darbo valandos

Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „darbo valandos“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „darbo valandos“.

Rusijoje karo metu darbuotojams rekordiškai išaugo darbo diena

Rusijoje žmonės vis daugiau laiko praleidžia darbe – 2023-iaisiais užfiksuotas rekordinis darbo valandų kiekis per pastaruosius 10 metų. Pagrindinė to priežastis yra karo metu sumažėjęs darbuotojų skaičius. Vidutinė darbo dienos trukmė 2023 m. Rusijoje sudarė 7,17 valandos, o tai yra 0,9 proc. (4 minutėmis) daugiau nei užpernai, rašoma RBK. Vidutiniškai per metus darbo laikas vienam darbuotojai išaugo 17,3 valandomis, iki 1,77 tūkst. valandų.
2024-03-05

Paaiškino, kodėl lietuviai turi dirbti daugiau ir poilsiauti trumpiau nei vakariečiai: per mažai uždirbate

Lietuviai, palyginti su kitų šalių gyventojais, dirba ilgiau ir atostogauja trumpiau, rodo oficiali statistika. Darbuotojų atstovė tikina, kad, jeigu norime sulaukti pensijos, turime mažiau dirbti, daugiau ilsėtis. Ekonomistai pastebi, kad turtingų šalių gyventojai gali sau leisti daugiau ilsėtis. Kai mes daugiau uždirbsime, irgi ilgiau atostogausime, trumpiau dirbsime. Lietuvoje darbo savaitę sudaro 40 darbo valandų.
2023-11-17

4 darbo dienų savaitė Lietuvoje: savaitgaliai būtų ilgesni, bet pensijos – mažesnės?

Daug kas kalba apie 4 darbo dienų savaitės privalumus, kurių dėka darbuotojai tampa laimingesni, labiau pailsėję, sumažėja stresas ir padidėja efektyvumas. Vis dėlto realiai įgyvendinti trumpesnę darbo savaitę yra sudėtingiau, nei gali atrodyti. Dabar paprastai darbo savaitę sudaro iš 40 valandų, o trumpesnis darbo laikas taikoma tik išimtiniais atvejais. Bet dėl to mažėja ir atlygis. Be to, mažinant etatą trumpėja socialinio draudimo stažas, atitinkamai ir pensija.
2023-05-26

Įvardijo, kada Lietuvoje darbo diena yra viena valanda trumpesnė: nepamirškite

Lietuvos Respublikos darbo kodekso 112 straipsnio 5 dalis numato, kad švenčių dienų išvakarėse darbo dienos trukmė sutrumpinama viena valanda, išskyrus pagal sutrumpintą darbo laiko normą dirbančius darbuotojus, t. y. darbo dienos trukmė trumpinama visiems darbuotojams, kuriems teisės aktų nustatyta tvarka nepriklauso dirbti sutrumpintu darbo laiku (DK 112 straipsnio 4 dalis). Atkreipiame dėmesį, kad darbuotojai, kuriems taikomas sutrumpintos darbo laiko normos, yra nurodyti Lietuvos Respublik...
2022-12-21

Geros žinios karjeros specialistams: darbo laikas trumpėja, o atlyginimas didėja

Nuo rugsėjo 1 d. švietimo įstaigų karjeros specialistų darbo laikas per savaitę prilygintas kitų pagalbos mokiniui specialistų darbo laikui, t. y. 36 val. per savaitę. Nors darbo valandų skaičius sumažintas, atlyginimas nuo to nesikeis. Tokiam Švietimo, mokslo ir sporto ministerijos (ŠMSM) pasiūlytam pakeitimui šiandien pritarė Vyriausybė, pranešime žiniasklaidai rašo ŠMSM.
2022-08-17

Darbo inspekciją užplūdo darbuotojų skundai – dirbant lauke tenka pradėti ir 4 ryto

Darbo inspekciją užplūdo darbuotojų skundai – plušėti per karščius kai kuriose įmonėse tapo misija neįmanoma. Žmonės skundžiasi oro trūkumu, tvankuma, mat kai kur neveikia kondicionieriai. Inspektoriai tokias įmones ketina ir įspėti, ir bausti, o visus kitus darbdavius ragina šiomis dienomis pasirūpint ne tik vėsinimu darbo vietoje, bet kad būtų pakankamai vandens, darbuotojams būtina organizuoti ir papildomas poilsio pertraukėles.

Oficialu: registravo pataisą, dėl kurios dalis darbuotojų dirbtų 4 dienas per savaitę

Valdančiajai koalicijai priklausančios Liberalų sąjūdžio frakcijos nariai įregistravo įstatymų pataisų projektus, kuriuos priėmus daug daugiau garantijų būtų suteikiama neseniai vaikų sulaukusiems, mažamečius auginantiems tėvams. „Šeimų paketas „žengia“ pirmuosius žingsnius. Šiandien registravau pirmus 3 įstatymų projektus.
2021-09-14

„Lidl“ perspėja: netrukus keisis daugumos parduotuvių darbo laikas

Nuo rugsėjo 13 dienos prekybos tinklas „Lidl“ skelbia rudens darbo laiką – dalis parduotuvių nuo šios dienos darbą pradės anksčiau, dalis – viena valanda vėliau. Keisis ir Palangoje esančios „Lidl“ parduotuvės darbo laikas – nuo rudens jis bus trumpinamas. Atsižvelgiant į pirkėjų patogumą ir pamėgtų vasaros maršrutų kryptis, vasaros metu dalis parduotuvių dirbo ilgiau, o prasidėjus rudens sezonui, grįžtama prie rudenį patogesnio darbo laiko, rašoma pranešime žiniasklaidai.
2021-08-25

Ar atsiras norinčių? Ispanija ieško savanorių keturių darbo dienų savaitei išbandyti

Ispanijos valdžia pakvies šimtus kompanijų prisijungti prie vieno didžiausių kada nors vykdytų eksperimentų, siekiant išsiaiškinti, ar keturių darbo dienų savaitės įvedimas nepakenktų ekonomikai.
2021-06-24

Metas trumpinti darbo dienos laiką? Nesutaria, kiek iš tikrųjų dirba lietuviai

Darbuotojų atstovai pastebi, kad karantino metu daugeliui žmonių pasikeitė darbo grafikas, daugelis ėmė dirbti ilgiau nei biure, dažniau jaučiasi pavargę. Anot jų, dabar puikus metas trumpinti darbo dieną, vietoje 8 val. imti dirbti 6 val. Tačiau darbdaviai tikina, kad žengti tokį žingsnį dar anksti. O ekonomistas siūlo spręsti svarbesnes darbuotojų problemas, pavyzdžiui, suteikti pavežėjams visas socialines garantijas.
2021-04-07
REKLAMA
REKLAMA

Vežėjams Mobilumo paketas kelia problemų: vairuotojai jau susiduria su neaiškumais

Vežėjų veiklą reglamentuojantis Mobilumo paketas, kurio pirmosios nuostatos pradėjo įsigalioti rugpjūtį, jau kelia problemų vežėjams. Tai susiję su naujomis vairuotojų darbo ir poilsio taisyklėmis ir neaiškumais, kaip jas įgyvendinti, o dalis punktų nesuderinami su koronaviruso saugumo rekomendacijomis, rašo portalas delfi.lt.

Netikėti tyrimo rezultatai: iš namų dirbame daugiau ir ilgiau nei įprastai?

Karantino metu daugybei darbuotojų teko dirbti nuotoliniu būdu – iš namų. Ir nors daugeliui toks darbo stilius atrodo patrauklus, atliktas tyrimas parodė, kad jis gali turėti didelį trūkumą – dėl jo ilgėja darbo diena. Programinės ir techninės gamintojas „Microsoft“ neseniai atliko tyrimą, kaip keičiasi žmonių darbo specifika jiems pradėjus dirbti namuose.
2020-08-02

Tai žino ne visi: yra dienų, kai turite teisę darbą baigti anksčiau

Ne visi darbuotojai žino, kad šventinių dienų išvakarėse darbo diena jiems sutrumpėja valanda. Tačiau papildoma valanda gali džiaugtis tik visą darbo dieną dirbantys asmenys. Tokią privilegiją darbuotojams numato Darbo kodekso 112 straipsnis, kuriame rašoma, kad švenčių dienų išvakarėse darbo dienos trukmė sutrumpinama viena valanda, išskyrus pagal sutrumpintą darbo laiko normą dirbančius darbuotojus.

Sunku susikoncentruoti darbui? Paprastas patarimas, kaip gerinti efektyvumą

Aštuonios darbo valandos per dieną yra pasenęs ir neefektyvus požiūris į darbą, tvirtina mokslininkai. Jeigu norite išgauti iš savęs daugiau efektyvumo, reikia pamiršti šį reliktą ir imtis naujo, šiuolaikiško požiūrio į darbą. Aštuonių darbo valandų per dieną grafikas atsirado industrinės revoliucijos metu, siekiant sumažinti faktiškai neribotą darbo valandų skaičių darbuotojams fabrikuose.
2020-01-20

Kur suks Lietuva? Populiarėja ir 72 valandų darbo savaitė

Dauguma vakariečių, kaip ir lietuviai, įpratę dirbti penkias dienas per savaitę, po aštuonias ar devynias valandas per dieną. Tik nedaugelis mūsų gali pajusti, ką reiškia šešios darbo valandos per dieną arba keturių dienų darbo savaitė, apie kurią vis garsiau kalba dalis Vakarų šalių. Tuo metu Kinija stebina pasaulį savo darbuotojams siūlydama gerokai ilgesnę – 72 valandų – darbo savaitę ir džiaugiasi, kaip teigiamai tai veikia Rytų milžinės ekonomiką.

Medikų ir slaugytojų gudrybė Kauno tardymo izoliatoriuje: klastojo darbo valandas

Kauno tardymo izoliatoriuje kai kurie medikai ir slaugytojos kelerius metus žymėdavosi dirbantys, nors darbe nepasirodydavo arba susitrumpindavo darbo valandas. Šie pažeidimai buvo reguliarūs ir sisteminiai, nustatė įstaigos atliktas tarnybinis patikrinimas. Jo medžiaga perduota teisėsaugai, o Kauno apylinkės prokuratūra spalio pradžioje pradėjo ikiteisminį tyrimą dėl galimo dokumentų klastojimo, įtarimai kol kas niekam nepateikti.
Aktualijos 2019-10-27

Suskaičiavo, kiek valandų dirbti yra mirtinai pavojinga – verta susirūpinti kiekvienam

Žmogus nori dirbti. Dėl daugelio priežasčių. Darbas mums neša pinigus, sėkmę ir pasitenkinimą gyvenimu. Tačiau ilgos darbo valandos gali turėti ir neigiamų pasekmių. Prancūzijos mokslininkai nustatė, kad tie, kurie kasdien daug laiko praleidžia dirbdami, susiduria su išaugusia insulto rizika. Mokslininkai peržiūrėjo daugybės tyrimų duomenis. Iš viso į naują tyrimą įtraukti 143592 žmonių duomenys.
2019-06-28

Netikėtas darbdavių sprendimas: mažiau darbo, daugiau pinigų

Siekdami geresnių ir efektyvesnių darbo rezultatų kelių bendrovių vadovai ėmėsi netikėto sprendimo: sumažino darbo laiko trukmę. Kol kas ją sutrumpinę 1 val, tikisi, kad kitąmet, darbuotojams pasiekti puikių rezultatų pakaks 5 darbo valandų. Tad atvykę 9 ryto, namo išeis 14 val. Atlyginimas, anot bendrovių vadovų, nemažės, o priešingai – didės. Bendrovių „Engineer“ ir „Valandinis“ vadovai, sako suprantantys, jog bet kokiame procese išlaikyti dėmesį 8 val – neįmanoma.

Paskelbtas Europos žemėlapis atskleidė kitokią situaciją šalyse: Lietuva – nežiba

Kartografas ir matematikas Jakubas Marianas sukūrė Europos žemėlapį, kuriame sužymėjo, kiek vidutiniškai valandų per savaitę dirba žmonės šiose šalyse. J. Marianas jau ne kartą sukūrė ir paskelbė Europos ir pasaulio žemėlapius, sudarytus pagal įdomius rodiklius. Visgi, šiame žemėlapyje skelbiami duomenys pagal statistiką, kurioje skaičiuoti darbuotojai, dirbantys ne pilną darbo dieną.
2017-10-14

Po darbo grįžtantiems pareigūnams – priesaikos išbandymas

Pakeliui namo po tarnybos du Šiaulių apskrities pareigūnai ankstų šeštadienio rytą Šiauliuose sulaikė neblaivų vairuotoją ir galbūt taip nuo nelaimės apsaugojo kitus eismo dalyvius. Šiaulių apskrities policijos patruliai Gediminas Budraitis ir Andrius Butkus penktadienio vakarą ir šeštadienio naktį užtikrindami viešąją tvarką dirbo Žagarėje vykusiame festivalyje. Apie 5 val. ryto, po tarnybos, vyrai grįžo į Šiaulius ir sėdę į savo automobilį išvažiavo namo.

Rėžė apie naująjį Darbo kodeksą: žmogus negali dirbti, jei vos atvelka kojas į darbą

Lietuviai dirba gerokai daugiau, nei belgai, danai, norvegai, vokiečiai ar olandai. Paradoksalu, kad šias šalis Ekonominio bendradarbiavimo ir plėtros organizacija įvardija kaip produktyviausias pasaulyje. Tuo metu Lietuva velkasi sąrašo pabaigoje – 29 vietoje. Naujajame darbo kodekse numatyta ilginti maksimalią darbo laiko savaitę nuo 48 iki 60 valandų. Profesinės sąjungos atstovas sako, kad paslaugų sferos darbuotojai jau dabar jaučiasi išnaudojami ir pervargę.

10 miestų, kuriuose trumpiausios darbo valandos

1. Paryžius Galima teigti, kad paryžiečiai yra vieni iš laisviausių žmonių žvelgiant į darbo valandas. Prancūzijos sostinės gyventojai per metus dirba tik 1604 valandas. Ten žmonės dirba apie 35 valandas per savaitę ir turi 29 dienas apmokamų atostogų, rodo UBS „Kainų ir uždarbio tyrimas“ atliktas 2015 metais. Prancūzija 35 valandų savaitę nustatė 2000 metais skatindami įmones priimti daugiau darbuotojų.
Aktualijos 2016-03-07

Ką turėtumėte žinoti apie viršvalandžius ir savaitgalio darbą

Valstybinė darbo inspekcija primena, kad esant būtinybei ar vykdant nepertraukiamą darbo procesą, galimas tiek naktinis darbas ar darbas švenčių ir poilsio dienomis, tiek viršvalandžiai. Svarbiausia, kad darbo laikas būtų tinkamai organizuojamas, apskaitomas ir apmokamas. Skirti dirbti naktį ar viršvalandžius draudžiama tam tikroms grupėms darbuotojų. Naktinis darbas Nakties laikas yra kalendorinis laikas nuo 22 valandos iki 6 valandos.
2014-07-28

Kodėl dirbti reikia tik 8 valandas ar net mažiau?

Žinių radijas Darbinė praktika ir tyrimai rodo, kad darbo laikas nekoreliuoja su rezultatu, kurį žmogus gali pasiekti. Priešingai, specialistų teigimu, ilgos darbo valandos nesuteikia produktyvumo. Tam pritaria ir Komunikacijos ekspertas Mindaugas Lapinskas, kuris mano, kad į darbo laiką reiktų žiūrėti kaip į tam tikrą resursą, pavyzdžiui, pinigus. Taip pat, pašnekovo tikinimu, nereiktų didžiuotis, kad po darbo valandų atsakinėjate į darbinius skambučius ar laiškus.
2014-04-22

Volstritas: kodėl gabiausieji vis dar nori dirbti 90 val. per savaitę

Daugeliui susidaro įspūdis, kad vis dažniau kalbant apie persidirbusius Volstrito darbuotojus, jį gali palikti patys talentingiausieji, rašo businessinsider.com. Tačiau taip nėra. Atėję čia dirbti jaunieji stažuotojai žino, kur eina. „Tai kažkoks mūsų kartos bruožas“, – naujienų portalui pasakojo vienas 24 metų Volstrite dirbantis jaunuolis.
2014-01-17

Išmanieji įrenginiai pailgina darbo valandas

Žinių ekonomikos įmonių 2013 konkurso finalininkas, „App Camp“ vadovas Tomas Martūnas pripažino, kad darbuotojų naudojimasis mobiliosiomis technologijomis ne tik didina darbo našumą, bet kartais gali ir sunaudoti papildomas laiko sąnaudas. Vis dėlto darbdavys leisdamas darbuotojams naudotis išmaniaisiais įrenginiais dažniau išlošia, nei pralaimi.
2013-12-09

Tyrimas: daugumą lietuvių per daug laisvės darbe – gąsdina

Neretai išgirdę, kad kažkoks pažįstamas asmuo ar draugas dirba laisvu grafiku ar išvis gali darbuotis iš namų, pavydžiai palydime tokią mintį. Atrodo, būtų gera keltis, kada nori, dirbti ne nuo 8 ar 9 valandų ryto, o irgi kada nori – galbūt vakare ar net išvis naktį. Tačiau jei kas leistų pasirinkti ir patiems nuspręsti, ar tikrai atsisakytume įprasto darbo grafiko ir įprastos darbo vietos? Darbo paieškos portalo CVbankas.
2013-02-21

Kiek uždirba rinkimų komisijų nariai?

Rin­ki­mų apy­gar­dų ko­mi­si­jų pir­mi­nin­kai sa­ko, kad dau­ge­lis ko­mi­si­jų na­rių dir­ba iš idė­jos – jiems ­mo­ka­ma ne už vi­sas dirb­tas va­lan­das. Iš idė­jos dir­ba ir bend­ruo­me­nės – rin­ki­mų ko­mi­si­jas jos priė­mė į sa­vo pa­tal­pas, ku­rios šil­do­mos ir pri­žiū­ri­mos vie­tos žmo­nių.

Kaip sėkmingai dirbti namuose?

Dauguma žmonių, išgirdę žodžius „darbas namie“, pagalvoja apie ilgas miego valandas, niekieno nevaržomą darbo grafiką ir ilgus ir sočius pietus, rašo „Forbes“. „Tačiau daugelis žmonių pamiršta, kad, nors darbas namie ir suteikia lankstumo, jis vis tiek yra darbas“, – sako Holly Reisem Hanna, tinklaraščio „The Work at Home Woman“ įkūrėja, kuri  duoda patarimų, kaip lanksčiau dirbti namie. Štai keletas jų: Dirbkite organizuotai.
2012-08-19

Dvylika laiko planavimo principų

Visai neseniai vadovas įmonėje manęs paprašė padaryti produktyvumo darbe ir laiko planavimo prezentaciją. Norėdama tinkamai pasiruošti aš apklausiau keletą draugų ir kolegų – paprastų žmonių, kurių darbo stiliumi labai žaviuosi – jog šie pasidalintų savo patirtimi. Remiantis mano apklausomis buvo galima padaryti daug išvadų apie tai, kaip planuoti savo laiką (ir kaip neplanuoti). Čia, labai „kondensuotoje“ formoje, aš pateikiu dvylika laiko valdymo ir planavimo principų.
2012-08-12

Lankstusis darbas: jo teikiamos galimybės ir praradimai

Didžiąją laiko dalį darbuotojai praleidžia dirbdami biuruose ir dažnai patiria stresą bandydami suderinti asmeninį ir profesinį gyvenimą. Pirmą kartą Lietuvoje organizuojama lanksčiojo darbo stiliaus diena darbuotojus paskatins naudotis nuotolinio darbo galimybėmis ir suderinti darbą su laisvalaikiu bei šeima.
2012-05-12

Buvęs bankininkas atskleidė žiaurią banko realybę

Buvęs bankininkas Stephenas Ridley nusprendė atskleisti tikrą ir nepagražintą darbo banke realybę. „Wallstreet Oasis“ forume jis pasakoja apie priežastis, kodėl nusprendė mesti bankininko profesiją ir tapti muzikantu. Stephenas Ridley baigė vieną geriausių Didžiosios Britanijos universitetų ir iškart pradėjo dirbti Europos investicijų banko daugiausiai pajamų gaunančiame skyriuje. Jis teigia pasirinkęs darbą banke, nes norėjęs prestižo ir užvis labiausiai – pinigų.
2012-04-27

Įvertintos darbo sąlygos „Apple“ produktus gaminančiose „Foxconn“ gamyklose

Nepriklausoma tyrėjų grupė Kinijos gamyklose, gaminančiose „Apple“ išmaniuosius telefonus „iPhone“ ir planšetinius kompiuterius „iPad“, nustatė „rimtų pažeidimų“, praneša BBC. Po pranešimų apie ilgas darbo valandas ir nesaugias darbo sąlygas „Apple“ paprašė JAV sąžiningo darbo asociacijos (FLA) įvertinti darbo sąlygas Kinijos kompanijos „Foxconn“ gamyklose. FLA teigia, kad susitarė su „Foxconn“ sumažinti darbo valandas, apsaugoti atlyginimus ir pagerinti personalo atstovavimą.
2012-03-30

Kodėl dirbti viršvalandžius yra nenaudinga?

Daugeliui besisukančių verslo pasaulyje ilgos darbo valandos yra tarytum garbės ženklelis. Pradėti verslą yra sunku, todėl visi tie vėlyvi darbo vakarai parodo, kokie esate ryžtingi, sunkiai dirbantys ir rimtai nusiteikę savo verslo atžvilgiu, ar ne? Neteisingai. Pasak kelių tyrimų, nuolatinis darbas ilgiau 40 valandų per savaitę tiesiog paverčia jus neproduktyviais (ir labai labai pavargusiais) darbuotojais, rašo Inc.com. Nuolat dirbti viršvalandžius yra ne tik neprasminga, bet ir žalinga.
2012-03-23

Mokytojai vasarį žada naują streiką

Surinkę daugiau kaip 10 tūkstančių parašų mokytojai ketina streikuoti dvi valandas nevesdami pamokų. Šįkart nepasitenkinimas kilo dėl darbo valandų, mokyklų finansavimo ir žadamos priverstinės mokytojų atestacijos. Ministerija tikina, kad dėl visko su mokytojų profsąjunga yra tariamasi, tačiau sprendimai neatsiranda taip greitai, kaip pedagogai reikalauja, praneša LTV Naujeinų tarnyba. Mokytojai jau yra protestavę ir tūkstantiniais streikais, ir dainomis.

Dėl padidėjusio klientų skaičiaus kai kurie SEB banko skyriai dirbs intensyviau

Šeštadienį, gruodžio 3 dieną, SEB banko „Akropolio“ skyriuje Vilniuje, Dainavos skyriuje Kaune ir Žardės skyriuje Klaipėdoje dirbs daugiau negu įprasta klientus aptarnaujančių darbuotojų – taip siekiama užtikrinti sklandų visų į SEB banką besikreipiančių klientų ir banko „Snoras“ indėlininkų aptarnavimą. Šeštadienį taip pat dirbs savaitgaliais paprastai nedirbantys SEB banko padaliniai Mažeikiuose ir Telšiuose.
2011-12-02

Pelningiausios specialybės, kai dirbti daug nereikia

Norint gauti gerai apmokamą darbo vietą dažniausiai reikia praleisti daug laiko studijuojant, tobulėjant ir sunkiai dirbant. Daugelis dirbančių tokioje pozicijoje darbe praleidžia daugiau laiko nei vidutinis darbuotojas. Portalas ,,24/7 Wall St.” atrinko devynias profesijas, kurių atstovai uždirba daugiau nei JAV metinio darbo užmokesčio vidurkis.
2011-10-15

Viena dirbta valanda pabrango 1,4 proc.

Antrąjį šių metų ketvirtį, palyginti su pirmuoju, vienos dirbtos valandos darbo sąnaudos pramonės, statybos ir paslaugų įmonėse, įskaitant ir individualiąsias, pašalinus sezono įtaką, padidėjo 1,4 proc., iš jų verslo įmonėse - 0,9 proc. Lietuvos statistikos departamento duomenimis, darbo sąnaudos augo beveik visų ekonominės veiklos rūšių įmonėse, labiausiai - kasybos ir karjerų eksploatavimo (7,1 proc.), informacijos ir ryšių (6,8 proc.
2011-09-09

Kiek valandų reikia dirbti?

Ar yra kokia nors prasmė atsakyti į kelis papildomus elektroninius laiškus ir užsibūti įstaigoje vieną kitą papildomą valandą? Vienos papildomos valandos nepakaks, kad galima būtų gerai atlikti užduotį, tačiau per ilgai sėdint įstaigoje darbuotojams pradeda trūkti poilsio ir pamažu krinta jų efektyvumas, portale „Fortune“ rašo Laura Vanderkam.
2011-07-26
Į viršų