kremas nuo saulės

Daugelis žmonių gali neįtarti, kad serga klasitinga liga – vėžiu. Sveikatos ekspertas pasidalijo penkiais paprastais būdais, kaip išvengti vėžio. Gydytojas Reza Tigari iš San Diego Kalifornijoje pateikė keletą patarimų, kaip sumažinti riziką susirgti vėžiu. Sveikatos ekspertas, socialiniame tinkle „TikTok“ turintis virš pusės milijono sekėjų, įkėlė vaizdo įrašą, kuris pasklido žaibiškai.

Sugrįžus saulėtiems orams svarbu apsaugoti savo veido odą nuo pavojingų ultravioletinių spindulių. Visgi, „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė pastebi, kad iki šiol daroma klaidų naudojant SPF apsaugą, todėl ji įvardija dažniausias klaidas bei taip pat atskleidžia praktinį būdą, kaip galima pasitikrinti, ar ant veido tepame pakankamą kiekį kremo su SPF apsauga.

Apie vitamino D naudą itin daug kalbama šaltuoju sezonu, tuo tarpu atšilus orams dažnas gali pamanyti, kad šio vitamino pakankamai pasisavins iš saulės. Visgi, „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė sako, kad mūsų klimato sąlygomis vitamino D iš saulės gali pakakti tik retam žmogui, todėl ji dalijasi patarimais, kaip juo pasirūpinti vasarą. Kiek laiko reikėtų praleisti saulėje? „Atšilus orams vis dažniau tenka išgirsti, kad žmonės vietoje vitamino D rinksis ilgesnį būvimą saulėje.

Daugelis gerai žino, kad vitamino D natūralus šaltinis yra saulė. Vasara, kai spinduliai lepina dažniau, norisi ne tik pasišildyti juose, bet ir pasipildyti šio vitamino atsargas. Vadinamasis saulės vitaminas būtinas raumenims ir kaulams, padeda palaikyti imunitetą, yra naudingas sklandžiai nervų sistemos veiklai.

Artėja ilgasis savaitgalis ir sinoptikai turi džiugių žinių – penktadienį termometro stulpeliai kils iki 25, o savaitgalį net iki 27 laipsnių šilumos. Pats metas pasimėgauti saulės spinduliais, tačiau specialistė primena, kad tai reikia daryti atsakingai ir saugoti savo odą. Artėjančiais ilgojo savaitgalio karščiais mėgaukitės su saiku ir, svarbiausia, nepamirškite į savo krepšius įsidėti apsauginio kremo nuo saulės, nes kitaip pasekmės gali būti liūdnos.

Moteris stipriai nudegė keletą popietės valandų praleidusi paplūdimyje, nors ir visą laiką buvo pasitepusi 30 SPF kremu nuo saulės. Danielle Fitzimons tris valandas praleido Buncrana paplūdimyje su savo tėčiu Stephanu (54) ir dukromis Khloe (9) ir Hayleigh (8). 31 metų amžiaus moteris nusipirko „Malibu Lotion Spray“ 30 SPF purškiklio ir juo tepėsi daugelį kartų. Tačiau nepaisant to Danielle naktį pabudo krečiama skausmų.

Savaitgalį rekordiškai šoktelėjus termometro stulpeliams, gyventojai nuo karščio gynėsi mėgaudamiesi ledais, gėrimus vėsindami ledukais ir gerdami gerokai daugiau vandens. Pasak „Iki“ komunikacijos vadovės Vaidos Budrienės, taip pat itin išaugo ir kremo nuo saulės pardavimai – per penktadienį, šeštadienį ir sekmadienį jo parduota du kartus daugiau nei tomis pačiomis dienomis savaitę anksčiau.

Kai kurios moterys, naudodamos veido kremą nuo saulės su SPF 30, makiažo bazę su SPF 15 ir kreminę pudrą su SPF 15, galvoja, kad tokiu būdu užsitikrins net SPF 60 apsaugą. Deja, SPF priemonės, tepamos viena ant kitos, nesisumuoja. Farmacijos specialistė Sigita Izmalkova aiškina, kaip veikia SPF „matematika“ ir padeda išsirinkti efektyviausią veido kremą nuo saulės.

Kasdien vis labiau kaitrėjanti saulė primena, kad pats laikas pasirūpinti apsauga nuo žalingo UV spindulių poveikio. Kosmetikos priemonės nuo saulės skirstomos pagal apsaugos intensyvumą, naudojamus filtrus, tekstūrą, odos tipą ar odos negalavimus. Kaip iš tokios gausos išsirinkti tinkamiausią priemonę ir kaip tinkamai apsaugoti odą, pasakoja „Camelia“ konsultantė Asta Balkytė.   Kasdien mūsų oda veikiama daugybės aplinkos faktorių, taip pat – ir kenksmingų saulės spindulių.

Vasarai dar tik įsibėgėjus, specialistai tautiečius įspėja apie saulės žalą odai. O naujas tyrimas atkreipia dėmesį, kad naudojame gerokai per mažai kremo nuo saulės, rašo portalas iflscience.com. Londono mokslininkų atliktame tyrime aiškinama, jog dažnai naudojame maždaug 40 proc. mažiau kremo nuo saulės, nei turėtume.

36-erių verslo konsultantė iš Tauntono (Anglijos) Stephanie Buckley nėra tokia, kaip visos mamos. Ji atsisako tepti kremu nuo saulės savo vaikus, nes bijo, kad vaikams pakenks chemikalai, esantys tokių kremų sudėtyje. Tad jos vaikų maudymosi kostiumėliai – ilgomis rankovėmis, su šortais ir jie visuomet dėvi kepuraites. Kai oras įšyla labai smarkiai, vaikai turi būti pavėsyje arba žaisti viduje, rašo dailymail.co.uk.

Vaistininkai pastebi, jog viena pagrindinių šiuolaikinių pirkėjų ydų – imti daugiau, negu reikia, ir galvoti, kad įsigyti vaistiniai preparatai ar apsaugos priemonės vieną dieną vis tiek pravers. Deja, vasaros vaistinėlėms tai negalioja. Stovėdami saulės šviesoje preparatai netenka savo veiksmingumo, tad vieną sezoną neatsargiai naudoti purškikliai nuo uodų, kremas nuo saulės ar kiti preparatai kitąmet nė kiek nebepadės.

Užsienyje jau pabuvoję gali pasakyti, kurie iš čia išvardytų dalykų yra tiesa. Ko gero, šį sąrašą dar būtų galima pildyti ir jis nesibaigtų – juk kiekvieno patirtis ir poreikiai skirtingi.

Nekantriai laukta vasara įsiūbavo atostogų smagratį, kaitri liepos saulė kvieste kviečia atsiduoti jos malonumams ir atsigriebti už ilgus šaltus mėnesius. Visgi beatodairiškai mėgautis saulės spinduliais nepatariama – nuo jų oda praranda elastingumą, pradeda raukšlėtis, o ilgalaikis ultravioletinių saulės spindulių poveikis gali sukelti odos ligas, paskatinti odos vėžio išsivystymą.

Ar manai, kad įdegis yra svarbiausias seksualumo komponentas? Ar tau atrodo, kad būdama nepakankamai įdegusi neatrodysi patraukli? Dermatologai teigia, kad dauguma jaunų merginų mąsto būtent taip. Pateikiame 6 klaidas, kurias daro net ir apdairiausios soliariumų ir deginimosi gerbėjos. Aš esu jauna, sveika ir neblogai išmanau apie saulę.

Švelniai įdegusi oda gražiai atrodo, be to, visi įdegę geriau jaučiasi... ir turi daugiau energijos, kai tik pirmieji pavasario spinduliai prasiskverbia pro debesis. Vis dėlto būtina atsiminti, kad saulė nėra tokia, kokia buvo anksčiau. Nors nebuvo madinga, bet mūsų prosenelės galėjo be didesnių pavojų degintis ir vaikščioti saulėtomis dienomis, o mums toks ilgas buvimas saulėje visada yra daug pavojingesnis. Žemę pasiekia daug daugiau UVB spindulių, kurie gali sukelti odos navikus.

Sveikos odos ir apsaugos nuo ultravioletinių (UV) spindulių tema labai populiari tarp dailiosios lyties atstovių. Esame daug girdėję apie saulės spindulių kenksmingumą, tačiau vertėtų atsirinkti, kas iš viso informacijos srauto tiesa, o kas – ne. Nusprendėme išsiaiškinti, ar verta vengti saulės ir atimti iš savęs malonumą degintis. Mitas nr. 1. Jei deginsitės soliariume, vasarą apsisaugosite nuo nudegimų Eilinis prasimanymas.

Lietuvoje vasara trumpa, tad vos sulaukę karštos saulės ir giedresnės dienos skubame mėgautis kaitriais saulės spinduliais. Saulė ir paplūdimiai – neatsiejama atostogų dalis ir geros nuotaikos šaltinis, teikiantis daug malonumo. Saulė skatina vitamino D gamybą, stiprina kraujo apytakos sistemą ir imunitetą, gerina savijautą, grūdina organizmą ir kita.

Amžius paveja visus – net ir „gelbėtoją“ Pamelą Anderson, kuri Los Andžele surengtame „Bravada Woman‘s Athletica Grand Opening“ renginyje atrodė vyresnė nei 42, rašo „The Daily Mail“. Aktorė vaizdžiai parodė, kas nutinka, kai nesilaikoma odos priežiūros režimo ir nesinaudojama kremu nuo saulės ( ypač gyvenant vienoj iš saulėčiausių pasaulio vietų – Kalifornijoje). Anksčiau ji tą prisipažino duodama interviu „Elle“ žurnalui.

Kurortas Prancūzijoje Les Sables d'Olonne siūlo itin įdomų darbą vasarai – trinti atostogautojų kūnus losjonu nuo saulės. Už tai jums būtų mokama 1250 dolerių per mėnesį. Les Sables d'Olonne, tokiam darbui nuo liepos iki rugpjūčio ieško ir vyro, ir moters. Kurorto tinklalappyje sakoma, jog kandidatai turi domėtis apsauga nuo saulės, laisvai susikalbėti angliškai ir prancūziškai, būti komunikabilūs ir mėgautis atostogomis paplūdimyje.