avižinė
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „avižinė“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „avižinė“.
Sumažinkite aukštą cholesterolį: pusryčiams rinkitės šį patiekalą
Daugelio manymu, pusryčiai – svarbiausias dienos valgis. Pusryčiai žmogui gali duoti dienos pradžiai reikalingą energiją ir suteikti jėgų, kurių pakanka iki pat pietų. Žinoma, kad pusryčiai svarbūs ne vien dėl to – šis valgis gali nulemti cholesterolio lygį.
Yra du cholesterolio tipai – gerasis cholesterolis ir blogasis cholesterolis. Gerasis cholesterolis yra vadinamas aukšto tankumo lipobaltymu, o blogasis cholesterolis – žemo tankumo lipobaltymu.