jūrų žuvis
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „jūrų žuvis“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „jūrų žuvis“.
Jūrų žuvis gali sumažinti krūties vėžio tikimybę, rodo tyrimas
Moterims reguliariai valgant riebią jūrų žuvį, gali sumažėti tikimybė susirgti krūties vėžiu, rodo didelis tyrimas, kurį atliko JAV ir Kinijos mokslininkai.
Tokios žuvys kaip Atlanto silkė, skumbrė, lašiša ir tunas turi itin vertingų n-3 grupės polinesočiųjų riebalų rūgščių (PNRR). Joms priskiriamos eukozapenteno rūgštis (EPR) ir dokozahekseno rūgštis (DHR), kurių turi omega-3.
JAV ir Kinijos mokslininkai panaudojo duomenis 21 tyrimo, kuris nagrinėjo žuvies ir n-3 PNRR įtaką žmogaus sveikatai.