joana bartaškienė

Visada besišypsanti, ryški ir kupina energijos Joana Bartaškienė į „Pasikalbėkim“ studiją įskriejo lyg uraganas. Nors aktyvaus sporto entuziastei jau 74-eri, Joana savo veiklomis, idėjomis ir užimtumu lenkia ne vieną jaunesnę moterį.

„Kiekvienas naujas kūrinys yra iššūkis. O šis buvo vienas didžiausių“, – kalbėdamas apie tvarią plaukų kaukę pasakojo žinomas stilistas Karolis Murauskas.   Su ja, kaip ir  su daugybe kitų Ispanijos laboratorijoje kurtų produktų, šį savaitgalį galima susipažinti „Žalgirio“ arenoje vykstančioje parodoje „Beauty Expo“.   Savo idėjas plaukų priežiūros priemonių kūrimo srityje kaunietis įgyvendina ne pirmą kartą.

Lietuvos sporto ambasadorė Joana Bartaškienė vasario 9-ąją mini gimtadienį – jai sukanka 74-eri. Nors moteris nestokoja polėkio gyvenimui ir vis dar itin aktyviai gyvena, Joana pripažįsta, kad pastaraisiais metais su savimi nešiojasi skaudulį. Tiesa, apie problemas ji daug nekalba – nėra linkusi savo bėdų užkrauti kitiems. Kaip sako pati J. Bartaškienė, tai niekam neįdomu, todėl visada reikia žiūrėti į priekį.

Nei metų laikas, nei juolab amžius nėra priežastis fizinį aktyvumą iškeisti į sėdėjimą ant sofos, neabejoja aerobikos pradininkė, Lietuvos moterų sporto asociacijos prezidentė Joana Bartaškienė, dviem šimtams 50–85 metų moterų pilateso, gimnastikos, šokių treniruotes vedanti iki šiol.  Aktyviai juda kasdien Šaltąjį metų laiką leisti priešais televizorių 73 metų J. Bartaškienei – neįmanomas scenarijus.

Lietuvos moterų asociacijos prezidentei, aerobikos trenerei Joanai Bartaškienei šiemet sukako 73-eji, tačiau moteris aktyviai dirba, neįsivaizduoja gyvenime be sporto, o savo patirtį perduoda važinėdama per Lietuvą ir vesdama seminarus. Sporto entuziastė sako, kad jai iki šiol netrūksta noro kasryt užsivilkti margą suknelę ir makiažo šepetėliais paryškinti veido bruožus. „O kur visa tai dingo pas šiuolaikines moteris?“ – klausia ji.

„Esu gimusi žirniuose!, – juokauja daugkartinė Lietuvos sportinės gimnastikos čempionė, aerobikos pradininkė Lietuvoje Joana Bartaškienė, – Taip sakoma apie prigimtinius garbanius“. Neseniai žinoma kaunietė, per ketverius metus su įkvepiančiomis paskaitomis senjorams apkeliavusi beveik visą Lietuvą, artimuosius ir bičiulius nustebino visiškai pasikeitusiu savo įvaizdžiu, rašoma pranešime spaudai. „Nors vyresnioji karta yra konservatyvesnė, aš visada buvau prie drąsesnių.

Kerinti šypsena ir sveiki dantys – kiekvieno iš mūsų siekiamybė ir būtinybė. Odontologija šiuo metu pažengusi taip toli, kad tokį rezultatą galime gauti vos per kelias valandas. Laida „Sveikata.lt“ supažindina jus su naujomis galimybėmis turėti gražią šypseną ir funkcionuojančius dantis. Apie tai plačiau kalbėsime su odontologijos klinikos „Neodenta“ specialistu.

Liepos 17-ąją į Vytauto Didžiojo universiteto Botanikos sodą rinkosi ne tik gamtos, bet ir Lietuvos dizainerių kūrybos gerbėjai – čia vyko „Kvapų nakties“ dalimi tapęs renginys „Kūrybos podiumas“. Jo metu kauniečiams ir miesto svečiams buvo pristatyta dešimt rankų darbo drabužių ir aksesuarų kolekcijų, o podiumu žengė ir žinomi žmonės, rašo pranešime spaudai.

Žymi fotografė Jūratė Vilkelė, geriau žinoma JurArt’s vardu, sukvietė savo kūrybos gerbėjus į fotografijos darbų parodos „Prisilietimas prie gamtos“ atidarymą VDU Botanikos sode Kaune. Kartu buvo paminėtas ir Jūratės kūrybinės veiklos dešimtmetis, rašoma pranešime spaudai.  Susirinkę garsūs svečiai grožėjosi VDU Botanikos sode eksponuojamais fotografės darbais. Vėliau buvo pakviesti į oranžeriją, kurią taip pat puošia šios fotomenininkės darytos nuotraukos.

Dėl karantino daugelis žmonių buvo priversti sulėtinti gyvenimo tempą. Tai turbūt sunkiausiai sekasi daryti žmonėms, kurie iš prigimties yra tarsi gyvsidabris – trykštantys energija ir aktyvumu. Būtent tokia yra daugkartinė Lietuvos sportinės gimnastikos čempionė, aerobikos trenerė Joana Bartaškienė, kuri papasakojo, kaip dabar leidžia dienas, ir pasidalijo keliais patarimais. „Abu su vyru jaučiamės puikiai, nors, kai matome, kas vyksta Italijoje ar Ispanijoje, tikrai truputėlį neramu.

Daugkartinė Lietuvos sportinės gimnastikos čempionė, aerobikos trenerė Joana Bartaškienė senjorams skirtame renginyje „60+ Kine“, tapo žinomos stilistės Viktorijos Šaulytės modeliu, rašoma pranešime spaudai. Juoda klasikine suknele pasipuošusi J. Bartaškienė beveik dviems šimtams susirinkusių senjorių demonstravo galimus naujus ir ryškesnius suknelės derinius, kuriuos parinko žinoma stilistė V. Šaulytė.

„Yra vietų, kurias galima įsimylėti iš pirmo žvilgsnio“, – taip apie Kaune oficialiai atidarytą baseino ir pirčių erdvę „Aušra SPA“ kalbėjo svečiai, pakviesti apžiūrėti naująją poilsio bei vandens pramogų oazę, rašoma pranešime spaudai.

Nenustygstanti vietoje, visada besišypsanti, pasitempus ir energinga – tokia yra daugkartinė sportinės gimnastikos čempionė, aerobikos trenerė, lektorė, Lietuvos moterų sporto asociacijos prezidentė Joana Bartaškienė. Visuomet naudingais ir laiko išbandytais patarimais besidalinanti moteris šį kartą prakalbo apie moteriško seksualumo galią ir išduoda pačios išbandytą auksinę taisyklę.

Dauguma jaunų žmonių apie senatvę negalvoja arba veja mintis šalin. Senatvė asocijuojasi su išvaizdos pokyčiais, energijos stoka ir net ligomis. Tačiau kartais jaunas žmogus turi mažiau ūpo ir džiaugsmo gyvenimui nei vyresnis, o senjorų būna ir tokių, kurie stebina savo jaunatvišku polėkiu. Viena jų – 69-erių aerobikos Lietuvoje pradininkė, sporto ir visuomenės veikėja Joana Bartaškienė.

Sporto pasaulio veikėja, sveiko gyvenimo būdo aktyvistė, gimnastikos trenerė Joana Bartaškienė – neišblėstančios energijos užtaisas. Nors moteris kitąmet švęs garbaus amžiaus jubiliejų, ji niekada nesiskundė jokiomis ligomis ar skausmais. Šį sekmadienį TV8 televizijos laidoje „Sveikatos medis“ žinoma moteris papasakos, kaip gi išvengti varginančių sąnarių skausmų bei išlikti kupiniems jėgų, nepriklausomai nuo amžiaus, rašoma pranešime spaudai.

„Myliu kuriančius žmones“, – pabrėžė dainininkė Ingrida Kazlauskaitė, atvykusi į Kaune įsikūrusią studiją, kuri sukvietė moteris prisiliesti prie kūrybos.  Kaip rašoma pranešime spaudai, vis dažniau moterys bando realizuoti save per kūrybą: užsiima įvairiais rankdarbiais, kuria eiles, piešia, daro papuošalus. Šis užsiėmimas dažnai išauga į verslą arba tiesiog padeda atsipalaiduoti po sunkaus darbo, mažina įtampą.

Aerobikos mūsų šalyje pradininkė, Lietuvos moterų sporto asociacijos prezidentė Joana Bartaškienė, apsilankiusi Kaune esančios „Mi” grožio studijos vienerių metų gimtadienio šventėje, patikino – moters šukuosena yra vienas iš svarbiausių elementų, kurį aplinkiniai pastebi pirmiausiai. Tik po to, jos teigimu, žvilgsnis nukrypsta į veidą ar rankas.

Viena žinomiausių Lietuvos sporto entuziasčių Joana Bartaškienė nesiliauja stebinti energija ir užsispyrimu priversti judėti visą šalį. Žinoma moteris teigia, kad sportas tai gyvenimas ir sėdėjimą prie televizoriaus siūlo iškeisti į kur kas prasmingesnę veiklą. Su Lietuvos moterų sporto asociacijos (LMSA) prezidente kalbamės apie sporto naudą, dabartinę veiklą ir artimiausius planus.

Kaune gimusi ir augusi, energija spinduliuojanti aerobikos Lietuvoje pradininkė Joana Bartaškienė teigia, jog judėjimo teikiama nauda - neišmatuojama. Pokalbis su visiems gerai žinoma moterimi – apie jaunatviškumo paslaptis, didėjantį žmonių aktyvumą ir gimtąjį miestą. Kaip Jums pavyksta išlikti tokiai energingai ir jaunatviškai? Aš visuomet sakau, kad judėjimas - tai gyvenimas, o gyvenimas - tai judėjimas.

Sausio pirmoji – pokyčių, naujų pomėgių ir labai dažnai sveikesnio gyvenimo pradžia. Dažnas žmogus nuo Naujųjų metų sau žada pradėti sportuoti, mesti svorį ir atsisakyti nesveikų užkandžių – viskas tik dėl noro atsikratyti nereikalingų kilogramų. Vis dėlto žingsnis pradėti sveikesnį gyvenimą yra sunkus, tačiau šios moterys jums gali tapti pavyzdžiu, kaip vieną dieną susiimti ir atsikratyti svorio.

Po dalyvavimo projekte „Šuolis“, 65-erių Joana Bartaškienė sužydėjo dar ryškesnėmis spalvomis. Ji ne tik žavinga, puikios nuotaikos, energinga, bet ir, kaip pati paminėjo, „įėjusi į formą“. Todėl tokios šventės, kaip Kalėdos ar Velykos – ne į naudą nė vienam sveikuoliui. Leidžiame sau ilsėtis, švęsti ir persivalgyti. Nusprendėme aerobikos trenerės ir televizijos projektų žvaigždės paklausti, ką gi per Šv.

Visuomet žavinga ir elegantiška Joana Bartaškienė – tikras džiaugsmas akims. Ne paslaptis, ne vienas vyras siekė jos dėmesio. Ką jau kalbėti apie klasioką, kuris jos meilės laukė net 50 metų ir tik po tų 5 dešimtmečių drįso jai tai prisipažinti. Žavioji aerobikos trenerė ir televizinių šou projektų dalyvė sutiko pasidalinti keliais viliojimo patarimais.  Kaip rasti tinkamą vyrą? Ką patartumėte merginoms? Linkėčiau merginoms orumo.

Jau šį antradienio vakarą 20.20 val. LNK eteryje – premjera. Aerobikos guru Joana Bartaškienė, aktorė Kristina Kazlauskaitė ir televizijos naujokė Aurelija Grabštienė pradeda savo misiją! Trys žavios damos pasivadino „Pašėlusiomis močiutėmis” ir stojo į kovą prieš jaunimui iškylančias problemas. „O kiek jums metų?”, – pirmosios laidos herojus Žygimantas tyliai paklausė Joanos Bartaškienės. Joana atsakė drąsiai: „63!”. Jaunajam Žygimantui ant kaktos iššoko akys.

Jau greitai LNK eteryje prasidės Lietuvoje dar niekada nerodytas formatas „Pašėlusios močiutės”. Netrukus prieš kameras stos turbūt linksmiausias šio televizijos sezono trejetas: sporto meistrė Joana Bartaškienė, 28 vaikus auginusi Aurelija Grabštienė bei televizijos ir teatro aktorė Kristina Kazlauskaitė. Trys patyrusios moterys pasivadino „Pašėlusiomis močiutėmis” ir susivienijo, kad padėtų gyvenimo kelio ieškantiems jauniems žmonėms.

Tarptautinės senjorų dienos proga viena žinomiausių aktyvios gyvensenos šalininkių Joana Bartaškienė vyresnio amžiaus žmones ragina imtis veiklos – daugiau judėti, aktyviau leisti laisvalaikį ir ugdyti kuo daugiau sveikų įpročių. Sulaukusi garbaus amžiaus, moteris tvirtai žino, kad aktyvus gyvenimo būdas bei sveiki įpročiai – sveikiausias receptas senjorams, mažinantis sveikatos negalavimus ir užtikrinantis geresnę savijautą.

Vasarai įpusėjus, sveikatingumo iniciatyva Geros sveikatos klubas nesiliauja džiuginti nemokamų mankštų gryname ore dalyvius. Šį ketvirtadienį, skambant kaitinantiems Pietų Amerikos ritmams, pasijausti tikrais šokėjais ir išsidūkti visus mankštos dalyvius kvietė dainininkė Ingrida Kazlauskaitė, kuri kartu su profesionalia trenere mokė „Zumbos“ žingsnelių. „Aktyvi fizinė veikla – ir ypač šokis – mane lydi nuo pat vaikystės.

Kaip apsisaugoti ir gydytis nuo gripo, savo gniaužtuose suspaudusio didžiąją dalį Lietuvos ir nusinešusio jau ne vieną gyvybę? Medikai pataria – plauti rankas, kuo mažiau kontaktuoti ir skiepytis, nors dabar jau ir per vėlu. „Aš pasiskiepijęs, vėdinu ministerijoje kabinetą daug kartų po kiekvieno pasitarimo“, - sako sveikatos apsaugos ministras V. Andriukaitis. „O aš nesiskiepiju, rankų beveik nėra kada plauti ir daug kontaktuoju“, - tvirtina žinomas sveikuolis Dainius Kepenis.

Šį sekmadienį ištikimiausi Geros sveikatos klubo mankštų po atviru dangumi lankytojai susirinko į priešpaskutinį užsiėmimą Vilniuje. Kartu su šokėjais bei atlikėjais Karina ir Saulium Skambinais jie mokėsi nuotaikingos mankštos „Zumbos“ judesių, kurie ne tik išjudina kiekvieną raumenuką, bet ir pozityviai nuteikia prieš ateinančius savaitės darbus. Nepabūgę permainingo oro, ištikimiausi sveikatingumo iniciatyvos Geros sveikatos klubas mankštų lankytojai susirinko į prieš paskutinį užsiėmimą.

Šokėjai bei TV projektų dalyviai Viktorija ir Artur Bajor Geros sveikatos klubo mankštos dalyviams leido pasijusti tikrais šokėjais, skambant uždegantiems pietietiškiems ritmams. Nuotaikingoje ir energingoje mankštoje atvirame ore pagal žaismingą choreografiją susirinkusieji išmoko energingų „Zumba“ žingsnelių ir mėgavosi gera nuotaika. Baigiantis nemokamų mankštų po atviru dangumi sezonui, sveikatingumo iniciatyva Geros sveikatos klubas toliau džiugina linksmais užsiėmimais.

Įsibėgėjusioje nemokamų mankštų po atviru dangumi programoje „Judėk linksmai“, kurią vilniečiams ir miesto svečiams pristato sveikatingumo iniciatyva Geros sveikatos klubas, įvairovės ir staigmenų netrūksta. Kelis sekmadienius iš eilės linksmųjų mankštų dalyviai mokėsi pratimų su kovos menų elementais – „Body Combat“. Liepos 1 d., sekmadienį, 13 val., visi kviečiami jau į kitą – „Pilates“ – mankštą, kurią ves aerobikos pradininkė, Lietuvos moterų sporto asociacijos prezidentė Joana Bartaškiene.

Saulėtą birželio 6-osios popietę prie sostinės Baltojo tilto susirinko būrys žinomų žmonių, susitelkusių geram ir įdomiam tikslui – pradėti sportuoti. Socialinės sveikatingumo iniciatyvos „Geros sveikatos klubas renginyje pristatyta nemokamų mankštų programa „Judėk linksmai“, visą vasarą vilniečius ir kitų miestų gyventojus kviesianti į profesionalių mankštų instruktorių bei žymių žmonių – mankštų ambasadorių, vedamus nemokamus renginius po atviru dangumi.

„Auksinėje blykstėje“ garsūs šalies žmonės ir žvaigždės atvirauja ne tik apie senatvės baimę, bet ir atskleis, kaip jaunystę išsaugoti kuo ilgiau. Susigundęs šių laikų specialistų daromais stebuklais, sumąstė ir Vydas pasidaryti „operaciją“. Tik ne sendinimo, o jauninimo. Solidaus amžiaus vyriškio gerbėjos tikrai nepažins ne vieną dešimtį nuo veido nusibraukusio „Auksinės blykstės“ vedėjo.

Prieš metus Lietuvos šokių dešimtuką laimėjusi Joana Bartaškienė ketina dalyvauti ir, žinoma, laimėti gražiausios šalies ponios rinkimuose. Žavingoji 58-erių aerobikos trenerė nutarė savo laimėjimų sąrašą papildyti dar viena pergale ir pasipuošti gražiausios Lietuvos ponios karūna. Linksmų plaučių moteris nori nušluostyti nosį namisėdoms turtingų vyrų žmonoms.

„Lietuvos šokių dešimtuke“ – pirmasis persistumdymas. Paskutinėje rugsėjo mėnesio laidoje projektą visam laikui paliko Laima Kybartienė ir Adomas Norkūnas (5-oji pora), nusileidę praėjusį kartą iškritusiems Mariui Šmitui ir Karolinai Klimaitytei (7-oji pora).Kolegoms šokėjams Mariaus ir Karolinos tango (o gal jie patys?) patiko labiau, negu Laimos ir Adomo ča-ča.

Didžiausia Baltijos šalyse Lietuvos televizijos studija skaičiuoja paskutines valandas iki didžiojo starto. Šeštadienio vakarą uždanga pagaliau prasiskleis: išvysime visas penkiolika antrojo „Lietuvos šokių dešimtuko“ porų.