. Specialistai tikina, kad būtent šis laiko sukimas daliai gyventojų labiausiai išbalansuoja miego ritmą, nes užmigti ir keltis anksčiau nei įprasta – itin sudėtinga. „Eurovaistinė internete“ farmacininkė Renata Mardosienė dalijasi sąrašu natūralių preparatų, kurie gali padėti sustyguoti miego režimą, ir pataria, kaip juos vartoti teisingai.

Ateinantį sekmadienį Lietuvoje bus įvestas vasaros laikas, laikrodžių rodyklės bus pasuktos viena valanda į priekį. Lietuvoje vasaros laikas įvedamas paskutinį kovo mėnesio sekmadienį, 3 valandą ryto laikrodžio rodykles persukant valandą į priekį, o žiemos – paskutinį spalio sekmadienį, 4 val. ryto persukant rodykles valanda atgal. Vasaros laikas galios septynis mėnesius – iki spalio pabaigos.

Karas Ukrainoje, regis, tampa klampia pelke. Žvalgybos visame pasaulyje sako, kad toks karas, kokį matome dabar, dar gali užsitęsti bent du metus. Rusija galimai turi tiek išteklių, o ir laikas, Kremliaus manymu, yra jų sąjungininkas. Vakarai gi nekantrauja vienaip ar kitaip baigti šį konfliktą, galimai artėjant vasarai bus imtasi spaudimo Ukrainai. Abi kariaujančios pusės šiuo metu yra įstrigusios, nors nė viena nenori to pripažinti, rašo Meduza.io.

Eurolyga pakeitė Kauno „Žalgirio“ ir „Barcelonos“ rungtynių laiką. Šios komandos Ispanijoje susitiks kovo 2 d., o mačas startuos 20:00 val. Rungtynes transliuos naujos kartos „Go3“ televizija. Pirminis rungtynių laikas buvo 21:30 val. Vis tik tą pačią dieną Karaliaus taurės pusfinalyje susitiks Ispanijos grandai „Barcelona“ ir „Real“, todėl turnyro organizatoriai nusprendė „nepakišti“ krepšinio po futbolu ir suteikti gerbėjams galimybę pasimėgauti abiem rungtynėmis.

Atėnų Akropolyje yra daug žinomiausių senovės Graikijos paminklų, įskaitant Partenoną, Propilėją ir Atėnės Nikės šventyklą, todėl jį puiku aplankyti ne sezono metu. Pigiausias metų laikas mėgautis atostogomis Graikijoje prasidės netrukus.  Remiantis skrydžių duomenų analize, norintiems vykti į demokratijos lopšį, geriausia tai daryti vasario, kovo arba balandžio mėnesiais. Jei ieškote tikrai nebrangios kelionės, atostogos Graikijoje vasario mėnesį yra geriausias pasirinkimas, rašo mirror.

Nors ilgaamžiškumas gali būti sunkiai pasiekiamas tikslas, lengvi gyvenimo būdo pokyčiai gali būti labai svarbūs. Dieną pradėję pusryčiais 11 valandą, prailginate savo ilgaamžiškumą. Tiesą sakant, šis valgymo režimas gali padėti sumažinti rimtų sveikatos problemų, pvz., II tipo diabeto ir širdies ligų, riziką.

Kai kalba pasisuka apie vaikus, tėvai visada nori pasirūpinti, kad kiekviena vaiko diena būtų nuostabi – kad vaikas gerai išsimiegotų ir pavalgytų sveikus pusryčius, kad turėtų pakankamai energijos. Tačiau kada reikėtų paguldyti savo mažylį į lovą? Mokytoja pasidalino įdomia diagrama apie tai, kada vaikai turėtų eiti miegoti ir kada keltis, priklausomai nuo vaiko amžiaus, rašo mirror.co.uk.

Karas Ukrainoje yra lemiamas mūšis dėl Europos ateities, jos geostrateginės pertvarkos ir galiausiai dėl naujos saugumo architektūros. Tai žymi tektoninį žemyno evoliucijos poslinkį, kurį sukėlė tiek istorinis Putino klaidingas skaičiavimas, tiek Ukrainos žmonių pasipriešinimas.

Gyventojai savo laikrodžius naktį iš šeštadienio į sekmadienį turės pasukti viena valanda atgal – šalyje įvedamas žiemos laikas. Tačiau žmonės skundžiasi, kad sukinėti laikrodžio rodykles jiems jau įgriso, mat prastėja savijauta, miego kokybė, o ir anksčiau temstant elektros tenka sunaudoti daugiau. Gyventojams antrina ir medikai. Ir nors šis laiko pasukimas padovanos valandą papildomo miego, bet padarys ir žalos tiek emocinei, tiek fizinei sveikatai.

Jau šį savaitgalį, naktį iš šeštadienio į sekmadienį, atsuksime laiką viena valanda atgal. Ir nors tąnakt dauguma gyventojų apsidžiaugs gavę papildomą valandą miego, organizmui šie pokyčiai gali sukelti stresą ir išbalansuoti įprastą miego režimą. „Eurovaistinė internete“ vaistininkė Evelina Laurinavičiūtė pataria, kaip padėti sau lengviau prisitaikyti prie laiko pokyčių ir išvengti miego sutrikimų.

Nuo rugsėjo 1 dienos keičiasi dalies prekybos tinklo „Maxima“ parduotuvių darbo laikas. Vasaros sezono pradžioje dalies „Maxima“ parduotuvių darbo laikas buvo prailgintas pirkėjų patogumui. Pasak „Maximos“ komunikacijos ir įvaizdžio departamento direktorės Ernestos Dapkienės, rudenį, kai dienos trumpėja, sumažėja ir pirkėjų srautai vėlyvais vakarais, rašoma pranešime žiniasklaidai. „Rudenį, vėstant orams bei trumpėjant dienoms, keičiasi ir mūsų pirkėjų įpročiai.

Astrologai įvardijo du Zodiako ženklus, kuriuos visą likusią vasarą persekios tik nesėkmės. Jie gali susidurti ir su nedideliais nesklandumais, ir su rimtomis problemomis.  Kokių Zodiako ženklų bėdos lauks tiesiog kiekviename žingsnyje. Vėžys Vėžio gyvenime gali būti nenumatytų aplinkybių, kurios iš pradžių privers jį nuleisti rankas. Jausitės taip, tarsi jūsų gyvenimas būtų sugriuvęs, kad visi planai žlugo per vieną naktį, kad niekuo nebesidžiaugiate.

Atskleistas vidutinis laikas, kurio metu žmonės neužsiima lytiniais santykiais, ir galite nustebti sužinoję, kaip dažnai tuo užsiima visi kiti. „Superdrug 's Online Doctor“ apklausė daugiau nei 1500 žmonių iš Europos ir JAV dėl jų elgesio miegamajame, kad atskleistų, kaip dažnai jie mylisi. O rezultatai atskleidžia vidutinę žmonių seksualinio susilaikymo trukmę pagal jų santykių statusą ir amžių.

Vienas iš 5 britų geria tiek alkoholio, kad gali pakenkti savo kepenims. Nors joks alkoholio kiekis negali būti laikomas saugiu, Anglijos vyriausiųjų medicinos pareigūnų mažos rizikos girtavimo gairės rekomenduoja keletą dienų per savaitę nevartoti alkoholio. Išgėrus daugiau nei 14 vienetų per savaitę, t.y. mažiau nei du butelius vyno, kepenyse gali susidaryti randai. Juk alkoholis yra toksinas.

Ilgaamžiškumas yra neatskiriamas nuo dietos. Daug kalbama apie gerų pusryčių galią, tačiau mažai žinoma apie tai, kaip pusryčiavimo laikas gali turėti įtakos mūsų gyvenimo trukmei. Tyrime teigiama, kad ankstyvi pusryčiai bei atsisakymas pridėtinio cukraus ne tik sumažina riziką susirgti diabetu, širdies ligomis bei padidėjusiu cholesterolio kiekiu, rašo express.co.uk. Pusryčiai – gera pradžia visai dienai ir net, galbūt, visam likusiam gyvenimui.

Velykų sekmadienio pusryčiai – viena svarbiausių šios šventės tradicijų. Todėl nesinori, kad prie bendro stalo susėdusių šeimos narių nuotaiką gadintų net menkiausi nesklandumai, pavyzdžiui, prastai išvirę kiaušiniai.

Ateinantį sekmadienį Lietuvoje bus įvestas vasaros laikas, laikrodžių rodyklės bus pasuktos viena valanda į priekį. Lietuvoje vasaros laikas įvedamas paskutinį kovo mėnesio sekmadienį, 3 valandą ryto laikrodžio rodykles persukant valandą į priekį, o žiemos – paskutinį spalio sekmadienį, 4 val. ryto persukant rodykles valanda atgal. Vasaros laikas galios septynis mėnesius – iki spalio pabaigos.

Mokslininkai išsiaiškino, kad tam tikrus maisto produktus tam tikru dienos metu valgantys žmonės dažniau miršta nuo širdies ligų. Tyrėjai rekomenduoja vakare valgyti mažiau apdorotų mėsos gaminių. Analizei buvo naudojami 4 42 diabetu sergančių žmonių duomenys – šie žmonės nuo 2003 iki 2014 metų dalyvavo JAV Nacionalinėje sveikatos ir mitybos tyrimo apklausoje, rašoma express.co.uk Tyrimo autorius dr.

JAV Senatas antradienį pritarė įstatymo projektui, numatančiam padaryti galą visuotiniam laikrodžių persukimui pirmyn arba atgal įvedant vasaros arba žiemos laiką. Projekte numatyta pereiti prie „naujo, pastovaus standartinio laiko“, užtikrinsiančio šviesesnius žiemos vakarus. Vadinamajam Saulės šviesos apsaugos aktui (angl. Sunshine Protection Act) dar turi pritarti Atstovų Rūmai.

Infarktai baimę kelia todėl, kad jie dažnai užklumpa netikėtai – pagalbai lieka labai nedaug laiko. Pagrindiniai infarkto rizikos faktoriai – aukštas cholesterolis ir kraujospūdis. Tačiau infarkto rizika taip pat padidėja ir tam tikru metų laiku. Infarktas – tai skubios medicininės pagalbos reikalaujant būklė, kai širdis staiga netenka deguonies. Taip dažnai nutinka tuomet, kai užsikemša į širdį vedanti arterija ir kraujotaka į širdį staiga sustoja.

Epidemiologinių tyrimų duomenimis, dantenų ligos yra plačiai paplitusios tarp suaugusiųjų visame pasaulyje. Ne išimtis ir Lietuvos gyventojai. Būtent periodonto ligos yra viena iš priežasčių, dėl kurios žmonės netenka dantų, turi blogą burnos sveikatą bei pastovų, užslėptą infekcijos židinį savo organizme.  Medicinos ir sveikatos aktualijų laidoje „Sveikas Rytojus“ gydytoja periodontologė Laura Zablockienė pasakojo apie periodonto ligų ypatybes bei gydymo būdus.

„Draugų“ žvaigždė Alexandra Holden populiariame seriale suvaidino Ross merginą Elizabeth, bet kur ji dabar? Stulbinanti 44 metų aktorė atrodo neįtikėtinai, nepaisant to, kad jau praėjo 22 metai nuo tada, kai ji pasirodė mūsų ekranuose ir vaidino filme „Draugai“ bei padarė gana sėkmingą karjerą. Paskutinė „Draugų“ serija buvo rodyta maždaug prieš 18 metų, tačiau serialas vis dar yra mėgstamiausias tarp daugelio Z ir tūkstantmečio kartos žiūrovų.

Niujorko universiteto mokslininkai atliko tyrimą, kuriame dalyvavo daugiau nei 34 000 amerikiečių, siekdami išsiaiškinti, ar pusryčių laikas yra kaip nors susijęs su mūsų gyvenimo trukme. Visi tyrimo dalyviai buvo vyresni nei 40 metų, o tyrimo projektas truko kelis dešimtmečius. Per tą laiką dalyviai registravo, kuriuo metu jie valgė, o mokslininkai palygino valgymo laiką su mirtingumo rodikliais tyrimo metu, rašo express.co.uk.

Iki Kalėdų liko kiek daugiau nei mėnuo, o tai reiškia, kad daugelis žmonių, mėgstančių puošti  tikras egles, tuoj pradės galvoti apie jų įsigijimą. Kai lauke šalta, o namuose įjungtas šildymas, svarbu pasirūpinti, kad eglutė išliktų kuo ilgiau žalia. Vakarėlių dekoracijų tiekėja Ginger Ray kartu su Mark Rofe, tinklalapio „Christmastrees.co.uk“ savininku, aiškinosi, kada britai turėtų puošti savo Kalėdų eglutes.

Širdies ir kraujotakos ligos yra ketvirčio visų mirčių Jungtinėje Karalystėje priežastis – tai daugiau nei 160 000 mirčių vien šioje šalyje. Nuo šių ligų miršta po vieną britą kas tris minutes. Skaičiuojama, kad širdies ir kraujagyslių ligomis serga septyni milijonai britų – tai daugeliui nulemia neįgalumą ir mirtį.

Lietuvos ir Baltarusijos pasienio, kur nuo trečiadienio paskelbta nepaprastoji padėtis, kontrolės punktuose vilkikų eilės ketvirtadienį kiek sutrumpėjo, tačiau šimtai jų vis dar yra priversti laukti kelias paras. Tarptautinio transporto ir logistikos aljanso (TTLA) generalinio sekretoriaus Povilo Drižo teigimu, Rytų kryptimi krovinius vežantys vežėjai raginami rinktis alternatyvius maršrutus.

Gydytojas Michaelas Mosley patarė, kiek laiko reikėtų palikti tarp pusryčių ir vakarienės norintiems išvengti 2–ojo tipo diabeto. Medikas paaiškino, kad šis metodas, vadinamas „valgymo laiko ribojimu“, gali ne tik padėti numesti svorio, bet ir pagerinti kraujospūdį ir net miego kokybę. Štai kas yra valgymo laiko ribojimas ir kaip tai daroma. „Dabar septinta vakaro ir aš su šeima sėduosi prie stalo vakarieniauti.

Pasaulyje trūkinėjant tiekimo grandinėms ir pandeminei situacijai išliekant įtemptai, pirkėjai raginami iš anksto pasirūpinti kalėdiniais pirkiniais. Pasak Vaidos Budrienės, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovės, su tiekimo grandinės problemomis prekybos tinklas nesusiduria, tačiau siekiant užtikrinti kuo sklandesnį pasirengimą šventėms, „Iki“ parduotuvėse jau prasideda kalėdinė prekyba.

Susisiekimo ministras Marius Skuodis ragina Europos Sąjungą (ES) bendru sutarimu išspręsti laiko sukimo klausimą ir sezoninio laiko nebekeisti. Jis šią savaitę laišku kreipėsi į Bendrijos institucijas. „Europos Komisijos pasiūlymas pateiktas jau prieš ketverius metus, tačiau Europos piliečiai ir toliau du kartus per metus privalo keisti laiką. Esu įsitikinęs, kad būtina prisiimti politinę atsakomybę ir pagaliau išspręsti šį klausimą bendru ES sutarimu“, – laiške teigė ministras.

Lietuvoje šią savaitę bus atšauktas vasaros laikas – laikrodžio rodyklę sekmadienio naktį reikės atsukti viena valanda atgal. Greičiausiai laikrodžius sukti teks ir kitąmet. „Lietuva sezoninį laiką keis ir šį savaitgalį, ir dar greičiausiai ir kitą pavasarį“, – BNS pirmadienį sakė susisiekimo ministro patarėja Gabrielė Vasiliauskaitė. Laikas Lietuvoje, kaip ir visose Europos Sąjungos (ES) valstybėse narėse, vykdant ES direktyvą, dėl vasaros keičiamas dukart per metus.

Spalio 31 dieną Lietuvoje atšaukiamas vasaros laikas. Jis atšaukiamas kasmet spalio paskutinį sekmadienį 4 valandą nakties, pasukant laikrodžio rodyklę viena valanda atgal. Žiemos laikas galioja iki paskutinio kovo sekmadienio. Žiemos ir vasaros laikas įvedamas, siekiant geriau išnaudoti šviesųjį paros metą, tačiau kritikai teigia, kad laiko kaitaliojimas gali kenkti sveikatai. Laikas Lietuvoje, kaip ir visose ES valstybėse narėse, keičiamas dukart per metus.

Nuo rugsėjo 13 dienos prekybos tinklas „Lidl“ skelbia rudens darbo laiką – dalis parduotuvių nuo šios dienos darbą pradės anksčiau, dalis – viena valanda vėliau. Keisis ir Palangoje esančios „Lidl“ parduotuvės darbo laikas – nuo rudens jis bus trumpinamas. Atsižvelgiant į pirkėjų patogumą ir pamėgtų vasaros maršrutų kryptis, vasaros metu dalis parduotuvių dirbo ilgiau, o prasidėjus rudens sezonui, grįžtama prie rudenį patogesnio darbo laiko, rašoma pranešime žiniasklaidai.

Prekybos centruose pirkdami namų apyvokos daiktus, sodo įrankius ar augalus, tikrai sutaupome. Pavasario ir vasaros mėnesiais daugelis prekybos centrų klientams pateikia puikių pasiūlymų tiek namų, tiek lauko augalams. Tačiau sodininkystės ekspertas įspėjo, kad pirkdami prekybos centre,  „gaunate tai, už ką sumokate“. „Gardening Express“ savininkas ir įkūrėjas Chris Bonnett pasidalijo patarimais kaip pirkti augalus iš prekybos centrų, rašo express.co.uk.

Su šia dilema susiduriame visi – kaip žinoti, ar kiaušiniai dar nesugedę? Tai gali būti tikras galvosūkis – skirtingai nei kitų maisto produktų atveju, vien pasižiūrėjus į kiaušinius nepasakysime, ar jie dar geri, ar jau laikas juos išmesti. Su laiku kiaušinių kokybė prastėja, nes daugėja kiaušinio viduje esančio oro kiekis, o baltymas traukiasi. Galiausiai šis procesas pasiekia tą tašką, kai kiaušinį valgyti nebesaugu ir jis ima irti.

Kaip gyventi ilgiau? Šis klausimas toks senas, kaip žmonija – yra įvairių keistų ir įdomių teorijų. Įrodyta, kad paprastas užkandis pasižymi įspūdinga nauda sveikatai – mažina vėžio ir širdies smūgio riziką, mažina cholesterolį ir padeda numesti svorio. Ilgo ir sveiko gyvenimo tikimybė didžiąja dalimi priklauso nuo žmogaus sugebėjimo išvengti lėtinių ligų, kurios trumpina gyvenimą.

Jei paklaustumėte gerų virėjų, kokią daržovę jie laiko nepakeičiama, daugelis paminės svogūną. Svogūnai yra esminis daugelio sriubų, troškinių ir pagrindinių patiekalų ingredientas. Be jų neįsivaizduojama pica ar čirškantys kepsniai. Kitas puikus dalykas, susijęs su svogūnais, yra ilgas jų galiojimo laikas. Laikomi vėsioje, tamsioje vietoje, jie visada būna po ranka, kai reikia. Tiesą sakant, tinkamai laikant,  kai kurios svogūnų veislės gali išsilaikyti ištisus metus, rašo gardeners.com.