karštas dušas
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „karštas dušas“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „karštas dušas“.
Maudotės labai karštame duše? Turi liūdnų žinių
Maudymasis duše po pernelyg karštu vandeniu gali neigiamai paveikti jūsų odą, plaukus ir imuninę sistemą.
Rudens ir žiemos mėnesiais karštas dušas yra vienas geriausių būdų sušilti.
Tačiau, pasak gydytojo Mahyaro Maddahali, kuris „TikTok“ tinkle yra žinomas kaip daktaras Maksas bei daugiausia dėmesio skiria kraujagyslių chirurgijai, jei vanduo yra per karštas, tai gali pakenkti jūsų sveikatai.
Prieš naktį padarykite tai: miegosite daug geriau
Kai galvojame apie būdus, kaip greitai atsivėsinti karštomis vasaros naktimis, daugelis tikrai negavoja lįsti į karštą vonią, o verčiau lenda po šaltu dušu.
Tačiau vienas vonios kambario ekspertas patarė rinktis būtent karštą vonią ir perspėjo, kad jei norite per karščius išsimiegoti, nepulkite į „neveiksmingą“ šaltą dušą.
Naktį sunku užmigti? Atskleidė, kas jums padės žaibiškai
Anglijos Nacionalinės sveikatos tarnybos gydytojas atskleidė, kokie triukai padės greičiau užmigti ir nereikėtų ilgą laiką vartytis lovoje. Jis rekomenduoja nusiprausti karštame duše prieš einant į lovą.
Dr. Karan Rajan, chirurgas, sako, kad šis triukas veikia, nes karštas dušas plečia kraujagysles šalia odos paviršiaus. Išėjus iš karšto dušo jums būna šalta, tačiau krentanti kūno temperatūra priverčia jus jaustis mieguistais, nes tai skatina hormono melatonino gamybą.
Liūdnos žinios mėgstantiems karštą dušą: jis gali pakenkti sveikatai
Kiekvienas žmogus duše mėgsta maudytis skirtingai ir kiekvienas metodas suteikia unikalios naudos sveikatai. Ji yra tiek fizinė, tiek psichologinė, tačiau tam tikro tipo dušas gali jums pakenkti.
Tyrimai vis dažniau rodo, pavyzdžiui, šalto dušo naudą, tačiau dauguma žmonių įprastai renkasi karštą dušą, kai nuo karšto vandens viskas net garuoja.