apie mėnesines
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „apie mėnesines“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „apie mėnesines“.
REKLAMA
Menstruacijos: ragina moteris kalbėti atvirai apie tai, kas yra daugiau nei tik fiziologinis procesas
Menstruacijos – tema, kuri, nors ir natūrali, dažnai lieka nutylėta. Per dažnai apie tai kalbama pašnibždomis, netiesiogiai arba ši tema visiškai ignoruojama. Tačiau mums, moterims, menstruacijos nėra tik „laikotarpis“. Tai kūno ir emocijų pokyčiai, turintys didelę įtaką kasdieniam gyvenimui. Nors dažnai galime išgirsti „Tai tik menstruacijos“, tai toli gražu nėra tik fiziologinis faktas.
REKLAMA
Kaip ir kada su mergaite kalbėti apie mėnesines?
Menarchė arba pirmosios menstruacijos yra visiškai normalus, tačiau daugelį mergaičių (ir jų tėvelius) šiek tiek gąsdinantis brendimo procesas. Ką svarbu apie jį žinoti?
Apie mėnesines reikėtų kalbėti dar prieš jų pradžią
Lietuvoje ir vakarų šalyse gyvenančios mergaitės pirmųjų menstruacijų sulaukia vidutiniškai 12-13 metų amžiaus, tačiau normalu mėnesinėmis pirmą kartą „susirgti“ anksčiau, t.y. 10-11 metų ar kiek vėliau, 14-15 metų.
Įvardijo būdus, kurie padės atsikratyti varginančių mėnesinių skausmų
Ne vienos moters kosmetinėje, piniginėje, rankinės skyrelyje – vaistai nuo skausmo. Ypač jie gelbsti užklupus menstruacijų skausmams. Tačiau štai paskaitas sveikos gyvensenos, moteriškumo temomis skaitanti lektorė, ,,Savęs pažinimo ir saviraiškos studijos“ įkūrėja Asta Ivaškevičiūtė cheminius vaistus nuo mėnesinių skausmų rekomenduoja mesti lauk ir siūlo sveikatai palankesnes alternatyvas.
Pirmosios mėnesinės: ką reikia žinoti paauglei
Prasidėjus pirmosioms mėnesinėms, paauglėms iškyla labai daug klausimų, į kuriuos pasistengsime čia atsakyti: apie jų nerimą, apie galimą nėštumą, apie menstruacijų ciklą.
Pirmojo menstruacijų periodo amžius
Paauglėms dažniausiai pirmasis ciklas prasideda 12–14 metų. Kai kurios mergaitės netgi pradeda „sirgti“ devynerių. Tačiau yra ir tokių, kurios taip ir nesulaukia šios dienos būdamos 16-os. Kada prasidės pirmosios menstruacijos priklauso nuo mergaitės vystymosi.