saulė

Artėjant vasarai medikai perspėja poilsiautojus ilgai nesikaitinti saulėje. Vienas stiprus nudegimas gali lemti odos vėžio išsivystymą praėjus net keliems dešimtmečiams. Pati agresyviausia odos vėžio forma – melanoma. Statistika rodo, jog Lietuvoje ši liga kasmet diagnozuojama keliems šimtams žmonių, dažniausiai – pavėluotai.

Šilumos mėgėjai šią savaitę stipriai nesidžiaugs. Nors ir šils iki 23 - 25 laipsnių, tačiau iki penktadienio, didžiojoje Lietuvos dalyje, vyraus lietingi orai. Savaitgalį lyti neturėtų. Šiandien dieną žymesnio lietaus nenumatoma, vyraus debesuoti su pragiedruliais orai. Temperatūra pakils iki 20–22 laipsnių šilumos. Artimiausią naktį vietomis, o dieną daug kur numatomas lietus, tiesa, lietus bus trumpalaikiai. Temperatūra naktį kris iki 10–12 laipsnių šilumos.

Savaitgaliui beldžiantis į Lietuvą – turime jums nelabai džiugių žinių. Vis dar numatomas lietus, o ir šilumos nebus pasakiškai daug. Sekmadienis prognozuojamas giedresnis ir gražesnis. Šiandien dieną daug kur numatomas lietus, daugiausia trumpalaikis, vietomis smarkus, perkūnija. Vėjas rytinių krypčių, 5–10 m/s, per perkūniją kai kur gūsiai sieks 15–18 m/s. Aukščiausia temperatūra 19–21 laipsnis. Artimiausią naktį vietomis, daugiausia šiaurės vakariniuose rajonuose, numatomas trumpas lietus.

Atrodo, ciklonai nusprendė Europos gyvenime nedalyvauti – sukasi sau vienas žemo slėgio sūkurys kažkur Atlante, ir tiek. Visur kitur – ramu ir daug saulės, ypač žemyno rytuose, kur atmosferos slėgis aukštesnis. Lietuvoje rytoj orai irgi bus gražūs. Negausiai palynos daug kur Viduržemio jūros pakrantėse. Vakarų Europoje orai tik vidutiniškai šilti – Paryžiuje rytoj tik 20 laipsnių šilumos, nors ir saulėta.

Lietuvoje įsivyravę šilti ir malonūs orai  – ne tik džiaugsmas ir teigiamos emocijos. Santaros klinikų kardiologė, docentė Jūratė Barysienė perspėja lietuvius pasaugoti savo sveikatą ir atkreipti dėmesį į pagrindinius dalykus: saulėje buvimo laiko trukmę, vietą bei savo savijautą.  Jos teigimu, kaip tik šiuo metu, kai Lietuvoje – pirmos šiltos dienos, todėl būtina pasirūpinti savo sveikata. „Pirmosios 2-4 savaitės nuo pirmųjų saulės spindulių, yra labai svarbios.

Mėgstate psichologinius testus? Karštą pavasario dieną išbandykite šį linksmą testą, kurio metu jums reikės pasirinkti vos vieną saulę. Įdėmiai įsižiūrėkite į pagrindinį paveikslėlį ir pasirinkite vieną saulę. Galbūt tai atskleis apie jūsų asmenines savybes, rašo wheebuzz.com ATSAKYMAI: 1. Šią saulę dažniausiai pasirenka tikri gyvenimo optimistai. Kiekvieną dieną į gyvenimą žiūrite su plačia šypsena. Puikiai gebate lanksčiai prisitaikyti prie įvairių aplinkybių.

Mūsų seneliams raudoni skruostai asocijavosi su grožiu ir puikia sveikata, o mūsų laikais raudoniu plieskiantis veidas neretai sugadina nuotaiką. Kodėl? Kraujotakos sutrikimas „Dažna veido raudonio priežastis yra kuperozė. Tai odos dangalų kraujotakos sutrikimas, kai kaktos, nosies, skruostų kraujagyslės praranda elastingumą, išsiplečia ir pradeda formuotis poodinių kraujagyslių tinklelis. Kartais kuperoze vadinama rožinė, nors kuperozė yra tik viena iš rožinės stadijų – kapiliarų išsiplėtimas.

Šilumos pliūpsnis ir laisvadienis išviliojo minias lietuvių į gamtą. Tie, kas nespėjo pabėgti iš miesto, daug sau galvos nesuko ir saulės voniomis mėgavosi tiesiog miesto centre – prie Baltojo tilto. Atsirado net tokių drąsuolių, kuriems užteko kaitros nusimesti visus drabužius. Orai lepina pasiilgusius šilumos – išnaudokite šią progą.  Štai prie Žaliųjų ežerų - dar daugiau pramogaujančių sostinės gyventojų.

Po gana vėjuotų ir ne tokių šiltų dienų, šiandien saulei paspiginus stipriau ir sostinėje įšilus iki 18, prie vandens telkinių pradėjo rinktis saulės spindulių ir įdegio ištroškę tautiečiai. Štai Vilnietė Natalija prie Neries upės jau kaitinasi gerą valandą. Moteris stovi veidu į persirenginėjimo kabiną ir teigia bandanti įdegti nugarą. Ponia Natalija sako nebijanti pirmųjų saulės spindulių ir degintis eina, kada tik noras kyla.

Daugelyje Lietuvos rajonų sekmadienį trumpai palis, naktį sulauksime perkūnijos. Palijus, naktį ir paryčiais kai kur suboluos rūkai. Dvelks silpnas nepastovios krypties vėjas. O temperatūra svyruos tarp 5–10 laipsnių šilumos. Sekmadienis primins lietuvišką vasarą. Šils nuo 17 iki 20, kai kur net iki 22 laipsnių, pavyzdžiui, Panevėžio apylinkėse. Diena bus graži, visoje šalyje saulėta.

Kalbos apie pasaulio pabaigą netyla jau daugybę metų. Jeigu tikėtume gandais, pasaulio pabaiga turėjo pakirsti pasaulį jau ne vieną kartą. Konspiracijos teorijas mėgstantys interneto vartotojai teigia, jog balandžio 23 dieną reikėtų ruoštis katastrofai, mat būtent tada, kaip tikinama, prasidės ilgas ir skausmingas pasaulio pabaigos etapas. Tiesą sakant, apie šią datą buvo kalbėta jau prieš kurį laiką.

Laiko leidimas gryname ore naudingas fizinei ir psichinei žmogaus sveikatai palaikyti, tačiau pernelyg ilgas buvimas saulėje gali tapti pavojingų odos pokyčių priežastimi. Specialistai atkreipia dėmesį, kad pavasarinės saulės spinduliai yra pavojingiausi. „Pirmieji saulės spinduliai gali pažeisti ne tik odos epidermį, bet ir dermos sluoksnį. Pavasarinė saulė yra pavojingesnė dėl aštresnio spindulių kritimo kampo. Žmogaus sveikatai pavojingiausi UVB ultravioletiniai spinduliai.

Medikai raitojasi rankoves – pasibaigus gripo sezonui plūstelėjo kenčiantys nuo pavasarinės alergijos. Nors medžiai dar nesiskleidžia, pirmuosius nemalonius simptomus pajuto turintieji jautrias akis. Saulei pradėjus labiau šildyti ir skaisčiau spiginti, akys ašaroja, varva dėl to ir nosys. Tad tokiems gausybė patarimų iš medikų, ir vienas pagrindinių – per daug nesimėgauti taip pasiilgtos saulės spinduliais. Vilnietė Birutė, skaisčiau pašvietus saulei, į gatvę be akinių nuo saulės kojos nekelia.

Rytojaus ir šiandienos orai verti pavasario. Tačiau ne tik savaitgalis džiugins šiluma, o ir kitą savaitę bus galima pradėti besidžiaugiant saulėtais orais. Tiesa, nuo antradienio vėlgi permainos.  Šiuo metu ir artimiausia naktį rytinės Europos dalies orus lemia didelė aukšto slėgio sritis. Šiose vietose vyraus menkai debesuoti orai, be lietaus. Tačiau jo su kaupu gaus šiaurinė Prancūzija - ties Atlanto vandenyno pakrante susiformavęs stiprus nedidelis ciklonas lietaus negailės.

Artimiausią naktį nepastoviai debesuota. Be žymesnio sniego. Vėjas silpnas. Žemiausia temperatūra 12–17, kai kur iki 20, pajūryje 9–11 laipsnių šalčio. Rytoj dieną debesuotumas didės. Sniego tikimybė maža. Vėjas pietryčių, 5–10 m/s. Aukščiausia temperatūra 3–8 laipsniai šalčio. Antradienį žymesnio sniego nenumatoma. Temperatūra naktį 7–12, dieną 2–7 laipsniai šalčio, kai kur apie 0 laipsnių. Bet jau trečiadienį, vietomis, temperatūra net pakils aukščiau nulio.

 2018 metų vasario 15 dieną, 22:51 val Lietuvos laiku stebėsime dalinį Saulės užtemimą Vandenio zodiako ženklo 27 laipsnyje. Užtemimas bus dalinis, nes Mėnulis uždengs tik dalį Saulės disko. Šį svarbų astrologinį įvykį galės stebėti Argentinos, Čilės, Urugvajaus, dalis pietų Brazilijos ir Antarktidos gyventojų. Saulės užtemimai visada vyksta per Mėnulio Jaunatį, todėl yra siejami su naujomis galimybėmis ir augimu. Noriu priminti, kad tai Naujųjų Šuns metų pradžia.

Štai paprastas priminimas kasdien saugotis saulės, net jei neatostogaujate. Medicinos žurnale 2012-aisiais pasirodė nepakartojama 69 m. sunkvežimio vairuotojo nuotrauka, kurioje matyti gilūs per ilgus metus nuo saulės susiformavę odos pažeidimai, rašo portalas iflscience.com. Šis vyras 28 metus sėdėjo savo vairuojamame sunkvežimyje, todėl kairioji jo veido pusė nuolat gaudavo daugiau saulės spindulių nei dešinioji. Šis kontrastas leidžia pamatyti, kokį skirtumą odai daro apsauga nuo saulės.

Įsivaizduokite, kad per visą mėnesį saulės šviesos gautumėte tik šešias minutes, skamba labai liūdna, ar ne? Būtent tokia realybė yra Rusijos sostinėje Maskvoje. Ten buvo užfiksuotas pats tamsiausias gruodis. Saulė čia švietė vos šešias minutes, vietoje normalaus valandos trukmės saulės spindėjimo. Kaip vyksta gyvenimas Maskvoje, kuomet karaliauja tamsa? BBC atstovas Rusijoje Olegas Boldyrevas pristatė savo įžvalgas.

Nors dabar lietuviai Naujuosius metus švenčia kartu su visu pasauliu sausio 1 – ąją, anksčiau mūsų protėviai juos sutikdavo būtent trečiosios žiemos jaunaties metu ir tai vadindavo Naujaisiais mėnulio metais arba Kumeliuko krikštynomis. Kaip šią dieną elgdavosi mūsų protėviai ir ką reiktų padaryti šiandien, komentuoja astrologė Vaiva Budraitytė. Remiantis archajišku kalendoriumi, Naujieji metai prasidėdavo per trečiąją žiemos jaunatį.

Šiandien į Lietuvą atkeliavęs lietus ir kai kur pasitaikiusios šlapios snaigės šį vakarą atsidūrė jau šiaurinėje šalies dalyje ir sparčiai keliauja į šiaurę. Apie vidurnaktį jie jau iškeliaus į Latviją. Po to liks tiktai pavieniai kritulių debesys, iš kurių palis jau tik kai kur, o pats lietus bus negausus. Nerims stiprokas pietvakarių vėjas. Rytoj diena bus šviesi, dangumi greitai plauks žemi draskyti debesys, dėl to kartkartėm saulė nušvis, kartkartėm palis.

Supermėnulio medžiotojams šie metai dosnūs nebuvo. Tik jiems artėjant į pabaigą, pasaulyje buvo galima išvysti pirmąjį ir paskutinį šiemet arčiausiai prie Žemės priartėjusį mūsų palydovą. Tačiau kitą mėnesį gamta didingais mėnulio reginiais mus palepins net dusyk. Tačiau pirma kviečiame pažiūrėti į dar vieną įspūdingą reginį - halą. Tokį reginį išvysite tikrai ne kasdien. Tai vadinamasis halas - optinis atmosferos reiškinys, kurį pavyko užfiksuoti Švedijos miestelio Vemdaleno gyventojams.

Pastarosios dienos Lietuvoje buvo itin lietingos, maža to, dažnai pūsdavo šaltas vėjas. Pirmuosius atsigavimo požymius jau buvo galima pastebėti šį šeštadienį, sekmadienis taip pat džiugino maloniais orais. Šią „tradiciją“ pavyks pratęsti ir artimiausiomis paromis. Pirmadienį Lietuvoje lietaus nenumatoma. Vilniuje, Kaune ir Klaipėdoje turėtų šilti iki 9 laipsnių, o Šiauliuose bei Panevėžyje bus laipsniu mažiau. Antradienį lietaus taip pat nenumatoma. Tiesa, bus vėsiau.

Norintiems sulaukti gražaus ir sauso savaitgalio teks sumažinti savo lūkesčius, savaitgalį Lietuvoje palis, temperatūra nukris keliais laipsniais, bus vėsiau ir drėgniau, bet dar nešalta. Didieji pasikeitimai prasidės jau kitą savaitę. Penktadienį dieną vietomis truputį palis, bet menkai. Krituliai aplenks Vilnių ir Klaipėdą. Šils iki 8–13 laipsnių šilumos. Šeštadienį palis Šeštadienio naktį visos Lietuvos dangų dengs stori debesys, visur šiek tiek palis.

Vilniuje po automobilio ratais žuvo vyriškis – per rytines spūstis įvykus baisiai avarijai eismas kone sustojo. Dėl nelaimės kaltas pats pėsčiasis: ir vairuotojas, ir liudininkai sako, kad jis bėgo per raudoną. Prašvitus virš Vilniaus kylanti saulė nusidažė kruvinai. Saulei patekant vienoje judriausių Vilniaus gatvių įvyko bene pati kruviniausia šiais metais avarija: po lengvojo automobilio ratais pakliuvo vyras. Per avariją sutraiškyta pėsčiojo galva – vyras žuvo iš karto.

Šią savaitę orais tikrai galėsime pasidžiaugti. Krituliai bus nežymūs, pasirodys saulė, todėl jausimės smagiau, pūs silpnas vėjas. Antrojoje savaitės pusėje geroji situacija trauksis, todėl savaitgalį grįš rudeninis lietus. Šiandien bus debesuota su pragiedruliais. Žymesnio lietaus nenumatoma. Pūs vakarų, pietvakarių, 7–12 m/s vėjas. Aukščiausia temperatūra sieks 16–18 laipsnių šilumos, pajūryje šils iki 15 laipsnių.

Lietuvoje naktis bus stabili, išsilaikys gūsingas rytų vėjas, lietaus nenumatoma. Temperatūra 12-10 šilumos. Tuo tapu dieną sulauksime vasariškos šilumos. Kaune, Klaipėdoje ir Panevėžyje bus 18, Vilniuje ir Šiauliuose – 17, o Utenoje – 16 laipsnių šilumos. Varėna darbštuoliams grybų sostinės gyventojams parūpins – 18-ka šilumos, Druskininkuose taip pat laikysis panaši temperatūra. Bobų vasara, akivaizdu, dar nesitraukia.

Jeigu šiandien jaučiatės neįprastai, sutriko sveikata ar jūsų GPS sistema, prastai veikia radijas? Nenustebkite, tai visai ne dėl to, kad šiandien penktadienis. Mūsų planetos atmosferoje šiuo metu siaučia itin galingos magnetinės audros. Medikai įspėja, kad silpnesnės sveikatos žmonėms planetos magnetinio lauko sutrikimai gali būti pavojingi. Tačiau yra ir geroji šios audros pusė. Esant giedram dangui šiąnakt danguje galėsite išvysti šiaurės pašvaistę.

Šiomis dienomis Geomagnetinės audros Žemėje gali sukelti poliarines pašvaistes, kurios nudažys nakties dangų. Kosmoso stebėtojai pranešė apie G3 stiprumo (stiprią magnetinę audrą). Nors poveikis elektros tinklams ar erdvėlaivių veikimui greičiausiai bus nedidelis, didelėse platumose gali pasirodyti spalvingosios Šiaurės pašvaistės. Žmonės, gyvenantys Škotijoje, Kanadoje ir daugelyje šiaurinių Amerikos valstijų, gali matyti šias pašvaistes.

Izraelio miestas Tel Avivas iš tiesų svetingai pasitiko Europos vyrų krepšinio čempionato dalyvius ir savo rinktinių palaikyti atvykusius sirgalius. Jau šiandien šiame mieste baigiasi B grupės kovos. Keturios geriausios rinktinės vyks į Stambulą, o dviem rinktinėms čempionatas bus baigtas. Prieš atsisveikindami su Tel Avivu, siūlome dar kartą pamatyti, ką fotografams pavyko užfiksuoti šiame mieste. Tiesa, prieš tai minėtą svetingumą kiek apkartino krepšininkų viešbutyje įvykdyta vagystė.

Nenumaldomai artėja Lietuvos moterų krepšinio lygos (LMKL) naujas sezonas. Prieš jo pradžią akivaizdžiai ryškėja viena nauja tendencija – komandose vyksta vyriausiųjų trenerių kaita. Prieš 2017–2018 metų sezoną daugiau negu pusė – keturios – LMKL ekipos pakeitė savo strategus. Lietuvos čempiones „Sūduvą“ paliko aukso medalius su auklėtinėmis iškovojęs ir ketverius metus čia praleidęs Rimvydas Samulėnas, kurį prie marijampoliečių komandos vairo pakeitė Tadas Stankevičius.

Aukšto slėgio sritis ties pietine ir rytine Europos puse sustiprėjo ir išplėtė savo įtaką taip, kad vėsūs ir lietingi orai liko Vakarų Europoje, o kitur bus šilta ir saulėta. Šilto oro srautas keliauja ir per Lietuvą, dėl to rytoj čia bus puikūs vasaros pabaigos orai, tačiau rugsėjo pirmąją jau bus permainų. Šiandien Lietuvoje buvo mažai debesuoti, dėl to saulėti ir maloniai šilti orai.

Izraelio sostinės paplūdimiai yra viena svarbiausių turistų atrakcijų ir traukos objektų. Maža to, Tel Avivo paplūdimiai yra vertinami kaip vieni geriausių pasaulyje. Čia galima mėgautis įvairiais vandens sporto malonumais arba tiesiog ramiai pagulėti pakrantėje. Paplūdimiai yra saugūs bei tvarkingi. Pakrantėje yra persirengimo kabinos ir gaivaus vandens dušai. Dienomis, ypač savaitgaliais, į paplūdimius susirenka daug žmonių, tačiau vietos užtenka visiems.

Kai vasara nelepina tenka pasitelkti į pagalbą tam tikrus triukus, kurie sukuria tobulą įvaizdį, na, arba tik mes taip galvojame. Dirbtinio įdegio kremai kartais gali būti puikus sprendimas, tačiau tai, kas nutiko vienai amerikietei privers Jus susimąstyti. Alicia Bettsworth – jauna mama, kuri nusprendė, jog dirbtinio įdegio kremas yra kur kas geriau nei saulės spinduliai. Tačiau rezultato, kurį gavo, ši jauna moteris tikrai nesitikėjo.

Vasara – maudynių ir saulės vonių metas. Tad nenuostabu, jog vos tik atšilus orams paplūdimiai būna sausakimši ir visi pradeda svajoti apie tobulą įdegį. Tačiau saulė gali būti tikrai apgaulinga. Todėl labai svarbu žinoti, kaip tinkamai mėgautis saulės voniomis ir kiek laiko reikia praleisti saulėje. Na, o nesilaikant taisyklių dažniausiai gali tekti labai brangiai sumokėti.

Banginio Tau, vienos iš arčiausiai Saulės esančių žvaigždžių, sistemoje astronomų grupė aptiko dvi į Žemę panašias planetas, kuriose gali egzistuoti gyvybė, ketvirtadienį pranešė Didžiosios Britanijos laikraštis „The Independent“. Tos planetos skrieja aplink Banginio Tau žvaigždę, panašią į Saulę ir esančią tik už 12 šviesmečių nuo jos, nustatė mokslininkai. Leidinyje pažymima, kad labai tikėtina, jog šiose planetose sąlygos palankios gyvybei.

Turbūt nerastume žmogaus negirdėjusio, kad būnant saulėje reikia išsitepti kremu nuo saulės – kad apsisaugotume nuo kenksmingų spindulių ir išvengtume vėžinių ląstelių susidarymo. Tačiau mitybos specialistė Vaida Kurpienė sako, kad išėjus ant saulės reikėtų pabūti neišsitepus kremu bent 15 minučių – taip organizme gali gamintis vitaminas D. „Vitamino D trūksta 9 lietuvių iš 10, o iš maisto jo galime susirinkti daugiausia 15-20 procentų.

Kai orai pagaliau tampa panašūs į vasaros, vis daugiau laiko norisi praleisti gryname ore, ant saulės, prie ežero. Pasidžiaugti saulute taip pat mėgsta ir vaikams: niekas nepaneigs, kad tiek mažam, tiek dideliam reikia saulės ir iš jos gaunamo vitamino D. Visgi reikia nepamiršti tinkamos odos apsaugos, kitaip malonios saulės vonios gali tapti ne tik raukšlių, bet ir gyvybei pavojingų ligų priežastimi.

Per rugpjūčio 21 dieną vyksiantį visišką Saulės užtemimą, dangaus stebėtojai daugiausiai dėmesio skirs Saulei, bet nederėtų pamiršti ir Mėnulio: lėtas jo tolimas nuo Žemės reiškia, kad tokie įvykiai nesikartos amžinai. Saulės visiškas užtemimas nuslinks kontinentine JAV dalimi nuo Oregono iki Pietų Karolinos maždaug 113 kilometrų pločio juosta.

Atostogos – puikus metas tobulinti savo fotografavimo įgūdžius. Vasarą įvairių kelionių metu į rankas imame telefonus ir įamžiname ne tik įstabius istorinius paminklus ar įdomias vietas, bet fotografuojame ir savo artimuosius, o nuotraukomis dalinamės socialiniuose tinkluose. Per atostogas dažnai mėgaujamės saule, tačiau ji nėra geriausias sąjungininkas fotografuojant portretus.

Kova tarp iš šiaurės slenkančių vėsesnių orų ir iš pietų kylančios šilumos vyks ten pat kaip ir vakar – visai ties pietiniu šalies pakraščiu. Tos kovos pasekmė – lietaus debesų juosta - nusidrieks piečiau Lietuvos, bet pavienių debesų šiąnakt sulauksime. Vėliau skandinaviški orai nugalės ir dvi dienas lietaus nematysime. Kanarų salose rytoj retas svečias – lietus, bet bus šilta, Hurgadoje saulė ir 37 karščio.

36-erių verslo konsultantė iš Tauntono (Anglijos) Stephanie Buckley nėra tokia, kaip visos mamos. Ji atsisako tepti kremu nuo saulės savo vaikus, nes bijo, kad vaikams pakenks chemikalai, esantys tokių kremų sudėtyje. Tad jos vaikų maudymosi kostiumėliai – ilgomis rankovėmis, su šortais ir jie visuomet dėvi kepuraites. Kai oras įšyla labai smarkiai, vaikai turi būti pavėsyje arba žaisti viduje, rašo dailymail.co.uk.

Sinoptikai sako, kad kitos savaitės pradžia bus lietinga, tačiau antroji savaitės pusė bus šilta, nors ir su trumpais lietumis. Gražiausia savaitės diena turėtų būti ketvirtadienis, sako sinoptikė Judita Liukaitytė.

Neaktyvi aukšto slėgio sritis ciklonus nustūmė į europinę Rusiją ir į Skandinaviją, todėl sekmadienis Lietuvoje bus gana gražus, bet ne visur. Dėl atmosferos fronto Vakarų Europoje apniukę, tačiau šilumos pakaks ne tik Prancūzijoje, bet ir Didžiojoje Britanijoje. O dabar – skrydis po Europos šalių sostines ir kurortus. Apie trisdešimt laipsnių rytoj bus Kanaruose, Anatalijoje, Kretoje ir Romoje, o Egipte termometro stulpelis šoktels iki 37-nių. Saulės į valias ir Barselonoje.

Nors ir skundžiamės lietuviškomis vasaromis ir tuo, kad nėra šilumos, tačiau saulės pas mus visgi būna ir skaudžiai nudegti nėra jau taip nerealu. Ką gi daryti, kad saulės vonios būtų malonios, o ne keliančios skausmą? Meteorologė Viktorija Čėglienė tikina, kad Lietuvoje Saulė kaitriausia būna tris mėnesius – gegužę, birželį ir liepą, tuomet ji pakyla aukščiausiai ir gaunama daugiau nei pusė bendrosios Saulės spinduliuotės kiekio.

Tai, kad būnant saulėje yra būtina pasitepti apsauginiu kremu, regis, žino net vaikai. Dėl savo neapdairumo, škotų kilmės vyras šiandien tapo pavyzdžiu, kuris parodo, kokią negrįžtamą žalą gali padaryti saulės spinduliai. Edinburge gyvenantis Gregas Binnie, kaip ir kiti škotai, šiuo metu išgyvena tikrą karščio bangą, tačiau aukšta temperatūra jo neatbaidė nuo darbo kieme. Sodininku dirbantis 20-metis vaikinas saulėje praleido net 7 ištisas valandas.

Dėl vasaros karščio bangų aplinkos temperatūra pasiekia neįprastą lygį ir tai gali trukti kelias dienas ar kelias savaites. Pernelyg aukšta aplinkos temperatūra yra žalinga žmonių sveikatai, tačiau tik nedaugelis suvokia, jog per didelis saulės spindulių ar šilumos kiekis gali susargdinti ar net sukelti mirtį.

Vasarą, kai kaitina saulė ir jūros bangos skalauja kūnus, itin svarbu rūpintis savo oda. Violeta Tarasovienė pasidalijo savo vertingais patarimais, kaip nepamiršti pasirūpinti savimi. „Siūlau mažiau lepintis saulės voniomis, nes tai kenkia odai“, - laidoje „Vasaros gidas“ sakė atlikėja. Visgi, jei negalite be įdegio ir šilumos, nepamirškite naudoti specialių kremų. Kuo mažiau kosmetikos – dar vienas patarimas, kurį siūlo V.Tarasovienė.

Kenčiantiems nuo alergijos saulei vasaros džiaugsmai gali tapti tikru išbandymu. Pabuvus saulėje kelias valandas ar dienas oda parausta, pradeda niežėti, ją išberia smulkiais spuogeliais ar pūslelėmis. Kartais alergija saulei yra įgimta, o kartais ją išprovokuoja mūsų vartojami produktai. Bet kuriuo atveju, tinkamai prižiūrint odą šio nemalonaus susirgimo galima išvengti. Įgimta alergija saulei Įgimtą alergiją saulei turi apie 20 procentų žmonių.

Visi žinome, kad saulės spinduliai, ypatingai karštą vasaros dieną, lengvai sukelia įvairius negalavimus – perkaitimą, odos nudegimus, alergijas ar net padidina riziką susirgti vėžinėmis ligomis. Bet ar visuomet laiku prisimename, kad lygiai tokią pačią karštą vasaros dieną ta pati saulė lygiai taip pat lengvai „sudegina“ plaukus bei stipriai pakenkia galvos odai? Saulės skleidžiami ultravioletiniai spinduliai gali ne tik nualinti plaukus, bet ir stipriai nudeginti galvos odą.