aktyvumas

Miego ekspertas atskleidė vieną veiksmą, kurį darote ryte, kuris gali sugadinti jūsų miego rutiną ir dėl kurio miegosite prasčiau. Nekartokite šios klaidos, jei norite išsimiegoti ir atsibusti pailsėję. Svarbu neprigulti dienos eigoje Geras miegas naktį yra labai svarbus, kad turėtumėte jėgų atlikti visus darbus. Bet ar žinojote, kad yra dalykų ir mūsų pačių daromi veiksmai, dėl kurių miegas gali pablogėti? Vienas iš tokių dalykų yra ilgas vartymasis lovoje.

Vieną ar dvi dienas per savaitę nueinant po 8 000 žingsnių – apie 6,4 kilometro – galima gerokai sumažinti ankstyvos mirties riziką, rodo antradienį paskelbti tyrimo rezultatai. Nors žinoma, kad reguliari fizinė veikla ilgina gyvenimą, žurnale „JAMA Network Open“ paskelbtame tyrime nagrinėjama intensyvaus vaikščiojimo vos porą dienų per savaitę nauda sveikatai. Tyrimo metu Kioto universiteto ir Kalifornijos universiteto Los Andžele mokslininkai analizavo 3 100 suaugusių amerikiečių duomenis.

Plačiai paplitęs įsitikinimas, kad energingos veiklos nauda pasiekiama tik struktūrizuojant fizinę veiklą. Kitaip tariant, suprantama, kad tokia veikla, kaip lankymasis sporto salėje ar ilgesnis bėgimas, labiausiai padeda pasiekti pastebimų rezultatų. Tačiau naujo tyrimo išvados verčia suabejoti šiuo įsitikinimu. Nauji atradimai, paskelbti žurnale „Nature Medicine“, rodo, kad trumpalaikė atsitiktinė veikla, trunkanti ne ilgiau kaip 60 sekundžių, gali būti naudinga sveikatai.

Gražesnė figūra – tikrai ne vienintelis kasdienių pasivaikščiojimų privalumas. Reguliarus vaikščiojimas taip pat padeda sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje, riziką susirgti antrojo tipo diabetu, taip pat stiprina kaulus ir gerina kraujotaką. Manote, tai mažai? O iš tiesų tai gali kardinaliai pakeisti visą jūsų sveikatą. Ėjimas – vienas iš paprasčiausių sporto variantų. Jis nereikalauja jokios specialios įrangos, papildomų išlaidų ir netgi tvirto fizinio pasirengimo.

Vilniaus miesto savivaldybė drauge su sporto infrastruktūros priežiūrą atliekančia „Active Vilnius“ komanda sukūrė Vilniaus miesto viešųjų lauko sporto aikštelių žemėlapį. Jame – daugiau nei 500 objektų, kuriuose vilniečiai ir miesto svečiai laiką leisti gali visiškai nemokamai.

Dauguma mūsų per karantiną užsiaugino keletą papildomų kilogramų, tačiau kartais prireikia tik mažų pokyčių, kad grįžtumėte į vėžias. Pateikiame jums 5 paprastus patarimus, kurie padės susigrąžinti prarastas kūno formas. 1. Gerkite daugiau vandens. Vos stiklinė vandens prieš kiekvieną valgymą gali padaryti milžiniškų pokyčių. Jūsų kūnas bus apgautas ir pagalvos, kad yra sotesnis, nei iš tikrųjų.

Lietuvos startuolio programėlė Walk15 šiandien siūlo išties didžiulę naudą mums, gyvenantiems karantino sąlygomis. Gražiausių maršrutų trasos, galimybė pabūti gryname ore nesibūriuojant, o tiesiog vaikštinėjant, suteikia naudos mūsų sveikatai, savijautai ir netgi gamtai. Dalyvaudami žingsniavimo iššūkiuose, galime rinkti virtualius medžius, kurie galiausiai virs realiai atsodintais medžiais, mes galime savo žingsnius iškeisti į pirkimo taškus ir įsigyti mums būtinų prekių e-prekyboje.

Rinkėjų aktyvumas balsuojant iš anksto ir namuose Seimo rinkimų antrajame ture nedaug atsilieka nuo pirmojo turo prieš dvi savaites, rodo sekmadienį paskelbti Vyriausiosios rinkimų komisijos duomenys. Iš anksto savo valią išreiškė 260 tūkst. 951 rinkėjas, tai sudaro 11,29 proc. rinkėjų. Pirmajame ture iš anksto balsavo maždaug 20 tūkst. daugiau piliečių. Prieš ketverius metus rinkėjų aktyvumas antrajame ture balsuojant iš anksto ir namuose siekė 5,95 proc.

Antrajame Seimo rinkimų ture žmonės iš anksto, bent jau kol kas, balsuoja aktyviau nei pirmajame. Pirmąją dieną balsą atidavė dvigubai daugiau žmonių nei pirmajame. Jau ne privačiai, o viešai balsuoti nutarė ir prezidentė Dalia Grybauskaitė. Ji į rinkėjus kreipėsi užuomina apie valdančiuosius, tačiau premjeras Saulius Skvernelis sako, kad šie žodžiai skirti konservatoriams.

Užsienio reikalų ministras Linas Linkevičius džiaugiasi užsienio lietuvių aktyvumu per Seimo rinkimų pirmąjį turą. Jo vestam Socialdemokratų darbo partijos sąrašui į Seimą nepatekus, o jam pačiam pralaimėjus rinkimus vienmandatėje apygardoje, ministras sako, kad kol kas nieko konkretaus apie savo ateities planus pasakyti dar negali. „Rinkimai yra rinkimai ir jų rezultatai yra tokie, kokie yra objektyviai, juos reikia gerbti.

Švietimo, mokslo ir sporto ministerijai į ugdymo planus nurodžius įtraukti trečią savaitinę fizinio aktyvumo pamoką, daugeliui mokyklų iškilo galvosūkis, kaip tai įgyvendinti. Sporto salės mokyklose dažnai nusidėvėjusios, jose trūksta inventoriaus ir ploto, o trečdaliu padaugėjus pamokų į jas mokiniai ėmė netilpti. Tad sprendimo šiai dilemai ieško kaip kas išmano.

Žmonės nori gyventi ilgiau. Jie nori ilgiau išlikti aktyvūs, darbingi, sveiki ir laimingi. Jei esate vienas iš jų, visų pirma jums reikėtų pakeisti savo gyvenimą –daugiau sportuoti, sveikiau maitintis ir vengti streso. Tačiau mokslininkai žino dar vieną būdą. Pasninkavimas yra ne vienos religijos tradicija. Kartu tai – populiarus mitybos planas, bandantiems numesti svorio. Tačiau mokslininkai teigia, kad tai taip pat yra neblogas būdas pagerinti sveikatą. Ir dabar jie gali tai įrodyti.

Prezidento rinkimų antrasis turas ir rinkimai į Europos Parlamentą (EP) sekmadienį Lietuvoje vyksta sklandžiai, apie galimus šiurkščius pažeidimus duomenų nėra, sako Vyriausiosios rinkimų komisijos pirmininkė. „Rinkimai iš tiesų vyksta sklandžiai, ramiai, rinkėjai eina balsuoti, kol kas eilių nefiksuojame. Pranešimus iš rinkėjų apie galimus įstatymų pažeidimus mes taip pat gauname.

Bendras rinkėjų aktyvumas kartu su išankstiniu balsavimu prezidento rinkimų antrajame ture jau perkopė 50 procentų, rodo Vyriausiosios rinkimų komisijos (VRK) skelbiami duomenys. Sekmadienį iki 19 val. savo valią pareiškė 40,02 proc. rinkėjų, kartu su išankstinio balsavimo aktyvumu tai sudaro 50,76 procento. Rinkimuose iki 18.00 val., Vyriausiosios rinkimų komisijos (VRK) duomenimis, balsavo 37,2 proc. rinkėjų. Pridėjus išankstinio balsavimo aktyvumą iš viso jau balsavo 48 proc.

Gegužės 26 d. Lietuva renka naująjį šalies vadovą. Rinkėjų aktyvumas Lietuvos respublikos prezidento rinkimuose nuo pat pirmųjų rinkimų 1993 metais svyravo, du kartus prezidento rinkimuose neprireikė antrojo turo, o kitais atvejais antrasis turas būdavo arba populiaresnis už pirmąjį, arba ne toks gausiai lankomas. Specialistai tikina, kad antrasis turas 2019 metų prezidento rinkimuose aktyvumu greičiausiai nusileis pirmajam.

Vaikščiojimas gali padėti ne tik išlaikyti kasdieninį aktyvumą, tačiau ir numesti papildomus kilogramus, rašo Dailystar. Tam, kad numestumėte svorį neprireiks nei sporto salės abonemento, nei specialios įrangos – užteks išeiti pasivaikščioti.  Nacionalinės sveikatos tarnybos teigimu, užtenka 10 min. greito pasivaikščiojimo per dieną. „Vaikščiojimas yra paprastas, pigus ir vienas iš paprasčiausių būdų tapti aktyvesniais, numesti svorį ir tapti sveikesniais.

Vilnius – vienas žaliausių miestų Europoje. Miesto parkus ir žalias erdves laisvadieniais ir saulėtu oru užplūsta tūkstančiai miestiečių. Populiarėjant aktyviam gyvenimo būdui ir įvairioms sporto šakoms, Lietuvos miestų gyventojai gali rasti žalią ir patogią erdvę mėgiamai veiklai net ir neišvažiavę už miesto.

Savivaldos rinkimai pasiekė kulminaciją, netrukus žinosime, kas valdys Lietuvos miestus ir miestelius dar ketverius metus. Tiesa, šie rinkimai, kitaip nei parlamento ar prezidento, nėra itin populiarūs. Savivaldos rinkimų aktyvumas – menkesnis, jie yra mažiau įdomūs, o ir netikėtumų juose mažiau. Tai, pasak politologų, paradoksalu, nes savivaldoje dirbantys politikai yra tie, kurie sprendžia arčiausiai žmonių esančias problemas.

Šiandien, 2019 m. vasario 28 d., yra antroji išankstinio balsavimo diena. Balsuoti iš anksto rinkėjai visų Lietuvos Respublikos savivaldybių pastatuose dar gali šiandien iki 20 valandos, skelbiama VRK svetainėje. Pirmąją išankstinio balsavimo dieną savivaldybių tarybų rinkimų balsavime rinkėjai dalyvauja aktyviai. Š. m. vasario 28 d. 9.00 val. (įskaitant ir vakar dieną) duomenimis, Vyriausiosios rinkimų komisijos informacinėje sistemoje balsavusiais iš anksto buvo pažymėta 34 921 rinkėjas.

Aktyviausia europarlamentarė iš Lietuvos lieka socialdemokratė Vilija Blinkevičiūtė, o pasyviausiu vėl tapo Lietuvos lenkų rinkimų akcijos-Krikščioniškų šeimų sąjungos lyderis Valdemaras Tomaševskis, rodo antradieni dienraščio „Lietuvos žinios“ apžvelgti svetainės mepranking.eu duomenys. V. Blinkevičiūtės veiklos reitingas siekia 82 balus, ji yra 107-a pagal aktyvumą iš 751 Europos Parlamento nario.

2018 metų pirmasis pusmetis Lietuvos būsto rinkoje buvo vienas rezultatyviausių per pastaruosius 10 metų ir pagal įsigytų butų ir namų kiekį prilygo 2016–2017 metų pirmųjų pusmečių laikotarpiui, skelbiama „Ober-Haus“ 2018 metų pirmojo pusmečio būsto rinkos apžvalgoje. „Šalies sostinėje šių metų vasarį užfiksuotas itin žemas butų sektoriaus aktyvumas bei pirmą kartą po ilgesnio laiko buvo užfiksuotas simbolinis pardavimo kainų sumažėjimas.

Pirmąjį vasaros mėnesį nekilnojamojo turto rinka atkartoja gamtą: pavasaris buvo ankstyvas ir aktyvus, o vasaros pradžia – ramesnė. Negalutiniais Registrų centro duomenimis, birželį pardavimo sandoriais perleista 10 657 pastatai, patalpos ir žemės sklypai. Tai yra 10 proc. mažiau nei gegužę ir 9,3 proc. mažiau negu pernai birželį, kai buvo įsigyti atitinkamai 11 843 ir 11 752 nekilnojamieji daiktai. Birželį Lietuvoje perleistos 2 878 gyvenamosios patalpos (butai). Tai šiek tiek virš 9 proc.

Paskutinįjį pavasario mėnesį nekilnojamojo turto rinkoje aktyvūs išliko gyvenamojo būsto pirkėjai, o žemės rinka itin dideliu augimu nepasižymėjo. Negalutiniais Registrų centro duomenimis, gegužę pardavimo sandoriais perleista 11 805 pastatai, patalpos ir žemės sklypai. Tai yra beveik 12,5 proc. daugiau nei balandį ir 0,2 proc. daugiau negu pernai gegužę, kai buvo įsigyta atitinkamai 10 496 ir 11 781 nekilnojamasis daiktas.

Visos merginos žino – pasiruošti vasaros sezonui nėra taip paprasta, o atsisakyti pamėgtų ir kaloringų patiekalų yra labai sunki užduotis. Tačiau dažna moteris savo gyvenime pasiekia tašką, kai ima viską keisti. Jessica – viena iš tokių pavyzdžių. Ji prisimena, kad visuomet buvo gana atletiško sudėjimo, tačiau prieš keletą metų svoris ėmė ypatingai augti. Jessica nustojo sportuoti, o ir dėmesio, į tai, ką valgo, nebekreipė.

Per artimiausius kelerius metus Baltijos šalyse planuojama pastatyti, išplėsti ar rekonstruoti daugiau nei 10 laisvalaikio ir prekybos centrų. Tarptautinės nekilnojamojo turto konsultacijų bendrovės „Newsec“ ekspertai skaičiuoja, kad Lietuvoje iki 2020 metų pabaigos apie 30 proc. viso prekybos centrų ploto sudarys naujai pastatyta, atnaujinta ar išplėsta erdvė. Latvijoje šis rodiklis pasieks 50 proc., Estijoje – 35 proc.

Lietuvoje, kaip ir svetur, daugėja nutukusių vaikų. Dėl prastos mitybos ir mažo fizinio aktyvumo svoris vis labiau auga net pačių mažiausių. Didžiausios mitybos bėdos, pasak specialistų, prasideda pradėjus vaikams žygiuoti į darželį ar mokyklą. Tačiau ar tinkamai vaikas valgo, medikai siūlo atkreipti dėmesį vos jam gimus. Gydytojai skelbia, kad mūsų šalyje nutukusių vaikų skaičius išaugęs. Nuolat visur skubantys tėvai, padidėjusi nesveiko maisto pasiūla veikia mažųjų svorį.

Socialinis tinklas „Facebook“ suspendavo vyro paskyrą, dėl „įtartinos veiklos“ susijusios su jo pasidalinta ir „virusine“ tapusia nuotrauka. Independent.co.uk rašo, kad Elliot Lowe pasidalino ilgu įrašu apie savo žmoną Donna, kuri praeitais metais mirė nuo gimdos kaklelio vėžio. Vyras savo skaitytojus ragino skleisti informaciją, kad yra itin svarbu, jog moterys darytų reguliarius tepinėlių testus.

Balio saloje įvykęs Agungo ugnikalnio išsiveržimas sukėlė visuotinį žiniasklaidos susidomėjimą, tačiau ugnikalnio išsiveržimai Indonezijoje – nieko naujo. Iš 139 aktyvių šios vietos ugnikalnių 18 šiuo metu rodo didesnį nei įprasta seisminį aktyvumą, deformaciją žemės paviršiuje arba dujų išmetimą. Pasauliniu mastu kiekvieną 2017 metų savaitę išsiveržė nuo 14 iki 27 ugnikalnių.

Šiuolaikiniams vaikams tenka daugybė įvairiausių iššūkių, o juos įveikti nėra paprasta – vis daugiau informacijos vaikai gauna naudodamiesi naujomis technologijomis, jų miego laikas per pastaruosius 20 metų sutrumpėjo valanda, jie vis mažiau bendrauja su bendraamžiais, tėvais ir seneliais, mažiau sportuoja ir žaidžia lauke, jiems žymiai daugiau greito ir nesveiko maisto pagundų. Pasak Vaikų ligoninės Vaikų neurologijos skyriaus vedėjos, gydytojos vaikų neurologės dr.

Pastaruoju metu vis daugiau žmonių atsigręžia į sveiką gyvenseną: seka ne tik savo mitybą, bet ir užsiima aktyvia fizine veikla. Fizinio aktyvumo nauda jau niekas neabejoja – tinkamai pasirinkta sporto šaka ar fiziniai pratimai įvairiame amžiaus tarpsnyje padeda išspręsti kai kurias sveikatos bėdas.

Gargždiškė Alina Mitrofinaitė Gedspudienė per pusmetį atsikratė 18 kilogramų. Moteris, kuriai šiuo metu yra 35-eri, atvira - ji sako, kad akivaizdžiai sulieknėti jai padėjo aktyvus gyvenimas ir mitybos pokyčiai.  Ji tvirtina aktyviai gyvenanti ir žinanti, kad tik tai gali padėti sulieknėti ir pasiekti trokštamų rezultatų.  „Aš gyvenu labai aktyviai. Dirbu fizinį darbą statybose. Laisvalaikiu labai daug vaikštau su šunimis.

Ne kiekvienas turi pakankamai laiko, kad kasdien galėtų bent valandą praleisti sporto salėje. Tačiau šiuos nuolat užimtus, bet aktyviai gyventi norinčius asmenis pasiekė puiki žinia. Ekspertai tikina, kad tvirtam kūnui susikurti ir sveikatai palaikyti užtenka 5 kartus per savaitę bent 180 sekundžių atlikti aukšto intensyvumo judesius.

Edinburgo universiteto mokslininkų grupė po Antarktidos vakarinę dalį dengiančiu ledynu aptiko 91 ugnikalnį – ši jų juosta gali būti didžiausia pasaulyje, rašo britų laikraštis „The Guardian“. „Buvome apstulbę. Mes nesitikėjome aptikti ten tiek daug ugnikalnių. Apie kai kuriuos jų buvo žinome seniai, o dabar žinomų ugnikalnių skaičius ten beveik padvigubėjo“, – pareiškė vienas tyrinėtojų Robertas Binghamas. Iki šiol šiame Antarktidos regione buvo žinomi 47 ugnikalniai.

Per keturis pavasario sesijos mėnesius plenarinių posėdžių salėje priimdami teisės aktus parlamentarai kalbėjo beveik 6 tūkst. kartų, o trečdalis kalbų sklido iš dešimties aktyviausių politikų lūpų, rašo dienraštis „Lietuvos žinios“. Pasak dienraščio, antradienį pasibaigusios pavasario sesijos aktyviausi kalbėtojai – opozicijos atstovai, didžiausi tyleniai – valdantieji „valstiečiai“. Prie klausytojų, o ne prie kalbėtojų priskiriami trečdalis Seimo narių.

 Karinis aktyvumas Baltijos jūros regione pastaruoju metu išaugo, bet situacija yra kontroliuojama, sako krašto apsaugos ministras Raimundas Karoblis. Jo teigimu, Maskva nepagrįstai kaltina NATO situacijos bloginimu, nes Rusijos pajėgos prie Baltijos šalių išlieka keliskart didesnės nei Vakarų aljanso pajėgumai Baltijos šalyse. Ministras ketvirtadienį interviu BNS svarstė, kad Kinija karo laivus į Baltijos jūrą siunčia reaguodama į JAV veiksmus Ramiajame vandenyne.

Norėtum sugebėti ryte atsikelti anksčiau ir šį laiką išnaudoti sportui, tačiau nuolat nuspaudi žadintuvo skambėjimo nukėlimo mygtuką? Dažnas po ilgos ir sunkios darbo dienos grįžęs namo turi jėgų tik skaniai pavalgyti ir griūti prie televizoriaus ekrano, tad būti aktyviems ir tobulinti savo kūną, gerinti sveikatą tinkamiausias metas – ankstus rytas.

Rinkėjų aktyvumas Seimo rinkimuose sudarė 50,55 procentų, pirmadienį spaudos konferencijoje patvirtino Vyriausiosios rinkimų komisijos (VRK) vadovas Zenonas Vaigauskas.  „Rinkėjai buvo aktyvūs, gal ne tiek, kiek prieš ketverius metus, rinkimuose dalyvavo 50,5 proc. rinkėjų“, – sakė Z.Vaigauskas. Galutinius rinkimų rezultatus VRK planuoja patvirtinti spalio 30 dieną, praėjus savaitei po antrojo rinkimų turo.

Seimo rinkimuose per pirmas dvi išankstinio balsavimo dienas jau balsavo per 87 tūkst. žmonių – 24 tūkst. daugiau nei per tą patį laikotarpį 2012-ųjų rinkimuose. Iš viso per trečiadienį ir ketvirtadienį savo valią pareiškė 87 tūkst. 278 rinkėjai arba 3,5 proc. visų rinkėjų. Iš jų per 75 tūkst. balsavo iš anksto savivaldybėse, beveik 12 tūkst. – specialiuose paštuose ir dar beveik 300 rinkėjų namuose. Tuo tarpu per praėjusius Seimo rinkimus tuo pačiu laikotarpiu balsavo per 63 tūkst.

 2015 m. antrąjį ketvirtį visoje bankų paskolų rinkoje vyko pagyvėjimas: daugiau suteikta paskolų ir namų ūkiams, ir įmonėms. Būsto paskolų rinkoje kreditavimas per ketvirtį augo sparčiausiai nuo 2008 m. pabaigos. Bankuose laikomų indėlių suma nuosaikiai augo. Žemų palūkanų aplinka ir mažėjančios pajamos iš paslaugų ir komisinių lėmė bankų pelno mažėjimą. „Kredito rinkos pagyvėjimas sietinas su augančia paklausa.

 Lietuvos geologijos tarnyba prie Aplinkos ministerijos (LGT) nuolat analizuoja šalies seisminių stebėjimų stočių duomenis. Kiekvieną mėnesį aptinkama ir lokalizuojama po kelias dešimtis seisminių įvykių. Pavyzdžiui, pernai nustatyti net 962 tokie įvykiai. Daugumos jų (806) epicentrai buvo toliau kaip už 2,2 tūkst. km, 74 – toliau kaip už 800 km ir 82 – arčiau kaip už 800 km.

 Bendras verslo aktyvumo euro zonos pramonės ir paslaugų sektoriuose indeksas rugpjūtį pakilo nuo 53,9 punkto mėnesiu anksčiau iki 54,1 punkto, rodo išankstiniai šį indeksą skaičiuojančios tyrimų įmonės „Markit Economics“ vertinimai. Analitikai prognozavo, kad šis rodiklis šį mėnesį nusileis iki 53,7 punkto.

 Pagal aktyvumą tarp Lietuvos atstovų Europos Parlamente (EP) per pirmuosius darbo EP metus aktyviausi Lietuvos europarlamentarai buvo socialdemokratai Vilija Blinkevičiūtė ir Zigmantas Balčytis bei liberalas Antanas Guoga. Kaip rašo „Lietuvos žinios“, remdamasis EP narių darbo statistiką analizuojančio tinklalapio mepran-king.eu duomenimis, per plenarinius posėdžius V.Blinkevičiūtė kalbėjo 330 kartų.

Kol būstus turintys gyventojai atostogauja – ieškantiems naujų namų birželį prasidėjo karštligė. Ekspertai pastebi, kad birželis kelių metų retrospektyvoje išsiskiria ne tik rekordiniais pardavimų skaičiais, bet ir kreipimųsi į banką skaičiumi. Vis dėlto, ne visi tuo patenkinti. Skaičiuojama, kad šiandien Vilniuje yra siūloma 4000 butų. Pasak Lietuvos nekilnojamojo turto plėtotojų asociacijos direktoriaus Mindaugo Statulevičiaus, birželio rezultatai nustebino daugelį.

 Sekmadienį vykstančiuose pakartotiniuose Šilutės mero rinkimuose aktyvumas mažesnis nei ankstesniuose rinkimuose, pranešimų apie galimus pažeidimus sekmadienį negauta, pranešė Vyriausioji rinkimų komisija (VRK). „Pasižiūrėjus šiandienos 10 valandos rinkėjų aktyvumą, kuris yra 3,77 procento, jis yra mažesnis lyginant su praėjusiais rinkimais“, – sekmadienį vykusioje spaudos konferencijoje sakė VRK pirmininko pavaduotoja Laura Matjošaitytė.

 Bėgiojančios moterys pastaruoju metu yra viena labiausiai fizinio aktyvumo srityje auganti grupė. Pavyzdžiui, neseniai vykusio „AVON moterų bėgimo“ organizatoriai skaičiuoja, kad prie starto linijos šiemet stojo dvigubai daugiau bėgikių nei pernai. Dar vienas džiuginantis rodiklis – sportuojančių moterų amžiaus vidurkio didėjimas. Aktyvų gyvenimo būdą, į pagalbą pasitelkusios išmaniąsias technologijas, vis dažniau renkasi ir vyresnio amžiaus moterys.

 Dėl per mažo rinkėjų aktyvumo Trakų ir Širvintų merų rinkimuose greičiausiai prireiks antrojo turo, teigia Vyriausiosios rinkimų komisijos (VRK) pirmininkas Zenonas Vaigauskas. „Iš viso rinkimuose dalyvavo 23,5 tūkst. rinkėjų. Duomenys dar tikslinami, čia neįskaičiuoti tie rinkėjai, kuria balsavo iš anksto, pašto skyriuose ar namuose.

Sekmadienį vykstantys pakartotiniai Trakų savivaldybės tarybos ir mero, Širvintų mero bei Varėnos-Eišiškių Seimo nario rinkimai vyksta sklandžiai, rinkėjų aktyvumas nėra didelis, informuoja Vyriausioji rinkimų komisija.  „Darbas rinkimų apylinkėse vyksta pakankamai sklandžiai. Trukdžių atsirado tik Šešuolėlių rinkimų apylinkėje dėl ryšio problemų, tačiau jos buvo iš karto išspręstos“, - sekmadienį surengtoje spaudos konferencijoje teigė VRK pirmininko pavaduotoja Laura Matjošaitytė.

 Jaunimo darbo centrai, besiplėčiantys visoje Lietuvoje, efektyviai kovoja su jaunuolių nedarbu ir didina jų užimtumą. Kaip gi vyksta darbas sostinėje įsikūrusiame jaunimo darbo centre? Apie tai papasakoti sutiko Vilniaus teritorinės darbo biržos Jaunimo darbo centro skyriaus vedėja Jolanta Skirmantienė.

Lietuvos Respublikos Prezidentė Dalia Grybauskaitė susitiko su moksleiviais, šiais metais dalyvaujančiais projekte „Moksleiviai – į Vyriausybę". Šalies vadovė pabrėžė, kad iniciatyvūs, aktyvūs ir patriotiški jauni žmonės yra itin reikalingi Lietuvai ir savo idėjomis gali prisidėti prie valdžios institucijų darbo gerinimo. „Kiekvieno iš jūsų aktyvumas ir pilietiškumas labai svarbūs tam, kad mūsų valstybė stiprėtų.